-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
Aaaa 4.olmusum yaa kendimi de Tebrik ediyorumSeni gecmisim be yaa
Ausencia
ben şok 
Kızlar sizleride tebrik ediyorum
Triplimelek Megi
GunesinKizi35
igdedali
Tabiii kii kaptanimi da
Ausencia
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
İyi geceler tekrar canım ♡♡♡
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
- 2 Mart 2012
- 24.007
- 55.972
- 798
maalesef.
bayram biraz keyifsiz geçti onların yüzünden.
- 11 Nisan 2007
- 87.625
- 514.896
- 1.223
Bonus sen gel bari
Misafirim vardi gelemedim. Onlar gidincede yorgunluktan uyumusum bu mesajim yarim kalmis.
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Gerçekten rahatsız oluyor insan. Hadi bakalım bugünden itibaren dolu dolu cıssız cossuz menüler bekliyorum sendenayyy canım benim iyi geceler o zamanAllah rahatlık versin
hayrişim ben de Allah nasip ederse yarından itibaren disipline girmeye karar verdim. çünkü bugün nettim fire vermeyecektim ama bir komşuya geçmem yasağımı hemen deldi. çok kızdım kendime. öyle böyle olmayacak bu iş. artık normal menülerle devam etmem lazım. bir de gerçekten onları yiyince vücudumda rahatsız oldu. şekeri kaldırmıyor artık
Dün sabah pek iştahsızdım normalde ara öğün için hazırlamıştım ama sabah çok cazip geldi. O istahsızlıkla pek de etki etmedi. Öyle krize neyin girmedim. Öğlene kadar kahvaltı yapmazdım. Farklı bi seçenek olduGeçmişi okudum efenim ...
Gelen menüler var... gelmeyen menüler var
Artık tam anlamı ile takıma dönme vaktidir ... misafirlik falan yarından sonra kimse de kalmaz ... diyete dönme zamanıdır demiyorum farkında iseniz ; çünkü diyet her daim sizinle idi ...baklavalara böreklere çöreklere direndiniz
Direnemeyenlerinizi de okudum
nar_cicegim keyifsizmişsin bugün ... gül böreği rehavetidir o :)
bir adet kırk yılın başı öğle yenen gül böreğinden diyete zeval gelmez ama akşamına yemek yanında bir kaç lokmada olsa karbon almasaydın iyiydi.
bu arada paskalya mesajına çok güldüm gece gece
menünü sevmedim .. öğle patates , akşam hurma badem ... zaten bu ara o patates pek dadandı menüne ...
salatalar , sebzeler , yoğurtlar görmek istiyorum öğle akşam öğünlerinde ... öylesi daha sağlıklı şüphesiz .
ve cumaya dek önündeki 5 günü en eeen en kilo vermeye endeksli bir kafa ile geçirmeni rica ediyorum .
Cuma min. 99.9 göreceğiz ve bu istersen 5 günde çok kolay .
Munzevi Zencefil canım senin menüde akmaz kokmaz gibi geldi bana ..yani aldırmaz da verdirmez de .. kilo minnak olunca o 2 dlm ekmek bile dengeleri oynatabiliyor ...
tartın ne alemde ? cuma göz açıp kapayana dek kapıda ...
@60kiloyum fulyaaaa hadi ama sıfır kaçamak vaadi var kendi yok ... hadi komşuda baklava ısrarı , hadi hayır demedin ..eee sonra niye çikolata ... eee sonra niye akşam kurabiye ...badem unu ile olunca kurabiye olmaktan çıkmıyor
Eveeet başka da menü yoktu yanılmıyorsam ...ya da menü ile ilgili mesaj ...
B Began sende üzerlerini çizerek iyi yapmışsın .. bu arada beslenme ile ilgili düzensizlik mesajını okudum maalesef
@ada81 senin misafirler geldi mi merak ettim ?
@masumm 66 süpermiş yahu ... resmen korumadasın sanki ... hadi bakalım yarın gelsin menüleriniz ada ile
@Efser
@White Lily
@caytabagi
@suspushanimcim
@Ahu060812 kayıp ilanı vermeme az kaldı ?
@eflalim yine gri yine gri ... yarın diyet tam gaz başlıyor .. mesaj at bana da cozutmadığını bileyim ..hatta sen telden yaz , ben menünü sporunu buraya eklerim .
@Antepia27 senin de düzeni bozulmuş diyetini okudumhemen hemen hiç durmadan yarın düzenli menüler gelsin lütfen .
@saydin78 sen döndün mü eve kuzum?
@nehirnil111 @begum75 minnak kankilerim siz de ne var ne yok
@Makbule007 canım sende ne alemlerdesin , de hele
Nefs kuzum bugün sende uğramamışsın hiç sanki
@ecemavi sana da bir kalp
@_SARAYCA_ @aeben @Daydream- size de bir öpücük bırakayım
@Sekercikiz hadi bayram bitti mi seni de tam gaz bekliyorum , süre doldu
@roxen2303 kuzum sen nerelerdesin ? sporla sıkılaşmaya devam mı
@ErSeSi ben sana izne ayrılma gel mezun edelim demiştim di mi
Başka da unuttuklarım affola ... unutturacak kadar az girmesinler
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Ne kadar güzeller maşallah
- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Gunaydinnn
Simdi internetten baktim maydoboz kuru icin kaynatmadan limon suyu ile blenderdan gecirin yaziyor. Ben de ocaga koydum. Ne yapiyim kaptan hangisi dogrudur
Genelde kaynatmayın denir evet ... özellikle yeşil bitki kürleri.
Ben ara ara maydanoz sapını sıcak suda bi gece bekletir içerdim sabaha .
Sen bunu iç afiyetle , sonra diğerini dene hele .
Hafızam yanıltmıyorsa
igdedali
De annem blendara maydanozları koydu yazmıştı ...bi sorak hele
- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
Bugun kilom 68.2 yetersiz spor uyarisi
tamam o zaman gece cigden yapayim
Genelde kaynatmayın denir evet ... özellikle yeşil bitki kürleri.
Ben ara ara maydanoz sapını sıcak suda bi gece bekletir içerdim sabaha .
Sen bunu iç afiyetle , sonra diğerini dene hele .
Hafızam yanıltmıyorsa
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Bugun kilom 68.2 yetersiz spor uyarisi
Ve demekk ki gül böreği
Bir kez daha kanıtlanmış oldu ki , yediğinden fazlasını yakacaksın bu diyet aleminde
- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
Gul boreginin dikeni batmisVe demekk ki gül böreği
Bir kez daha kanıtlanmış oldu ki , yediğinden fazlasını yakacaksın bu diyet aleminde
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
Yumurta daha tehlikeli onun yerine hamburger olsa daha iyiBi paskalya olaydııııı
Benzer Konular
