Yerken.hep.dusunuyorum inan bana.
Sizden.ve kendimden.utanarak yoyirum
ama.kayboldum simdi ne.yapmalıyım
Nereden.baslamali
Sjmdi.yeniden.baslasam cuma.artiyla.geleceğim
Utanc.verici.
Insan.bosluga.dusuyor ilk basta insan patir patir kilo vermeli degik mi.
Ben spor yaptim.suyumu.ictim diyetim eksiksizdi
neden.dedim yanit bulanadim.
Ama simdi simdi anliyorum, doymamış olmak beni sikintiya.sokuyir
Ilk etapta benim.doyarak kilo vermem.sart.
Nasil.yapabilirim derken protein agirlikli olmali dedim,
Peki.ne.yapmali.cuma utanç günü olacak owww
Uykusuz.yorgun ve diyette olamiyorum ki.
Moralim de.yerlerde. otirup.yemek yaomali menulere.dikkat.filan. pek mumkun.olmuyor
Ote.yandan sınavlarda.cabasi
Ikizleri.dusunemem bile, allah sabrini.vermiş demekki.
Uykulari.duzeldi.mi.kendime.gelirim
Hem.diyet hem.uykusuzluk hem miral bozukluğu diyete engel maalesef.
Simdi daya iyiyim desteklerinnizle.
Simdi ne.yapmali? Siz.böyle seyler yaşadığınızda nasil.geri döndünüz ?
bide @AHU dinlesede sözümüzü verse o kiloları artık gına geldi elime sopa alıp dövecem onu
günaydın delüümm 
