Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

balpetegim · 10 Mart 2010

zalimi .!.:
dokuz eylül üniversitesindeki diyetisyene gittim bana yemiceksin demedi yazayımmı o listeyi buraya??

canım niye buraya yazacaksın,istiyorsan yaz ama bana ispatlamak için yazacaksan ne lakası var anlamadım...ben senin iyiliğin için söyledim,canının istediğini ye ozaman ne diyeyim,karışmasaydım keşke...ben takım ruhu için yazdım birbirimizi takip edersek daha başarılı olacağımızı düşünüdüm...
ben de diyetisyene gitmiştim oğlum 4 aylık falandı...çorba yemem yasaktı mesela,yemekler susuz olacak...pilav ve ve makarna da haftanın bazı günleri dönüşümlü vardı...herkesin kendi bileceği iş yine de...ben bi şey diyemem...

zalimi · 10 Mart 2010

slm iş yapcam şimdi felaket uykum var ama sınav kağıdıda eve geldi sayılı gün kaldı işler bitsin artık kalkmadan ders yapmam lazım nasıl yapacağım bilmiyorum inş. sonuçları iyi olur

balpetegim · 10 Mart 2010

ben bugün de iyi başladım iyi gidiorum şükür:dance:
sabah güne kuru kayısı ve bi kaç küçük galetayla başladım ama gece çok geç yattığım için 1 fincan çikolatalı neskafe içtimbilmiyorumkismile
kahvaltıda 1dilimden az fazla k. ekmeği,1kk peynir,3zeytin ve dom,salat,biber yedim
öğlen haşlanmış sebze ve 1 dilim kadar k. ekmeği...
şimdi dışarı çıkıcam dönüşte yürürüm inşallahhihoyyyt
yalnız bugün doğum günüm olduğu için pasta yiyebilirim:kedi:

_vanilla_ · 10 Mart 2010

ebtuna .!.:
ben bugün de iyi başladım iyi gidiorum şükür:dance:
sabah güne kuru kayısı ve bi kaç küçük galetayla başladım ama gece çok geç yattığım için 1 fincan çikolatalı neskafe içtimbilmiyorumkismile
kahvaltıda 1dilimden az fazla k. ekmeği,1kk peynir,3zeytin ve dom,salat,biber yedim
öğlen haşlanmış sebze ve 1 dilim kadar k. ekmeği...
şimdi dışarı çıkıcam dönüşte yürürüm inşallahhihoyyyt
yalnız bugün doğum günüm olduğu için pasta yiyebilirim:kedi:

Emoşşşş diğer topice yazmıştım, burdada yazıorum sakın yemem gülüm, bak 2 gün kaldı ben sende çok ümitliyimm...

_vanilla_ · 10 Mart 2010

genciza .!.:
çiğdem çok sevindim canımm:dance: ahh bende görebilirim inşallah 5- kiloları.bende iyi gidiyorum tartı sabah güldü banahihoyyyt

hilmiye bencede rüyaların tersi çıkar sen çok çabuk kilo alıp verebiliyosun o yüzden aldıysan bile bi haftada forma girersin merak etme:1hug:

bende sabah bi yumurta,bikaç çatal helva,iki dilim k.ekmeği ve şekersiz çay

öğle şekersiz çay ve bir yağsız kurabiye.

:dance:Süpersin arkadaşım.....:lepi:alkisalkisalkis

boganingucu · 10 Mart 2010

eminim zalimi öyle söylemek istemeiştir.listeyi sizinle paylaşayımmı demek istemiştir diye düşünüyorum.ama sen doğrusunu yapıyorsun emoşum takım ruhu burda zaten.
birbirimize uyarıda yapacağız tabiki.vereliniortak
hatta bende senin gibi düşündüm ve senin yazdığını görünce yinelemek istemedim.
aynı gün pilav ve makarna fazla olmuş zaten.
zalimide zaten okuyunca gerekli açıklamayı yapar.a.s

boganingucu · 10 Mart 2010

ayşegül,emoş,çiğdem süpersiniz.
emoşum burdanda yazayım tekrardan doğumgünün kutlu olsun.

balpetegim · 10 Mart 2010

cigdem83 .!.:
Emoşşşş diğer topice yazmıştım, burdada yazıorum sakın yemem gülüm, bak 2 gün kaldı ben sende çok ümitliyimm...

:gitme::sinifsinif::kedi:mafoldumbenboshayallersmile
yemeyyeyim barii ne yapayım,2 ay sonra yaparım doğumgünümü:roflol::roflol:

yarisci .!.:
eminim zalimi öyle söylemek istemeiştir.listeyi sizinle paylaşayımmı demek istemiştir diye düşünüyorum.ama sen doğrusunu yapıyorsun emoşum takım ruhu burda zaten.
birbirimize uyarıda yapacağız tabiki.vereliniortak
hatta bende senin gibi düşündüm ve senin yazdığını görünce yinelemek istemedim.
aynı gün pilav ve makarna fazla olmuş zaten.
zalimide zaten okuyunca gerekli açıklamayı yapar.a.s

evet canım ben de öyle düşünerek iyi niyetle uyardım sanırım yanlış anlaşılma oldubenneyaptımki
ben diğer takımları da okuyorum herkes birbirini eleştiriyor,onu bununla yeme,bugün bunları ye,onu yemeseydin vs vs...takım ruhu da budur zaten,yoksa takımlar niye var ki...ben işi sıkıya alalım manasında söylemiştim,yaza az kaldı inşallah hepimiz istediğmiz sonuçları alırız:Saruboceq:beni uyarın valla ben daha çok motive oluyorum,birilerinin beni takp ettiğğini bilmek iyi oluyora.solumunekankayizsmile

yarisci .!.:
ayşegül,emoş,çiğdem süpersiniz.
emoşum burdanda yazayım tekrardan doğumgünün kutlu olsun.

aaah canııım çok tenküüa.s.opuyorumnanaktan
sesin de çok güzelmiş,çok seksüüüübayanssulusmile

boganingucu · 10 Mart 2010

ebtuna .!.:
:

aaah canııım çok tenküüa.s.opuyorumnanaktan
sesin de çok güzelmiş,çok seksüüüübayanssulusmile

:kedi::kedi::kedi:

bende senden beklediğim sıcak ses tonunu duydum .açıkcası ya soğuk konuşursa demiştim ama yanılmışımŞeniz

zalimi · 10 Mart 2010

sanırım yanlış anlaşılan ben oldum ben sadece paylaşayımmı burayada demek istemiştim yani herkes yorum yapıcak tabiki onun için demedim yanlış anlamayın sadece listemi görmek istermisiniz demek istedim düzgün yazamamışım sanırım neyse sorun yok yani sabah 2 dilim ekmekle 1 parça peynir yedim arada 2form ve yşil çay

balpetegim · 10 Mart 2010

yarisci .!.:
:kedi::kedi::kedi:

bende senden beklediğim sıcak ses tonunu duydum .açıkcası ya soğuk konuşursa demiştim ama yanılmışımŞeniz

hahahaha:roflol::roflol::roflol:
mümkün değil canım yaa,çok sırnaşığımdır:kedi:Şeniz
şaka tabii bazılarına göre dışardan souk görünüyomuşum ama siz benim dostalımsınız numaranı görünce sevindim valla:dance

lumunekankayizsmile

zalimi .!.:
sanırım yanlış anlaşılan ben oldum ben sadece paylaşayımmı burayada demek istemiştim yani herkes yorum yapıcak tabiki onun için demedim yanlış anlamayın sadece listemi görmek istermisiniz demek istedim düzgün yazamamışım sanırım neyse sorun yok yani sabah 2 dilim ekmekle 1 parça peynir yedim arada 2form ve yşil çay

tmm canım sorun yok o zaman:içelim::1hug:

zalimi · 10 Mart 2010

ewet sorun yok ama benim bir sorunum var panik atak uğultu gibi gelen bir sesden fena halde tırsıyorum ev sallanıyor acaba depremmi oluyor diye bakıyorum son depremlerdede yok büyük bir eşyayı yere hızlıca bırakmak gibi ama oda evlerde olmaz elim ayağım tirtir titriyor of ya işe kalkıyorum bu dört oldu bırakıp oturuyorum çok korkuyorum ben ya nedir acaba bu nasıl sakinleşebilirimeyvahedigeldismilemafoldumben

balpetegim · 10 Mart 2010

zalimi bi dr a git canım böyle şeyler ihmal edilmez,en önemlisi senin sağlığın ihmal etme canım

esther · 10 Mart 2010

ebtuna .!.:
pregant yediklerin iyiymiş canım
çidom sen de zararlı bi şey yememişsin canım bozma moralini...
valla ben de korkuyorum cumaya yine hayalkırıklığına uğrarım diye
oooff inşallah öyle olmaz valla

sağol canım ya. valla öyle dikkat ettim ki bu hafta. 1 gr bile kaçamak yapmadım. yarın sabah tartılıcam. kilo vermem lazım aksi halde acayip bunalıma girerim.

esther · 10 Mart 2010

yarisci .!.:
7.TAKIM 12 marta hedef listemiz
yarisci 73,25
askito 67
cimcime50 52
ebtuna 68
cansınsen 66,3
pregant 86
zalimi 87
amylee_5 70
cigdem83 62,3
meral 61,5
fatot+ 69
medusa 57
genciza 61(yedekte bekleyen üye)
aysbar 72(yedekte bekleyen üye)

ayy çok heyecanlıyım. yarın sabah tartılıcam. hedefime ulaştığımı düşünüyorum . umarım yanılmam

esther · 10 Mart 2010

aSkiTo .!.:
ben hedefimi tutturamam sanirim. 2 günde 3 kilo nasil verilirki??

ama deniceem..:)

gece rüyamda acayip kiloluydum.. her yanimdan yaglar pörtlüyodu.
yanaklarim dolgunlasmis. gidim almis basini gitmisti...

öff cok kötü oldum..
zateen bi kac gündür iyice tikiniyorum..
gaza geldim.

alsanaalsanasmile

aysbar · 10 Mart 2010

ebtuna canım doğum günün kutlu olsun nice yılaraaaaa.....
kızlar biraz önce maviyeşil çikolatasını yedim 144 kalori.
sabah klasik kahvaltı
öğle semizotlu yoğurt ve bir dilim ekmek
çikolta çok mu oldu acaba?
akşam dengelerim artık.
herkes çok iyi gidiyor tüü tüüü

_vanilla_ · 10 Mart 2010

Kızlar meraba,,,
Zalimi geçmiş olsun canım, bencede bi dr. görün, ihmal etme..
Pregant , hadi bakalım inşallah umduğunu görürsün tartıda,
AYsbar sende hiç bişey yemeeişin gülüm..
Ay bende biraz evvel yedim vede yine kapattım akşam yemek faslını,
Ama akşam baya ğı yedim sanırım,
1 tabak kereviz salatası(1 kase yoğurt,1 kaşık mayonezli)
Sonra doymadım vede reçelli ekmek yedim:kedi:
Akşam step yapıcam meyve ve kahve içicem o kadar..

aysbar · 10 Mart 2010

çğdemcim mayonez sakın kullanma direk olarak yağ yemiş oluyorsun.onun yerine ketçap kullanabilirsin tabiki ölçülü..

zalimi · 10 Mart 2010

slm kızlar herşeyi size yazıyorum ama sıkılmıorsunuz demi benden o zaman gerçekten çok korkmuştum çünkü sizle paylaşmak istedim sorun bulundu canım şofbenimiz patlıyormuş ve bu defalarca oldu ben yeni anladım inanamıyorum ya çok korkunçtu neseki kötü bişi olmadı sadece ses çıkarıyor çok korkunç annemde dedi allahtan ev yanmadı bende iyiki kaçak yapmadı dedim çünkü 45dk.da çıkıyorum banyodan zehitlenirdim kesin nese allah herşeyin hayırlısını verir bundada bir hayır vardır elbet biraz ıspanak ve yanına yopurt yedim aradada 1kiwi
kiwi zararlımı acaba bilemedim yiyimmi yimeyimmi diye yedim sonra yenmezse bida yimiim??yani kalorisi çoksa falan hiç bilgim yok

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

küçük prensin annesi

Ya başlama,yada bitir....

küçük prensin annesi

o bir anne:)

o bir anne:)

akışına bırakmak lazım

akışına bırakmak lazım

küçük prensin annesi

akışına bırakmak lazım

Ya başlama,yada bitir....

küçük prensin annesi

Ya başlama,yada bitir....

küçük prensin annesi

let the game begin...

let the game begin...

let the game begin...

Popüler Üye

o bir anne:)

Popüler Üye

Ya başlama,yada bitir....

Benzer Konular