- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Vallaa Kaçkınımm benim seferogulları yiyeceguukkk sizlerii@aeben
@fatmanurkaya
@DelyDoly
4 gün diyetçileri ... (bu arada farkettim ki 4 güncülerden bir tek ben varım tellioğlu)
Bende dünün sonucu ..
Sadece - 100 gr .
- Katılım
- 17 Nisan 2015
- Mesajlar
- 10.818
- Emoji Skoru
- 42.523
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 54
@aeben
@fatmanurkaya
@DelyDoly
4 gün diyetçileri ... (bu arada farkettim ki 4 güncülerden bir tek ben varım tellioğlu
Bende dünün sonucu ..
Sadece - 100 gr .
Canim sen hepimize yetersin
- Katılım
- 9 Mart 2012
- Mesajlar
- 22.666
- Emoji Skoru
- 74.714
- Puanlar
- 598
Günaydınlar güzeller
Canlar akşam misafir vardı giremedim , onlar gidince dizi peşine düştük ... Bir de dün telefonum bozuldu ...su girmiş tırtlamışalana kadar br takoza taktım kartı . Telden girmeyince ...çok sık oturmuyorum pc başına .
@kuzularinannesi çok geçmiş olsun . Allah korumuş.
@kelebekolacam günaydın tellioğlumKızın nasıl oldu ? Çok geçmiş olsun .
[B]Yok tatlım sıkıcıydı ama çok açlık hissetmedim dün .
Geçmiş olsun canım ...BUgün nasılsın ?
[/B]
Çok sevindim gerçekten :KK200:
+ çıksaydın motiven düşecekti ama 300 gr süper olmuşşş .
Sende ki sonucu merak ediyorum ceyda .. zaten benzer besleniyorsun ...bakalım tartı şaşıracak mı yinede ?
Süper canım .
Bende bu sabah itibarıyla 1. gün sonu -100 gr sadece . Bakalım devam ...
Çok beğendim masumum . Gerçi hiç ekmek ve türevi göremedim ama
Senin menülere bayıldığımı söylemiş miydin 
@yasom7272 seninde menünü alıntılamıştım ama uçmuş :) ben beğendim . Ayrıca ödem çayını da favorilere ekledim
Öğle arasını iyi atlatmışsın bence . Akşam mercimek erişte ikilisi fazla olmuş gibi .
Öğle çorbanın yalnızlığa terk edilişini görmezsek güzel bir atlatmışsın davim
Tellioğlum Ahhh katmer ahhh . Ahhh ahum ahhh .
Sabır canım ....cızzzları çok canın çekse de sabır . Aman bu yıla kadar milyon kez yedim ...şimdi de yemeyeyim ölmem ya diye düşün
@aeben nin menüne yorumuna harfi harfine katılıyorum tubam ... Çok isteklisin biliyorum ... biraz daha kendini düşünürek mutfağa girersen ..kendine özel bir şeyler hazırlarsan olacak tatlım .
Bir ayağın karbon çukurunda kalmış gülüm ...diğeri ile tepiklemişsin
Düzenli sporun takdire şayan canım benim .
Çok fit olacaksın eminim .
Cümbüşe kadar iyi de gidiyormuş her şey ....cümbüş sonrası
aslında regl dönemlerini atlattacağımız çok güzel düşük kalorili tarifler var . Ama kendimize zaman ayırmaktan kaçınıyoruz nedense ...hoop iki çikolata atmak daha kolay geliyor nefsimize Öğle öğünü kaynaması ve salam haricinde iyi karaca canım .
beyaz et ya da peynirde sıkışsaydı öğle ya da akşama 
olurdu .9 halanmış yumurta okudum yazının başını
İdeal bir menü olmuş canım
Ara meyveleri bir porsiyona düşürsen daha iyi olur canım .
Bir de hoş geldin diyemedim sana sanki hiç
Hoş geldin . Takip ettim senin de verilecek kilon çok azmış ... @kelebek19 gibi .
[/QUOTE]
hoşbuldum canım teşekkür ederim
@Ausencia hedefe az kaldı evet,inşallah en kısa sürede ulaşırım
ara öğünüm aslında 1 elmaydı, mandalinayı ikram ettiler,bizim buralarda yetişiyomuş illa ye dediler,küçük bişeydi zaten kıramadım yedim
@kelebek19 hedefe ulaştı canım o koruma yapıyor
uzun alıntınla telafi ettin üstünedede bugün izin kazandın
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 798
KiZzzz illam vurun yuzume pattisleri. Aynı kader derken bebelerimiz aynı ayda ondan dedim diYok.şekerim ayni kaderde olsak keske
Sen.kizarmis pattis bal kaymak yiyip kilo veriyorsun
Saka.bir yana herkes ayni olamaz yani eskiden de ki 2010 da 17 kilo vermis.ve bu isi iyi kotu bilen biri olarak bunu cok iyi bilmeme rağmen vazgecmek olmazdi
Kaldi ki kırdım simdilik direnci
Dusundum neden diye d vitamini dozu mu ise yaradi ne.
Opuyorum
Aferin sanaaaa süper canım
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 798
Yavrim azıcık ucundan yisen nefsin korelir. Deye .şey ettimdi. Yok yok neyse sen hiç yeme baci. Kilo alın eden sonra bene suç bulan. . Şurda cumaya ne kaldı az daha gayret
- Katılım
- 9 Mart 2012
- Mesajlar
- 22.666
- Emoji Skoru
- 74.714
- Puanlar
- 598
sanada hayırlı sabahlar,günler canım,kolay gelsin, ne mamalar yapıcaksın misafirlereHayırlı sabahlar
Begun misafir günüm koşturuyorum . Hepinize iyi bir gün dilerim
- Katılım
- 16 Mayıs 2008
- Mesajlar
- 44.079
- Emoji Skoru
- 77.966
- Puanlar
- 1.123
Çok az gitmiş aysumum senden@aeben
@fatmanurkaya
@DelyDoly
4 gün diyetçileri ... (bu arada farkettim ki 4 güncülerden bir tek ben varım tellioğlu
Bende dünün sonucu ..
Sadece - 100 gr .
Benim yeni aldıgım 1 kilonun 500 gr gitmiş .
Bugun 3. Gün menüsünü yapıyorum . Etli olan misafirin yanında sorun yaşamayım diye .
Hedefim artıyı temizleyip tekrar 6 lı bir rakam görmek . Tabi bitire bilirsen 4 günü .
- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
herkese gunaydin
Günaydın canım .
Nasıl gidiyor düğün sonrası diyet?
2. gün gurultu var masumum
3 ve 4 güzel bu listede ...4 gözle onları bekliyorum .
Patates varsa tamamdır canım
Günaydın hatunlar
Bugün bende başlıycam 4 gün diyetine
Bugün regl günüm bide yaaa @fatmanurkaya ablam beni geçiçeeeeek
Aslanım tellioğlum beni yalnız koyma bu seferoğulları karşısında .
4 güncük sadece .
Hadi bakalım ...merakla bekliyorum sonucunu ahum
Çok az gitmiş aysumum senden
Benim yeni aldıgım 1 kilonun 500 gr gitmiş .
Bugun 3. Gün menüsünü yapıyorum . Etli olan misafirin yanında sorun yaşamayım diye .
Hedefim artıyı temizleyip tekrar 6 lı bir rakam görmek . Tabi bitire bilirsen 4 günü .
Bilemedim ki canım .
Belki toplu gider .
Lİsteye harfi harfine uydum . Bir tek şekersiz sütsüz nescafe içtim .
Belki direnişe geçti benim bünye .
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
Öğle menü iyiymiş iş yerinde.
Akşamda kepek ekmek / etimek tarzı bir şeyle tüket bence köz biber yoğurdunu .
- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 42.755
- Emoji Skoru
- 11.637
- Puanlar
- 823
Sağol ablam@kuzularinannesi elifim geçmiş olsun canım ameliyat olmuşsun bugünde kaza atlatmışsın dikkat et canım benim çok özledim sizi kuzuları öp yerime
hoşgeldin sefalar getirdin 
