- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Hamdolsun :)))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Harikasin firuzem...
Iyi akşamlar kızlar
Menumu bildiriyorum
Sabah
Eki Görüntüle 1454896
2 dilim tam tahıl ekmegi
Domates
Salatalık
Maydanoz
Zeytin
Peynir
Şekersiz cay
Öğle
Salata
Aksam
Balık salata
2 lt su
Spor yapmadım henüz.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Saggol firuzemSınavda başarılar aabenim....
Ilahiyt okunması gereken bi bölüm..
Ben de ilahiyat mezunuyum
Handen sanada basarilar dilerim canim .....
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
selam kızlar nasılsınız ya ben burdan iyice koptum sanki doğru düzgün gelemiyorum
bu aralar pek kendimde değilim kafam dağınık bir türlü toparlayamıyorum ruh gibiyim
kendimi yalnız hissediyorum mutsuz hissediyorum huzursuz hissediyorum
bide annem ameliyat olcak öyle korkuyorum ki
Yalniz degilsin guzellik. Buradayiz bak
Annene gecmis olsun, kolayca atlatir insallah.
Amin canim, cumlemizin yavrusuna insallah
Gozunuz aydin tatlim. Allah saglik&sihhat ile anali babali buyutmeyi nasip etsin insallah.
İyi aksamlar kizlar ...
Kucuk kizla kizilay kazan biz kepce gezdik :).
Yok arzum 2 deneme cozdum okadar . Genel kulturumle giricem canim , benim calismakla olacak is degil , belli dersler icin temel
Lazim ...zamanda yok zaten
Basarilar canim, yaparsin sen
Esinin ne guzel isi var surekli seyahatte. Yerinde olsam kucuk bir valizi hep hazir tutar imkan buldukca eslik ederdim. O calissin, sen gez
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Cocuklar biraz daha buyusunde arzum onuda yapicam insallah az kaldiBasarilar canim, yaparsin sen
Esinin ne guzel isi var surekli seyahatte. Yerinde olsam kucuk bir valizi hep hazir tutar imkan buldukca eslik ederdim. O calissin, sen gez
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
selam kizlar hepinize iyi aksamlar bugun yine kosusturmali gecti hic bakamadim bile yine sayfalar ucup gitmis masallah
benim bugunku menum coookkk kotu
sabah smootie elma, muz, kivi, 3 yk yogurt
oglede, esim elinde simitle gelince resmen kendimi kaybettimbirini bitirdim resmen hafta ici hic ekmek yemedim ama simidi gorunce dayanamadim bizim oturdugumuz yerde turk bakkalida cok uzak firinida o yuzden ayda yilda bir turk ekmegi aliyoz tabi bu yaptigimi mazur gostermez 
her neyse aksam sadece bir kase sebze yemegi yedim
spor hic yokk sadece aksama kadar kosusturma bugun misafirim vardi
su 2,5 lt
yine sayfalar ucup gitmis masallahbenim bugunku menum coookkk kotu
sabah smootie elma, muz, kivi, 3 yk yogurt
oglede, esim elinde simitle gelince resmen kendimi kaybettim
birini bitirdim resmen hafta ici hic ekmek yemedim ama simidi gorunce dayanamadim bizim oturdugumuz yerde turk bakkalida cok uzak firinida o yuzden ayda yilda bir turk ekmegi aliyoz tabi bu yaptigimi mazur gostermez her neyse aksam sadece bir kase sebze yemegi yedim
spor hic yokk sadece aksama kadar kosusturma bugun misafirim vardi
su 2,5 lt
- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.986
- 448
Olsun canım. Olmuş bitmiş artık yapılacak bişey yok yarın kaldığın yerden devam edersin. Biraz protein ekle menu ne hiç protein yok nerdeyseselam kizlar hepinize iyi aksamlar bugun yine kosusturmali gecti hic bakamadim bile
benim bugunku menum coookkk kotu
sabah smootie elma, muz, kivi, 3 yk yogurt
oglede, esim elinde simitle gelince resmen kendimi kaybettim
her neyse aksam sadece bir kase sebze yemegi yedim
spor hic yokk sadece aksama kadar kosusturma bugun misafirim vardi
su 2,5 lt
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
haklisin canim bugun zaten dagildim resmen ama soz bugun son kez kendimi boyle kaybedisim olcak
- 6 Mart 2015
- 505
- 424
- 73
İyi akşamlar kızlar başım çatlıyor okuyamadım geçmişi rapor yazayım diye geldim
Ayran detoxsu yaptım bende
sabah
1 yumurta peynır domates
gun boyu ıkı saat arayla ayran corbası ( aslında tuzsuz sarımsksız cacık baklagilleri katmadım)
suyu ölçmedim hatırlamıyorum
spor 1 bucuk saat yuruyus ve pilates
Yağmurcum benim ayran günüm cok rahat geçti seninde öyleydi iyiki yapmısız yarın devam.
Ayran detoxsu yaptım bende
sabah
1 yumurta peynır domates
gun boyu ıkı saat arayla ayran corbası ( aslında tuzsuz sarımsksız cacık baklagilleri katmadım)
suyu ölçmedim hatırlamıyorum
spor 1 bucuk saat yuruyus ve pilates
Yağmurcum benim ayran günüm cok rahat geçti seninde öyleydi iyiki yapmısız yarın devam.
- 4 Aralık 2014
- 1.285
- 1.440
- 168
- 35
teşekkür ederim canıımmYalniz degilsin guzellik. Buradayiz bak
Annene gecmis olsun, kolayca atlatir insallah.
Amin canim, cumlemizin yavrusuna insallah
Gozunuz aydin tatlim. Allah saglik&sihhat ile anali babali buyutmeyi nasip etsin insallah.
Basarilar canim, yaparsin sen
Esinin ne guzel isi var surekli seyahatte. Yerinde olsam kucuk bir valizi hep hazir tutar imkan buldukca eslik ederdim. O calissin, sen gez
Benzer Konular
