- 11 Nisan 2007
- 87.646
- 515.075
- 1.223
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Sabah ilik limonlu su
11.30
2 yumurta az sucuklu menemen
2 kk beyaz peynir az telli kaşar
Lor peynirli kapya köz biber
4 zeytin
1 çay kaşığı bal tahinpekmez (azıcık )
Yeşillik. Havuç
Aksm 18.00
1 tabak dolusu etli kurufasulye
1 y.kaşığı pilav
Turp havuc salatası
Ayran . Tursu
Çay 20.00 4 hurma 6 7 k. üzüm
Spor 25 dk koşulu yürüyüş. Ben pert @MiuLego
11.30
2 yumurta az sucuklu menemen
2 kk beyaz peynir az telli kaşar
Lor peynirli kapya köz biber
4 zeytin
1 çay kaşığı bal tahinpekmez (azıcık )
Yeşillik. Havuç
Aksm 18.00
1 tabak dolusu etli kurufasulye
1 y.kaşığı pilav
Turp havuc salatası
Ayran . Tursu
Çay 20.00 4 hurma 6 7 k. üzüm
Spor 25 dk koşulu yürüyüş. Ben pert @MiuLego
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Temamma hiç dé yemem persembe. 100 200 gr ma muhtacım . Çok fena moral im bozuluyorEvet verom
Çok faydalıdır
Ama çarşamba ve perşembe yenmezse iyi olur tartı için
Yoksa ben de bayılırım
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Dimı miuim yaaa. Valla cikileta ekmek neyin uzatio kocem yemiom. Fanta da icmiom
Harika menğ verom
Bak çok beğendim
Bu menğ senin için çok çok güzel
Verom çok iyi gidiyorsun maşallahDimı miuim yaaa. Valla cikileta ekmek neyin uzatio kocem yemiom. Fanta da icmiom
Bu hafta bomba eksi ile mi geliyorsun neeee
Amaaaan sabah ne kaldı sankiiiKarnım gür gür gur guryesem yesem uyusam
yok yok yemesemmmm. Bugün denedim eteğime zor girdim. Şurda 7 subatà ne kaldı .okulda ne giycem ben uleeee.
Yersen pişmanlık yemezsen mutluluk
Ya hahahah bonuuuus
Bayılıyorum sana beeen
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Ayy inşallah. . Su spor salonuna gitme işini her gün yapsam ben de eksi bekliom. Ayy şu verdiğin hedefe önce bi ulassamVerom çok iyi gidiyorsun maşallah
Bu hafta bomba eksi ile mi geliyorsun neeee
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
450 mesajinnn sonunuuu gordummm trk tek okudjmmm
Guuulll gulll oldum drli danalaaarrr sizi heee
@MiuLego
Menude takilacak baska bisr bulamadim
bende seni ozledim miu
Guuulll gulll oldum drli danalaaarrr sizi heee
niye begenemedin mi e tabi sen kavrulmus badrm ye kuzummmm
. Ayy ask olsun halbuki ben seni ne cok seviyom balimmmBende gelsede bana cen cen konuşsa diyordum sagol
Ahh miu ahh nerden eslestirdin bizi
ay mali sen hasta olma kuzuSanırım hasta oluyorum
neden canim lifini alamadigi icin mi
ahh ankara cok sseviyorum bi sure yasadim canim ankarammAnkaraya gelseneee
göller var kız idare ederAnkara kasvetli kız. Deniz yok orda
.Aboo orda iki dakkada don atlet kalırız
Kruvasannn
okuyom gule gule allah iyiliginizi oldurdunuz beniNe çok konuşmuşsun uz beeeee okuyamadım geçmisi geldim hemen
Bende meyveye bayilirim eskiden cok yerdim simdi o kadar ozluyorum ki zor tutuyoum kendimiMenüm
Kahvaltı
2 yumurtadan omlet
2 kk beyaz peynir
10 zeytin
Bir çay bardağı ceviz-fındık
Ayran
Akşam Yemeği
1 adana kebabı sadece et
5-6 tane fırında tavuk kanat
Salata
Ayran
Ve ve ve utanıyorum yazmaya 3 portakalhuh
Su:2 lt
Spor : yarım saat tempolu yürüyüş
@malipina @MiuLego @Whiteblacklife
Tüm foruma ben bakmıyorum başka bölümler senin olsun
Sanane sen kendi koca totona bak eski tip tempra gibi maşallah
Yaslisin diye görmez gözlerin şimdi senin mezun olmadın mı sen ne işin var burda
Kaptan duymasın ikimizi de keser
@MiuLego
@MiuLegoKaptan gelirse kaçarızgeçmişi okumaz o yorgun gelecek
@MiuLego
Böl salatanin tarifini alabilir miyim kuzumMenüm
Sabah
Tavada yumurta domates zeytin peynir
1 dilim ekmek
Öğlen
Ispanak ve salata
Ara küçük bir portakal bir gunkurusu
Aksam
Bir tavuk but 3yk barbunya
Böl salata ayran
@MiuLego @Whiteblacklifesmykmy
Spor @nehirnil111
900 bölgesel 2100
10 dk kardio 35
60 dk leslie 180
Toplam 2315
Menude takilacak baska bisr bulamadim
Kelebekle eflal arabistan da doğururken sen de doğum selfisi çekmişsin ya
he hee once sisir yutarlar sandinn dimiii
Hellöööööööö
Miu is back home
Eki Görüntüle 2097847
Nasılsınız bakıyımmmmmm
Çoook yoruldum ben
Ama sizi çooook özledim yahu
bende seni ozledim miuYazıyla yüz adet atla esmerim bombammm
Bu hafta şov yapıyor muyuuuuuzzzz
Tursu kavurmasi nasil canim nerelisin sen
Ayy cok hosss
Uyku yok spor yapmadan
Çoook yorgunum ama sporsuz aslaaa
Bu hafta şov yapmalıyım
Gözümüz nerdeeeee
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Ayy inşallah. . Su spor salonuna gitme işini her gün yapsam ben de eksi bekliom. Ayy şu verdiğin hedefe önce bi ulassam
Eksiksiz hergün git derim spora veroooo
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Ben de sayende geçmiş yaptım450 mesajinnn sonunuuu gordummm trk tek okudjmmm
Guuulll gulll oldum drli danalaaarrr sizi heee
niye begenemedin mi e tabi sen kavrulmus badrm ye kuzummmm
. Ayy ask olsun halbuki ben seni ne cok seviyom balimmm
ay mali sen hasta olma kuzu
neden canim lifini alamadigi icin mi
ahh ankara cok sseviyorum bi sure yasadim canim ankaramm
göller var kız idare eder
.
Kruvasannn
okuyom gule gule allah iyiliginizi oldurdunuz beni
Bende meyveye bayilirim eskiden cok yerdim simdi o kadar ozluyorum ki zor tutuyoum kendimi
@MiuLego
@MiuLego
@MiuLego
Böl salatanin tarifini alabilir miyim kuzum
Menude takilacak baska bisr bulamadim
he hee once sisir yutarlar sandinn dimiii
Tursu kavurmasi nasil canim nerelisin sen
Ayy cok hosss
miuuu sen ankara dmisin. @MiuLego
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Ben gene anlamiom gavurca)Eki Görüntüle 2097933 O zaman bu da benden gelsin ahahhahahah
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Benzer Konular
