Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ebtuna .!.:

slm kızlar ben geldim
evime döndüm artık bursadayımsabah tartıldım hemen...66,7 geliyorum...aslında 65i görsem çok sevinecektim..cmt üniversiteden arkadaşımın düğünü var,beni fit görsünler istiyordum ama ne yapayım buna da şükürboshayallersmileben üniv.deyken 55-56 kilo falandım,evlendiğimde 58 kiloydum...evlenince kilo almaya başladım yani

aşkitim kararına saygı duyuyorum canım ama sakın burayı bırakma:Saruboceq:...sen benim kader arkadaşımsın biliyorsun:1no2:gidişin beni çok etkiler,gel arada yaz buraya tamam mı?olumunekankayizsmile
ben de senin düşündüğünü çok düşündüm canım...belki de vücut kendini o kiloya sabitliyor biz zorluyoruz...ama ben 62-63 kiloya inebilceğime inanıyorum...gerekli sabrı,azmi gösteremedim de ondan:çok üzgünüm:sen 66-67 arası süpersin bence...zaten kiloyu gösteren biri değilsin...yediklerine dikkat et,abartma ama 70e çıkmamaya çalış...devamı geliyor biliyorsun:1hug:

kaptanım ayçinim saol canımın içia.s.geldim ben evimdeyim artık...inşallah daha iyi olur benim içinkaydirigubbakcemile3

gizem canını sıkma hayatım,artık huyunu öğrenmişsin ciddiye almayacaksın:teselli:

oruç tutanlara allah kolaylık versin,iyi sabrediyorsunuz...ben tuttuğumda aşkit gibi oluyorum...akşama kadar canım her şeyi ister...her şeyi yapar ya da alır yerimohaoldumsmile

aslıcım demek ev bulamadın da ondan memleket memleket geziyodun haaben ankaradayken yerleşeydin keşke kuu,hatta bana yakın olsaydın ne güzel beraber cimnastik yapardıkkaydirigubbakcemile2sırnaşık şeyhakıınızda hayırlısı olsun canım,inşallah tayin iyi yerlere çıkar

neyse canlarım sonra gene bakarım,öpüyorum sizleri görüşürüzopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

evet canım ya. ay keşke sen de orda olsaydın kıs.

yarisci .!.:

hilmişşş nereye gidiyosun bakim lmaz:
gidecek olsam ben gidecem
halada daha düşünüyorum gitmeyi ama yapamıyorum sonucundan korkuyorum
hilmiş diyet kelimesini çıkartalım hayatımızdan
adı sağlıklı beslenme
görümcen sağlıklı besleniyorum diye 15 kilo verdi
bir görseniz resmen iğneye döndü acayip kıskanıyorum aramızda kalsın ohaoldumsmile

zeynepçim azmini tekrar kutlamak lazım bu motivasyonunu dsakın kaybetme hatta bizede aşıla olurmu?

gizemcim seni anlayabiliyorum ama babanla ilgili bence konuşup bir orta yol bulmalısınız
bu böyle seni çok yıpratcak.

hilalcim sende diyet kelimesinden uzaklaş artık
kasmayı bitirelim belki daha rahat verceeksin

yarın için hatırlatma kızlar lütfennnnnnnn 12 ye kadar bildirimizi tamamlayalım.

emoşum hoşgeldin memleketine ve süper dönmüşsünn kilon süper:))))))))))))))))))))

Genişletmek için tıkla...

bu hafta sizi üzebilirim kıslar tabi kendimi de. ha ayçin sen detoks yapcaktın yaptın mı? sonucu noldu?

ayçincim ttlım onunla konuşmak mümkün deil maalesef bana cevap veremezsiniz diyo ve böyle bir şeye kalkılırsak sonucu daha kötü yerlere gidiyor neyse ben alıştım artık elbet bir sonu var herşeyin ya bu huylarını keser ya vakti zamanı gelir evlenirim bir şekilde onun olduğu yerlerde olmamaya gayret gösteriyorum bu şişko laflarını kesmesinin tek yolu incecik olmak hatta bu sene geç kaldım ama seneye giyinmek için çok güzel planlarım var tam bir kadına benzemişim zayıfladıkça gözümün ucuyla bakmadığım kıyafetleri inceliyorum

heheheh aşkit ayçin seni sıkılamış görüyorum da
sağolasın ayçinim kaptanımopuyorumnanaktan
görümcene de maşallah valla...15 kilo haa bak seeenaklinialirimsmile
benim görümcem de oğlu 2 yaşına gelene kadar kiloluydu,sonra diyet yaptı,şimdi genç kızlığından bile zayıfbilmiyorumkismileberaber diyete başlamıştık o zaman...ben kilomu koruyamadım sürekli al ver yapıyorum,o incecik duruyo ne güzel:sinifsinif:
ama şimdi hamile...gene kilo alabilir yanii...ama olsun verince koruyo,bende o yok:gitme:

akşam yemeği olarak zeytinyağlı fasulye yedim,yanına da salata yaptım kendimecokacimcoook
ama spor yapamadım bugünohaoldumsmileeşim gelince burağı ona satıp yaparım belki...

gizemcim istedikten sonra olmayacak hiç bir şey ok...kendine 5 kiloluk hedefler koy...bak nasıl da gidecek...
hilalcim demek istediğini anlayamadım canım ama sorun çıkaran,can sıkan insanlar hep oluyor...sen kendine bak canım benim...
aslı keşke denk geleydik kuu...başka zamana artık:))

emoşum tamamen katılıyorum sana eskiden 10 kilo deyince verilirmi diyordum şimdi geçtim bile birde tartı bulabilsem bugün hafif bir iftar geçirdim babamda evde değildi rahattım bol ayranlı bir gündü közlü salatadan yedim bide bugün üzücü bir haber aldım doğduğunda çok zeki olan bir kız çocukken geçirdiği bir havale sonucu engelli zor anlayan bir kız olmuştu üstüne birde sara hastasıydı 3 hafta önce annanesine gitmişler iki katlı evin terasına çıkmışlar gel yemek hazır falan demişler küüt diye bir ses herhalde sarası tuttu dengesini kaybedip arabanın üstüne oradanda yere düşüyor 1 hafta hastanede yatıyor boyun kemiği kırılmış kafatasında çatlaklar varmış beyin kanaması varmış sürekli yoğun bakımda boyun kırığını 1 hafta sonra ameliyata alcaz yarın 11de gelin demişler sabah telefon acil gelin onlarda erken gircek ameliyata zannetmişler beyin kanamasını falan ilk gün sanıırım ameliyat olmuş bir gidiyorlar hastaneye kızınız öldü şok oldum ya gece 3te sarası gelmiş yine sanırım kalbi durmuş elektro verince felç gelmiş ama zaten tekrar çalıştıramamışlar herhalde sadece anlık çalışmaydı kalpte döndürememişler kızı geri yazık 23-24 yaşlarında anca vardı kıyamam ya çok üzüldüm

zalimi .!.:

emoşum tamamen katılıyorum sana eskiden 10 kilo deyince verilirmi diyordum şimdi geçtim bile birde tartı bulabilsem bugün hafif bir iftar geçirdim babamda evde değildi rahattım bol ayranlı bir gündü közlü salatadan yedim bide bugün üzücü bir haber aldım doğduğunda çok zeki olan bir kız çocukken geçirdiği bir havale sonucu engelli zor anlayan bir kız olmuştu üstüne birde sara hastasıydı 3 hafta önce annanesine gitmişler iki katlı evin terasına çıkmışlar gel yemek hazır falan demişler küüt diye bir ses herhalde sarası tuttu dengesini kaybedip arabanın üstüne oradanda yere düşüyor 1 hafta hastanede yatıyor boyun kemiği kırılmış kafatasında çatlaklar varmış beyin kanaması varmış sürekli yoğun bakımda boyun kırığını 1 hafta sonra ameliyata alcaz yarın 11de gelin demişler sabah telefon acil gelin onlarda erken gircek ameliyata zannetmişler beyin kanamasını falan ilk gün sanıırım ameliyat olmuş bir gidiyorlar hastaneye kızınız öldü şok oldum ya gece 3te sarası gelmiş yine sanırım kalbi durmuş elektro verince felç gelmiş ama zaten tekrar çalıştıramamışlar herhalde sadece anlık çalışmaydı kalpte döndürememişler kızı geri yazık 23-24 yaşlarında anca vardı kıyamam ya çok üzüldüm

Genişletmek için tıkla...

:1no2::1no2::çok üzgünüm::gitme::2::gitme::çok üzgünüm:
çok üzüldüm canım yaa,her günümüze şükretmemiz lazım aslında...ama hayat gailseine düşüp ufacık şeyleri dert ediyoruz:2:

kızlar bugün çok az kalorili beslenmeye çalıştım...sabah yarımdan biraz fazla simit yedim...1yumurta,domates-salatalık biber...az az peynir,diyet reçel...
öğlen bi şey yiyemedim...acıktıkça karpuz yedim,2 incir yedim,biraz kuru üzüm yedim1 tane elma yedim
akşam yemeği olarak da 1 tabak zeytinyağlı fasulye ve salata yedim...
ama kendimi çok şiş hissediyorum...eğer yarın tartıldığımda bugünkünden fazla çıkarsam isyan edicem valla...spor yapamadım diye üzülüyorum ama bayaa iş yaptım...off valla ne sinir iş bu diyet işi...inşallah yarın moralim bozulmaz

aman haa kilolular yaklasmasın
Ewet Arkadaşlar Bu Şarkı Aslında Eski Bi Şarkı Ama Matrak Bişey
Bunu Sizinle Paylaşmak İstedim.. Umarım Beğenirsiniz..
Bu Arada Belki Sözlerinin Tamamını Öğrenmek İsteyen Olur Düşüncesiyle Tamamını Yazdım.

XXL-FİL DİYETİ

ARTIK KARAR VERDİM
ŞİŞMANLIKTAN KURTULACAĞIM
DİYET YAPIP ZAYIFLAYACAĞIM
BAK REZİL OLDUK ALEME
HERKES TIĞ GİBİ ŞAHANE
BİZDE GÖBEK BAHANE

GÜNEŞ DENİZ Hava SICAK
RUHUM BEDENİME SIĞMAYACAK
BU MAYA BANA NASIL OLAVAK
DENEDİM DENEDİM SIĞMADIM
BOĞAZIMI TUTAMADIM
DAYANAMADIM WALLA

HERKES BANA HAVA ATIYOR
SÜLÜN GİBİ DOLANİYOR
ASLINDA BEN DAHA GÜZELİM
AKABON KAZI GİBİ YİYORLAR
AMA HİÇ ŞİŞMANLAMIYORLAR
BAK BENDE DİYET YAPIYORUM
ÇOK AZ yemek YİYORUM

ACILI ADANA SÖYLÜYORUM
YANINDA ÇOBAN SALATA
İŞKEMBE, ÇORBA
ZEYTİN YAĞLI DOLMA
BİRDE DİYET KOLA
BANA KÜNEFE YOLLA

WALLA WALLA
WALLA WALLA

YEEE
ÇİKOLATALI PASTA
YEEE
ELMALI TURTA
YEEE
KOCA GÖBEĞİ SALLA
EEEE
DAYANAMADIM WALLA

CİMNASTİĞE GİDİYORUM
STEPP-FTNESS YAPIYORUM
ÇİN ÇAYI İÇİYORUM
TAZI GİBİ KOŞUYORUM
BAZENDE İP ATLIYORUM
E BENDE DİYET YAPIYORUM

BANA CUMBO DİYORLAR
BENİMLE DALGA GEÇİYORLAR
BEN BUNLARA ALIŞIĞIM
KENDİMLE BARIŞIĞIM
YİNE MİDEM KAZINDI
GELDİ IZGARA KARIŞIĞIM
FİL DİYETİNE ALIŞIĞIM

WALLA WALLA
WALLA WALLA
DAYANAMADIM WALLA

NİYEEE?
DİYETİM BOZDUM WALLA
NİYEEE?
NİYETİ BOZDUM WALLA
NİYEEE?
KOCA GÖBEĞİ SALLA
EEEE
DAYANAMADIM WALLA

BENİM BEDENİM XL
ŞİMDİ OLDUM XXL
YOK MU BUNA Bİ ÇARE
OKLAVA ÇEVİRİYORUM
KALÇAMI DUVARLARA VURUYORUM
ŞINAVV-MEKİK ÇEKİYORUM
OLMUYOR OLMUYOR
BU KİLOLAR GİTMİYOR

BU ÇİLE NE zaman BİTER
YETER AllahIM YETER
YARIM Ekmek ARASI DÖNER
SÜFHHHHHHH
AYRANLA NASIL GİDER
BU DİYET BURDA BİTER

WALLA WALLA
WALLA WALLA
WALLA WALLA
WALLA WALLA

ELMALI TURTA
YEEE
FISTIKLI BAKLAVA
YEEE
ÇİKOLATALI PASTA
YEEE
TAVUK IZGARA
YEEE
SÜTLAÇ FIRINDA
YEEE
TATLI KÜNEFE
YEEE
HÜNKAR BEĞENDİ
YEEE
İMAM BAYILDI
YEEE
VEZİR PARMAĞI
YEEE
ŞÖBİYET BAKLAVA
YEEE
İZMİR LOKMA
YEEE
TAZE TULUMBA
YEEE
KAZANIN DİBİ
AMAN ALLAH
TAVUĞUN GÖGSÜ
AMAN ALLAH
GENÇ KIZ RÜYASI
EEEE
DAYANAMADIM WALLA
EEEEE WALLA

****7.TAKIM 167.ETAP ****

yarisci (68,0/%)
askito (67,6/%)
ebtuna (68,4/%)
pregant (72,0/%)
sailormoon (71.2/%)
zalimi (80,9/79/%)
ebrulum (82.0/% )
ohcanimadeysin (64.1 /%)

TOPLAM KİLO()

son vazifemi yerime getirerek aranızdan ayrılıyorum

şaka şaka buradayım daha bırakmaya niyetim yok

bu arada pc bozuk hiç bir hesaplama olayına giremedim

akşam bir arkadaşa gitmiştik orada tartıldım bnm tartıyla aynı tartıyordu eskidende

yarın kaçta kalkarım ne ederim kaçta uğrayabilirim bilemiyorum ama

yarın benim doğum günüm

o yüzden full dışarıda gezmek dolaşmak istiyorum

yeni yaşımın ilk günü güzel geçsin istiyorum

bu yüzden akşama kadar gelemeyebilirim

bildireyim istedim

hepicinizi seviyorum

aSkiTo .!.:

Uploaded with ImageShack.us

Genişletmek için tıkla...

bence vücudun harika korumakta iyi senin için tatlım

****7.TAKIM 167.ETAP ****

yarisci (68,0/68,0/0,00/0,00%)
askito (67,6/%)
ebtuna (68,4/%)
pregant (72,0/%)
sailormoon (71.2/%)
zalimi (80,9/79/1,9/2,35%)
ebrulum (82.0/% )
ohcanimadeysin (64.1 /%)

TOPLAM KİLO()