slm kızlar ben gene internet kafeden bağlanıyorum çok sinirrrrr bi durum bu yaaaa....güya geçen hafta sonu gelecekti bilgisayarım şu netten alınan şeylere de hiiiç güven olmuyo valaaa...offf umarım bu haftasonu gelir artık sıkıldım yaaa....ayrıca internet kafelerde sigara içmek yasak olmasına rağmen biraz ilerimdeki densizler tüttürüyoooo gıcık bi durum şikayet etmeyi düşünüyorum öffffkötükedihüso
kızlar ilaçları bıraktırdı doktorum yarisçim sen sormuşsun ilaçları tatlım ama haftaya üniversite hastanesinde detaylıca bi tetkik olacağım inşallah doktorum şimdilik alma tahlil sonuçlarını etkiler dedi...resmen hormonlarımla savaş halindeyim dün diyetisyenim de şaşırdı ama artık alıştık zeynepçim bu duruma dedi...neden bu kadar çabaya rağmen veremiyorum falan dedim yağ oranım düşmüş ama tartıda farkeden bişey yok bu artık benim klasiğim oldu neyse diyetisyenim de dedi ki sabır göstermen gerekiyo şu an bırak zayıflamayı hormonlarının düzensizliğine rağmen kilo almadığına şükretmen lazım moral verdi saolsun...2 hafta sonra tekrar gideceğim bakalım ama kendini kasma mutsuz olma dedi...zaten şu tahlillerim tam olsun ne çıkacaksa ona göre bi tedavi uygulanır herşey çorap sküğü gibi gelir inşallah kızlar...ayrıca inceldiğimi hissediyorum gerçekten sıkılaşıyo vücüüüdüm:))))ölçülerde de farkediyo hemencecik ama tartı aynı valaaa kızlar neyse almadığıma şükür:))))kötünün iyisine şükredeceğim artık...kızlar bu haftasonu da bilgisayarım gelmezse beni listeden çıkarmayın lütfen...arada da olsa ben gene cafelerden falan yazmaya çalışırım ok?farkındayım bildirim yağamıyorum hiç ama inanın teknik sebeplerden ötürü...bu haftasonuuu innnnşalllllaaaaahhhh dönüyorum kızlar hepinizi çok özledim gerçekten...neyse artık çıkayım dükkana dönmem lazım....
hesaplamamı yapıp çıkıyorum inşallah haftasonu görüşürüz....:dance:
kızlar zalimi gelmeden müdahale etmek istemedim lisete takıma alınıyormuyum yoksa hftaya mı ??? bilmiyorum
takımdan ayrıldııgm kilom 79.5 şimdiki kilom 84 bilginize sunuyorum
12 den önce bildiirm yapmamış olurum hem
hesaplamaları yaparım ama şimdi kalkamm laızm arkadaşım gelcek kahve içmeye
yavrum
orda 95 kiloykene girmiştim.
dün aşkit krep(akıtma) tarifi verdi bi arkadaşa,bana da hatırlatmış oldu aklıma soktu...sabah kahvaltıya yaptım,1 bardak un 1 yumurta ve az yağla...oğluma yedirdim...2 ince küçük krepi d ekendim yedim...ekmek yok..bol domates salatalık,biber...krebin içine biraz diyet reçel sürdüm...biraz da peynir yedim...oğlumunkilere çikolata sürmüştüm...yemediği 1 küçük lokmayı da yedim bu arada:))ama gerçekten küçük...
temizlik yapıcam işim bitsin bugün yürüyüş yapıcam kararlıyım...haftaya tatile gidiyoz az kaldı(
hay maşallaaaaaaaahhh
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktankaydirigubbakcemile3
hadi ben gdiyom evi temizlemeye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?