-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
olur içerim bebem öylene onu içim ben lapayıda akşama yerim :2::2:suyuda 3 litre yapam ben yogurt koydum canım ya ben karısık baharak karabiber isot pul biber dereotu maydonoz koydum bir tatlı kaşıgı keten tohumu koydum 2 kaşık yogur allahım ne enfez bir lezzet
hergün olsa hergün yerin yane
yarında yapayım bırakayım ben bunu pazar günüde kendi diyetimi yapıyım deyom cumaya kadrad tartılmıcam strestende kilo fazla çıkıyor nasıl dayanıcam ben cumaya acaba:18::18::18:süpriz olr hemde şu göbegim çok şiş ya işşallah iner dün eşim dalga geçiyo hatun kaç aylık diye
tamam canım yavaş yaparız işkencelerimizi:18::18::18::18:bak ben cezalara alışkın degilim panik atagım var bana ceza veririsen yavaştan ver bebem
canım ben şöyle yapayım maydonoz dere otu dogruyumyogurt içine baharatlandırıyım keten tohumu koyayım diyorum bri tatlı kaşıgı olarmı çokmu geliryiyeyim yanına yeşil çay yapayım ondan önce 2 bardak su içeyim öylemede gene pirinç lapası yerim kaç gibi yesemde arası olsa:44::44::44:ben kahvaltıya kaçıyım dönerim birazdan
tamam canım gayet güzel,o şekilde yeseydin.2 öğün arası 4 saat uygun canım.yarın da yap aynı şekilde 3 öğün lapa
tamam canım..inşallah***7. TAKIM 270. ETAP***
SAPHIRA (84 /83.5 / 0.5 / %0.60)
nev81 (83 / 82.6 / 0.4 / %0.48)
İpekyol (72.8/72.8/0/%0)
ananee (74.6/74.9/-0.3/-%0.40)
yagmurdamlasi26 (62.0 / 61.4 / 0.6 / %0.97) izinli
pasam3405 (83 / 83.8 / -0.8 / %-0.96)
shopaholic (81.5 /81.5 / 0 / %0)
maviyesil1999 (63 / 63 / 0 / %0)
gerbera1987 (88.9/87,9/1/%1,12)
maibeyaz (60/60/0,0/%0,0)
senarist (108.9/107.6/1.3/%1.19)
yesilerik (65.9 /65 / 0,9 /% 1,4)
7. Takım Ortalaması: %
yaa arkadaşlar çok özür dilerim tamamen unutmuşum bildirim olduğunu kayınvalidemdeydim aklıma geldi koşa koşa eve geldim hemen tartıldım ama sonuç maalesef 60
geçenlerde düz 59 bile görmüştüm halbuki...(
neyse bakalım bayramdan sonra tam gaz devam inşallah...
oohh yarasıınnnsabah saat 8e geliyordu uyandım kalktım balkonda kahvaltı ettim ama görünen bir balkon değil arada kuytuda kalıyor
1.5 dilim ekmek
2 domates
yumurta sarısı dağıtmadan pişirdim çok seviyorum öylekayısı kıvamı
1 y.k kadar yağsız beyaz peynir
domatese de azcık yağ gezdirdim zeytin yerine
öğrn 11:30 civarı 2 dilim ekmekten azıcık yağ yalatılmış
şimdi de çok acıktım 3 saat olduğu için anneme dedim ben bakkala gitcem meyve alcaktım neyse çıkcaz bekle dedi sabırsızlıkla bekliyorum meyve yemeyi
bide bide şey ııı mıı rulo pasta yedimkendim yaptım
son kaçamaklar bunlar sooonnn bayramdan sonra görücem ben sizi ( ve kendimi 
) listeniz doğru canım
***7. TAKIM 270. ETAP***
SAPHIRA (84 /83.5 / 0.5 / %0.60)
nev81 (83 / 82.6 / 0.4 / %0.48)
İpekyol (72.8/72.8/0/%0)
ananee (74.6/74.9/-0.3/-%0.40)
yagmurdamlasi26 (62.0 / 61.4 / 0.6 / %0.97) izinli
pasam3405 (83 / 83.8 / -0.8 / %-0.96)
shopaholic (81.5 /81.5 / 0 / %0)
maviyesil1999 (63 / 63 / 0 / %0)
gerbera1987 (88.9/87,9/1/%1,12)
maibeyaz (60/60/0,0/%0,0)
senarist (108.9/107.6/1.3/%1.19)
yesilerik (65.9 /65 / 0,9 /% 1,4)
7. Takım Ortalaması: % 0.37
SAPHIRA (84 /83.5 / 0.5 / %0.60)
nev81 (83 / 82.6 / 0.4 / %0.48)
İpekyol (72.8/72.8/0/%0)
ananee (74.6/74.9/-0.3/-%0.40)
yagmurdamlasi26 (62.0 / 61.4 / 0.6 / %0.97) izinli
pasam3405 (83 / 83.8 / -0.8 / %-0.96)
shopaholic (81.5 /81.5 / 0 / %0)
maviyesil1999 (63 / 63 / 0 / %0)
gerbera1987 (88.9/87,9/1/%1,12)
maibeyaz (60/60/0,0/%0,0)
senarist (108.9/107.6/1.3/%1.19)
yesilerik (65.9 /65 / 0,9 /% 1,4)
7. Takım Ortalaması: % 0.37
tamam canım yavaş yaparız işkencelerimizi
tamam canım gayet güzel,o şekilde yeseydin.2 öğün arası 4 saat uygun canım.yarın da yap aynı şekilde 3 öğün lapa
tamam canım..inşallah
oohh yarasıınnn
listeniz doğru canım
benim dokunummazlıgım var ben korkagım
yavaştan yavaştan ver odunu bana canım 2 ögün yapsam olmazmı bebem ya tadı igrençte süt içiyim deyom daha açıkmadımda elma yiyim deyom akşama yenden priirnç lapası verim olmazmı kaptanım benim dokunummazlıgım var ben korkagım
tamam canım sen bilirsin.o zaman öğlen için meyve ye mesela tabi abartmadan.akşama yine lapa ye.ben 2-3 kaşık yoğurtla karıştırıp yiyorum,mama gibi bir bakıma.O zaman güzel oluyor tadı.Biraz da kuru nane at
kızlar selam ben 4. takımın kaptan yardımcısı oldum yeni. takım kaptanımız yok bildirimi yaptım ama umarım hatalı birşey yapmamışımdır paylaşım alanına bir bakar mısınız doğru mu yapmışım
Düzelttim canım
son mesajdan alıntı yapıyoruz,quoeto kodlarını silip,sıraya göre kopyala yapıştır yapıyoruz takımımızı 
tamam canım sen bilirsin.o zaman öğlen için meyve ye mesela tabi abartmadan.akşama yine lapa ye.ben 2-3 kaşık yoğurtla karıştırıp yiyorum,mama gibi bir bakıma.O zaman güzel oluyor tadı.Biraz da kuru nane at
bak sana yazıyıum karışık baharat karabiber isot pulbiber nane kekik yogurt 1 tatlı kaşıgı keten tohumu 2 kaşık yogurt 1 litre su 2 bardak yeşil çay 2 litreyide yarıladım
bu pirinç lapası su içiriyo onu anladım arada yeşil çay içerim 5 gibi bebem elma yiyeyim deyom armutta olabiliride ondaçokmu şeker var ekşi elmamı yesem armutmu:44::44:maydonoz dereotu ne güzel tadı var bittim yeminle siz nasıl yiyorsunuz damak tadıma göre degil 2 gün yapsam acaba kaç kilo gider bebem 
ay çok teşekkürler yarışmada da yeniyim daha sistemi yeni yeni öğreniyorum yardımın için sağolDüzelttim canım
bak sana yazıyıum karışık baharat karabiber isot pulbiber nane kekik yogurt 1 tatlı kaşıgı keten tohumu 2 kaşık yogurt 1 litre su 2 bardak yeşil çay 2 litreyide yarıladım
ben yoğurtlu pilav çok severim normalde de ondan çok sıkıntı yaşamıyorum.yalnız baharatlıyı ben de çok sevemedim.ben sade yoğurt koyuyorum en fazla kuru nane ekliyorum,o da bazen.bazen salata gibi yapıyorum.domates,salatalık,biber,yeşillik ne varsa işte,turp vs. doğruyorum,lapayla karıştırıyorum.limon da sıkıyorum.o şekilde yiyorum...elma da yesen olur armutta
ben yoğurtlu pilav çok severim normalde de ondan çok sıkıntı yaşamıyorum.yalnız baharatlıyı ben de çok sevemedim.ben sade yoğurt koyuyorum en fazla kuru nane ekliyorum,o da bazen.bazen salata gibi yapıyorum.domates,salatalık,biber,yeşillik ne varsa işte,turp vs. doğruyorum,lapayla karıştırıyorum.limon da sıkıyorum.o şekilde yiyorum...elma da yesen olur armutta
bnede dedim içimden içine limon sık bir daha öle yapam ben domates salatalık doguryum onlara ek olaraktan çok oluyorum ama günde kaça meyva hakkımız var bebem 
2 litre suyum bitti yaşasın :124::124::124::124::124:darısı şimdi 3 litreye ben bir armud kapıyımda gelem
Kap gel bacim bende aksam kakaolu sut yapcam hindistan cevizi ve tatlandiricida koycam adetn serefne :d
Hasta oldumm
banamı hasta oldun zaten cümle alem biliyo ban hasta oldugunu
çok şükür bir canlı görebildik 
ne var ne yok bebembanamı hasta oldun zaten cümle alem biliyo ban hasta oldugunu
Hehe sana hasta olmayan catlasin canim:) burda tekmiydin ya ben fal bakiyorum sabahtan beri nerdeki herkesler ya ay nasi bi rahatladim adet olunca tamda vaktinde oldum:)
Meyve tok tutmazki zaten sen pirinc yogurt ye valla
Benzer Konular
