- 8 Aralık 2011
- 45.743
- 166.615
- 798
Hadi inşallah kuzumhaftaya daha iyi veririz ortim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Harikasın maşallahOyyyyyyyy salak kafam
Saraycaaaaaaaaaa dün pc den açıp göz ucu ile bakmıştın jillian six pack nanesine ...level 1 i sık kullanılanlara ekledim ...
Bu sabah telden açtım
Level 2 açmışımmmm
Ayyyy .... pertim
2 dk bi duş aldım şimdi kahvaltı hazırlayayım .
@Ahu060812 Jillian six pack level 2 kaytarmalı 15 dk
Jillian six pack level 1111:) 35 dk
50 dk spor... Allah bereket versinnnn .
Heee tartı bildirimi spordan önce ...spordan sonra az dinleneyim yine tartılırım
Eki Görüntüle 2017467
Geçen Hafta 57.8
Bu Hafta 55.8
Fark 2 kg.
Yüzde % 3.46
Hadi bakalım ayağımı da sürttüm .
1 saate gelirim
Çok iyi canım ya maşallah
Vaavv vav diyorum canım tebrik ediyorum maşallahGünaydıııııın. Bol eksili bir Cuma olsun hepimiz için
Kilo Bildirimi:
Geçen Hafta: 74.3
Bu Hafta: 71.4
Fark: 2.9
Yüzde: 3.9(sanırım)
İnşaallah canım, elimde değil sinir küpüyüm şu aanneden değiştiriyosunuz evinizi satıldı mı ?
değişmesi mümkün şeyler için can sıkmaya değmez
çocukların lafınada bakma onlar koşup oynayacak yer arıyo alanları daraldı diye öyle demişlerdir
ne yaptın sen kaptanım 55 kilo minnak kaptan mıolur kaptan dediğin enine boyuna heybetli bişey olur
tebrik ederim süper kilo vermişsin
moral bozmak yok tedavilerini oldukça daha hızlı kilo verceksin,en azından artıda değilsin az olsun eksi olsun,tebrik ederim
Tebrikler canımBenim için bu hafta inişli cıkıslı oldu haftaya + 1 kilo ile başladım ancak onları temizleye temizleye geldim çok mühteşem bir sonuć degil ama artıda degilim
Gecen haftaki kilom 81.4
Bu hafdaki kilom 81.0
Fark .400
Yüzdem 0.50
Tamam tartılırım canımCanım benim şu an listede değilsin . Cumadan cumaya net kilo bildirimin olması için bu sabah ki kilonu kayıt altına alabilirim dilersin .
Bende sanırım bundan 10 gibi yapacağım ... sabah sabah zor geldi ... Level 1 değil , 2 zor .
o Hala kazığı 300 gr.dan önümüzdeki haftaya yatırım olur şimdiden
Eflal canım dediğim gibi fırsatın olursa öğlen yemekten önce bir daha tartıl ...sen kahvaltı da etsen ...ilerleyen saatlerde ve wc olunca daha eksi çıkıyorsun ... şişliğin genelde sabah saatlerinde .
Bir öneri diye sunuyorum . Şimdilik 400 gr . alıyorum baz .
Aslında 73 e çıktığını düşünürsek , yine 900 gr gitmiş 4 günle ... zaten çok az verenlerde de bu civarda oldu ... yani çokta hüsran değil canım
Darısı başına canım .... yani yüzdesel olarak
teşekkürler fatmacım , sende tez zamanda 95 i gör inşallah
sabaha kadar gülsen yeri imiş hedefe
tebrikler hayrişim
oooo lalalalallala nın dibini sıyırmışsın resmen
Kız benim heybetim hala var sen merak etme ... kemiklerim iri benim
Olsun canım benim 200 2oo de olsa o kazulet artılardan hepsi iyidir ...
bak tekrar 52 lere bi şey kalmadı
Sağol canımyinede vermişsin tebrik ederim kuzum, moral bozmak yok
teşekkür ederim kuzum, akşam çok güzel bir rakam vardı ama sabaha aynı kaldı maalesef, ödem değilde nedir anlamadım.
teşekkür ederim canım az kaldı inşallah
ooo maşallah kuzum. bireysel 1. sen olacaksın
tebrikler tatlım
geçen hafta gayet güzel verdin, buna rağmen yine verdin mortim çoook tebrikler
tamam kaptanım sbah olmazsa akşam yapacağım . 3 hafta level 1 diğer 3 hafta level 2 yapılacak bu arada
Tebrikler canım
Haklı olabilirsin canım, bugünden itibaren normal liste olacak
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
wawwwwwwww ıslıklarrrrr alkışlarrrrGünaydıııııın. Bol eksili bir Cuma olsun hepimiz için
Kilo Bildirimi:
Geçen Hafta: 74.3
Bu Hafta: 71.4
Fark: 2.9
Yüzde: 3.9(sanırım)
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
günaydınnnnnnn canımmmmmmmmgeldi mi 56 net
Ramak kaldı canım.
Biraz daha bekleyip tartilayim..
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Canım ya az veriyorum ya sabitim, bir kere 1 kilo verdim tamam
Çokkkk iyi 2 kilo..
55 lere inmissin
Maşallah...
Benimde olsun
Çokk iyi canım Tebrikler.
Haftaya kullanırsın haladan gideni.
Kuzummm niye uzuluyorsun gitmiş işte.
Bi hafta az bir hafta çok verirsin.
Yavrum o sporlara yürüyüşe hakkindi zaten.
Emeginin karşılığı bu işte.
Tebrikler.
Tebrikler canım eksi eksidir inşallah haftaya daha çok gider.
Tebrikler efserim.
Sen bu hafta cok zor sinavlardan gectin.
Sonuç çok iyi bence
Tebrikler canım
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Bencedeee bencde gerçekk yüüzme çarptıı kız hangii ara aldımm bi bilsemzıbıtmadığınnnnn hallerini yesinler senin
valla menü mü yazarsın ...
Menü yazamam ama yarışırım mı dersin mortimle ...
Bi şeyler yap delim dolum .. haftaya cumaya hemen deffetmeli ... aayyyyyyyyy ben 79.9 derken
evet canım , eminim ben haftaya çok güzel sonuçlanacak ... hatta 70 li hanelere hazırla kendini
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Bencedeee güzelimm bariii olmazsa öyle yapalımm vereceğim derken aldımSeninle morti olma zamanı geliyor
Bu vücutt nankörr 
- 8 Aralık 2011
- 45.743
- 166.615
- 798
Bakalim kuzum insallah haftaya yansımazhemşom üzülme bazen böyle oluyor ödemdir o ödemmmm
Bu hafta veremeyen arkadasları daha iyi anladım rabbim hiçbirimizin emegini boşa çıkartmasın
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Tebrik ederim canım çok iyi
Teşekkürler canımcım
Çok iyi tebrik ederim canım
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
haklısın canım ... ben atlata atlata gittim ... ilk video zormuş hiç kasmadım ... ama ikincisine vücudum alışık .
Ayyy güle güle 80 diyecegiz hoşgeldin 70 haneler söyleyeyeyim onlarıda ćok misafir etmiyecegim cabuçak gönderecem
İnşallah canımmmmm tez vakitte ... sonra 70 lere vedaaa
günaydınnn canım .... yine hızlı gitmiş :)
İlk hafa suyu ödemi de olsa birazı yağ da kaynamıştır aralara
Seninle morti olma zamanı geliyor
süpeeer teklif
DelyDoly
günaydınnnnnnnnnnnnnnn
Oyyyy benim mimuparem nihayeeeeet 65 lere gelmiş miiiiiiii
tebrikler fıstığımmmm
şimdi vaktin var düşün hele ... ablam haftaya da bi gaz böyle veririm , regl yok , şiş yok , seyahat yok dersen ...bekleyelim ... hedef %105 olsun
ama bu hafta zor dersen atalım bu hafta kepini . sen düşün canım , son gr lar zor gider mi ? bu haftan nasıl geçecek ? stres olmayalım sonra ... böyle 800 le şanımızla mezuniyet olsun ya d a
Hayırlı sabahlar, hayırlı Cumalar mübarek arkadaşlarım benim
Beni en çok mutlu edecek, kendimi sevdirecek şey zayıflamak oluyor, buna da sizler vesile oluyorsunuz ya o yuzden size yüzümde bir tebessümle sizleri mübarek arkadaşlarım diye anıyorum dualarımda
SEVİYORUM SİZİİİİİİ
Hayırlı cumalar güzel gülüşlü , güzel yüreklimmmm
sende seviliyorsunnnnnn
- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
@Ahu060812 Jillian six pack level 2 kaytarmalı 15 dk
Jillian six pack level 1111:) 35 dk
50 dk spor... Allah bereket versinnnn .
Heee tartı bildirimi spordan önce ...spordan sonra az dinleneyim yine tartılırım
Eki Görüntüle 2017467
Geçen Hafta 57.8
Bu Hafta 55.8
Fark 2 kg.
Yüzde % 3.46
Hadi bakalım ayağımı da sürttüm .
1 saate gelirim
anaaaammm bu ne ya bu ne eeeeeee
- 8 Aralık 2011
- 45.743
- 166.615
- 798
tartıya bazen bir lokmayı bile afetmiyorBencedeee güzelimm bariii olmazsa öyle yapalımm vereceğim derken aldım
gećen hafta millet kuzuyu yuttu gözümün önümde çıtır çıtır geziyorlar 
ben yesem 97 geri dönmüştüm 
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Aminnnn ben işte bu yüzden yıldımmm emeğimin karşılığını alamadım çook sabrettim geçtiğimiz aralık sonuda başlamıştım diyetime çoook sabrettim... veeee inann kaçamak yapmadım çook nadirdi o dönem kaçamaklarım ama gitmedi kilooo yıldım nisandan sonra cozuttum içimden gelmedi artık... artı diyetimin yanında ayağımı belimi incitecek kadar sporda yaptım ... sonuç istediğim gibi değil bırak istediğimi istediğime yakın bile kilo veremedim işte bu yüzden yıldımmmm sıkıldım yoruldummmm motivem bozulduuu evet ramazanda bi 66.800 gördüm sonra yine artılardayım işte birazdan kilo bildirimi yapacam zaten ...Bakalim kuzum insallah haftaya yansımaz
Bu hafta veremeyen arkadasları daha iyi anladım rabbim hiçbirimizin emegini boşa çıkartmasın
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Kesinliklee haklısın canımm bende ipin ucunu bırakmıyıımmmbarii onca emekk verdim.tartıya bazen bir lokmayı bile afetmiyor
- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
efsercim boy yaş kilo nedir?tartıya bazen bir lokmayı bile afetmiyor
Benzer Konular
