Spor yaptimmnaptın gııı
Hesaplarima göre her hafta 200-300 gr verirsem 30 hafta sonra 52 olabiliyorumSen daha güzel çekiyorsun tabi ki çok şekeriz orası ayrıarkadaki ben
Eki Görüntüle 2089506
Canım spor grupları belli olsun ekleriz sen not al sporlarını yarına belli olur yazarsın
Gel artık yeter artık naz yapma
Eki Görüntüle 2089505
Bacaklar offf veriyor sanirsam herhalde büyük bi ihtimalle hissetmiyorum da
Yap canım yap spor sarttttBen de eve gider gitmez yapicam
ada listeye girdi
saydın listeye girdi
daktırım listeye girdi
miu listeye girdi
Allahhhhhhhhhhhhhhhhh
ada listeye girdi
saydın listeye girdi
daktırım listeye girdi
miu listeye girdi
Allahhhhhhhhhhhhhhhhh
Allah nazardan korusun maşallah canimEki Görüntüle 2089568 Kızlar Oğlum emojilerinizi görünce onlara el sallıyo böyle işte ne sanıyorsa
Demek ki hafta da en az 500-600 vermen gerekHesaplarima göre her hafta 200-300 gr verirsem 30 hafta sonra 52 olabiliyorum
maşallah hiç yorulmaz mııı bacıminsan değil o
sağol canımAllah nazardan korusun maşallah canim
Eki Görüntüle 2089568 Kızlar Oğlum emojilerinizi görünce onlara el sallıyo böyle işte ne sanıyorsa
sağol balım aminnMaşallah paşaya Rabbim nazarlardan korusun
Canım hayırlı olsun listen güz el kilo vermeler canim
Günaydın kızlar ben de kilomu paylaşaym
Pzrtsi sabah 62.8
Bu sabah 62.5
Fark 300 gr
Daha fazla olabilirdi ama regl olcm 1 2 güne onun şişliği.
Haftaya daha iyi olur inş
@MiuLego kaptanım benden az kötü haberler var dün akşam ayıptır söylemesi köfte yaptım o da az tuzlu olmuş 1 lt su içsem de anladım o şişirdi bir de wc ye çıkamadım bugün geldim burada çıktım şaka gibi ama yapacak bir şey yok iş yerine gelmek zorundaydım52.9 +300 korumadayken ve yılbaşı atlatmış biri olarak normal tabi önemli olan 53 rakamını görmemek ama tabi 1 hafta daha yalan oldu 51 hayalim ama o buraya gelecek
Günaydın Hayırlı Cumalar hanımlar.
kilom geçen hafta 62.4 kg
bu hafta 62.1 kg
fark 300 gr
% 0.48
üzgün müyüm hayır değilim, en azından artı gelmedim deyip kendimi avutuyorum
Kilomu bildireyim
Geçen Hafta : 64
Bu Hafta : 63,1
Fark : 900 gr.
Yüzde : 1,41
@MiuLegoAusencia morticanım @Portakal Sulu Ordek
Tebrikler canım süper yüzde
Eki Görüntüle 2089402 selam kızlar hedefe ulaştım sizlerede bi teşekkür etmeden olmaz dedim sensin Şişkoda başladığımdan beri 7. Takımın sıkı takipçisi oldum sizlerden çok şey öğrendim yeri geldi gaza geldim hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim inşallah hepiniz birdaha kilo almamak üzere hedefinize ulaşırsınız @MiuLego kaptaniçem süper kaptaniçe sanada ayriyetten kocaman
Antepli abla kilonu goremedim yaaaAntepia27
Helal olsun abla hırs yapınca oluyor demekki cidden tebrik ederim :)
işte buuuuuuuuuuuuu oleyyyyyyyyyy
Allaaahhhhhhhh Fatma abla oleyyyyy Fatma abla oleyyyyyy oleeeyyyyyyyu..Fayma abla çok yuzsuzsunAllahimmm 99u gormedin bile ablaaaaaaaa
İşte bu beeeeeeeeeeeeeee işte bu bunu yapman lazımdı abla bir daha diyorum sana çıkma listeden basarabilirsin @Shut Up sana menü versin yine sonunda ya sonunda gitmiş o yüzsüz yüz lütfen sakin bırakma artık 2 rakamlı kilolardasin abla ha gayret abla bak ne güzel geçen haftayı telafi ettin senden istediğimiz bu abla
Tebrik ederim ablaaaaaaaaa
Antepia27
Beni etiket yapmadin ha cakal seni
Canimmnmm coook sevindim o kadar cok sevindimki aglicam bak
Kiz afferin sana utandirmadin beni emeklerimizi bosa cikarmadin
Hadi halaya
Wayt en cok ben sevindim yaaa
Hazirlarim ben ona menulerini yaa
Antepia27
tebrikler fatma ablacım
İnşallah güzel anne yapacağım senin yüzden de harika bu arada
Harikasın canım tebrik ederim
Canım tebrik ederim inşallah korumada da hep başarılı olursun
Tamam canım @MiuLego kaptanıma söyleyelim seni listelere eklemesin sende hazır olduğunda bildirirsin
Harika bir sonuç bu geçen hafta inatçı olan kilo bu hafta rekor kırarak gelmişTebrikler canım
Geçen cuma 93.00
Bu cuma:93.200
çok özür dilerim kaptanım ,arkadaşlar böyle olsun istemezdim
@MiuLego
Eki Görüntüle 2089420 ben şok
Eki Görüntüle 2089423
Eki Görüntüle 2089421 ben iptal
du bidaha bakim
Eki Görüntüle 2089424 bide şöyle bakim
olmuş valla
koş miu koş
fatma abla 100 kilo vermiş
Antepia27 ablam tebrik ederim
ne yaptıysan aynen devam et lütfen,sakın bırakma
ayy pon ponları unutuyodum az kalsın
Kızlar az önce eve geldik hemen tartı bildirip çıkıcam kız uyusun gelirim yine
Başlangıç kilom 76.2
Şimdiki kilom 73.3
@MiuLego
nerdesin yaaa fatma 100 direncini kırdı
fatmam canım nasıl sevindim anlatamam, geçen haftaki listeni aynen uygula kuzum, demek ki sana çok iyi geldi, ve rica ediyorum listeden ayrılma, bak hemen 100 olma ihtimalin var, lütfen fatmam, kendini düşün.
Ablam tebrikler
teşekkür ederim canım
Birakmayinca pes etmeyince güzel oluyormuş değil mi
Bende çok sevindim inanki
Hayirli cumalar
Yine bir cuma gunu yogunlukta misafirlikteyim.
Dun istedigim gibi bol sporlu falan geciremedim. Gecen cumada boyle evde degildim gec tartilmistim.
100.4 cikmisti.
2 bardak cay icmistim zaten hafta ici de 100 gordugum icin gecen cumayi 100 kabul ettim.
Kaptanim sormustu dümdük 100 mü diye yazamadan araya bisey girdi kaldi.
Gecen hafta 100
Bu hafta 99
Serefsiz tarti 100 gr inmedi98 li bisey gormeyi cok istiyodum.
Haftaya ins
Benim de bozuldu o kadar emek çöpe gitmiş gibi hissediyorum
Geçmişe bakamadım misafirim var.
Umarım herkes güzel eksidedir
İşim bitince hemen bakacağım
Kilo bildirimim
Geçen hafta : 68
Bu hafta : 67.2
@MiuLego
sen benim fatma ablama yaptığım kedilerimi görmedin sanırım
Çoooooooooook sevindim harikasın
hepfit
Whiteblacklife
ada81
ama kızlar ben tartıldım çok afaki bir rakam çıktı bugün
keisnlikle dogru degil o yüzden yazmadım bile
eger size uyarsa sabah tartılıp yazayım kilomu yarış başlasın olurmu
ha yok yaz diyorsna yazayım gözünüz berelsin
ama 2 kilo ödem var net yanii
önce az uyku
sonra çok uyku
karbon bol ödem yaptı ne derseniz ondayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?