- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
ayyy git git ausum
menünü okuduydum bak yazmayı unuttum
ananaslı falan ay ne kadar güzel menüydü o öyleeeeeeeeeeeeeeeee
haydi bakeeeem anne kaz aus gider
sen iste esmerim bombamhee bulutlara çıkar beni
iyi gecelerIyi geceler kizlar
vero son günlerdeki kahvaltılarına göre çooook sağlıksız bir kahvaltı olmuş ve ağır.. ama pazar kahvaltısı ve misafir dedin.. eyvallah...Neyse ben yatmadan yazıyım. De .yorum gelir belkimm. Aslanlar gibi yattı geldi kader mahkumu lider başkanmiu
Sabah 12.00
4 zeytin 3 4 çatal biber kizartma domatesli
2 kk peynir az kaşar peyniri
1 haşlama yumrta
4 tane pattis kızartma
1 lokma çörek . Ekmek.
Kapya biberli lor peynirı 2 dilim
salata
( neden böyle karmaşa .çünkü pazar misafir kahvaltisı. ) yemediğim cok sey var .
Akşam 17.30
1 tabak yumurtali ıspanak kavurma
1 kase mercimek çorbası
Yoğurt salata
Spor 20 dk koşu +yuruyuş
Su 3lt
yürüyüş tempolu mu berna? umarım öyledir.. onu da belirt emi kuzum
geleyim mi yardımaSon bir isim kaldi sonra ben de yatcam inşallah. Ay yarin misafir cat ev sil supur toz al lavabo ovala yemek yap sofra kur..ve 3 bucukta gelecekler
Bugun gez dur sonra böyle tutusursun berna hanim
Taşınmaya karar verdim. Oğlanı yatırınca hunharca ev baktım. İçim dışım ev oldu..
Menüm
Sabah 11:00
2 dilim kpk ekmek ile yumurta peynir zeytin klasik kahvaltı
Akşam 17:00
1 kepçe yoğurt çorbası
5-6 etli sarma
Salata
Yoğurt
Su 1.5 lt
Spor 20 dk yürüyüş
@MiuLego @YaKaMoZz-z
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?