Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım



malesef cnmmmm
iş yerin nerde hande hangi okuldasın ?
 
Çok geçmiş olsun canım
 
ay bende çok yaaprdım eskiden ya
özellikle domates-salatalık-maydanoz
bol ekşive limon verisyonunu severidm
ay canım çekti
masummm
her perşembe pirinç lapası yaptım ben
yoğurt ve boool kırmızı biberle tuzsuz olarak yedim
cuma tartıları o yüzden gülerdi yüzüme.
 
masummm
her perşembe pirinç lapası yaptım ben
yoğurt ve boool kırmızı biberle tuzsuz olarak yedim
cuma tartıları o yüzden gülerdi yüzüme.


evet püsküüüt vardı eskiden
oda yapardı her perşembe
listeye girince yapayım bende
canım çekti valla
 


anammmm gelmez gelmez
ben degişik birşey yapınca gelirrrrrrrr
kaç banu kaçç
Evetttt
Heeeeeee basarım buraları ben
Düzgünce diyetini yap
miu pirinç lapası perşembe günleri candır
Kız yokkkkk
Banu hep alternatif diyet peşinde
Bir haftadan uzun sürmüyo karar verdiği diyet

Yasak ona onu bunu denemek
 
kızlar az önce kızımın ilaçlarını alıp eve götürdüm
işe geri dönerkende bi mağazaya uğradım
bi tane ternçkot beğendim
aldım 36 bedenini
ona sığana kadar zayıflıyacam
çok psikopatım ben be
 
tamam o zaman bakayım ne yapıyorsun, ona göre kendime bir yol çizeyim,



verirsin sen, hatta daha fazla vereceksin bak nisanda bu iş bitmiş olacak
Ben şuanda sabit günde en az 30 dakika tempolu + 45 dakika leslie + 30 dakika pilates yapıyorum zaman kalırsa 20 dakika hıtt cardio ve jillian istiyorum ortaya karışık olacak yani
 
`