Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

@MiuLego bak sana sıkı sıkı tembihliyorum .... ne yap ne et lunyayı takıma al ...

sen karlı .. o karlı ..mortileri karlı ... alem karlı ....
:KK53::KK53::KK53: herkes karlı, Lunya kafayı yesin :KK53:

ayyyyyyyyyyyyy N Nana beni neden üzüyon ki gelip şurda diyet yapsak ne var.. bak ben de listeye giriyorummmmm

hadi geeeeeeeeel aynı anda listeye gireriz.. listeler şok... yüzdeler coşmuşşşşşşşşşşş... miu lunya incecik :rolleyes: gel la her hafta morti de oluruz.. gömeyim seni sahalara:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Lanet Turkcell engelim var giremiyorum ki :olamaz::olamaz:
Yoksa alimallah kilonda iyi maşallah :KK53:

Gel hadi yine yarisalim
Kız ablam seninle yarisalim benimle gelsin 99 :KK30:
Spor yapmıyorum zaten :KK53:
IMG_20171214_192013_360x640.webp :KK53::KK53:


Havalısın tabii:KK45:
Geçtim seni,artık tontiş olan sensin :KK53:
Yakında Ausu da geçerim ,belki de geçtim ,laf aramızda @Ausencia çok yiyor,senin bıraktığın Aus değil artık:sus:
Ekmek neyse de kolasızlık zor bea:olamaz:
Vallaha tontiş ben kaldım :KK70::KK70::KK70:
Aus ablam gebiş, aus ablam iki canlı, aus ablam yüklü :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::KK45::KK45:
 
Yarın yerli malı etkinliğimiz var...Otantik birşeyler tasarlıyoruz.Kostümler,kasalar,sepetler vs..Öyle pasta börekli değil sadece ben kurabiye ve börek yapacağım...
O yüzden yine çok işim var...
Bir de bugün böyle süsler yaptım :bicak:

25348432_693165044213945_6582008762394086983_n.webp 25299009_693165084213941_5322789642592461605_n.webp
 
:KK53::KK53::KK53: herkes karlı, Lunya kafayı yesin :KK53:


Lanet Turkcell engelim var giremiyorum ki :olamaz::olamaz:
Yoksa alimallah kilonda iyi maşallah :KK53:


Kız ablam seninle yarisalim benimle gelsin 99 :KK30:
Spor yapmıyorum zaten :KK53:
Eki Görüntüle 2079376 :KK53::KK53:



Vallaha tontiş ben kaldım :KK70::KK70::KK70:
Aus ablam gebiş, aus ablam iki canlı, aus ablam yüklü :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::KK45::KK45:
Lunya senn şu pembe Gömlekli resmi olan citirsin demi:KK76::KK76::KK76:
Ama nickin farkliydi sanki hatırlıyorum seni tebrik etmistim..:KK9::KK9::KK9:

Nasılsın şimdi kaç kilosun
 
Nasılsın datlum birtanem:KK200:

:KK61::KK61::KK61::KK61:
Tartı üzüyor benii Nevomm hain tartı Zalım tartı..
Çok şükür iyiyim hele bu hafta atladigim ipi görsen :eek::eek::eek::eek:ama ona rağmen tık yok...
O yediğim tereyağı bal kaymak lop lop kaldi bende:cry::cry::cry::cry:

Ama karar verdim senii 15 tatilde kesin yenerimm burda olursunn demii oll taam mi:KK31::KK31::KK31::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
 
Lunya senn şu pembe Gömlekli resmi olan citirsin demi:KK76::KK76::KK76:
Ama nickin farkliydi sanki hatırlıyorum seni tebrik etmistim..:KK9::KK9::KK9:

Nasılsın şimdi kaç kilosun
Ben ve meşhur pembe gömleğim :KK48: kadına kilo sorulmaz akıllım :63:
İyiyim tatlım çok şükür :KK16:
Malazgirt Savaşını bilir misin :KK53::KK53:
 
Menü seedeyim
Sabah 5 kaşık yumurtalı pırasa kavurması 1 kibrit peynir yeşillik 1 dilim tb ekmek
Ara 1 portakal 1 avuç fındık
Öğle 5 kaşık bamya 1 kase yoğurt
Ara 1 elma
Aksam 1 kase yağsız sebze çorbası (kabak havuç patates sogan) oglumunkinden yedim 2 yemek kaşığı haşlama et
Su 3 litre
Spor yarım saat eliptik
Ve günü kapattım yarın ola Hayrola.
Neden çorbana yağ koymuyorsun canım?
Zeytinyağı candır iyi gelir yağ kullanmalısın yemeklerinde.
 
Back
X