-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Ayyy, çok özendim yaa. Bu hafta bende girmeliyim dereceye
GAyret edersek oluruz canım inşallah
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Evet gerçekten bugün sana +30 dk spor cezası vermek gereekKızlar günaydın,
Dün kayınvalidemdeydim ordan da mobilya bakmaya gittik derken İstanbul a dönmem çok geç oldu. Ondan ihmal ettim sizi, özür. Şuanlık eski sohbetleri okuyamıyorum, malum ptesi iş yoğunluğuhemen dünkü menümü atiyim. Biraz cıs ve eksiklik var ama şükür ki kilo almamışım. Bugünden itibaren düzenli beslenmeye devam ediyorum. Ctesi yürüdüğüm 2 saat kurtardı sanırım beni
Sabah,
Bi kk peynir,
4 zeytin,
6 dilim sucuk, domates,salatalık
Çeyrek simit
Öğle,
Mobilya bakarken saati unutmuşum kahvaltıyı da 11 gibi edince atladım maalesef.
Akşam,
4 adet köfte,
Yanında iki dilim börek yedim. (işte cısım bu)
Su 2 litre, yürüyüş mağaza gezmesi şeklindeydi o nedenle yok diyorum. Bana ne deseniz haklısınız, cezalıyım, o yüzden bugün 30 dakikadan fazla yürümek hedefindeyim.
Cezamı kabul ediyorum kaptanımEvet gerçekten bugün sana +30 dk spor cezası vermek gereek
Oooo bunu söylediğin çok iyi oldu kuzucum, takım ruhu beni hep hırslandırmıştır. Sizin için bugün spor cezamın yanında kendimde ceza veriyorum 15 dakika, akşam ki tempolu yürüyüyüşü 45 dakika yapıyorum. Yaşasın PAPATYALAR
gunaydiiin
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
Günaydin gençleeerrrr vee her daim genç kalanlaarrrr
Dün akşam
Eşim =kiz sen baya kilo vermişsin
Ben= yaa gercekten mi nerden anladin ki
Eşim=eskiden boynun pehlivan gibiydi simdi incelmiş
Benim kafa sesim=şimdi ölür müsün öldürür müsün bu adam iyi birsey mi dedi kötü birsey mi
Ben =kalk gözü körolmayasıca salonda yat bugun
Eşim=allah allah ya bu kadın milletine de yaranilmiyor
Dün akşam
Eşim =kiz sen baya kilo vermişsin
Ben= yaa gercekten mi nerden anladin ki
Eşim=eskiden boynun pehlivan gibiydi simdi incelmiş
Benim kafa sesim=şimdi ölür müsün öldürür müsün bu adam iyi birsey mi dedi kötü birsey mi
Ben =kalk gözü körolmayasıca salonda yat bugun
Eşim=allah allah ya bu kadın milletine de yaranilmiyor
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
Vicdansiz selin yaktin I Iremoz02 la beni hain kasimpatiymis hihBu arada kızlar kendimi tanıtmadım hiç sanırımAdım bildiğiniz gibi Selin
24 yaşındayım, özel sektörde çalışıyorum. Son 1 yıldır diyet içindeyim ve sanırım Mart gibi takıma geldim. Hiç listeye girmedim böyle ortalarda dolaşarak takılıyorum
Boyum 1,67 ve 66 kilo ile başladım. Şuan 56 kiloyum, hedefim 55. Diyet+spor ile verdim bu kilomu ve dediklerine göre dışardan 53-54 kilo falan görünüyormuşum
tabi önemli olan bunu böyle hissetmek ama o konuya girmiyorum
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
Günaydin gençleeerrrr vee her daim genç kalanlaarrrr
Dün akşam
Eşim =kiz sen baya kilo vermişsin
Ben= yaa gercekten mi nerden anladin ki
Eşim=eskiden boynun pehlivan gibiydi simdi incelmiş
Benim kafa sesim=şimdi ölür müsün öldürür müsün bu adam iyi birsey mi dedi kötü birsey mi
Ben =kalk gözü körolmayasıca salonda yat bugun
Eşim=allah allah ya bu kadın milletine de yaranilmiyor
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
Sen de benim gibisinBu arada kızlar kendimi tanıtmadım hiç sanırım
Az yeme ve sporla iyi kilo veriyorum
Zten artık midem eskisi kadar büyük değil, çok acıkmıyorum
Ben de 59–60 arası dolanıyırum
55i görmek istiyorum
Günaydin gençleeerrrr vee her daim genç kalanlaarrrr
Dün akşam
Eşim =kiz sen baya kilo vermişsin
Ben= yaa gercekten mi nerden anladin ki
Eşim=eskiden boynun pehlivan gibiydi simdi incelmiş
Benim kafa sesim=şimdi ölür müsün öldürür müsün bu adam iyi birsey mi dedi kötü birsey mi
Ben =kalk gözü körolmayasıca salonda yat bugun
Eşim=allah allah ya bu kadın milletine de yaranilmiyor
Kıvırcık yeni evleneceklere çok iyi bi örneksin, izindeyim
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Ayyy hayranım sanaaGünaydin gençleeerrrr vee her daim genç kalanlaarrrr
Dün akşam
Eşim =kiz sen baya kilo vermişsin
Ben= yaa gercekten mi nerden anladin ki
Eşim=eskiden boynun pehlivan gibiydi simdi incelmiş
Benim kafa sesim=şimdi ölür müsün öldürür müsün bu adam iyi birsey mi dedi kötü birsey mi
Ben =kalk gözü körolmayasıca salonda yat bugun
Eşim=allah allah ya bu kadın milletine de yaranilmiyor
- 10 Ekim 2014
- 129
- 222
- 33
- 36
uğrayamadım tatlımmm. tüm gün dışardaydım. ama gelince tüm mesajları okudum :)) sümbüllerin gücü adına çok güzel şeyler olacak :))
Değerli grup arkadaşlarım. Dünden beri çok kötüyüm çok zor zamanlar geçiriyorum. Eşim pilot ve haftasonu evdeydi ancak ben çok yoğun çalıştığımdan dolayı evin düzeni biraz kaçık. O da çok titiz olduğundan çok mutsuz olduğunu söyledi. Ve işi bırakırsam daha mutlu olabileceğini de söyledi. 2 gecedir uyku uyumuyorum. Bu sene yeni terfi alıp özel bir okulda müdür yardımcısı olarak görev yapıyorum. Ama çok mutsuz oldum şuan çok karamsarım. O yüzden birkaçgündür yokum ve sanırım biraz izninizi isteyeceğim. Bir kaç gün olmayabilirim. Sevgiyle kalın. Dua edin.
- 10 Ekim 2014
- 129
- 222
- 33
- 36
walla denemedim canım . ben tüm yemeklerimin içine zaten zencefil zerdeçal atıyorum. yoğurdumu da naneli ve kırmızı biberli akşamları yiyorum :)
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Yani bu durumda ne denir bilemiyorum gerçekten. Hayırlısı olsun.
- 15 Ağustos 2015
- 206
- 420
- 103
- 45
Ay bu erkek milleti iltifatına bile öküzlük katmasa olmaz dimiGünaydin gençleeerrrr vee her daim genç kalanlaarrrr
Dün akşam
Eşim =kiz sen baya kilo vermişsin
Ben= yaa gercekten mi nerden anladin ki
Eşim=eskiden boynun pehlivan gibiydi simdi incelmiş
Benim kafa sesim=şimdi ölür müsün öldürür müsün bu adam iyi birsey mi dedi kötü birsey mi
Ben =kalk gözü körolmayasıca salonda yat bugun
Eşim=allah allah ya bu kadın milletine de yaranilmiyor
- 15 Ağustos 2015
- 206
- 420
- 103
- 45
Ama kaptanım haftanın 1 gününü boş geçmek gerekmiyomuydu ben öyle biliyodum
Geceden suya kuru kayısı koyup sabah içmek çok faydalı oluyor gerçektenyarın daha iyi bir menü bekliyoruuzz
Spor olmadan oluuurrr muuuu hiiççç yaaa
Efsane sahalara geri döndüü... bak bir daha gitmek yok ona göreeeee
Benzer Konular
