Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sende değildi dimi çarşamba günü kilo bildirme durumu ördek çünkü ben şiştim regli geliyor takvim bugün gösteriyor ama yarın başlayacak sanırım yani cuma olmalı başka türlü imkansız gerçek rakamı vermem :110:Menülerini çok sevdim yenecek gibi duruyorsun he :KK53:tartı ne durumda bende regli şişkinliği fena geldi bu sabah +500 gelmiş bile :KK45:

@MiuLego Dün ki menüm:KK15:

Sabah+öğle; 11:30 - 2 ad.haşlanmış yumurta + biraz peynir + 1 paket eti form + 2 fincan şekersiz çay
Ara; 15:45 - 1 kase yoğurt + 1 ad.yeşil elma
Akşam; 3+4 ad.kızartma köfte + yarım kase yoğurt

begum75 begum75 Sporlarım :KK15:

Cuma: 30 dakika tempolu 75 point
Cumartesi: 1 saat tempolu + 1 saat normal yürüyüş 210 point
Pazar: 30 dakika leslie + 10 dakika jillian level 3 + 15 dakika pilates 175 point
Yok canım çarşamba kilo bildirimi bende değil. Ama sanırım yeneceğim seni :)
 
Vaytta gitmis kesin biri kibledi kim ise o kibleyen yazıklar olsun bunu da oku emi hadi gel beni de kible ayıp be.ortada hakaret yok polemik yok ozellikle yazilmamaya dikkat edildi herkes konuyu kapattı ama millet kapatamamis.adil olmadi bu.ban yiyecek hiçbir durum yoktu ortada.yazık gercekten.her kim ise !!!
 
Vaytta gitmis kesin biri kibledi kim ise o kibleyen yazıklar olsun bunu da oku emi hadi gel beni de kible ayıp be.ortada hakaret yok polemik yok ozellikle yazilmamaya dikkat edildi herkes konuyu kapattı ama millet kapatamamis.adil olmadi bu.ban yiyecek hiçbir durum yoktu ortada.yazık gercekten.her kim ise !!!
Canim hadi biz diyetimize devam edelim hadi benim mini minnakim
 
Vaytta gitmis kesin biri kibledi kim ise o kibleyen yazıklar olsun bunu da oku emi hadi gel beni de kible ayıp be.ortada hakaret yok polemik yok ozellikle yazilmamaya dikkat edildi herkes konuyu kapattı ama millet kapatamamis.adil olmadi bu.ban yiyecek hiçbir durum yoktu ortada.yazık gercekten.her kim ise !!!

Oyle deme cocom canim benim yonetim napsin kimbilir hangi arada neyi cimbizladilar...
 
Back
X