-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Sağol canım
- 23 Mart 2010
- 4.046
- 10.984
- 408
- 37
Selam herkese; bende menülerimi düşünürken ne yaptım diye kaptanımın yazdığı gibi akşam yemeği bende Yok 2 3 den sonra makina kapanıyor. İşten 6 da çıkıyorum eve gitmem 8 o yüzden hiç birşey yemiyorum. Bu hafta ev yoğurdu mu denesem bakalım Ne olacak diye? Bilemedim 
Spora da gidiyorum tabi spordan dönmem 10 u buluyor:/ hangi saat dilimin de yemem gerektiğine karar veremedim:/
Spora da gidiyorum tabi spordan dönmem 10 u buluyor:/ hangi saat dilimin de yemem gerektiğine karar veremedim:/
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Liste paylaşmayı daha fazla bekleyemeceğim .
T tuba52 dan mesaj aldım , peki ... listede kalıyorsun tuba . Ama kiloların al ver al ver devam ettiğini , bir daha ben yazmadan , abla ben ayrılıyorum demeni bekliyorum .
littlecoffeedoc
de girmedi . Ona da bu son bu konuda mesajım , dönüp dönüp kilo bildirim mesajını okudum . Elim gitmedi bir şey yazmaya .
O da listede . Ama bu son .
Cidden kafam yoruluyor .
T tuba52 dan mesaj aldım , peki ... listede kalıyorsun tuba . Ama kiloların al ver al ver devam ettiğini , bir daha ben yazmadan , abla ben ayrılıyorum demeni bekliyorum .
littlecoffeedoc
de girmedi . Ona da bu son bu konuda mesajım , dönüp dönüp kilo bildirim mesajını okudum . Elim gitmedi bir şey yazmaya .O da listede . Ama bu son .
Cidden kafam yoruluyor .
- 23 Mart 2010
- 4.046
- 10.984
- 408
- 37
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Hafta içinde hiç kimseye neden menü yazmıyorsun ? katılımın az ... diyet listen fena ..kaçamakların çok demeden ... Cuma günü menü mesaj bildiriminde bulunmayanlara doğrudan ''takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi'' yazacağım .
Diyetini bozan , sürekli kaçamak yapanlara da '' transfer edilmek istediği takımı '' soracağım .
Şimdi çıkıyorum , bu hafta en ler listesini hazırlamayacağım bilginize .
İkili yarışlarda da gruplar arası kazananı dilerse
Ahu060812
ya da
DelyDoly
açıklayabilir .
Ben çıkıyorum , iyi akşamlar herkese .
Diyetini bozan , sürekli kaçamak yapanlara da '' transfer edilmek istediği takımı '' soracağım .
Şimdi çıkıyorum , bu hafta en ler listesini hazırlamayacağım bilginize .
İkili yarışlarda da gruplar arası kazananı dilerse
Ahu060812
ya da
DelyDoly
açıklayabilir .Ben çıkıyorum , iyi akşamlar herkese .
Tamam abla tşk ettim öyle bir şey olursa dediğin gibi çekilecek listedenListe paylaşmayı daha fazla bekleyemeceğim .
T tuba52 dan mesaj aldım , peki ... listede kalıyorsun tuba . Ama kiloların al ver al ver devam ettiğini , bir daha ben yazmadan , abla ben ayrılıyorum demeni bekliyorum .
O da listede . Ama bu son .
Cidden kafam yoruluyor .
- 27 Nisan 2016
- 2.290
- 6.348
- 158
Abla özür dilerim sen haklısın menülerim ne kadar kötü olursa olsun yazacağım. Takıma geleceğim. Ben zaten başka türlü motive de olamadığımı fark ettim. Hatalarım var ama burada telafi edeceğim başka takımda değil lütfen sen de sıkma canını elinden geleni yapıyorsun bi yanlış varsa o bana aittirListe paylaşmayı daha fazla bekleyemeceğim .
T tuba52 dan mesaj aldım , peki ... listede kalıyorsun tuba . Ama kiloların al ver al ver devam ettiğini , bir daha ben yazmadan , abla ben ayrılıyorum demeni bekliyorum .
O da listede . Ama bu son .
Cidden kafam yoruluyor .
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Arkadaşlar şimdi yazacağım kilolar son etaptan başlayarak 5 haftada verdiğimiz kilolar
Herkes kendini ölçsün tartsın
Betulina
300 -300 -800 -400 +300
toplam=1500
saydin78
0 -600 -400 -1400 +500
Toplam=1900
T tuba52 -400 +800 -1000 -1100 -100 +1000
toplam=-800
@masumm +1100 -1600 -400 -1500 +900
Toplam=-1500
Ahu060812
-400 -1300 -800 -400 +0
Toplam =2900
kelebekolacam
-800 -400 -1400 -100 -800
Toplam=3500
Sekercikiz
-500 -1500 -300 -900 -1100
Toplam 4300
@fatmanurkaya +400 -1900 -400 -1000 -1900
Toplam 4800
ada81
-1000 0 -300 -1300
Toplam 2600
mimu88
+400 -1800 +500 -1300
Toplam 2200
littlecoffeedoc
+700 -1900 ,izin dönemi son -1200
DelyDoly
-800 -300 0 -700 -300
toplam 2100
Herkes kendini ölçsün tartsın
Betulina
300 -300 -800 -400 +300toplam=1500
saydin78
0 -600 -400 -1400 +500Toplam=1900
T tuba52 -400 +800 -1000 -1100 -100 +1000
toplam=-800
@masumm +1100 -1600 -400 -1500 +900
Toplam=-1500
Ahu060812
-400 -1300 -800 -400 +0Toplam =2900
kelebekolacam
-800 -400 -1400 -100 -800Toplam=3500
Sekercikiz
-500 -1500 -300 -900 -1100Toplam 4300
@fatmanurkaya +400 -1900 -400 -1000 -1900
Toplam 4800
ada81
-1000 0 -300 -1300Toplam 2600
mimu88
+400 -1800 +500 -1300Toplam 2200
littlecoffeedoc
+700 -1900 ,izin dönemi son -1200
DelyDoly
-800 -300 0 -700 -300toplam 2100
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
arkadaşlar sabahtan beri tel elimde çocuklara da dandik yemek hazırladım adamı da yemek yemeden gönderdim gece çalışıyor bu ara
Ausencia
ikili yarışlara da bakardım ama daha spor yapıcam mutfağım öylece duruyor herkesin geçmiş kilolarını bulmak için çok uğraştım cepten verileri girmek de ayrıca zordu o yüzden yapamıyacağım herkes kendi Kazan'ını tebrik etsin ben kendi adıma gelişi pazartesi den belli olan rakibem
Kedibochi
yi tebrik ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum her hafta istikrar sağlamak çok önemli
Ha bide listeye Yen'i girdiğin için senin geçmiş kilolarını hesaplamadım
Şimdi ben kaçar mutfak toplayıp spor yapıcam öpüldünüz
Bu arada ben de kendi az vermemin sebebini biliyorum vücudumun Ria ya tepkisi sanırım yine sıvı topladı
Ausencia
ikili yarışlara da bakardım ama daha spor yapıcam mutfağım öylece duruyor herkesin geçmiş kilolarını bulmak için çok uğraştım cepten verileri girmek de ayrıca zordu o yüzden yapamıyacağım herkes kendi Kazan'ını tebrik etsin ben kendi adıma gelişi pazartesi den belli olan rakibem
Kedibochi
yi tebrik ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum her hafta istikrar sağlamak çok önemliHa bide listeye Yen'i girdiğin için senin geçmiş kilolarını hesaplamadım
Şimdi ben kaçar mutfak toplayıp spor yapıcam öpüldünüz
Bu arada ben de kendi az vermemin sebebini biliyorum vücudumun Ria ya tepkisi sanırım yine sıvı topladı
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Aa aynı kilodaymışız ama sen beni geçtin benim boyum 157 senin boy kaç.bu arada şeker diyetindeki istikrarından dolayı tebrik ederim canım
Spor sana eksi katacak banum inşallah muvaffak olursuneski banu olsa kızar sinirlenir küser yemeye dalardı ama ben bugün aynı istikrar ile devam ettimm
senin
hepsinizi çok seviyorum ben bugün daha çok hırslanarak başladımmmm
ve bugündne itibaren ölsemde o sporu yapıyorum
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
Teşekkürler hayatım.arkadaşlar sabahtan beri tel elimde çocuklara da dandik yemek hazırladım adamı da yemek yemeden gönderdim gece çalışıyor bu ara
Ha bide listeye Yen'i girdiğin için senin geçmiş kilolarını hesaplamadım
Şimdi ben kaçar mutfak toplayıp spor yapıcam öpüldünüz
Bu arada ben de kendi az vermemin sebebini biliyorum vücudumun Ria ya tepkisi sanırım yine sıvı topladı
Kolay gelsin sana da..
Benimde canım sıkkın ..
bisiklet çeviriyorum bir yandan...
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
Bişey farkettim yazayım dedim.persembe günü nerdeyse saat başı tartilirim perşembe günü yediğim turp tartıyi baya etkiledi. Olumsuz etkiledi.duymustum lakin ilk defa şahit oldum.bildigim kadarıyla turp idrar sokturucudur ama turp ve ıspanak yediğim öğünde sonra baya fazla çıktım ve cok zor eksildim
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
Menü
Sabah Sucuklu yumurta
Peynir
2 dilim ekmek
Öğle 2 yağsız kraker 1 mandalina
akşam
1 tabak karalahana çorbası
ara yapıcam diyet bisküvi istiyor canım 1 haftadır bi kaç yiycem
Sabahı geç yedim.saatlerce Avm gezdim dogumgunuydu karne hediyesiydi öldürdüler beni.
gelince çorbası zor içtim tikandim
Sabah Sucuklu yumurta
Peynir
2 dilim ekmek
Öğle 2 yağsız kraker 1 mandalina
akşam
1 tabak karalahana çorbası
ara yapıcam diyet bisküvi istiyor canım 1 haftadır bi kaç yiycem
Sabahı geç yedim.saatlerce Avm gezdim dogumgunuydu karne hediyesiydi öldürdüler beni.
gelince çorbası zor içtim tikandim
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Bişey değil kızlar inşallah faydası olur takıma
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Kızlar bu arada benim ekran da bazı rakamlar kırmızı çıkıyo kafasına göre takılmış klavye neden kırmızı oldu bilmiyorum özel bi nedeni yokArkadaşlar şimdi yazacağım kilolar son etaptan başlayarak 5 haftada verdiğimiz kilolar
Herkes kendini ölçsün tartsın
toplam=1500
Toplam=1900
T tuba52 -400 +800 -1000 -1100 -100 +1000
toplam=-800
@masumm +1100 -1600 -400 -1500 +900
Toplam=-1500
Toplam =2900
Toplam=3500
Toplam 4300
@fatmanurkaya +400 -1900 -400 -1000 -1900
Toplam 4800
Toplam 2600
Toplam 2200
toplam 2100
- 29 Mayıs 2010
- 31.319
- 84.700
- 1.123
Artik neler yapmaliyiz neler yapmamalıyız bunlari konusma yazma vakti..
Buraya niye geliyoruz motive olmak icin zaten normal kilo versek buraya ihtiyacimiz olmaz ki evde yapariz diyetimizi şakır şakır verirdik kilolari.. demekki hepimizin motiveye diyet ile ilgili bilgi paylasimina ihtiyacimiz var ki buradayiz...
Buraya niye geliyoruz motive olmak icin zaten normal kilo versek buraya ihtiyacimiz olmaz ki evde yapariz diyetimizi şakır şakır verirdik kilolari.. demekki hepimizin motiveye diyet ile ilgili bilgi paylasimina ihtiyacimiz var ki buradayiz...
- 29 Mayıs 2010
- 31.319
- 84.700
- 1.123
Inanin bende cok zor bi hafta gecirdim gecen hafta biliyorsunuz sabit cikmistim cunku bi misafirlik gezmeye gitmemiz...sonra babamin gelmesi belli bir düzene otutturamamistim....ama kaptanimin uyarisiyla kendime geldim dedim yapacam bunu...
Ne esimle nede babamla sofraya oturmuyorum onlar ayri ayri saatlerde yemekler yiyorlar onlari hazirla topla kizima ayri saatte hazirla topla kendime ayri saatte hazirla topla bir haftam mutfaktan cikamadim...evi bile azicik saldim cayira ..spora zaman ayirdim...
Ne esimle nede babamla sofraya oturmuyorum onlar ayri ayri saatlerde yemekler yiyorlar onlari hazirla topla kizima ayri saatte hazirla topla kendime ayri saatte hazirla topla bir haftam mutfaktan cikamadim...evi bile azicik saldim cayira ..spora zaman ayirdim...
Benzer Konular
