Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menü verip kaçıyorum, misafirlerim var
Kahvaltı:
Yeşil Çay var yanında .




Ara: 3 çilek 1 sade sütlü kahve.

Akşam: kabak yemeği, yoğurt ve salata.

Su 3 lt olmuştur.
Spor: toplam 2 saat yürüyüş. Artı olarak parktaki spor aletlerini yaptım 20 dk

Şimdi ıhlamur içeceğim , birşey yemem.

@MiuLego

nehirnil111
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…