Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

littlecoffeedoc · 21 Kasım 2016

Ausencia .!.:
Eki Görüntüle 1914660
Gizli dosyalarla uğraşıyorum ...döneceğim

Oooo casusluk olaylar olaylar kaptanım

saydin78 .!.:
ben de de durumlar aynı canım. Yağlar orantısız şeklide basenlerde toplanıyor göğüslerimde iriydi spor yaptığım dönem küçüldüler az da olsa ben hiç bilmiyorum kilomun ne kadarı yağ ne kadarı kas

Bi eczanede ya da hastanede baktırabilirsin diyetisyene gidiyormuşsun orda baktır bence :)

begum75 .!.:
ben en son ramazandan önce gitmiştim hatırlamıyorum bile değerlerimi
ama kilo aldım bakalım listemde değişiklik yapacak mı?

Kilona göre değişiklik yapar canım. İşini bilen biriyse 6 dilim de verse onu ye çünkü dediğini yapmazsan ya hızlı kilo verirsin ya da kıtlık moduna girer kilo veremezsin. Diyetisyen bunu ayarlıyor Kilona göre kalori ihtiyacını vs.

kelebekolacam .!.:
betülüm bugün benim bi yere bi sadaka felan vermem lazım.izin alayım dedim diğer dr lara eğitim yazmıslar.zorla kalktım bakıcı geldi tam cıkacam benim oğlan anahtar hastası zor kapanan bi ara oda kapısı vardı onu kilitlemiş.ki ben kapatamam onu.onu açıp cıkarana kadar iyice geç kaldım.kapıyı çıkmak için bi açtım elektrik gitti onca katı indim 1.katta elektrik geldi.asm den bi girdim laptop dolabının anahtarı evde kalmış.eve geri gttim.geri geldim bi kaç hasta baktım.öğle arası hasta muayene masasında kestirdim.
asmde yanlızım bi hemşire hanımla.mesai bi bitse eve gitsem diyorum da cocukları okuldan alıp eve gecip yemek yapmam lazım.dışardan yemeğide hic sevmem.
ayy ne kadar cok mızladım.
galiba başka hastalarda var geçmişi okuycam bu arada kafam dağılır.

Oovvv aksilik değil mi üst üste gelir

allah yardımcın olsun canım

saydin78 .!.:
Bende şubatta diabet ve obezite polikliniğine gidip muayene tetkik yaptırmıştım. Sonrasında diyetisyene yölendirdi o zamandan beri direkt diyetisyene gidiyorum canım :) Şubat-2016 77,5 kg. Kasım 2016 66,9 fark: 11 kg. civarı. Aslında 9 ayda totalde az vermişim ama onca tedaviden sonra buna da şükür :)

Yok çok da az değil bence. Yavaş verince daha kalıcı oluyor bence güzel vermişsin

saydin78 · 21 Kasım 2016

@Dersaadet_

Tatlım yakın eczaneye bakayım var mı orada? :KK66:

diyetisyene en son Temmuzda gitmiştim. Kadına ne zaman ben yağdan mı veriyorum kastan mı desem, ben anlarım yağdan diyor :KK70:

ama bu sefer kaçarı yok ölçelim yağımı kasımı bileyim diyeceğim :-)

Evet canım az oldu kalıcı oldu sanırım. Teşekkür ederim tatlımmm :oops:

Ausencia · 21 Kasım 2016

Şimdi azıcık James Bond luğa ara verip ,bugünün geçmişine döneyim ...

Tez zamanda anı yakalarım umarım

kelebekolacam · 21 Kasım 2016

geçmişte kayboldum bukadarla bırakacam burdan devam edelim :confused:

Betulina · 21 Kasım 2016

kelebekolacam .!.:
betülüm bugün benim bi yere bi sadaka felan vermem lazım.izin alayım dedim diğer dr lara eğitim yazmıslar.zorla kalktım bakıcı geldi tam cıkacam benim oğlan anahtar hastası zor kapanan bi ara oda kapısı vardı onu kilitlemiş.ki ben kapatamam onu.onu açıp cıkarana kadar iyice geç kaldım.kapıyı çıkmak için bi açtım elektrik gitti onca katı indim 1.katta elektrik geldi.asm den bi girdim laptop dolabının anahtarı evde kalmış.eve geri gttim.geri geldim bi kaç hasta baktım.öğle arası hasta muayene masasında kestirdim.
asmde yanlızım bi hemşire hanımla.mesai bi bitse eve gitsem diyorum da cocukları okuldan alıp eve gecip yemek yapmam lazım.dışardan yemeğide hic sevmem.
ayy ne kadar cok mızladım.
galiba başka hastalarda var geçmişi okuycam bu arada kafam dağılır.

Kaaabbbussssss :eek:

Oluyor öyle günler malesef, heleki üç çocukla daha sık olur :KK70:

Allah sabır versin, vardır bunda da bir hayır. En basitinden full enerji harcamışssındır bugün :rolleyes:

Ahu060812 · 21 Kasım 2016

@kelebekolacam bende para kazanmaya başlayım ilk işim kendime şöyle hayvan gibi bi jip almak hayalim bu ama hayatlar malum

Bu arada öyle kabus gibi günlerde çok olur bendede Allah sabrımızı artırsın ne deyim

kelebekolacam · 21 Kasım 2016

bende büyük araba severim.

kelebekolacam · 21 Kasım 2016

Betulina .!.:
Kaaabbbussssss Oluyor öyle günler malesef, heleki üç çocukla daha sık olur Allah sabır versin, vardır bunda da bir hayır. En basitinden full enerji harcamışssındır bugün

acayip üşütmüşüm betül.sabah 2 yumurta bi dilim ananas yedim onla duruyorum.sanki ne yesem cıkaracagım.

Ausencia · 21 Kasım 2016

Nare83 .!.:
AY VALLAHİİ GÜLDÜMMMMMM

aeben .!.:
Hastamıydı yusuf yüzlü . Geçmiş olsun inş .

Refim sendemi hastasın geçmiş olsun .

Bi ara doktorum kralicem sizdemi hastasınız geçmiş olsun .

Sağol canım benim .
Bi yatıyor b kalkıyor ...yine uyudu şimdi .

Nisaca .!.:
@Ausencia
Ad Nisa
Yaş 28
Kilo 113
Boy 178
Hedef kilo 77
Kilo alma sebebi Düzensiz beslenme
Kilo vermek isteme sebebi Önce sağlık sonra güzellik :)
Kısaca ben ;Okulöncesi öğretmeniyim aynı zamanda gıda mühendisliği bölümünü de okudum.şuan çalışmıyorum.kpss ye girmeyi planlıyorum.öğretmenlik yapmayı çok istiyorum.Allah inşaallah nasip eder.Rusya da yaşıyorum.bir oğlum var 3.5 yaşında.
Bu kadarcık

Nisa tekrar hoş geldin .
En kısa zamanda bilgilerini 1. sayfadaki tabloya ve uygun bir takıma ekleyeceğim .
Dediğim gibi yarışma listesi olarak 7. takım dolu bir takım ...sırada bekleyenler açısından .
Ama önemli olan birlikte beraber motive olmak ve kilo vermek

saydin78 .!.:
14-14,5 cm. arası el bilegi, 34 cm.de kol, basen de 109 cm. Ikisi facia basen olayı genetik sanırsam

A ha bir de kol kardeşi buldum kendime

Yenihayat2016 .!.:
Millet diyordur bu manyak ne yapıyor kalibrasyona göndermek için aldığım metre ile şimdi de kolumun üst kısmını ölçtüm hep sizin yüzünüzden yaaa 30 cm ama hırka flan var yani eve gidip mezura ile ölçeceğim

Bilek 15 , kol hırka ile 30 ...

Tamam sakin aus sakinnn

ervahafsa .!.:
Hepsi birbirinden guzel kaptanm sen kapalimiydn

Evet tatlım

Ahu060812 .!.:
Evet zayıflarsam veda bende 1 numarayı beğendim

Evet ablam iş yoğunluğundan kendi işi olduğu için bitirmeden gelemiyo bide dekorasyon tadilat hep bi açılış günü restoran kuyumcu vs yapıyor sonra yetiştirmek için yırtınıyor hem iş kolik hemde para ya ihtiyaç büyük aylık 2300 lira ev kredisi var,üç çocuk özelde 25000 onlar var,aya bölersek 2500 , iki tane hafta içi elemanı 1 de haftasonu ve gece elemanı var,onların maaş ı yemesi içmesi,evin ihtiyaçları , 5 Boğaz,arabaların benzini,evin doğalgazı elektriği suyu internet telefon faturaları ,giyim kuşam adama sesimi de çıkaramıyorum oda pert geliyo sonuçta eve .çocuklarla baba arasında sıkıştım Rabbim bana bol bol sabır versin de çocuklarımdan çıkarmayım hırsımı amin amin

Aminnnnnnnn bitanem aminnnnnn.
Bir ara bizde öyleydik ... iş çıkışı başka bir işe giderdi eşim .
Ben desen o dönem iş açısından çok daha yoğundum .
Zaman çalışma zamanı ahum , maalesef masraflarla gelir örtüşmüyor ya da biz örtüştüremiyoruz

Nana .!.:
Hemen başla bebiş

Keyfim gıcır tüm topikler benim
Gideyim bakayım nerede neler oluyor

Sana daha önce dil çıkaran smiley yollamış mıydım nana ... bak şunu

DelyDoly .!.:
Canımm sabah beri misafirim vardı.Kadıncagız beni rüyasında görmüşş ağlaya ağlaya uyanmış gerçekten de ağlamıc yastık felan ıstaktıı dedi.Rüyasında beni ölmüş görmüşş valla aklımm çıktı açtım yüzünü sevdimm güzell kuzum dyed iye bir eşyi yoktu dedim diyorr canlımıyım diye bakmaya gelmiş

Oyyyy ne çok seviliyorsun tatlım . Hoş şaşırmadım hiç .

Ömrün uzamış derler gülüm

littlecoffeedoc .!.:
Benim kol 36 göğüs 102 bel 79 kalça 115 bilek 16 tamam ben şöyle bi köşede ağlarım sorun yok

Çok geçmiş olsun Rabbim beterinden korusun. Hoşgeldiniz aramıza :)

2 ve 3 ü beğendim :))

Geçmiş olsun bu aralar herkes hasta gerçekten salgın var sanırım

Hoşgeldin :)

Ağlamak yokkkk ...inceleceğiz .

Ya benim hurca kaldırdığım iki pantalon var . İbretlik saklıyordum .

Biri 100 kilo iken , diğeri de 60 .

Arada çıkarır bakarım . İnsan isterse pek ala inceliyor tatlım . Sabır .

narin_nazenin .!.:
Merhaba kızlar hayırlı güzel geçsin inşallah bu haftamız

Haftasonu çok yoğundum hiç uğrayamadım bugün öğleden sonra özellikle zaman ayırıp geçmişe bakacağım inşallah

İnşallah herkesin keyfi yerindedir

Uğramadığının farkındayım tatlım .
Geçen hafta regl şişi imiş , buna sevindim çok .

Betulina .!.:
kızım senden 10 kilo fazlayım, kafadan bi 36 38 vardır diyorum, nasıl hava atayım

Bu arada 2. elbiseyi beğendim. Birinci de belki şık duruyordur ama resimler küçük. Ama dersen ki ikinci kez gelin olayım, 1. düşünebilirsin

Ya gelinlik gibi değil o , tam yaşıma uygun . Elbise üstü ceket

begum75 .!.:
bu bu nedir bu kaptanım

DelyDoly .!.:
O neyyyy kızz hayrolaa 007

littlecoffeedoc .!.:
Oooo casusluk olaylar olaylar kaptanım

Fadıl takipte

kelebekolacam .!.:
betülüm bugün benim bi yere bi sadaka felan vermem lazım.izin alayım dedim diğer dr lara eğitim yazmıslar.zorla kalktım bakıcı geldi tam cıkacam benim oğlan anahtar hastası zor kapanan bi ara oda kapısı vardı onu kilitlemiş.ki ben kapatamam onu.onu açıp cıkarana kadar iyice geç kaldım.kapıyı çıkmak için bi açtım elektrik gitti onca katı indim 1.katta elektrik geldi.asm den bi girdim laptop dolabının anahtarı evde kalmış.eve geri gttim.geri geldim bi kaç hasta baktım.öğle arası hasta muayene masasında kestirdim.
asmde yanlızım bi hemşire hanımla.mesai bi bitse eve gitsem diyorum da cocukları okuldan alıp eve gecip yemek yapmam lazım.dışardan yemeğide hic sevmem.
ayy ne kadar cok mızladım.
galiba başka hastalarda var geçmişi okuycam bu arada kafam dağılır.

Canım geldi mi üst üste sözü boşa çıkmamış .

Geçmiş olsun dileklerin için de sağol doktorum hekimim .

4 ilaç vermiş , ateş düşürücü , ağrı kesici , ishal önleyici ve antibiyotik ... İlk 3 nü vermiyorum hiç . Ateş kontrolüm altında 2 saatte bir ölçüyorum , 39 u görürsek ılık duş. Vücudu savaşsın .
Antibiyotik 7 yaşında bu sanırım 3. alışı ....ondan da uzak durmaya bakarım genelde . Crp 55.8 cıkmış , değerlerin üstünde olunca başladım ona da .

Ayyy gün içinde zaten tonla hastan var ama bulunca yazayım dedim

tuba52 .!.:
Hasta olana rkadaşlara çok geçmiş olsun

Tubam sağol ...sonuçlarını bekliyorum bende.

saydin78 .!.:
@Dersaadet_

Tatlım yakın eczaneye bakayım var mı orada? diyetisyene en son Temmuzda gitmiştim. Kadına ne zaman ben yağdan mı veriyorum kastan mı desem, ben anlarım yağdan diyor ama bu sefer kaçarı yok ölçelim yağımı kasımı bileyim diyeceğim
Evet canım az oldu kalıcı oldu sanırım. Teşekkür ederim tatlımmm

Gel bakayım ben anlarım yağdan mı kastan mı

Ausencia · 21 Kasım 2016

Eveeeet dosya takibinde en son @kelebekolacam da kalmıştım Bakayım kutusundan ne çıkacak

begum75 · 21 Kasım 2016

kelebekolacam .!.:
acayip üşütmüşüm betül.sabah 2 yumurta bi dilim ananas yedim onla duruyorum.sanki ne yesem cıkaracagım.

sanada geçmiş olsun canım, böyle zamanlarda en iyi ilaç tavuk suyuna çorba yada tarhana çorbası

saydin78 · 21 Kasım 2016

Ausencia .!.:
Sağol canım benim .
Bi yatıyor b kalkıyor ...yine uyudu şimdi .

Nisa tekrar hoş geldin .
En kısa zamanda bilgilerini 1. sayfadaki tabloya ve uygun bir takıma ekleyeceğim .
Dediğim gibi yarışma listesi olarak 7. takım dolu bir takım ...sırada bekleyenler açısından .
Ama önemli olan birlikte beraber motive olmak ve kilo vermek

A ha bir de kol kardeşi buldum kendime

Bilek 15 , kol hırka ile 30 ...

Tamam sakin aus sakinnn

Evet tatlım

Aminnnnnnnn bitanem aminnnnnn.
Bir ara bizde öyleydik ... iş çıkışı başka bir işe giderdi eşim .
Ben desen o dönem iş açısından çok daha yoğundum .
Zaman çalışma zamanı ahum , maalesef masraflarla gelir örtüşmüyor ya da biz örtüştüremiyoruz

Sana daha önce dil çıkaran smiley yollamış mıydım nana ... bak şunu

Oyyyy ne çok seviliyorsun tatlım . Hoş şaşırmadım hiç .

Ömrün uzamış derler gülüm

Ağlamak yokkkk ...inceleceğiz .

Ya benim hurca kaldırdığım iki pantalon var . İbretlik saklıyordum .

Biri 100 kilo iken , diğeri de 60 .

Arada çıkarır bakarım . İnsan isterse pek ala inceliyor tatlım . Sabır .

Uğramadığının farkındayım tatlım .
Geçen hafta regl şişi imiş , buna sevindim çok .

Ya gelinlik gibi değil o , tam yaşıma uygun . Elbise üstü ceket

Fadıl takipte

Canım geldi mi üst üste sözü boşa çıkmamış .

Geçmiş olsun dileklerin için de sağol doktorum hekimim .

4 ilaç vermiş , ateş düşürücü , ağrı kesici , ishal önleyici ve antibiyotik ... İlk 3 nü vermiyorum hiç . Ateş kontrolüm altında 2 saatte bir ölçüyorum , 39 u görürsek ılık duş. Vücudu savaşsın .
Antibiyotik 7 yaşında bu sanırım 3. alışı ....ondan da uzak durmaya bakarım genelde . Crp 55.8 cıkmış , değerlerin üstünde olunca başladım ona da .

Ayyy gün içinde zaten tonla hastan var ama bulunca yazayım dedim

Tubam sağol ...sonuçlarını bekliyorum bende.

Gel bakayım ben anlarım yağdan mı kastan mı

Ausumm hem kol kardeşiyiz hem de baskül unutma

Yaaa öyle dedi diyetisyenim :-)

kaçarı yok bu hafta bakıcaz umuyorum ki Hoppa

Keşke yakın olsaydım gelirdim bakardın yağ mı kas mı su kaybı mı :KK70:

begum75 · 21 Kasım 2016

Ausencia .!.:
Eveeeet dosya takibinde en son @kelebekolacam da kalmıştım Bakayım kutusundan ne çıkacak

dosya takibi ne yaaa o_O

, kaptanım,sherlock holmes'im neyin peşindesin

saydin78 · 21 Kasım 2016

Ausencia .!.:
Eveeeet dosya takibinde en son @kelebekolacam da kalmıştım Bakayım kutusundan ne çıkacak

Ben sınıfı geçtim mi hocam :KK70:

saydin78 · 21 Kasım 2016

begum75 .!.:
dosya takibi ne yaaa, kaptanım,sherlock holmes'im neyin peşindesin

X files kuzum. Kaptanımız çetelemizi çıkarıyor, görücez kim nedir katılımı nasıldır az sonraaa :KK70:

ay inşaAllah iyi çıkar dosyamdaki bilgilerim :-)

Nare83 · 21 Kasım 2016

kız aus alemsinnnnn,
valla bugün bitsede eve gitsek berbat hisediyorum bugün
dahada 3,5 saat var

begum75 · 21 Kasım 2016

saydin78 .!.:
X files kuzum. Kaptanımız çetelemizi çıkarıyor, görücez kim nedir katılımı nasıldır az sonraaa ay inşaAllah iyi çıkar dosyamdaki bilgilerim

hee mesaj sayımızı mı sayıyoo,bende biraz geç düştü jeton bugün iyi beslenemedim sanırım :KK70:

kelebekolacam · 21 Kasım 2016

@Ausencia canım henüz tonla hastamız yok.devlet mevcut aile hekimlerine kayıtlı hasta sayısını azaltmak için hastasız birim açtı yani sıfır hastayla başladık günlük 30-50kayıt yapıyoruz.bize yerde vermedi devlet kabul ederseniz dedi kabul ettik.3 dr yer tuttuk adam ettik yanlız 3 bayan olunca biraz süslü oldu şimdi hasta gelmiyo.neymiş burası sakın özel olmasın,muayene ücretlimi :KK48:

crp enfeksiyonu gösterirde ben barsak enfeksiyonlarında antibiyotiğe karsıyım.kendimi mandra filozofu gibi hissettim.ama belki ekstra başka enfeksiyonda düşünülüp verilmiştir veren meslektaşım ne düşündü bilemiyourm.

Nana · 21 Kasım 2016

Ausencia .!.:
Sana daha önce dil çıkaran smiley yollamış mıydım nana ... bak şunu

Neden yoruldun mu yoksa , ben kitap okuyorum. Birazdan çarşıya ineceğim. Vaktim var benim

Ausencia · 21 Kasım 2016

saydin78 .!.:
Ausumm hem kol kardeşiyiz hem de baskül unutma

Yaaa öyle dedi diyetisyenim kaçarı yok bu hafta bakıcaz umuyorum ki Keşke yakın olsaydım gelirdim bakardın yağ mı kas mı su kaybı mı

Ya yakın olsak keşke ...ne kaynatırdık

begum75 .!.:
dosya takibi ne yaaa, kaptanım,sherlock holmes'im neyin peşindesin

Giren çıkan ..izne ayrılan ...transfer olan ...yazan yazmayan ...yiyen yemeyen

saydin78 .!.:
Ben sınıfı geçtim mi hocam

Spoiler yok ...Cuma günü sinemalarda

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

_Alcatraz Kaçkını_

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

Stop wishing start doing

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

65,4

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

65,4

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

65,4

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

🕊🕊🕊🕊

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular