Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

yok be kuzu ya onların yanında daha beter olurum ben
Kuzum sadece sen ve annen gerekirse şehir değiştir gerekirse sıfırdan başlarsınız sen bı annesin dünyanın en güçlü varligisin böyle yaşamak seni mahvetti ve etmeye devam edecek eşin ailesinden vazgeçmiyor senden geçiyor sen kendi hayatından vazgeciyorsun kızın için ama bu kızın için değil Hande kizinin ellerinden annesi kayıp gidiyor farkında mısın
 
karadenize gideyim dedim kızımla birlikte başka kimse gelmeden
sonra düşündüm ondanda korkuyorum
ya kızıma bişey olurda müdahale edilemezse diye:KK42:

işte asıl hastalık bu korku
Hande kuzum biraz daha ilaçlara devam et, bu arada kilonu takma iyi beslen, (sağlıklı, çok değil) biraz zaman ver ilaçlara, bu hastalık 1 ayda olmadı ki 1 ayda düzelsin..
Kendini daha iyi hissetmeye başlarsın yakında.. bu arada terapiye başlasan aynı zamanda?
Sonra kop git Karadeniz’e
:KK200:
 
Sabah 9.00
2 incir 1 küçük elma 2.5 bardak su
Saat 10.30
4 cherry 2 biber ile yumurtalı menemen
2 dilim tbe
1 dilim peynir
9 zeytin

Saat 13.00 10 çubuk kraker :KK43: sağlık ocağında yedim kızımdan

Saat 14.00
5 erik 5 kiraz 1 çay bardağı Antep fıstığı
5 inçe dilim patates :KK43: bir daha olmayacak

Saat 17.00
1 kase yoğurt ile 2 yk yulaf

Akşam 19.45 geç ama eşim geç geldi
2 kase Bulgurlu kıymalı sulu köfte
Salata

Su 3 lt
Spor 1 mil Leslie ( 2 mil yapacaktım kızım durmadı )
4 set sağ sol bölgesel bacak hareketleri
Sabah 10 dk yürüyüş

Whiteblacklife Whiteblacklife
gülbiş bu birdaha olmayacakları bir kenara bırakalım mı artık.. tehlike çanları zaten 100 üzeri kilo ile çalmış..

çubuklar pattisler paket gıdalar YOK. bahanesi de YOK OLMAYACAK.. Çantana at sağlıklı birşeyler.. meyve kuruyemiş süt vs ne bileyim yahu.. böyle biryerlere gidince onlardan yersin..

1 çay bardağı antep fıstığına hayır! zaten kabrulmuş tuzludur da.. nerede senin güzel menülerin ??????

Başka menü verecek olan var mı arkadaşlar çıkmadan bakayım bı taraftan ev bakıyorum bı taraftan buraya beynim sulandı gözlerim yaşardı

kuzucum alayım mı menüleri senden?
 
KIZLARRRRRRRRRRRRRR

Lütfen bu konuya dikkat edelim mi? Akşam saati vayt onca işi arasında giriyor menüler için..

Bilen bilir bul topla et yorumla cidden çok zor bir iş..

Bu zaten zorken bir de gece yarıları menü vermeyelim lütfen..

Girmişken hepsi bitsin menülerin.. içimiz de rahat etsin..

kim ne yemiş görelim bilelim yahu..

Sonuçta vaytın dediği gibi kimse (fılavır hariç) akşam 7-8 den sonra yemek yemiyor
e menüler de en geç o saatte verilebilir..


LÜTFEN DİKKAT EDELİM OLUR MU?

BİRBİRİMİZE YARDIMCI OLALIM.. ZOR BİR ŞEY DEĞİL İSTENİLEN



canom ben sporu geç yapıyorum
sporla birlikte olsun diye yazıyorum
yoksa ben işten çıkmadna bile yazarımm
bundan sonra ayrı ayrı yazayım o halde tamam canım
 
gülbiş bu birdaha olmayacakları bir kenara bırakalım mı artık.. tehlike çanları zaten 100 üzeri kilo ile çalmış..

çubuklar pattisler paket gıdalar YOK. bahanesi de YOK OLMAYACAK.. Çantana at sağlıklı birşeyler.. meyve kuruyemiş süt vs ne bileyim yahu.. böyle biryerlere gidince onlardan yersin..

1 çay bardağı antep fıstığına hayır! zaten kabrulmuş tuzludur da.. nerede senin güzel menülerin ??????



kuzucum alayım mı menüleri senden?
İdare ediyorum mium şimdilik su ev işi olunca devredecegim sende yorgunsun zaten biraz daha idare ederim kuzum
 
yok zaten banu yatmam ben
yatarsam işler sarpa sarar
evde zaten deli yaftasını yapıştırmeye hazır kişiler var
bu kez kızımı benden sakınmaya çalışırlar daha beter olurum

adamlara şunu anlatamam.Bende korku var herşeyden korkuyorum o yüzden diye anlatamam
,direk şizofren manik falan olduğumu düşünürler
kızımla beni biyere göndermezler kızımda bişeye kızsam direk delirdiğimi düşünürler

ayrıca böyle durumlar sicil gibi bişeye işleniyormuş
böyle bişeyi hiç kaldıramam

bilişsel terapi diye bişey buldum
şu anda onu araştırıyorum
korkuları arkaya atmaktan ziyade yüzleşmeyle ilgili
sloganı BIRAK GELSİN şeklinde bişey
Yatma o zaman, kuzum sen bunu yatmadan sa atlatırsın.. ben ilk mesaji bu yazdığını okumadan yazdım sen de istiyorsun zannedip
 
:rolleyes:
Ay kuzum sağolasın yani öyle günler yaşadım ki anlatamam annem hep ne zaman tedavi olacam ne zaman tedavi olcam diyodu hastalığı öğrendipinizde yapılacak hiç bişeyin olmadığını her an kaybedebileceğimizi de dedi doktorlar ama anneme karşı hep dik durmaya gayret ettim bu süreçte çok yıprandım hata bi ara kelebek doktora dedim yasemin bi vitamin de de bunu anneme tedavi diye vereyim diye..tam o sürede başka bi doktor bi tık umut verdi son bi hafta da onla oyalandık 13 mart teşhis 18 nisan vefat..62 yaşında gencecik annem eridi gitti.çocuklarım teyzelerm dayılarım babam hepimiz bi şok yaşadık.Zaman geçtikçe acım artıyo bilmem nasıl azalır
ne zaman buluşuyoz hacıııııııııııııııı Ahu060812 Ahu060812
:kk77::kk77::kk77:

Sabah 06:30
3 tane yeni dünya

Kahvaltı 07:00
1 dlm TB ekmeği
Peynir
Zeytin
Domates/salatalık/biber
Avuç içi kadar omlet

Öğlen
4 köfte
1 kase kadar yoğurt
1 kase sebze çorbası
Domates salatalık biber

Akşam 17:00
Köz biber patlıcan
Yoğurtlu

3 lt su
1 ltsi limonlu

3 mil lesile
20 dk stepper

@begüm75 Whiteblacklife Whiteblacklife @eflalim @MiuLego :KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:

menüsünün güzelliğineeeeeeeeeeeeeeeee
sporunun şahaneliğineeeeeeeeeeeeeeee

duygulandım bir köşede ağlayacağım:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:O BEYAZ KOT BURAYA GELECEK BU YAZ:KK62:
 
Kuzum sadece sen ve annen gerekirse şehir değiştir gerekirse sıfırdan başlarsınız sen bı annesin dünyanın en güçlü varligisin böyle yaşamak seni mahvetti ve etmeye devam edecek eşin ailesinden vazgeçmiyor senden geçiyor sen kendi hayatından vazgeciyorsun kızın için ama bu kızın için değil Hande kizinin ellerinden annesi kayıp gidiyor farkında mısın
evet doğru söylüyorsun
resmen hayatım kayıyor benim
ama şuna seviniyorum
yılmıyorum kendimi telkin ediyorum geçecek diyorum
neler atlattın hande sen diyorum buda geçecek diyorum
İzne bi çıkayım biraz daha iyi olacağım
bana kalsa işten çıkmak istiyorum
iki doktorunda söylediği hayır çıkmayacaksın oluyor
 
Spor bildirimi yapip iyi geceler diliyorum herkese:KK200:

3 mil leslie =135 puan
Whiteblacklife Whiteblacklife @MiuLego @nehirnil111

YİNE YİNE ÇOK TAKDİR EDİYORUM..

ÇALIŞIYORSUN .. KORUMADASIN.. AMA SPORUNDAN HİÇ VAZGEÇMİYORSUN BERNA KOCAMAN ALKIŞLAR BE:KK9::KK9::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
Meleğim 5 dakıka sonrasi gebelik testini dogru sonuc verme diyorlar da yarın ilk idrarla yapa tekrar bakalım. .olmadı kan testi var belkide hamilesin.. yani bu testler yanıltabilir yarın ssabah ilk idrarla tekrar yap..senin için hayırkını olsun :KK71::KK71::rolleyes::rolleyes:

sen bi heyecanlandın:confused:
 
evet doktorda bunu söylüyor
ha bu arada tek doktorda kalmıyorum ben
bana söylediği sana burada terapiyi vericez eve gidip aynı olacaksın.Burada düşünce tarzını değiştirmeden çıkış yaptırmayacağiz diyorlar
aslında çok iyi bişey bu ben kötü düşünmüyorum zaten bunun hakkında
sadece bu durumu evdekilere anlatmak mümkün değil.
O zaman sadece 1 aylık kızını al annenin evine git?
Geçici bir süre Yani..
Anladığım kadarıyla yatış sen kötü olduğun için değil, seni o ortamdan uzaklaştırabilmek için düşünülmüş..
 
Yatma o zaman, kuzum sen bunu yatmadan sa atlatırsın.. ben ilk mesaji bu yazdığını okumadan yazdım sen de istiyorsun zannedip
herşey geçecek
Bana doktorum gerçekçi davranıyor beni çocuk gibi oyalamıyor
hani sevgi pıtırcığı gibi davranıp geçiştirmiyor

bak hande di
sendeki bu rahatsızlık ruhun kanseridir ve tedavisi uzun sürer
benim en sevmediğim hastalık budur dedi
ama uzunda olsa geçecek
geçmeside şu şekilde sen kendi düşünceni kontorl etmeyi öğreneceksin
 
Ay çok heyecanlandım
:rolleyes:
Kız olursa , erkek olursa ne koyarız adını, süpriz anlamına gelen birşey koymak lazım
Kız olursa kısmet, erkek okursa nasip nasıl olur
:rolleyes:
Minik patik öreriz ayacıklarına
:KK69:

:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:Allahın hunilisi :D

ben de heyecanlıyım isim önerileri şahane :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
 
KIZLARRRRRRRRRRRRRR

Lütfen bu konuya dikkat edelim mi? Akşam saati vayt onca işi arasında giriyor menüler için..

Bilen bilir bul topla et yorumla cidden çok zor bir iş..

Bu zaten zorken bir de gece yarıları menü vermeyelim lütfen..

Girmişken hepsi bitsin menülerin.. içimiz de rahat etsin..

kim ne yemiş görelim bilelim yahu..

Sonuçta vaytın dediği gibi kimse (fılavır hariç) akşam 7-8 den sonra yemek yemiyor
e menüler de en geç o saatte verilebilir..


LÜTFEN DİKKAT EDELİM OLUR MU?

BİRBİRİMİZE YARDIMCI OLALIM.. ZOR BİR ŞEY DEĞİL İSTENİLEN

Yeşillenmişsin miu hayırdır bahar geldi diye mi?
:KK68:
 
Back
X