Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

günaydınlar herkese dünkü menüm

sabah
2 dilim ekmek
beyaz peynir
kahvaltılık sos

öğlen
5 adet köfte
ayran

akşam
1 adet armut

spor olarak 30 dk koşu bandında yürüyüş , 1 saat plates
afiyet olsun nazlım .. akşam spor doyuruyor seni
 
nihayet geçmişden gelebildim .

böcügüm daha dişçiye gitmemişsin .. kolaylıkla atlat inşallah..
 
afiyet olsun nazlım .. akşam spor doyuruyor seni

akşam spora aç girdiğim zamanlar spordan sonra hiç açlık olmuyor abla haklısın sanırım ben sporla doyuyorum . ama bu hafta hiç yemek yapma şansım olmadı biraz saçma oluyor menüler
 
akşam spora aç girdiğim zamanlar spordan sonra hiç açlık olmuyor abla haklısın sanırım ben sporla doyuyorum . ama bu hafta hiç yemek yapma şansım olmadı biraz saçma oluyor menüler
sabah ve öyleni aksatma yeter nazlım akşamı atıştırmakla geçirmek bence daha iyi ... bende senin gibiyim spor açlıgımı alır ...
 
9000 . sayfamızda hayırlı olsun

kızlar benim k.k dışında nette aktifligim yok .. zamanımda yok zaten burası bile baya zamanımı alıyor ama yıllardır buralardayım
 
Son düzenleme:
9000. sayfa maşallah

günaydın fıstıklar nasılsınız neler yapıyorsunuz ?

hülya ablam bende özledim sizleri

sünnet işi yattı bizim ufaklık yaşını doldurmalıymış, doriş de 6 yaşını. büyüyünce yaptırcaz artık ikisini de
 
hayırlısı elifim ...
gelbi öpem gızz pembiş yazılarının olmayışı ne belli sayfalarda ...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…