Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menumu vereyim.
Daha sofrayi toplamadan buraya giriyorum ha

Sabah 12.00(gec kalktikm bugün)
Tam tahilli ekmek beyaz peynirle tost(bu arada yazmiyorum ama benim tostlara yag surmuyorum ben)
7 zeytin
Salatalik
Kapya biber

Ara 15.00
1 bardak tarcinli süt
1 muz

Ara 16.00
6 cig badem
Yesil cay

Aksam 17.15
6 yk kadar firinda kiymali karnabahar
1 ince dilim ev yapimi 2 gündür suda bekleyip tuzu alinmis salatalik tursusu

Birazdan yuruyuse cikcam yolu uzatip evw gec donmeyi planliyorum.Tabi isleri bitirip evden cikabilirsem
@MiuLego
 
O da bir şey mi ben yerken yazıyorum
 
Araları muzla yapma annem emi
Muz ana öğün gibi birşey yarım muz brlki ya da minnak muz. Çok kalorili biliyorsun karbon alma boşuna vücuduna

Menü çoook güzel afiyet olsun yürüyüşü de yaptın mı bu iş tamam
 
Ya valla muz yemicektim baktim curumeye duruyo sirf ziyan olmasin diye yedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…