-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 10 Eylül 2009
- Mesajlar
- 12.395
- Emoji Skoru
- 40.707
- Puanlar
- 598
sanada hayirli cumalar kuzucum 
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
kuzum bugün izin aldım evdeyim :)leslimi
bugün iş yok mu?
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
hey Allahım ya15 dk leslie yapabildim, sonra tekrar tartılmayı unutup su içtim
Lesli den öncekini yazıcam artık
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
hadi Allah gönlünüze göre versin bernamGünaydın canlarrrrrr.ay bugun bizim tayin sonucu belli olacak
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
ooo hem de nasıl en az -300 veya -400 canımcım aç karna ama
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
kuzu toparlama süper oldu ama bu işkenceyi yapmıyoruzPazartesi : 67.2 yine
15 ocak menüsü
Kahvaltı : 2 haşlanmış yumurta, avuç içi lor, 5 zeytin, 1 kırmızı köz biber
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, 10 fındık
Akşam : Salata, 2 kaşık haşlanmış tavuk, 2 kaşık yoğurt
Su: 2 litre, 750 ml dukan gazozu
Spor : 40 dk leslie
-1000 = 66.2
16 ocak menüsü
Kahvaltı : Kıymalı yumurta, 1 kırmızı köz biber, 2 kaşık lor salata
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, yer fıstığı 10 tane falan
Akşam : 2 tavuk kanat, bir kase yoğurt
Su: 2 litre, 750 ml dukan gazozu
Spor : 45 dk leslie
-600= 65.6
17 ocak menüsü
Kahvaltı : Kırmızı biberli peynirli omlet, 1 dilim kızarmış tahıllı ekmek, 1 zeytin
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, fındık
Öğlen : Salata, 2 kanat
Akşam : Soslu brokoli, yoğurt
Su : 2 litre , 750 ml dukan gazozu
+300 = 65.9
18 ocak menüsü
Kahvaltı : 2 haşlanmış yumurta, avuç içi lor, 7 tuzsuz zeytin, maydonoz, soğan
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, 2 ceviz
Akşam : 2 haşlanmış baget, marul salatası, pul biberli yoğurt
Gün içinde : 1 demet maydanoz, 750 ml dukan gazozu
Su: 3 litre
-500 = 65.4
Eveeeet yine ben pazar günü bir günlük yemenin bedelini + 1.3 kilo ile görmüş oldum
Pazartesi 67.2 ile başladım ve bugün 65.4 üm, 4 günde 1.800 gitti yine
Yani ben hafta sonu bir gün yiyip hafta içi dört gün toparlarım dimi miutopukla eflal
Neyse velhasılı kelam, 500 gitti mi gitti
Aferin bana
Bana ne iyi gelir bulmak için gün gün tartıldım
aç kalmadan -800 görecektin demek ki haftasnu cozutmasan
ama harika yine de ben çok sevindim be
Tebrikler banu olsun eksiyle girmişsin canım
Ana kraliçemiss harikasın aısum hamilesin ve +300 süper@MiuLego
Geçen hafta 69.5
Bu hafta 69.8
Fark +300 gr cık
Bu hafta bu eridim ya başta
Tebrikler canım harika bir eksi
Tebrikler çakıl eksiyle gelmişsin ya
Tebrikler canım olsun eksi gelmişizBen bildirimimi yapayım bacılar.. sanırım bu hafta yenilcem
Geçen hafta 71.2
Bu hafta 70.5
Fark 0.7
% 0.98
@MiuLego @YaKaMoZz-z
Süpersin eflalimGeçen hafta ki kilo : 65.9
Bu hafta ki kilo : 65.4
Fark: 500
%: 0.76
Benim metaya gayet iyi
Tebrikler kuzum@MiuLego kaptanım regli 2.gün şişliğim biraz indi eminim sonuç daha güzel olacaktı ama olsun keyifliyim Ballı çörekcik yazmış bende resim ekleyeyim dedim@begum75
@Portakal Sulu Ordek
Geçen hafta 52.7
Bu hafta 52.4
Fark -300
Yüzde %0,57
Eki Görüntüle 2097058
Tebrikler ada
oo süper eksi canım tebriklerGünaydın
Gecen Hafta : 62,4
Bu Hafta : 61,2
Fark : 1,200 gr.
Yuzde : 1,92
@MiuLego
Mortim @Portakal Sulu Ordek
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
Sağol canımcım regli şişkinliği var aslında yarına daha da iyidir ama olsun 51 ler hala hedefimOlmayan kilona gore gayet iyi bi eksi
Sen dinlen iyi ol haftaya toparlarsin.hasta halinle bile iyi eksi
Eriyordu eriyip gidiyordu harikaaaGünaydın
Gecen Hafta : 62,4
Bu Hafta : 61,2
Fark : 1,200 gr.
Yuzde : 1,92
@MiuLego
Mortim @Portakal Sulu Ordek
Oooo Delim gelmiş hoşgeldin kuzum nerelerdesin görüşemedik bırakıp gittin bizi
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
Çok özlendiniznlişko gelmiş @nehirnil111 yaşasın
bugün vurmaya geldim
artı gelen yok henüz kaptanım 
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 10 Eylül 2009
- Mesajlar
- 12.395
- Emoji Skoru
- 40.707
- Puanlar
- 598
tesekkür ederim kuzucumsarı papatyamm tebrik ediyorummm
vaaay tam gün bizimsin yani
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
@MiuLego @begum75
Eki Görüntüle 2097085
Eki Görüntüle 2097086
Ortadaki ben
Eki Görüntüle 2097087
ve Begüşle ben
yine mi çok güzeliz yine mi çiçeğiz ya
- Katılım
- 10 Eylül 2009
- Mesajlar
- 12.395
- Emoji Skoru
- 40.707
- Puanlar
- 598
Sağol canımcım regli şişkinliği var aslında yarına daha da iyidir ama olsun 51 ler hala hedefim
Eriyordu eriyip gidiyordu harikaaa
Oooo Delim gelmiş hoşgeldin kuzum nerelerdesin görüşemedik bırakıp gittin bizi
insallah devam eder Nilişkom
tesekkür ederim- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
eveeetvaaay tam gün bizimsin yani
