sıkıntı şu ki o gün nefs geç bildirim yaptı ya bulamıyorum onun kilosunu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Yalniz o zayiflama corbasi cok igrenc, hayata kusdum resmensarimsakli yogurtla belki yenir o ancak
iğrenç değil
bizi zayıflatan herşey çok gzelll ımmmmm harika oooohhh mis
- 24 Ocak 2016
- 907
- 4.429
- 63
- 35
Yalniz o zayiflama corbasi cok igrenc, hayata kusdum resmen
sarimsakli yogurtla belki yenir o ancak
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
hee anladımsıkıntı şu ki o gün nefs geç bildirim yaptı ya bulamıyorum onun kilosunu
neyse cumaya bişey kalmadı,yeni hedefi haftaya yazarsın
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
hopp hopp noluyoo
kaptan yoldan çıkma karbonda neymiş
senin ablanla aran düzeldimi bu arada?
hopp hopp noluyoo
senin ablanla aran düzeldimi bu arada?
olay başka
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
niden
- 24 Ocak 2016
- 907
- 4.429
- 63
- 35
He he kaptan. Ohh misss
bizi zayıflatan herşey çok gzelll ımmmmm harika oooohhh mis
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ben çıkıyorum 
direk eve 
bugün o tatlıyı yemediğim için kendimi tebrik ediyorum
bana bu konuda en büyük desteği veren
nehirnil111
kuzumu öpüyorum
direk eve bugün o tatlıyı yemediğim için kendimi tebrik ediyorum
bana bu konuda en büyük desteği veren
nehirnil111
kuzumu öpüyorum
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bende seni kocaman öptüm kuzucum bende yemedim kadayıfı mutfakta duruyor öyleben çıkıyorum
bugün o tatlıyı yemediğim için kendimi tebrik ediyorum
İştahımda gitti zaten 
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
TSK ederim kaptanicemah kıyamam kuzuma migeen de ne berbat şey
diren begüşüm yaparsın sen yenilme kıytırık tatlılaraaaa
yap kız nazın alasını yap bana senin nazına gurban
ada kuzum..
bak böyle böyle diye diye 100 kiloları görüyor insanlar..
her geçen gün motive düşer diyetten uzaklaşırsın her geçen gün başlamak zor elir..
karbonun zararlısını yiyorsun yedikçe yiyesin geliyor çünkü içinde şeker var çünkü o da uyuşturucu bağımlılık yapar.. en erken yoldan dönmek gerek..
mesela şu andan..şimdi ilk öğününle kes at karbonu bıçak gibi..
şükür yiyoruz doyuyoruz sağlıklı şeylerle de .. inançlı insansın sen o kısmını düşün boş yere yiyorsun onları açlıktan değil ve bu iyi bir şey değil..
Sporu asla azaltma.. tarçını kullan kan şekerini dengeesin.. yaptın sen bu işi yine yaparsın.. spordan sonra hemen 1 muz 1 süt tüket.. tartıdaki rakama takılmamayı kafana sok..
yarın öbür gün değil kuzum hemen şimdi zararlı şeyleri mideme sokmayacağım de miden çöplük değil.. karar vermekte herşey.. sen tam karar vermemişsin demek ki..
ve hergün menü ver.. menü vermemek insanın düzenin bozuyor menü verdin ardından kaçamak yaptın gel onu da yaz .. buraya yazmak insanı inanılmaz durduruyor bilirsin..
hep yanındayımmhadi başlayalım zehir tatlı karbona savaş açalım ben hazırım
ay müthiş menü makbuşummmmmmmmmmm müthişşş ip de atlanmış hem de adede bak hele
takımda isyan vaaarrrrrrrrrrrrrrrrrr,
ada81
karbona veda demez miu ya evet varım demezse takımda herkes karbon çukuruna batacakmışşşşşşşşşşkız onu unutmuşum öbürüne cevap verirken
düzelmedi begüşüm hiçbir diyaloğumuz bağımız şuan için yok
- 24 Ocak 2016
- 907
- 4.429
- 63
- 35
Sikma canini canim. Bi sure sonra yaparsin sen de. Benimkisi 3 yasini dolduracak. Daha yeni-yeni hem psikolojik hem de fiziklsel hazirim zayiflamaya. Sen bol bol yuruyus yap. Yediklerine de dikkat et, sonra da sikilastirirsin vucudunu insallah. Hem benim nerden baksan 3 kilo fazlam var. Ozellikle gobekde. Ama moralimi yuksek tutmaya calisiyorum burdaki kizlarla. Sen de oyle yapNe güzel maşallah cnm ♡♡ ben öyle çok zorliyamiyorum kendimi ya özellikle karnıma yuklenemiyorum Sezeryan ameliyatim yüzünden 3 buçuk ay oldu ve korkuyorum
canım begüşüm iradeli begüşüm bir tatlı parçasına yenilmeyeceğini biliyorum zatenben çıkıyorum
bugün o tatlıyı yemediğim için kendimi tebrik ediyorum
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
çok yogundu ya yeni sakinledi birde ben ortadayım masam pc açıkta
rahat giremiyorum kalabalık olunca
bir yudumcuk yemişsin detoks olmuş bu banuuu
sabah 1 kahve
10:00
2 dlm peynir
yarım yeşil elma
öglen
yeşil elma üzerine
1 kase yogurt
tarçın+yulaf ezmesi
az önce
1 kase yogurt
3 badem salatalık
yarım yeşil elma
Benzer Konular
