- Katılım
- 3 Mart 2011
- Mesajlar
- 2.647
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 108
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 3 Mart 2011
- Mesajlar
- 2.647
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 108
eline sağlık canım
canım inşallah sonuçları iyi çıkar ve ağlamalarına çare bulursunuz bu şekilde hem yavrucuk hem siz helak oldunuz
canım bak bir yerde düşüp bayılırsın,dikkat et kendine,çok az yiyorsun.bir de iş yapıcam diyorsun.kolay gelsin
ooh harikaaa benim de canım gitmek istiyor ya ama bu hafta olmaz artık,zaten bu akşam için komşum iftara davet etti oraya gidicez.sana iyi eğlenceler tatlışkom
kuzucum nev81 aylık bir bülten hazırlayacakmış bize,daha yeni yazıştık bununla ilgili,o zaman 1. lerde belli olur her ay
Allah ağız tadıyla sağlıkla oturmayı nasip etsin canım,hayırlı uğurlu olsun.nerden aldınız?bana yakın olsaydınız bacım gelir giderdik
teşekkürler cnm .. amin inşallah
hepinize teşekkür ederim arkadaşlar...
sabah kızı uyuttum yanına uzandım baya uyumuşuz dinlendim çok şükür...
İpekyol kızım 3 yaşında canım...
akşama karnıyarık yapıcam ama kızartmıcam fırında közlicem bakalım nasıl olucak...
garbera eviniz hayırlı olsun canım.. rabbim huzurunuzu eksik etmesin inşallah...
ipek yol ne güzel hep beraber olacaksınız... benim ailem bodrumda ben konyadayım...
bayramdan sonra ben de gideceğim inşallah... o zamana şu sağdan soldan çıkan çıkıntılarımı atmam lazım inşallah...
çok teşekkürler
aaa çok güzel bana yakın,g.emirdeyim :13: çok yakın bir arkadaşımda orada oturuyorakıncılar nato
ama hep söylüyorum,dilim de tüy bitti,şey barnaklarımda
sabah aç karnına,ilk wc den sonra ve çıplak! tartılacaksınız yoksa bööölee kafanız karışır işte 
kızlar bana göre kızartmanın yerini hiç bir şey tutmaz.pirzolaya değişmem patlıcan kızartmasını 3 öğün yerim 
amaaaa 5.9.11 tarihinden beri bitti benim için bol yağda kızartma.Zaten bu çok kızartma sevgim yüzünden acti fry almıştım,çok işimi görüyor benim ama karnı yarık yaparken bütün kullandığımız içn patlıcanları olmuyor tabi,musakka yaparken acti fryda kızartırım mesela.Yalnız bu fırında kızartma işi de hem çok pratik hem çok sağlıklı hem de diyete uygun oluyor.deneyiniz efenim,yorumlarınızı beklicim afiyetler olsun
3 öğün yerim amaaaa 5.9.11 tarihinden beri bitti benim için bol yağda kızartma.Zaten bu çok kızartma sevgim yüzünden acti fry almıştım,çok işimi görüyor benim ama karnı yarık yaparken bütün kullandığımız içn patlıcanları olmuyor tabi,musakka yaparken acti fryda kızartırım mesela.Yalnız bu fırında kızartma işi de hem çok pratik hem çok sağlıklı hem de diyete uygun oluyor.deneyiniz efenim,yorumlarınızı beklicim afiyetler olsun
selam kızlar nasılsınız..
dün öğle saatlerinde gelmiştim ama sitede bakım varmış o yüzden giremedim takıma...
sonra da kızımı hastaneye götürdük bakalım sonuçları pazartesi alacağız...durmadan duraklamadan ağlamalarımız devam ediyor...
daha yeni yorgunluktan uyudu ama çok sürmez biraz sonra yine kalkar... inşallah bişeyi çıkmaz kuzumun...
takıma da giremiyorum ama bana kızmıyosunuzdur inşallah..
aslında ben çok yazarım da işte nedense herşey üstüste geldi...
şimdi sahur hazırlayayım... sabah gelirim inşallah...
2. üye benim sanırım... evet ben hayalet olarak geziyorum forumda... görünmezim...
Canım benim geçmiş olsun, umarım kızının mühim bir şeyi yoktur, allah şifa versin,
ev..... a-l-d-ı-k
Hayırlı olsun canım, güle güle oturun inşallah
Bu akşam büyük ablama davetliyiz tüm kardeşler topalanıyor kalabalık olacağız bayağı.Menüde zengin.Şimdiden beni ne yiyecem sıkıntısı tuttu.Elim olmaz görünce yemekleri
OOOhhh ne güzel canım, ramazanın en sevdiğim yanı budur, ama bence işin kalabalıkta daha kolay, tabaklarını kendin hazırla, menü içinden diyetine uygun olanları ve diğerlerindenden tadımlık alıverirsin olur, önemli olan senin nefsini frenlemen burda, kalabalıkta anlaşılmaz.
Asıl daha az misafir olduğunda iş zorlaşıyor, ay şunu ye bunu da tat, bugünlük diyet olmaz şeklindeki tahriklere kapılıveriyor insan.
- Katılım
- 3 Mart 2011
- Mesajlar
- 2.647
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 108
yayla çorbası
napiyosunuz fistiklarhayırlı olsun,ALLAH huzurla içinde oturmayı nasip etsin.darısı benim ve tüm kiracıların başına (amin)
sende benim gibi pretein diyeti yap,bayrama kadar sadece proteinle beslenelim bakalım sonuç ne olacak,nedersin
- Katılım
- 24 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 3.023
- Emoji Skoru
- 1.166
- Puanlar
- 198
gule gule git yuz gel bakalim, ben de bi av alirsak havuzlu alalim, ya da havuzlu sitede olsun istiyorum..
gerci simdiki sitemizde havuz var ama hic gittin mi diye sor, gitmedim
belki tr den donunce bi siftah yapariz :)
günaydınnn kızlar...bu hafta az kaloirli bol hareketli geçsin bayram geldiii bayrammm
yasasin bayram geliyor bizim de yola cikmamiza 4 gun kaldi
1 valiz hazirladik, 1 valiz daha hazirladik mi tamamdir bu iss supper olur canim, nev zaten liste yapicakti orda anlasilir kim 1. olmus.
hmm o zaman beklemem lazim ki hepsi uzasin.. neyse bakalim simdlik idare ediyoruz, sirke bi kac defa yaptim, parlatiyor guzel oluyor
ay canim ya su begen tusuna 10 kere filan basmak geldi icimden, hadi hayirli olsun huzurla oturun ins
Selam fıstıklar
Çok geç kalktık ve çok geç kahvaltı yaptık bugün.Aslında erken kalkmayı severim son zamanlarda pek uygulayamıyorum.Kahvaltıyla öğlen yemeği birleşmiş oluyorRus gelin hristiyan olmasına rağmen iftara davet etti bizi,valla bravo dedim,adetlerimizi geleneklerimizi vs. öğrenmiş.Biz onun hiç bir özel gününü kutlamıyoruz hatta farkında bile olmuyoruz açıkçası.Dinine de çok düşkün,ben biraz bize kaydırabilir miyim diye yokladım da
hmm Rus komsunuza masallah valla, benim 2 tane rus arkadasim var ama ikisi de musluman, ins belki bi gun o da olur
ama komsuluk adina onlarin onemli gunlerinde bi sey yapmayi dusunmem cok ince bi davranis
noel paskalya sukran gunu bunlari degerlendirebilirsin kahvaltım:
1 yumurta
1 dilim peynir
3 dilim kepek ekmeği
5 zeytin
domates
1 dolu tatlı kaşığı vişne reçeli
çay
kahvaltı+kuşluk+öğlen oldu bu.Akşama kadar 1 ara öğün yaparım meyveyle muhtemelen,sonra akşam yemeği.acaba neler yapacak,inşallah çok diyet dışı şeyler olmaz.ben ne yapayım dedim,sen tatlı yap dedi,yani menü de br tatlı olacak orası kesin
simdi recel yiyebiliyo muyus? gerci sen karatay yapmiyosun artik ama, :26: ben hic recellere dokunmuyorum, merak ettim
bazen biraz bal yiyorum gerci de :44:
hepinize teşekkür ederim arkadaşlar...
sabah kızı uyuttum yanına uzandım baya uyumuşuz dinlendim çok şükür...
İpekyol kızım 3 yaşında canım...
akşama karnıyarık yapıcam ama kızartmıcam fırında közlicem bakalım nasıl olucak...
garbera eviniz hayırlı olsun canım.. rabbim huzurunuzu eksik etmesin inşallah...
ipek yol ne güzel hep beraber olacaksınız... benim ailem bodrumda ben konyadayım...
bayramdan sonra ben de gideceğim inşallah... o zamana şu sağdan soldan çıkan çıkıntılarımı atmam lazım inşallah...
canim kizina cok gecmis olsun, ins hic bi seycigi yoktur merak etme
Allah yardimciniz olsun canim..ya sen birden nasil dustun 60.5 e, ben kac haftalardir debeleniyom :26: hala 62 filanim
kızlar bana göre kızartmanın yerini hiç bir şey tutmaz.pirzolaya değişmem patlıcan kızartmasını
actifry baya aklima yatmaya basladi, anneme de alayim diyorum. simdi anneme alinca kayinvalideye de almak lazim, o zaman kendime de alirsam baya bi masraf olcak,
turkiyeye gidince zaten bi suru masraf oluyor git gel filan, boyle ozel bi gun filan olursa oyle aliriz artikin.. bugun annemle konustum gazetede hep reklami cikiyormus baya meshurmus actifry. neyse simdilik acelesi yok.
hay massallahh... hele sunun yuzusune
karatay a gel canim sen de.bak ben 2 gun filan oldu, tabi regl im bitince baslayabildim, ama gercekten acikip yemeklere saldirma olayim bitti.
omega 3 sanirim tok tutuyor
Kiz bayrama bi hafta var hergun proteinmi yicen bi hafta olmaz oyle bence sende benm gbi arefe dahil son 3gun yap canim bide ben uzun sureli bisey ariyorum ya diyetisyenemi gittsem napsam ki
Valla hic gitmedim cevredende tanimiyorum oyle giden ama nasi oluyo o is merak etmiyo deglim bakalim ya isin herturlu ozu belli protein agrlikli az yicen cislardan uzak durcan olay bu ama ben yapamiyorum gel gorki
Herkese iyi akşamlar,
İftarda yediklerimi yazıvereyim, benim oğlan durmuyor park diye tutturdu mecbur onu eğlemem gerekiyor, babamızdan hayır yok
1 kepçe şehriye çorba
1 küçük parça tavuk
1 bardak ayran
2 dilim kıymalı pide
Bol suu
artık parkta iki tur yürüyebilirsem telafisi olurmu ki
İftarda yediklerimi yazıvereyim, benim oğlan durmuyor park diye tutturdu mecbur onu eğlemem gerekiyor, babamızdan hayır yok
1 kepçe şehriye çorba
1 küçük parça tavuk
1 bardak ayran
2 dilim kıymalı pide
Bol suu
artık parkta iki tur yürüyebilirsem telafisi olurmu ki
- Katılım
- 24 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 3.023
- Emoji Skoru
- 1.166
- Puanlar
- 198
dun aksam iftara gec kaldim, okulda islerimi bitiremedim 
esim kiyma kavurmasi yapmis.
iftar menum
1 cay bardagi kadar ceviz badem
1 tabak kiyma kavurmasi domatesli biberli
peynir
sonra nihayet benim dgum gunum icin pastaneye gittik
1 dlm cheese kek. (ama yanlis siparis ettim tahmin ettigimden baska bi sey geldi, cok sevmeyerek yedim)
oyle iste gecti gitti yani :)
sonracima markete gittik, bi kac hediye filan aldik.
yegenime kirilmayan pastel boya alayim dedim, ama onlardan zaten turkiyede de varmis bugun ogrendim.
neyse iste elimiz bos gitmeyelim maksat..
bugun sahur menum
1 cay bard ceviz
1 kk peynir
domates salatalik
sucuklu yumurta
cay ve soda.
simdi de okuldayim hatta esim de geldi benimle saolsun beni yalniz birakmadi,
ama benim deneyim tamamen berbat oldu sanirim. bosa gitti yani.
birazdan eve gidices hocamin devam et diyip dememesine bagli olarak
esim kiyma kavurmasi yapmis.
iftar menum
1 cay bardagi kadar ceviz badem
1 tabak kiyma kavurmasi domatesli biberli
peynir
sonra nihayet benim dgum gunum icin pastaneye gittik
1 dlm cheese kek. (ama yanlis siparis ettim tahmin ettigimden baska bi sey geldi, cok sevmeyerek yedim)
oyle iste gecti gitti yani :)
sonracima markete gittik, bi kac hediye filan aldik.
yegenime kirilmayan pastel boya alayim dedim, ama onlardan zaten turkiyede de varmis bugun ogrendim.
neyse iste elimiz bos gitmeyelim maksat..
bugun sahur menum
1 cay bard ceviz
1 kk peynir
domates salatalik
sucuklu yumurta
cay ve soda.
simdi de okuldayim hatta esim de geldi benimle saolsun beni yalniz birakmadi,
ama benim deneyim tamamen berbat oldu sanirim. bosa gitti yani.
birazdan eve gidices hocamin devam et diyip dememesine bagli olarak
