Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

inşallah canım.eylülün 5 inde 1 yıl oluyor diyetime başlayalı ve bu güzel takıma gireli.1 yıl önce,1 yılda sağlıklı bir şekilde ve geri almamak üzere tüm fazlalıklarımdan kurtulurum diyordum,baya zaman var önümde ama olsun diyordum.Şimdi 1 yıl bitti ama kilolar gitmedi.İnşallah bundan sonra gidicek,nötrledim kendimi,yeniden başlamış gibiyim,sizlerin desteğinizle.işallah listeleri sallıcaz canım :118:
Benim 1.5 yıl olacak nerdeyse ve 34 kilo da vermiştim ama ne yazık ki koruyamadım ve ortadan başa döndüm,inşallah yaza kadar hiçbir sorunumuz kalmayacak kiloyla ilgili :70:

Kismet degilmis napalim..kizlar bana bi reset tusu koymak lazimdi simdi nede guzel olurdu yasitlarim 3.sinifa gecicek ben bir yil daha beklicem kadere bak ama bozmicam moralimi ben hayalimi gerceklestrcem dger okula devam etmicem ilk kezz bi idealim ldu ciddi anlamda bunu basarcam vee incecik citir bi kiz olarak okuluma gdicem babami kaldrip sarilipta aglamayi istyorum ama desarj olmam lazm ben kacym kizlar kendnze iyi bakin iyi geceler size gorusemiceklerimiz olursa simdiden iyi bayramlar az yiyin bayramda ben bu moralle kilo vermis doncem soyliyim :)
Canımsınnn,hiç şüphemiz yok ondan :70:
 
Herkeslere iyi geceler,

Ben yine dışardaydım ancak gelebildim eve, iftarda ne yedim

1 kase mercimek çorba
3 ızgara köfte
2 kaşık pilav
1 bardak ayran

vee kaymaklı ekmek kadayıfı :5::5::5::5:

Sonra 1 saat yürüyüş yaptım ama öyle hafif tempoda pek etkili olur mu bilmem

şimdi bir yeşil elma, yarım bardak süt (oğlandan geri kalan)
canım menüler güzel de her iftar sonrası 1 tatlımız var yani gözümüzden kaçmiii :45::34:
yürü be kaptan kim tutar seni:52::52::52::52::52:

tutmayın beniii :60::60::60:
 
Benim 1.5 yıl olacak nerdeyse ve 34 kilo da vermiştim ama ne yazık ki koruyamadım ve ortadan başa döndüm,inşallah yaza kadar hiçbir sorunumuz kalmayacak kiloyla ilgili :70:

Canımsınnn,hiç şüphemiz yok ondan :70:

nevim sen varya saalrsın gene buraları ahanda görürsün benide nötrleyın nolur....yarın yeni hatımın ilk günü rabbimin izniyle...kaptanım gibi notrlendım bende...son 2 aydır resmen suursuz gibi yedim vallaaa allah aşkına insan neden 4 patatesi ve 1 patlıcanı kızartıp ekmeğın arasına koyup bide ustüne mayonez sıkarkı allah beni nasıl biliyosa ole yapsın...tükürün bana dövun beni...:25:
 
nevim sen varya saalrsın gene buraları ahanda görürsün benide nötrleyın nolur....yarın yeni hatımın ilk günü rabbimin izniyle...kaptanım gibi notrlendım bende...son 2 aydır resmen suursuz gibi yedim vallaaa allah aşkına insan neden 4 patatesi ve 1 patlıcanı kızartıp ekmeğın arasına koyup bide ustüne mayonez sıkarkı allah beni nasıl biliyosa ole yapsın...tükürün bana dövun beni...:25:
Bitanem hedefe kilitlendik artık,başarana kadar durmak yokkkkkk :52:
 
Amin biz yurt dışına çıktığımızdan bu yana yazları ayrı kalıyoruz.Eşim bi daha ayrılmayız diyor ama nasip zaman neler gösterir bilinmez

evet bizim orda da bi cok aile yazin turkiyede kaliyor esleri calisiyor..ayni onun gibi demek sizin de.. :34:

Saglikla gdin donun canm az yemeye calsirsin insallah beyaz elbsende cok guzel durcaktir eminim:) gorusemezsek iyi bayramlar canim simdiden hoscakal:)

ayy canimmm... menulerime cok dikkat ediyorum ve sabah aksam surekli tartiliyorum, bgun iftardan once ekside cikacagim kesin :32:
lys aciklanmis, olmamis galiba :5:hayirlisi olsun canim yaa.. ins cok uzulme... Rabbim bi kapiyi kapar baska kapiyi acar uzulme tamam mi ?:48:
sizlere de iyi bayramlar simdiden :16:

Canım hayırlı yolculuklar diliyorum, inşallah iyi gelir bu tatil sana şimdiden bayramın da kutlu olsun :16:
Valla ne köpeği ben canavar geliyor diyorum benimki;

"Anne canavaylar sadece maşallayda ve çiçgi filmlerde oluy" diyor :53:

cok saol canimmm :16: valla simdiki cocuklar her seyi biliyor nasi uyuycaklar ben bilemedim :9:

kizlaaarrr..... amma cok yazismissiniz, 10 kusur sayfayi atladim bitiremedim.
4. olmusuz :32: cok sukur.. :nazar:
benim diyetim cok guzel gidiyor, her seyden olculu az az yiyorum, 31 inde bildirim var, ama ben olursam 31 inde regl olucam, o yuzden bildirime kadar insssss biraz daha zayiflarim..

ben simdi izinliyim ama gelirim ins yani bildirm yapiyim inss olur mu? cunku bildirm yapicam diye de ekstra dikkat ederim :18:

biz bugun koye gidiyoruz, yarin gelices, pazar da annemler gelicek yanimiza :16: benden havadisler simdilik bu kadar :34:

nev cim ananecim, derltesmissiniz, ask yaralari gordum, Rabbim hepinizin kalplerini en kisa surede iyilestirsin..
evlilik cok onemli, cok ciddi, oyle bi dedigi bi dedigini tutmayan adamlarla yurunmez, ins Rabbim size layik birilerini karsiniza cikarir. hic dert etmeyin :48: Rabbim herkesin kalbindeki en ince siziyi bilir.. bundan emin olun :34:
hepinizi cok cok optum....:54:
 
Son düzenleme:
mesaj tekrari olmus kusura bakmayin, bilg takilmisti biraz.. neyse tekrar optum ;)
ben biraz uyumaya calisayim, jet lag oldum uyku duzenim bozuldu..
sahurdan sonra uyuyamadim ama iyi oldu sizleri okudum biraz ;)
neyse ben kactim...
 
Son düzenleme:
Gunaydin kizlar kendme dukan pudingi yaptim ayyy bi guzel olduki :d spor salonuna yazilcam kizlar havuzlu bi yee yuzmeye baslicam babam arabayi satcak hemen baskillarim baslicak benimde evin 50mmetre asagsnda havuzlu bi fitnes salonu var gtcem yuzcem orda nasi hevesliyim anlatamam :) ben pudingimi gotrym kmseckler yok zaten:)
 
Bide kizlar baska takima bi gozum kaydi mesaj sayilarni baslik yapiyolar 1 3 15falan gder oyle bizde bu sayede sayamazmiyizki zekice geldi bana oyle iste
 
kız su zorla ıçılır mı.bana ver en kotu anımda bıle 1 lt dıklerım:))


cnm benım esının çok degerını bıl.ona ve senın durumunda olanlara oncelıklı dua etç.illa bı gun emegının karsılıgını alacaksın emınım
canım dua etmemmi oda benim kıymetmi bilsin vaallahi onun ssülalaesini kimse çekmez:9::9::9:
Herkeslere iyi geceler,

Ben yine dışardaydım ancak gelebildim eve, iftarda ne yedim

1 kase mercimek çorba
3 ızgara köfte
2 kaşık pilav
1 bardak ayran

vee kaymaklı ekmek kadayıfı :5::5::5::5:

Sonra 1 saat yürüyüş yaptım ama öyle hafif tempoda pek etkili olur mu bilmem

şimdi bir yeşil elma, yarım bardak süt (oğlandan geri kalan)
:52::52::52::52:gene tatlı yemiş bu yeşil erik kız oraya gelirsen nanagındaan koparırım bir ısırık görüürsün sen:20::20::20:sen bir daha ye bak ben seni kompile bitirim yemiyomuyum şöyle tuza ban bana yerim he:60::60::60::60:kork benden birde bahsi geçen yeşil erikse köşe bucak kaç:52::52:
ben yağını sadece yalatıyorum cnm bol sürmüyorum bi kerem:20:bimden kepekli diimli ekmekten alıyorum çok güzel oluyor makinada :31:sahurda ne yesemki ya:30:


ben varım ben bu bayram kaçırmıcam dışarda yemesemde evde kendimi pek tutamam herhalde ayy nolur evdeki tatlı çabuk bitsin bana kalmasın noluuuuuuy:30::25:
hadi ordan len sende yalatıyomuş:53::53::53:kızım öylede böylede yagg ekmege geliyomu geliyo :9::9::9:birde utanmadan yazıyo buraya bensiz yenirmi kız o:9::9::9:yarasın tosunuma :38::38::38:
ya cnm bir dua buldum senin için bayadır bende kayıtlı ama kırılırsın üzülürsün korkusana gönderemedim :17:çünkü ben seni çok sevdim aramızın böyle bişeyden açılmasına üzülürüm :20:
canım benim düşündügüm bir şiirmi bebekle ilgili buruya yaz bakalım okuyalım:6::6::6:
Çok zor oluyor be canım, 3,5senedir hiç sorun yoktu. Yani ikimizle ilgili bişey yoktu,ailesinden olanlarıda görmezden geliyordum.Tek tartışmamız onlarla ilgili olurdu.
Ama ne zamanki işin içine ciddiyet girdi,bişeyler yapmaları gerekince ortalık karıştı iyice.
Ben 'bana karşı bir tavır var''derken inanmayan adam kendi gördü sıkıntıyı.
Yanlarındayken beni arayamıyor bile,bu nasıl ambargodur anlamadım.
Beni ezdirmesine çok sinirleniyorum,bu bana çok dokunuyor. Hem iyi bir insan hemde mükemmel bir aile bulurum diye bişe yok zaten. ama aradaki adam 'adam'gibi olsa,mesafesini bilse,herkese haddini bildirse durum çekilebilir hale gelir.
Bana söylenen bir laf nasıl olurda ona dokunmaz,bugün biz bu haldeyken bile ben onun için haddini aşan bir kelime söyletmem kimseye.
Bu bir erkeğe nasıl dokunmaz anlamıyorum.
Konu aile olunca bütün kriterler yerle bir oluyor.
Kimsesiz birini bulmalı :)



Amin canım çok sağol:14:


Bizdede durum aynı canım,anne-abla başrol olmakla beraber 3 dayı 1 teyze,ama genel itibariyle sülalenin en küçüğüyle bile kıyaslansam hertürlü yenilirim.
Bu onu böyle anlatmıyor tabi,insanların ihtiyacı varmış yardım ediyormuş,benimde anlayış göstermem gerekiyormuş,ne yapabilirmiş.
Bİr üre şehir dışındaydı,akşam geç döndüğünden ertesi gün iş çıkışında anca buluşabildik ve 20dk geçmeden 'teyzenin dişi ağrıyor,gel götür''diye aradılar,o teyzeninde 2 oğlu var.Yapamam işim var diyemiyor,eşek olana semer vuran çok olur hesabı işte.
Ben hayatında olsamda olmasamda farketmez,onların tek derdi hizmetçilerini kaybetmemek.Keşke azıcık değer görse,keşke çok sevdikleri için kıskansalar.
Bu erkeklerde neden beyin yok anlamıyorum. Onu kandırmak,kandırıldığına ikna etmekten çok daha kolay.
Kendine nasıl davranıldığını göremiyor,hayatını başkalarının ellerine koymuş.
Onlara göre onunla evlenmem demek,ellerindeki köle saysını ikiye çıkarmam demek. Szinde bir hayatınız var diyen yok,onun bir ailesi var diyorlar.
Sadece cumartesi pazar tatil ve o zamanlarda bizim yanımızda olmak zorunda diyorlar.Bn haftaiçi görecekmişim,ne zaman acaba öğle arası mı?
Buna itiraz edemeyen erkeğe ne demeliki...



Canım hiç üzülme,herşeyin bir vakti var.
İstediğin şeyin peşini bırakmazsan eninde sonunda elde edersin.
Böyle şeyler tamamen kısmet,sen istediğin kadar çalış çabala,inan herşeyin vakti var. Elinden geleni yap ve takdirini bırak.İnşallah emeklerinin karşılığını fazla fazla alırsın.
27 yaşındayım,hala öğrenciyim. Bu üçüncü üniversite çünkü istediğime çok geciktim :) İstediğin yeri kazanana kadar gitme sakın,asıl yapmak istediğin şeyi bekle.
Benim gibi gidip başka şeyler okuyupta sonra kürkçü dükkanına dönme :) Sonradan kaybedeğin zamanı başında kaybet,sabret,istediğin şeyi yap.
İnançlı ol,inatçı ol,güçlü ol.
Allahımda yardımcın olsun,tüm istediklerin hayırlısıyla gelsin inşallah.
ah caanım inan zaman herşeyin ilacı inan evlensen bile eşinin huylarını bilemiyosunki :50::50:mesela benim eşim 6 sene görüştüm bebem evlendik ana aadamda kıskanklık başladı hadi afeti devranım deyim güzelim zarifim deyim ama oda yok :53::53:daha hangi huyunu sayıyım eşimin herşeyi çok güzel allah var 11 sendir hiç dayagını yemedim sadece 1 kere tokatını yedim oda ilk oglum vefat ettiginde kendimi kaybettigimde vurmuştu aglşayaraktan hatta hiç unutmuyorum öyle vurduki çenem geldi gitti bende kızdım ne vuruyosun diye aglayarak sarıldı ban çok şükür kendine geldin diye öyle gitmişimki yere çökmüşüm diz üstü annen yüüznden öldü oglum annen yüzünden demişim durmuşum tek hatırladıgım dua ettigi sonra allahım yardım et paşaya birşey oluyo demesi şurum öle gitti yane ilk bebegim erkekti kaynanamın 3 oglu var kız dogurmazsan dogurma çıkarma onu dedi:53::53::53::53:sonra ögrendik erek aman dedi çıkmadan inanman doktorlar çok yanılıyo:53::53:sonrası malum 5 ayında kaybettim sonra sinir krizileri eşim dedi öyle seni görünce aklım çıktı :53::53:çok agladım 3 evlat kaybedince:14::14:sonra eltim hamile kaldıı hastaneye gittik kaynanam nasıl seviniyo bende bakıyorum bebegi giydiriyolar aglaamaklı oldum acaba dedim oglum nasıl olurdu dedim bunu benzermi sonra yanıma geldi allah sizede versin dedi dedim anne dedim al sana kız çocugu seve sve dur benim oglum öldü topragına bile yüzünü gitte sür dedim kızım ben onu demek istememiştim erkek olsada severdim dedim hastanede kavga ettik kayanamla eşimde zor ayırdı haketmişti ama eş önemli olmasına canım ama ailede önemli eşimin annesinden ve eltimden neler çektim rabbim sana gönlündekini versin bol rızıklı canım inan bir gün gelicek bu olanlara gülüceksin benim gibi şimdi o dedigim kişiyi görünce allahım ben bu adamı nasıl sevmişim diyorum:9::9::9:iyiki eşim var rabbim başımdan eksik etmesin :48::48::48:canını sıkma sende bitmiş bitmiştir canım geri gelmez :50::50::50:
canım menüler güzel de her iftar sonrası 1 tatlımız var yani gözümüzden kaçmiii :45::34:


tutmayın beniii :60::60::60:
tutmayın kaptanımızı aman diyim :60::60::60::60::60::60::60::60::60::60::60:
 
şimdi gelelim yediklerime:6::6:
1-1 çay bardagı pirinç lapası
2-1 adet badem ve domates
3-içindekilerde şunlaar
karışık baharat
karabiber
nane
kekik
isot
pulbiber
kibrit kutusu biyüklütü yok peynir
keten tohumu
2 bardak yeşil çay
3 bardak su şimdilik :6::6:
semiz otu dere otu maaydonoz bir tutam
limon suyu döktüm
karışımı güzel bir kaırştırıyosunuz arkadaşlar nene usülü yüyorsunuz mama yane:60::60::60::60:
tadına gelince okadar hoşuma gittiki hergün yerim okadar olur yane:120::120::120::120:
nerde bu devlet nerde bu millet hu kızlar uyanmadınızmı len daha:57::57::57:bugün işlerim çok eşimle markete gidicek eksiklerimiz var sonra pazarada gidicektikte arkadaşla gidicez gezicez pazar işinide halledince güzelleşmeye gidicem arkadaşa neden veriyim 15 tl canım :19::19::19:parada cebime kalır arkadaşta gel bize yemegi bizde yiyelim dedi yemek derdimde yok yaşasın :32::32:
şu panik atagımda azmasa gene geldi benimkiler ya:59::59::59::59:bir çaresi olsa vallahi yapıcam ama yok eşimle ne güzel kahvaltı yaptık siniyi balkondan mutfaga götürdüm tezgaha koydum olan oldu çarpıntı duru dururken oluyo oda çok korkutuyo hemde yoruyor beni:43::43::43::43:
 
Selam kızlar :16:
Yarın sabahtan önce dedeme gidicez.Sonra kayınpederimin köyüne.Kayınpederim rahmetli orada yatıyor.Köyde eşimin halası yaşıyor,onun da bayramını kutlarız.halaya bir seccade,bir namaz örtüsü,bir de tesbih aldım,eşime de biraz market alışverişi yaptırdım erzak aldırttım.Yeterlidir herhalde değil mi,memnun olur inşallah.Çocuklarına torunlarına filan bir şey almadım çünkü çok kalabalıklar,hangi birine alayım.bir de sadece halanın evine gidiyoruz zaten,köyün büyüğü olduğu için de herkes onun evine geliyor,dolayısıyla orda bayramlaşmış oluyoruz.Yine de extradan 1 tepsi börek,kek filan da yapıp götürsem mi diyorum,eşim boşver diyor ama erkeklere göre her şey gereksiz zaten :26:
 
Dün akşam yemeği olarak fırında patates ve patlıcan kızartması yaptım.1 patates ve 1 büyük patlıcan yemişimdir,yanında bolca sarmısaklı yoğurt :)) 1 dilim de ekmek..sonra sütlü nesface içtim..sonra eşim geldi,elinde çiğdem ve zero.biraz çiğdem yedim,1 bardak zero içtim

bugün kahvaltı ve kuşluk yok.yine geç yaptık kahvaltıyı

öğlen:

3 dilim kepek ekmeği
krem peynir
5 zeytin
1 biber
½ kk peynir
çay

şimdi kuzuyu uyuttu babası.o uyanınca dışarı çıkıcaz.diğer öğünlerde ne yerim bilmiyorum henüz
 
Selam kızlar :16:
Yarın sabahtan önce dedeme gidicez.Sonra kayınpederimin köyüne.Kayınpederim rahmetli orada yatıyor.Köyde eşimin halası yaşıyor,onun da bayramını kutlarız.halaya bir seccade,bir namaz örtüsü,bir de tesbih aldım,eşime de biraz market alışverişi yaptırdım erzak aldırttım.Yeterlidir herhalde değil mi,memnun olur inşallah.Çocuklarına torunlarına filan bir şey almadım çünkü çok kalabalıklar,hangi birine alayım.bir de sadece halanın evine gidiyoruz zaten,köyün büyüğü olduğu için de herkes onun evine geliyor,dolayısıyla orda bayramlaşmış oluyoruz.Yine de extradan 1 tepsi börek,kek filan da yapıp götürsem mi diyorum,eşim boşver diyor ama erkeklere göre her şey gereksiz zaten :26:

canım hayırlı bayramlar şimdiden allah kabul etsin bebem hayırlarını çok şükür sen geldin kimse yok hafta sonlarını ondan sevmiyorum ben ya :14::14:
bu arada 2 litre suyumu içtim:27::27::27:kaldı 1 litre iftara yemege davetliyim bebem orayada pirinç lapamı götrüyüm diyorum yerim ne dersin armudumuda birazdan yiyeyim diyorym şimdilik acıkmadım eşim sahanda yumurtayı deli çayı götürdü ben menun menu baktım:27::27:
 
canım hayırlı bayramlar şimdiden allah kabul etsin bebem hayırlarını çok şükür sen geldin kimse yok hafta sonlarını ondan sevmiyorum ben ya :14::14:
bu arada 2 litre suyumu içtim:27::27::27:kaldı 1 litre iftara yemege davetliyim bebem orayada pirinç lapamı götrüyüm diyorum yerim ne dersin armudumuda birazdan yiyeyim diyorym şimdilik acıkmadım eşim sahanda yumurtayı deli çayı götürdü ben menun menu baktım:27::27:

sağol canım hepimize hayırlı bayramlar olsun inşallah :) aminn :)
evet hem h.sonu hem arefe bomboş buralar,normaldir :34:
suların yarasın :) gittiğin eve ayıp olmayacaksa götür tabi lapanı da :)
 
sağol canım hepimize hayırlı bayramlar olsun inşallah :) aminn :)
evet hem h.sonu hem arefe bomboş buralar,normaldir :34:
suların yarasın :) gittiğin eve ayıp olmayacaksa götür tabi lapanı da :)

canım iptal oldu demin aradı eyübe gidiceklermiş bizde eşimle market pazar yapıcez işşallah eşime ciciler bakıcez gezicem anlıcagın spor olucek:8::8::8:epey yolum var yane yürümek için suyu içmesine içiyorumda wc işini ne yapsak:17::17::17:benim yerimede eylen olurmu ben bu bayram bir yere gidemicem keşke kendi ailemle geçirsem ama yok arabalar doluydu :43::43::43:kaldımmı tek buralarda :27::27::27:benim yerimede eylen sen bebem yedikelrinede dikkat et bebem aman diyim bayramda tatlılar çok oluyo gerbera duymasın kesin yer o tatlı:27::27::27:ben yemeyi düşünmüyorum çünkü işşallah haftaya güzel bir kiloyla gelicem aklım atakıldı bu önümüzdeki hafta millet tatile gidicekya hafta içi mesaj gene yazılıcakmı bebem:26::26:ne zaman kilo bildirimi yapıcez ben diyorumki adetim bitsin abdesleniyim payramdan sonra 10 gün borcumu tutuyum sonra tutulmuyo sıcagı sıcagına ne dersin:44::44::44:
 
Back
X