Allah kabul etsinmerhaba şekerler
Menüm
Sahur (gece 1 civari)
1 bardak süt
3 hurma, 1 avuc cig findik
2 meyveli minik kuş lokumu
iftar
1 kase tarhana corbasi
ton balikli salata
yoğurt
Su: 1.5 2 lt. olur
Spor: iftar sonrasi yapip yazicam insallah
@MiuLego mortim @Portakal Sulu Ordek
menü
