Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

****7.TAKIM 170.ETAP ****

yarisci (68,0/68,0/0,00/0,00%0,00%)
askito (69,2/% )
ebtuna (65/64.6/ 0.4/ 0.62%)
pregant (74,0/73,0/1/1,35%)
sailormoon (68,7/67,1/1,6/2,33%)
zalimi (78,0/75,4/2,6/3,33%)
ebrulum (83.0)geri dönmek üzere ayrıldı
ohcanimadeysin (64.0/63,5/0,5/0,80%)
JJuLiEtt(69,8/68/1,8/2,58%)yeni üye ? etapta ? takımdan ayrılmıştı
7.TAKIM TOPLAM KİLO(558,4/
 
****7.TAKIM 170.ETAP ****

yarisci (68,0/68,0/0,00/0,00%)
askito (69,2/69,6/-0,4/-0,58% )
ebtuna (65/64.6/ 0.4/ 0.62%)
pregant (74,0/73,0/1/1,35%)
sailormoon (68,7/67,1/1,6/2,33%)
zalimi (78,0/75,4/2,6/3,33%)
ebrulum (83.0)geri dönmek üzere ayrıldı
ohcanimadeysin (64.0/63,5/0,5/0,80%)
JJuLiEtt(69,8/68/1,8/2,58%)yeni üye ? etapta ? takımdan ayrılmıştı
7.TAKIM TOPLAM KİLO(558,4/
 
hilalcim çok saol canım ellerie sağlık bi geldim halletmişsin:))
hangi takım canım yaa merak ediyorum,ben de bakayım sonuçlara bi...
 
slm kızlar geç kaldım diye üzülüyodum ama gizemim saolsun yapmış benim yerime hesaplamayı hemena.s.
bence sonuçlar gayet güzel epeyce bi vermiş görünüyo herkes...
gizemcim benim diyetisyenim de aynısını söledi bundan sonra vücut dengeler vermeye devam edemeyebilirsin sakın üzülme ramazanda böyle olur dedi..hatta kilo almadığına şükretmen lazım demişti...demek patlıcanın zayıflatıcı özelliği var sevindim valaaa...çok severim çünkü patlıcanıa.s
bu sabah sahura kalktık kızlar nihayet şu anda kendimi daha iyi hissediyorum...dün toplam olarak 4.5 lt su içmişim hesapladım..gerçi çoğu sabaha kadar gitti ama olsun..aslında çok su içmek de zararlı biliyorum ama sanırım vücudun da ihtiyacı var kızlar di mi?yani içiyorum içiyorum bana mısın demiyo aferdersiniz ama wc ye çıkıyorum hemen tekrar susuyorum..bu sıcaklar daha ne kadar sürecek acep?
 
****7.TAKIM 170.ETAP ****

yarisci (68,0/68,0/0,00/0,00%)
askito (69,2/69,6/-0,4/-0,58% )
ebtuna (65/64.6/ 0.4/ 0.62%)
pregant (74,0/73,0/1/1,35%)
sailormoon (68,7/67,1/1,6/2,33%)
zalimi (78,0/75,4/2,6/3,33%)
ebrulum (83.0)geri dönmek üzere ayrıldı
ohcanimadeysin (64.0/63,5/0,5/0,80%)
JJuLiEtt(69,8/68,0/1,8/2,58%)eski üye 92 etapta 7 takımdan mezun hamilelik geçirip geri döndü
7.TAKIM TOPLAM KİLO(556,7/550,2/6,5/1,17%)
 
Son düzenleme:
yarıscım neden böyle oldu :uhm:
kuralmı böyle
o zaman ben hiç girmeyim takıma canım..derecce gitmesin benim yüzümden..
 
jülim olurmu öle şey

dereceden daha önemli şeyler var

şuanda herkes gaza geldi bunda seninde payın var bu hafta böle olacak ama haftaya herşey normale dönecek.
 
kızlar ben 68 e demir attım neden gitmiyor anlamadım

2 haftadır dikkat ediyorum bu hafta tatlıda yemiyorum ama yine 68 kilom

bayrama kadar tatlı yemeyeceğim+şekerli şeyler

montiyede elimden geliğince uyabiliyorum çünkü 3 öğün dışarda yiyerek çok zor oluyor uyması.
 
yok yarıscım yaa
bu hafta herkes motive olmus derece beklerken benim yüzümden en geri kalacak takım...
hem neden mezun olmus kilomla giriş yapıyom ki püsküte sorsak mı
 
jjuliett .!.:
yok yarıscım yaa
bu hafta herkes motive olmus derece beklerken benim yüzümden en geri kalacak takım...
Hem neden mezun olmus kilomla giriş yapıyom ki püsküte sorsak mı
Genişletmek için tıkla...

canım kural bu
karar defterinden baktım
sadece sana uygulamadık
hilaldede aynısı olmuştu
 
kaptanım jülinin %29.8 ini haftalara bölmek gerekmiyo muydu? az önce yaptığım hatadan sonra beni dikkate alır mısınız bilmiyorum ama:)))))
 
zeynepçim bende öle hatırladım ama karar defterine tekrardan baktım

kilo vererek gelen kişi için bu yöntem uygulanıyor alarak gelen için bu uygulama yok.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
799
ParlayanCaglar
P
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
637
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
44K
Vildanblr
V
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…