Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

60kiloyum .!.:

ne garip insanlar var sohbet et azcık bizle


erken değil mi hayrişim

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

ne garip insanlar var


erken değil mi hayrişim sohbet et azcık bizle

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

yedin mi doğru söle ben anlarım

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

ayyy canım benim iyi geceler o zaman Allah rahatlık versin

hayrişim ben de Allah nasip ederse yarından itibaren disipline girmeye karar verdim. çünkü bugün nettim fire vermeyecektim ama bir komşuya geçmem yasağımı hemen deldi. çok kızdım kendime. öyle böyle olmayacak bu iş. artık normal menülerle devam etmem lazım. bir de gerçekten onları yiyince vücudumda rahatsız oldu. şekeri kaldırmıyor artık

Genişletmek için tıkla...

grill .!.:

iyi akşamlar kızlar
bayramda menü düzeni vs kalmadı.
her yerde tatlı ikramı, sarmalar, kavurmalar, çikolatalar.

eski komşuma bayramlaşmaya gittim, içeri almadı. kızı 20 gün önce doğum yapmış, bebekle o rahatsız olurmuş. iyi bayramlar dedim ama daha da muhatap olmam.

biraz uzaktaki eski komşumu aradım, müsaitsen bayramlaşmaya geleceğim dedim. şehir dışındayım dedi ama değilmiş, evindeymiş. ertesi gün aradı birkaç kez, açmadım. onu da sildim.

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Geçmişi okudum efenim ...
Gelen menüler var... gelmeyen menüler var

Artık tam anlamı ile takıma dönme vaktidir ... misafirlik falan yarından sonra kimse de kalmaz ... diyete dönme zamanıdır demiyorum farkında iseniz ; çünkü diyet her daim sizinle idi ...baklavalara böreklere çöreklere direndiniz
Direnemeyenlerinizi de okudum

igdedali canım tartın eski formuna kavuşmuş emindim zaten ... duraklama dönemi idi geçti gitti ...menünde çok güzeldi ... ama bence chia lı puding için bir daha ara öğün vaktini geç ... güne tatlı ile başlama derim ... genel kanı bu yönde ... hoş ben başlarım , meyve..kuru meyve...badem ...kahve... beni etkilemiyor .. şeker girdi vücuda tüm gün açlık sinyalleri olacak derler bende olmuyor ... sende de olmuyorsa afiyet bal şeker olsun

nar_cicegim keyifsizmişsin bugün ... gül böreği rehavetidir o :) bir adet kırk yılın başı öğle yenen gül böreğinden diyete zeval gelmez ama akşamına yemek yanında bir kaç lokmada olsa karbon almasaydın iyiydi.
bu arada paskalya mesajına çok güldüm gece gece

GunesinKizi35 heee 41 subliminal mesajı verdim

menünü sevmedim .. öğle patates , akşam hurma badem ... zaten bu ara o patates pek dadandı menüne ...

salatalar , sebzeler , yoğurtlar görmek istiyorum öğle akşam öğünlerinde ... öylesi daha sağlıklı şüphesiz .

Bonus erol taş falan olmayacağım . Hulusi Kentmen de olsam , Erol taşta olsam sen kaçamak yapacağın zaman zaten yapıyorsun ... Üzülmüşsün , kayınpederle sorun her ne ise hallolur dilerim ama diyet bozunca hallolmaz biliyorsun ... üstelik yoktan yere bir de aus derdi açılır .. gerçi sen beni dertten görsen yemezdin de ...Menünü bekliyorum yine .
ve cumaya dek önündeki 5 günü en eeen en kilo vermeye endeksli bir kafa ile geçirmeni rica ediyorum .
Cuma min. 99.9 göreceğiz ve bu istersen 5 günde çok kolay .

@Portakal Sulu Ordek canım senin menüde akmaz kokmaz gibi geldi bana ..yani aldırmaz da verdirmez de .. kilo minnak olunca o 2 dlm ekmek bile dengeleri oynatabiliyor ...
tartın ne alemde ? cuma göz açıp kapayana dek kapıda ...


60kiloyum fulyaaaa hadi ama sıfır kaçamak vaadi var kendi yok ... hadi komşuda baklava ısrarı , hadi hayır demedin ..eee sonra niye çikolata ... eee sonra niye akşam kurabiye ...badem unu ile olunca kurabiye olmaktan çıkmıyor



Eveeet başka da menü yoktu yanılmıyorsam ...ya da menü ile ilgili mesaj ...

B Began sende üzerlerini çizerek iyi yapmışsın .. bu arada beslenme ile ilgili düzensizlik mesajını okudum maalesef

ada81 senin misafirler geldi mi merak ettim ?

@masumm 66 süpermiş yahu ... resmen korumadasın sanki ... hadi bakalım yarın gelsin menüleriniz ada ile

Efser
White Lily
Triplimelek Megi sizin menüleri göremedim bugün ?

caytabagi
suspushanimcim
Ahu060812 kayıp ilanı vermeme az kaldı ?


@eflalim yine gri yine gri ... yarın diyet tam gaz başlıyor .. mesaj at bana da cozutmadığını bileyim ..hatta sen telden yaz , ben menünü sporunu buraya eklerim .

Antepia27 senin de düzeni bozulmuş diyetini okudum hemen hemen hiç durmadan yarın düzenli menüler gelsin lütfen .

saydin78 sen döndün mü eve kuzum ?

nehirnil111 begum75 minnak kankilerim siz de ne var ne yok ?

@Makbule007 canım sende ne alemlerdesin , de hele ?

Nefs kuzum bugün sende uğramamışsın hiç sanki

ecemavi sana da bir kalp sende başlıyorsun artık değil mi , yarınla beraber spora özellikle ve menülere ? kelebekolacam ı da yolla artık ablası

@_SARAYCA_ aeben Daydream- size de bir öpücük bırakayım

Sekercikiz hadi bayram bitti mi seni de tam gaz bekliyorum , süre doldu

roxen2303 kuzum sen nerelerdesin ? sporla sıkılaşmaya devam mı

ErSeSi ben sana izne ayrılma gel mezun edelim demiştim di mi hiç gelmiyor yazmıyorsun ? bayram sonrası bi uğrada de hele kilo durumunu ?


Başka da unuttuklarım affola ... unutturacak kadar az girmesinler

Genişletmek için tıkla...

Nefs .!.:

Oyyy oyyy evet gelemedimm yoğun bir gün gecirdim..
Herhalde tam takım salı günü gelir...
Bayram biter evli evine , köylü köyüne
Senn toplarsin artık datlu datlu Kaçakları

Genişletmek için tıkla...

aynen canım , yarın epey bir toparlanırız da salı hepten eski performans

bu saatte sende uyumamışsın hayırdır ?

Ausencia .!.:

aynen canım , yarın epey bir toparlanırız da salı hepten eski performans

bu saatte sende uyumamışsın hayırdır ?

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Geçtiğimiz haftanın spor puanlarını da toparladım ....Eki Görüntüle 2040130 Eki Görüntüle 2040131


Fırtınalar 7249 Puan
Kasırgalar 7120 Puan

Bu hafta uzun aradan sonra küçük bir farkla kazanan Fırtınalar oldu ..tebrikler

Genel durum

Fırtınalar 3 - Kasırgalar 6

Bireysel Sıralama

1. Triplimelek Megi 2640

2. GunesinKizi35 2505

3. igdedali 1550

4. Nefs 1470

5. Ausencia 760


uzun bir aradan sonrada birincilik koltuğundaki isim değişti ... Triplimelek Megi tebrikler


Bu da bu haftaki liste ;
Eksik varsa bildirirsiniz


Eki Görüntüle 2040133 Eki Görüntüle 2040132

Genişletmek için tıkla...