Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

60kiloyum .!.:

igdedali tatlım 2 gün saf pro ne kadar götürdü senden?

Genişletmek için tıkla...

3 gün yaptım canım. 800 gram gitti

Ausencia .!.:

Gayeeeeeeeeet güzel menü ...
sporda varmış Ahu060812 etiketlensin diyeceğim de devamı gelecek galiba



burda da gayet şahane bir menü ...

bakıyoruz nesi eksik ? sporu

bu arada balkonunu çok sevdim.



bende proya devam diyecektim sen demişsin



ne etmişim ki yahu ? tamam tamam hadi pzt kilondan al .... böylece saydının 2 kilo daha vermesi gereksin ..benim işime gelir





iyice incelteceksin kiiii .... sopa can yaksın



oyyyyyyyyyyyyyyyy ayarlarım sapıttı

bu sana sabaha ne getirecek meraktayım



tamam tamam son karar verildi aeben çamura yatınca



valla ne menü var ortada ne spor .... yağ mı aldırıyorsun fatmaaaaaaaaaa ne dersin @Lunya



ne zaman istersen ...



Ahuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu benim matematiğim yetmedi bu puanları hesaplamaya



Menü de gayet güzel ...akşam da yoğurt salata eşlik etseymiş dolmalara daha da güzel olurmuş.



ya öyleymiş ... izledin mi beni dedi bileydim evlat izlemiş derdim



zaten o sabah ve poğaçalardan sonra bence de isabetli karar olmuş akşamı yetiştirememen

he ben sana foto atacaktım değil mi ?

akşam dellenince unututm eklemeyi ...

Spordan önce yediğim öğleden sonra tabağımdı ...Eki Görüntüle 2022140











canaım eski ortinle de yarışabilirsin ... ihtiyacı var gibi duruyor destek ve gaza



dakika görünce Ahu060812 etiketleme dürtülerim kabarıyor ...

canım o karın için kesinlikle benim şu an yaptığım jillian 30 days shred i tavsiye ederim 28 dk sürüyor ...



ooooo verdim daha da vereceğim diyor resmen menün

sporda var



1 kaşık ayran aşını anlamadım bi tek canım ya .
Bence güzel menü .iğde karbonları almış götürmüş bugün



bu menüde güzeeeeeeeeeeeeeeeel ve sporlu ....

ne güzel geldi bu akşam menüler ya







meg .... cız o cız



su oranı kilona göre çok fazla ... menün güzel ama bu gidişle yine ancak artı temizletecek ...
biraz şu kuru yemişlere ara ver .
sabah cevizi yemişsin ... ara da bademe gerek yok .
akşam da patatese ... ve fıstığa ...



oyyyyyyyyyyyy canım seni bugün en iyi ben anlarım ...
senin ki yine akranındır , kıskanmıştır ... benim ki 60 yaş üstü

bu arada haldeki muhabete çok güldüm .... 1 aya kalmaz ... ooo çok kilo verdin abla da der



Dur durrrr .... bak hep diyorum .. akşam yenilen makarnaya burada sopa gösterdiğim çoktur ... ama henüz sende , senin kilonda ... vücut kısılmaya gitmemeli ..tamam işte ekmek yerine makarna ... iki kaşıkta kaldığı sürece sen o makarna ile de çok güzel kilo verisin ... yeter ki abur cuburlar devreye girmesin ....eeeee işte doyarak kalkacaksın ki sofradan zaten onlar gelmesin deği lmi bonuscanım

Genişletmek için tıkla...

Kız kaptan benim poğaçalarda un yok heee. yağ da yok. Sadece lordan uyduruk poğaça. Bu arada sen bana başlangıç mı attın ara sıcak mı ? Tabakta çer çöp görüyorum. Gerçekten doyuyor musun yahu Benim şu an karnım gur gur gur gur vir vir vir vir modunda

aeben .!.:

Bu arada geçmiş olsun hayrişim ,ausum
Ben çok denk geldim hele i komşum vardı

Yıllar önce ev sahibim bana yurt dışından getirdiği masa lambasını hediye etmişti . Üstüne o komşum geldi . Aa dedi bize niye bişi getirmiyorda sana getiriyor . Anında lambanın ampulü bir patladı ampul yuvaya yapıştı bi daha çıkmadı
Aynı komşum , biz eşimle dışarı çıkıyorduk kapıda karşılaştık aa dedi sende ne çok giyinip kuşanıp eşinle çıkıyon arabaya bindik kontak çalışmadı .. Eve döndük geri

Ve ilginci o bunları söylerdi ben dedim diye böyle oluyor diye
Daha anlatsam ... Kendisi hamişti 1 oğlu var ikinciye kaç kere ultrasona girdi hep oğlan dediler . Yok dedi ben kız istiyom . Kızı oldu
kp ri muhtarlıga aday oldu bu istemedi adam 2 oyla kaybetti vs vs .


Bu arada bugun demekki ters bir gün .
Banada oldu böyle bir kaç Şey .
Sabah az kaldın birini eziyodum . Adam arabanın önüne koştu resmen .verilmiş sadakam varmış iyiki arkada kimse yoktu o frenle bana bindirirdi.

Görünen görünmeyen şerlerden rabbım sana sıgınırız sen bizi emin eyle .aminn..

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Bu arada geçmiş olsun hayrişim ,ausum
Ben çok denk geldim hele i komşum vardı :Skandal:

Yıllar önce ev sahibim bana yurt dışından getirdiği masa lambasını hediye etmişti . Üstüne o komşum geldi . Aa dedi bize niye bişi getirmiyorda sana getiriyor . Anında lambanın ampulü bir patladı ampul yuvaya yapıştı bi daha çıkmadı
Aynı komşum , biz eşimle dışarı çıkıyorduk kapıda karşılaştık aa dedi sende ne çok giyinip kuşanıp eşinle çıkıyon arabaya bindik kontak çalışmadı .. Eve döndük geri

Ve ilginci o bunları söylerdi ben dedim diye böyle oluyor diye
Daha anlatsam ... Kendisi hamişti 1 oğlu var ikinciye kaç kere ultrasona girdi hep oğlan dediler . Yok dedi ben kız istiyom . Kızı oldu
kp ri muhtarlıga aday oldu bu istemedi adam 2 oyla kaybetti vs vs .


Bu arada bugun demekki ters bir gün .
Banada oldu böyle bir kaç Şey .
Sabah az kaldın birini eziyodum . Adam arabanın önüne koştu resmen .verilmiş sadakam varmış iyiki arkada kimse yoktu o frenle bana bindirirdi.

Görünen görünmeyen şerlerden rabbım sana sıgınırız sen bizi emin eyle .aminn..

Genişletmek için tıkla...

Nazar konusunda sıkıntılıyım ablam. Korkarım da nazardan. Ondan mı beni buluyor bilmiyorum. Birkaç sene evvel tatildeyim. Sahilde kadının biri yanıma geldi. ayyy ne güzel gözlerin vaaar bayıldım çok güzel dedi durdu defalarca. Denize bi girdim çıktım enfeksiyon kaptım gözler balon gibi oldu 1 hafta öyle gezmiştim

Bonus .!.:

Kim o ya karabela gibi

Genişletmek için tıkla...

ecemavi .!.:

Hadi bide spor yapmadığı icin kizsana

Genişletmek için tıkla...

cıks kızmam ona ... fırtınaları değil takımı düşünüyorum , spor ahuyu şişirebilir

Betulina .!.:

hayırlı geceler..
Ausencia
canım ben de anlamadım 80i.. Normalde cumaya kadar tartılmayacaktım ama bu 80 canımı sıktı diye yarın sabah yie tartılacağım. İnşallah cumaya güzel sonuç alacağım, ümitliyim

Genişletmek için tıkla...

bende senden çooooh ümitliyim

aeben .!.:

Allahım ya çamuramı yatmışım
Saydın bacım vermiş zaten kilo ben yeni başladım ...
İnsanbi watsapdan dürter uyarır
Tabe enişte geldiya gözün görmedi bizi

Genişletmek için tıkla...

Valla enişteden dolayı senin gözün görmüyor bacım , ben yazdım ... daha sen meydaneee çıkıp gel bakalı saydın demeden yazdım ... tabii dedim verdin kiloları rakip arıyorsun

Bonus .!.:

Firtinalar gordunuz dimi @MorVampirella nin sporunu duz koşu yan koşu

Genişletmek için tıkla...

yarında çapraz koşu yapacak ablasının gülü

igdedali .!.:

Kız kaptan benim poğaçalarda un yok heee. yağ da yok. Sadece lordan uyduruk poğaça. Bu arada sen bana başlangıç mı attın ara sıcak mı ? Tabakta çer çöp görüyorum. Gerçekten doyuyor musun yahu Benim şu an karnım gur gur gur gur vir vir vir vir modunda

Genişletmek için tıkla...

Doyuyorum

sonra bir kazınma geldi tabii ... onda da lorlu tarhana ...ahanda tıkandım gitti

aeben .!.:

Bu arada geçmiş olsun hayrişim ,ausum
Ben çok denk geldim hele i komşum vardı

Yıllar önce ev sahibim bana yurt dışından getirdiği masa lambasını hediye etmişti . Üstüne o komşum geldi . Aa dedi bize niye bişi getirmiyorda sana getiriyor . Anında lambanın ampulü bir patladı ampul yuvaya yapıştı bi daha çıkmadı
Aynı komşum , biz eşimle dışarı çıkıyorduk kapıda karşılaştık aa dedi sende ne çok giyinip kuşanıp eşinle çıkıyon arabaya bindik kontak çalışmadı .. Eve döndük geri

Ve ilginci o bunları söylerdi ben dedim diye böyle oluyor diye
Daha anlatsam ... Kendisi hamişti 1 oğlu var ikinciye kaç kere ultrasona girdi hep oğlan dediler . Yok dedi ben kız istiyom . Kızı oldu
kp ri muhtarlıga aday oldu bu istemedi adam 2 oyla kaybetti vs vs .


Bu arada bugun demekki ters bir gün .
Banada oldu böyle bir kaç Şey .
Sabah az kaldın birini eziyodum . Adam arabanın önüne koştu resmen .verilmiş sadakam varmış iyiki arkada kimse yoktu o frenle bana bindirirdi.

Görünen görünmeyen şerlerden rabbım sana sıgınırız sen bizi emin eyle .aminn..

Genişletmek için tıkla...

oyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy nasıl bir kadınmış o yahu

bu arada çok geçmiş olsun ... yayaların ani fırlaması en korktuğum şey benim de ... ki buranın halkı yolda yürümesi ile meşhurdur ..kaldırımları arabalar için sanıyorlar sanki

Ausencia .!.:

cıks kızmam ona ... fırtınaları değil takımı düşünüyorum , spor ahuyu şişirebilir



bende senden çooooh ümitliyim



Valla enişteden dolayı senin gözün görmüyor bacım , ben yazdım ... daha sen meydaneee çıkıp gel bakalı saydın demeden yazdım ... tabii dedim verdin kiloları rakip arıyorsun



yarında çapraz koşu yapacak ablasının gülü



Doyuyorum

sonra bir kazınma geldi tabii ... onda da lorlu tarhana ...ahanda tıkandım gitti




oyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy nasıl bir kadınmış o yahu

bu arada çok geçmiş olsun ... yayaların ani fırlaması en korktuğum şey benim de ... ki buranın halkı yolda yürümesi ile meşhurdur ..kaldırımları arabalar için sanıyorlar sanki

Genişletmek için tıkla...

Ben de bu kadar yiyip doyacak mıyım acaba. ama benim gözüm aç. Bir sofra kuruyorum evde görme. Dolduruyorum masayı. sonra tavuğu salatayı yiyip doyuyorum. diğerleri bi daha dolaba

igdedali .!.:

Nazar konusunda sıkıntılıyım ablam. Korkarım da nazardan. Ondan mı beni buluyor bilmiyorum. Birkaç sene evvel tatildeyim. Sahilde kadının biri yanıma geldi. ayyy ne güzel gözlerin vaaar bayıldım çok güzel dedi durdu defalarca. Denize bi girdim çıktım enfeksiyon kaptım gözler balon gibi oldu 1 hafta öyle gezmiştim

Genişletmek için tıkla...

ayyyy kel alaka bi şey geldi aklıma gözlerin çok güzeli okuyunca , anlatmazsam çatlarım

sene 90 lar , ben yine lens kullanıyorum ... mekan Kadıköy ... çiçekçisi , mendil satanı romanları meşhur ... ablaaaa bi çiçek al ablaaa ... güzel gözlü ablaaaam .... gözlerinin yeşiline uyar al bi çiçek ablammm ...

ben almayınca ... zaten lens olduğu belli dedi gitti

igdedali .!.:

Nazar konusunda sıkıntılıyım ablam. Korkarım da nazardan. Ondan mı beni buluyor bilmiyorum. Birkaç sene evvel tatildeyim. Sahilde kadının biri yanıma geldi. ayyy ne güzel gözlerin vaaar bayıldım çok güzel dedi durdu defalarca. Denize bi girdim çıktım enfeksiyon kaptım gözler balon gibi oldu 1 hafta öyle gezmiştim

Genişletmek için tıkla...

igdedali .!.:

Ben de bu kadar yiyip doyacak mıyım acaba. ama benim gözüm aç. Bir sofra kuruyorum evde görme. Dolduruyorum masayı. sonra tavuğu salatayı yiyip doyuyorum. diğerleri bi daha dolaba

Genişletmek için tıkla...

ben daha hazırlarken doyuyorum , o dereceyim yani

Ausencia .!.:

ayyyy kel alaka bi şey geldi aklıma gözlerin çok güzeli okuyunca , anlatmazsam çatlarım

sene 90 lar , ben yine lens kullanıyorum ... mekan Kadıköy ... çiçekçisi , mendil satanı romanları meşhur ... ablaaaa bi çiçek al ablaaa ... güzel gözlü ablaaaam .... gözlerinin yeşiline uyar al bi çiçek ablammm ...

ben almayınca ... zaten lens olduğu belli dedi gitti

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

ayyyy kel alaka bi şey geldi aklıma gözlerin çok güzeli okuyunca , anlatmazsam çatlarım

sene 90 lar , ben yine lens kullanıyorum ... mekan Kadıköy ... çiçekçisi , mendil satanı romanları meşhur ... ablaaaa bi çiçek al ablaaa ... güzel gözlü ablaaaam .... gözlerinin yeşiline uyar al bi çiçek ablammm ...

ben almayınca ... zaten lens olduğu belli dedi gitti

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

hayrişim ben hep şöyle derim egerki işte nazar değecek dediğin an o enerjiyi veriyorsun ve o seni gerçekten etkiliyor ...
Ben bazara inansamda üstüme alınmıyorum ve diyorumki rabbım korur inşalah bişi olmaz ...
Hamdolsun bunu çevremdede çok gözledim..
Ay benim yıldızım çok düşük bana nazar çok deger diyen birine gerçekten hemen nazar oluyor ..
Rabbım esirgesin yavrum sabah felak ve nar surekerini üzerinize okuyun .

Genişletmek için tıkla...

Dediğini kulağıma küpe yaptım taktım ablacımmm

Ausencia .!.:

ben daha hazırlarken doyuyorum , o dereceyim yani

Genişletmek için tıkla...

Bi git ya gece gece kafa buluyor benlen

igdedali .!.:

Bi git ya gece gece kafa buluyor benlen

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Ausun diyeti artık diyetlikten cıktı yakında araştırma konusu olacak

Genişletmek için tıkla...

Benim kuşlarım bile daha çok yiyor ya