Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 27 Nisan 2018

Bonus 1- 0 Miu

anlatmaya gerek yok görüyorsunuz..

2 olan kazanır
mortiliğimiz devam ediyor

haftaya kesin kazanmam lazım
ama bu hafta için de mortimi tebrik etmem lazım :110:

TEBRİKLER

Bonus

VALLA HELAL NE DEYİM Kİ BAYA ETTİĞİM LAFLARI

BANA YEDİRE YDİRE YENDİN

ama

bunu rövanşı var

şimdi bekle beni bonus

nihat-hatipoglu_1431810...................webp

Esra_4378 · 27 Nisan 2018

MiuLego .!.:
burada da birinci oldum diyorsun havalara bak

iyi ki hasta olmuşum diyeceksin birazdan korkuyorum

Boyum 1.5 havam bin beş yüz

Whiteblacklife · 27 Nisan 2018

Bonus .!.:
Whiteblacklife vaytım ve diğer hatunlar bişey sorucam.

Şimdi ben 12 de evden çıktım çıkarken bişeyler yedim.
Geldiğimde 2 olmuştu açtım ama öldüm yorgunluktan bide sıcak fena oldum dinlendim biraz kahvaltı yapamadım.

3 te baktım olmuyo kendime gelemiyorum kahvaltı hazırladım kendime ve dolu dolu yedim.
Karatay kahvaltısına ek yarım dilim ekmek yedim.

Şimdi ben akşamı nasıl yapayım ne yiyeyim? 5 saatim 8 den sonra olur o saatte geç olabilir.

Bu akşamlık 5 saati düşünmim yada zaten kahvaltıyı öğlen yapınca 5 saat yine bozuldu.

Ne yedim

12:00
3-4 ceviz, 1 incir, 5-6 tane kuru üzüm, 1 fincan tarçınlı süt

15
2 yumurta tavada
2 kk süzme peynir, 3 dilim tost kaşarı
15 zeytin, yarım dilim kızarmış tost ekmeği
Salatalık
2 ceviz, 8 dut kurusu

Sabah 3 mil party olan hoplamalı zıplamalı lesli yaptım suyu 2 ye tamamlarım inş.

Bonus akşam 7 gibi kabak yoğurt ye suyu kesinlikle bol iç miu yenecegiz

MiuLego · 27 Nisan 2018

Floweroflife .!.:
Ben de düşünüyordum patates detoksu mu yapsam diye sırf canım çektiğinden

Bence yap gitsin

düşünüyorum ciddi ciddi :)

Bonus .!.:
Neden böyle hırslandın anlatsana biraz

daha hiç 10 pointim olmadı :KK42:

herkesler aldı ben alamadım :KK42:

neyim eksik :KK42:

MiuLego · 27 Nisan 2018

Esra_4378 .!.:
Boyum 1.5 havam bin beş yüz

Whiteblacklife .!.:
Bonus akşam 7 gibi kabak yoğurt ye suyu kesinlikle bol iç miu yenecegiz

Melegiimm22 · 27 Nisan 2018

Yuzdemis nasl mium iyi durumdamyz :rolleyes:

@MiuLego

Whiteblacklife · 27 Nisan 2018

neslihan165 .!.:
Whiteblacklife seni eklememişim..

Kuzum sadece bugün için yorum yapacağım
Zeytinyağlı ne onu bı açıkla balım sebzedir büyük bı ihtimalle su yazilmamis spor yazılmamış onları tamamlayıp bugünü tekrar yazar mısın balim

MiuLego · 27 Nisan 2018

Esra_4378 hedefim kaç cano? bugün 57.8 idim....

hedefleri hazırlıyom da benim ki eksik.. ne hedef veriyorsun bana?

MiuLego · 27 Nisan 2018

Melegiimm22 .!.:
Yuzdemis nasl mium iyi durumdamyz @MiuLego

ponponları hazırla

Whiteblacklife · 27 Nisan 2018

MiuLego .!.:
Whiteblacklife bu hafta pointleri toplamadın ama yine de aklında vardır.. pointlerde en iyi kimdi? menüsü sporu açısından işte.. söyle de 1. sayfaya anlı şanlı ismini yazalım

Lunya balım her gün 10.aldi

MiuLego · 27 Nisan 2018

Whiteblacklife .!.:
Lunya balım her gün 10.aldi

ORTİM HAZIR MISNNNNNNNNNNNNNNNNN

BİRİNCİ SAYFAYA ADINI YAZDIRIYORUMMMMMMMMMMMMMM

neslihan165 · 27 Nisan 2018

Whiteblacklife .!.:
Kuzum sadece bugün için yorum yapacağım
Zeytinyağlı ne onu bı açıkla balım sebzedir büyük bı ihtimalle su yazilmamis spor yazılmamış onları tamamlayıp bugünü tekrar yazar mısın balim

Öğlen zeytinyağlı ıspanak yedim cnm.. Su fix 3 lt. içiyorum da bir onu yazmayı unutuyorum.. :KK51:

Sporda akşam kına var full oynayacam olur mu?

Normalde leslie yapıyorum ama onu da yazarım artık.. :KK19:

Bonus · 27 Nisan 2018

MiuLego .!.:
Bonus 1- 0 Miu

anlatmaya gerek yok görüyorsunuz..

2 olan kazanır
mortiliğimiz devam ediyor

haftaya kesin kazanmam lazım
ama bu hafta için de mortimi tebrik etmem lazım

TEBRİKLER Bonus

VALLA HELAL NE DEYİM Kİ BAYA ETTİĞİM LAFLARI

BANA YEDİRE YDİRE YENDİN

ama

bunu rövanşı var

şimdi bekle beni bonus

Eki Görüntüle 2141098

Gülmiyim diyorum olmuyor o ney o karalanmış yer el hareketi falan mı yaptın

MiuLego · 27 Nisan 2018

Bonus .!.:
Gülmiyim diyorum olmuyor o ney o karalanmış yer el hareketi falan mı yaptın

SONUÇta kanal ismi yazıyordu
reklam olmasın diye karaladım
ama senin boonus kafanı iyi çizdim bence :KK59:

MiuLego · 27 Nisan 2018

kızlar ben çıkıp eve gideceğim.. listeyi de eve gidince paylaşacağım tımım mı

merak etmeyin panik olmayın yani

MiuLego · 27 Nisan 2018

GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

4 MAYIS HEDEFLERİ

malipina (80.2)
Esra_4378 (66.9)
Melegiimm22 (71.5)
elfkkk (69.8)
pempisler (85.2)
Bonus (95.9)

Lunya (63.1)
Eflalim (63.8)
Floweroflife (53.5)
Sherrysherrylady (75)
neslihan165 (92)
masum(68)
yumurtalikofte (106)
cakil80 (83.3)
Kajupi (62.6)
MiuLego(????)
Smykmy(71.1)
Habibte (73)
Kulkedisi30(65)
Efser (81)
Whiteblacklife (60)
Fatimasevket (65.9)
tevafuk55 (62)

nehirnil111 (51.7)
deynepnaz (63.7)
hepfit (55)
matematik61(57.5)
hippoglisemi (64.8)
Portakal Sulu Ördek (54.3)
Konyakk (59)

_________________________________

Ausencia ( ) ARAMIZA DÖNMEK!

_______________________________

@Esra_4378 :KK200:

igdedali · 27 Nisan 2018

Floweroflife .!.:
Tamam sabah bilmediğimden yedim, patates ve pirinç lapası yerim
Ihlamur, papatya çayı sorun olmaz değil mi?
Bir de ne zaman geçer sence?

Sıkıntın ne tam olarak kuzum ? Daha önceden var mıydı mide rahatsızlığın ?

MiuLego · 27 Nisan 2018

Esra_4378 YUKARIDA ÇIKMAMIŞ ETİKET

tevafuk55 · 27 Nisan 2018

Gelelim bana canlarım :KK200:

Listede iken az eksi sabit veya az da olsa artı olmak bana çok.agir geliyir ama bütün uğraşlarıma rağmen o aralıktan çıkamıyorum.
Şu an ideal kilomun 2 kilo kadar altındayım ve olmayınca olmuyor :KK42:

Ama.su da var iki hafta içerisinde bana çok zayifladigimi söyleyen bir sürü kişi var demek ki yaptığım sporlar boşa gitmiyor

Gönül bambaşka isterdi listeye müthiş yüzdelerle katkı sağlamak gibi ama o yüzdeyi sağlayacak kiloda değilim. Bu ise yanlış hedef belirlememin sonucları

Bugunki fotomu atayım sizlere :KK76:

Bonus · 27 Nisan 2018

Bu hafta miuyu yenmiştim dimi mi mi mi........ biri ekoyu açık unutmuş şşş şşş

O vakit show must go on @MiuLego

Kutlamayı zarifçe yapmak isterdim ama mümkün değil yapamadım. Zerafet ruhumda yok

Kutlama alayı yerini alsın

igdedali Whiteblacklife @Portakal Sulu Ordek Esra_4378

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

YOKSUN

-be a fire-

-be a fire-

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

YOKSUN

-be a fire-

-be a fire-

YOKSUN

-be a fire-

Çok şükür bin şükür..

Nirvana

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

7. Takım ❤️ ben

-be a fire-

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Nirvana

Benzer Konular