Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yemiceksin tabi kaşık bile yalamayacaksin En Büyük KK

Az önce türk kahvesinin yanına eşime elcaazlarimla çikolata hazırladım yedim mi tabi ki hayır :KK76: hatta kırıntılarını da yememek için paketini hemen çöpe attım :KK76:
Yemedim içerki odada tek başına yiyo.. ben mutfaktayım.. dr kendime süt ısıtim..
 
cakil80 cakil80 geçmiş olsun kuzucum :KK200::anne:

Tansiyonun nasıl? Duş falan iyi geliyomu?
Alkol falan almadın dimi yazmamışsın gerçi.

Sakinleşmen lazım. Dr ne zaman gidicen bir an önce ilacına falan başlasan keşke. O insülin birden inmez.
Üzme sakın kendini daha yaşın kaçki böyle çarpıntı oluyo :110:
 
Menü bildirim
Sabah ılık limonlu su 1 dilim peynir
12.30
2 yumurta ile sucuklu
2 kk beyaz peynir 2 dilim kaşar 1 yk Lor peynir
Yeşillik salatalık
8 zeytin
1 tatlı kaşığı balkaymak (yoğurt yapıoz süt alıp üstündeki kaymağı aliorz dayanılmaz oluo :( )

Aksam 18.00
1 tabak etli k.fasulye
1 kase cacık
Turşu

Çay 20.00
1 k.kayisi 1 avuç dut az üzum 6 çiğ fındık 10 beyaz leblebi

Spor 10 dk yürüys evde tempo ;)
Su 3 lt
@MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife Antepia27 Antepia27
 
Menü bildirim
Sabah ılık limonlu su 1 dilim peynir
12.30
2 yumurta ile sucuklu
2 kk beyaz peynir 2 dilim kaşar 1 yk Lor peynir
Yeşillik salatalık
8 zeytin
1 tatlı kaşığı balkaymak (yoğurt yapıoz süt alıp üstündeki kaymağı aliorz dayanılmaz oluo :KK43: )

Aksam 18.00
1 tabak etli k.fasulye
1 kase cacık
Turşu

Çay 20.00
1 k.kayisi 1 avuç dut az üzum 6 çiğ fındık 10 beyaz leblebi

Spor 10 dk yürüys evde tempo :KK66:
Su 3 lt
@MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife Antepia27 Antepia27
Bende yoğurt yapıyorum ama kaymağını yemiyorum :KK11:hele bal kaymak:sopa:
 
Menü bildirim
Sabah ılık limonlu su 1 dilim peynir
12.30
2 yumurta ile sucuklu
2 kk beyaz peynir 2 dilim kaşar 1 yk Lor peynir
Yeşillik salatalık
8 zeytin
1 tatlı kaşığı balkaymak (yoğurt yapıoz süt alıp üstündeki kaymağı aliorz dayanılmaz oluo :KK43: )

Aksam 18.00
1 tabak etli k.fasulye
1 kase cacık
Turşu

Çay 20.00
1 k.kayisi 1 avuç dut az üzum 6 çiğ fındık 10 beyaz leblebi

Spor 10 dk yürüys evde tempo :KK66:
Su 3 lt
@MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife Antepia27 Antepia27
Bu menüde bir kaşar peyniri birde şu 1 vic yediğin fazla olmuş kuzum ;) 1 tatlı kaşığı bal kaymak bence zarali değil
 
cakil80 cakil80 geçmiş olsun kuzucum :KK200::anne:

Tansiyonun nasıl? Duş falan iyi geliyomu?
Alkol falan almadın dimi yazmamışsın gerçi.

Sakinleşmen lazım. Dr ne zaman gidicen bir an önce ilacına falan başlasan keşke. O insülin birden inmez.
Üzme sakın kendini daha yaşın kaçki böyle çarpıntı oluyo :110:
Sağol canım doktorla konuştum insülin tetiklermis saliya kadar tamamlanacak tahliller komik tarafı tansiyon 10 6 şeker 80 lerde insülin 50.30 hala bu da bıtkinlik yapıyor.
Öğlen semizotu yoğurt 2 köfte yedim
Aksam sadece 4 tane çıtır balık 2 mandalina hepsi bu korkumdan yiyemiyorum da hemen çarpıyor. Bakalım doktor ne diyecek
 
Back
X