-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Sekercikiz
caniiimm cok sevindim gözün aydın...kist oluyor genelde...hic onemli değil..
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Bugün bende menü yazayım .
Sabah
Sade nescafe
8/10 kuru üzüm
Kahvaltı
1 dlm kepekli etimek
1 kk peynir
2 yeşil zeytin
1 domates(çeri)
1 tk pekmez
Ara
2 kaşık yulaf ezmesi
2 kaşık yoğurt
Öğle
Tavuk fileto ızgara
Yoğurt
Salata
1 dlm etimek
1 köz kırmızı biber
Ara
1 mandalina
Ara
1 sade kahve / 3 fındık
Akşam
1 kase tarhana çorba
4 kaşık pırasa
2 siyah zeytin
Su 1.9
Spor gece :))
Sabah
Sade nescafe
8/10 kuru üzüm
Kahvaltı
1 dlm kepekli etimek
1 kk peynir
2 yeşil zeytin
1 domates(çeri)
1 tk pekmez
Ara
2 kaşık yulaf ezmesi
2 kaşık yoğurt
Öğle
Tavuk fileto ızgara
Yoğurt
Salata
1 dlm etimek
1 köz kırmızı biber
Ara
1 mandalina
Ara
1 sade kahve / 3 fındık
Akşam
1 kase tarhana çorba
4 kaşık pırasa
2 siyah zeytin
Su 1.9
Spor gece :))
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
sabah
1 çk çörek otu
1 kivi
kahvaltı
1 yumurta
peynir
5 zeytin
domates-salatalık-roka
öglen
ton balıklı salata
akşam (17:35)
bir kase yogurt içine
3 ymk kabak kavurma bol biberlli
3 lt su
2 filtre kahve
akşam evde lesile yapıcam
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
öp tepene koy
Adam çoktannn bayrakları indirmiş sen naz yapıyorsun
Bakkk yoldan çıkarma beniii
Yumuşayıveririm şimdi
Neyse , konu değiştireyimmm
Sen menü yaz bakem
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Bennnmi menümüBakkk yoldan çıkarma beniii
Yumuşayıveririm şimdi
Neyse , konu değiştireyimmm
Sen menü yaz bakem
Niye millet baştan çıkarayım diyemi
Çarşamba bir arkadaşa kahvaltıya oerşembe güne gidicem yazimmmi
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Cok iyiymiş gerçekten
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
bugün ulusal kocayla takışma günü mü ? ya da bunların cinslik yapma günü mü?
kavurmalı pilav yapmıştım, kavurmayı pirinç pişerken içine eklemiştim, hatalıymışım.
eşim önce " ya keşke eti pirinç piştikten sonra üzerine yayaydın"
dedim : ay ne var gayette güzel böyle ( zeytinyağı gibi üste çıkmaca
, huyunu biliyorum çünkü)Sonra ben de bi tadına bakayım dedim zira kendime başka yemek yapmıştım.
Baktım hakikaten etler haşlama gibi olmuş " canım haklısın galiba keşke sonradan ekleyeymişim"
Sen misin bunu diyen!
Bi başladı " işte ben sana kaç kere söyledim de bu ikinci oluyor da
ay sanki büyük skandal!
ben de bir dahakine sen yaparsın sorun çözülür dedim
Suratta yapıyorum tabi. iyi oluyor çay doldurmaktan kurtuldum bu akşam 
yüz verdik ya astarını istiyor,
çayını da kendi demledi,
ay gelemem triplerine 
- 29 Mayıs 2010
- 31.319
- 84.700
- 1.123
Sabah 09.30
1 haşlanmis yumurta
1 közlenmis kırmızı biber
1 közlenmis yeşil biber
2 yk lor peynir
Dere otu
2 adet kizarmis form ekmek
Ara
8 findik
8 çiğ badem
2 kare bitter
Aksam 17.30
4 adet kofte
1 bardak ayran
Salata
1 dilim lavaş ekmek
1.5 lt su bir bardak yesil cay icildi ...
Spor yok...ev isi yapildi...menum guzel degil biliyorum...zaten yeme saatlerim degisti bugun hic duzenim kalmadi biliyorum farkindayim.....
1 haşlanmis yumurta
1 közlenmis kırmızı biber
1 közlenmis yeşil biber
2 yk lor peynir
Dere otu
2 adet kizarmis form ekmek
Ara
8 findik
8 çiğ badem
2 kare bitter
Aksam 17.30
4 adet kofte
1 bardak ayran
Salata
1 dilim lavaş ekmek
1.5 lt su bir bardak yesil cay icildi ...
Spor yok...ev isi yapildi...menum guzel degil biliyorum...zaten yeme saatlerim degisti bugun hic duzenim kalmadi biliyorum farkindayim.....
- 29 Mayıs 2010
- 31.319
- 84.700
- 1.123
Ayyy sus kaynana deseydiiinbugün ulusal kocayla takışma günü mü ? ya da bunların cinslik yapma günü mü?
kavurmalı pilav yapmıştım, kavurmayı pirinç pişerken içine eklemiştim, hatalıymışım.
eşim önce " ya keşke eti pirinç piştikten sonra üzerine yayaydın"
dedim : ay ne var gayette güzel böyle ( zeytinyağı gibi üste çıkmaca
Sonra ben de bi tadına bakayım dedim zira kendime başka yemek yapmıştım.
Baktım hakikaten etler haşlama gibi olmuş " canım haklısın galiba keşke sonradan ekleyeymişim"
Sen misin bunu diyen!
Bi başladı " işte ben sana kaç kere söyledim de bu ikinci oluyor da
ay sanki büyük skandal!
ben de bir dahakine sen yaparsın sorun çözülür dedim
yüz verdik ya astarını istiyor,
)) benim eşim karışınca bi sus kaynana diyorum anandan çekmedim senden çekiyorum diyorum...))
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Hayırlı aksamlar sevgili takımım geçmişi yeni bitirdim
Bugün yine dışarı çıktım bi arkadas a ordan ablamda bi kahve dikkatliydim ikramlara kapalıydım böyle olunca eve gelince nw kadar mutlu oluyorum
Gitneden sıkı sıkı tenbih ediyorum diyetteyim yemem diye yine hazırlık ve ikramları çıkardıklarında sana demiştim yiyemem diye ısrarlar hemen bitiyor
Bugün yine dışarı çıktım bi arkadas a ordan ablamda bi kahve dikkatliydim ikramlara kapalıydım böyle olunca eve gelince nw kadar mutlu oluyorum
Gitneden sıkı sıkı tenbih ediyorum diyetteyim yemem diye yine hazırlık ve ikramları çıkardıklarında sana demiştim yiyemem diye ısrarlar hemen bitiyor
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
Pazartesi menü bildirimi 23
.01.2017
KALKINCA : 1 su bardağı suya 1 çay kaşığı çörekotu yağı ve bir tatlı kaşığı elma sirkesi
KAHVALTI: 2 dilim beyaz ekmek, 2 kk peynir, marul, az tereyağı-bal ve bir fincan açıkçay
ARA : bir fincan sütlü kahve, 1 adet tam tahıllı biskuvi
ÖĞLE : 1 kase ısırgan çorbası ( allahım berbat olmuş, kalanı döktüm), haşlama tavuk , salata ve yoğurt
ARA : 1 elma
AKŞAM : bir porsiyon etli pırasa , 1 yk kavurmalı pilav ( tadımlık, malum), ayran
ARA : henüz yok
SU : 2 lt.
SPOR : Dün yapmadım ama bugün kesinlikle yapmaya çalışacağım
Ahu060812
yapınca yeniden seni etiketlerim şerınım stonum
.01.2017 KALKINCA : 1 su bardağı suya 1 çay kaşığı çörekotu yağı ve bir tatlı kaşığı elma sirkesi
KAHVALTI: 2 dilim beyaz ekmek, 2 kk peynir, marul, az tereyağı-bal ve bir fincan açıkçay
ARA : bir fincan sütlü kahve, 1 adet tam tahıllı biskuvi
ÖĞLE : 1 kase ısırgan çorbası ( allahım berbat olmuş, kalanı döktüm
), haşlama tavuk , salata ve yoğurtARA : 1 elma
AKŞAM : bir porsiyon etli pırasa , 1 yk kavurmalı pilav ( tadımlık, malum
), ayranARA : henüz yok
SU : 2 lt.
SPOR : Dün yapmadım ama bugün kesinlikle yapmaya çalışacağım
Ahu060812
yapınca yeniden seni etiketlerim şerınım stonum
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
ay aynen ada..Ayyy sus kaynana deseydiiin
kaynanam bu kadar karışmaz yahu ! bıdı bıdı bık bık
paso yorum yahu, eline sağlık de, geç.
yok bir kere daha olmuşmuş, bu ikinciymişmiş...
.. ee ?
- 29 Mayıs 2010
- 31.319
- 84.700
- 1.123
He he deee aman boşverin takmayin....tatli caninizi üzmeyin....ay aynen ada..
kaynanam bu kadar karışmaz yahu ! bıdı bıdı bık bık
paso yorum yahu, eline sağlık de, geç.
yok bir kere daha olmuşmuş, bu ikinciymişmiş...
- 29 Mayıs 2010
- 31.319
- 84.700
- 1.123
He he deee aman boşverin takmayin....tatli caninizi üzmeyin....ay aynen ada..
kaynanam bu kadar karışmaz yahu ! bıdı bıdı bık bık
paso yorum yahu, eline sağlık de, geç.
yok bir kere daha olmuşmuş, bu ikinciymişmiş...
Benzer Konular
