Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

****7.TAKIM 160 .ETAP ****

yarisci ( 68,0/67,0/1,0/1,47%)
askito(70,9/
ebtuna ( 67,7/
pregant ( 75,0/74,0/1,0/1,33%)
perperi( 99,7/99,7/0,00/0,00%)
sailormoon( 72,0/ayrıldı çünkü hamile
zeynep__05(66.8/66,5/0,3/0,45%)
nesibe82(/63,3/62,9/0,4/0,63%)
ohcanimadegsin(62,4 /62.4/0.00/0,00%)
gmzza(66,9 /
zalimi(85.5/geri dönmek üzere ayrıldı

7.TAKIM TOPLAM KıLO (640,7/
 
Son düzenleme:
kızlar günaydın

bu haftaki listeye livi almadım sanırım hepimiz bu konuda hem fikirizdir yeterli paylaşımı deneme haftasında sağlayamadı.
itirazı olan varsa lütfen listeleri yayınlamadan yapsın.

liv yine gelir yeterli paylaşımı gösterirse takıma alınacaktır.
 
gizemcim hala kesin bir şey söylemedin listede kalacakmısın paylaşımların olacak mı?
ben listeye aYRILDI YAZDIM AMA KALACAKSAN YENıDEN DÜZENLERıM
 
****7.TAKIM 160 .ETAP ****

yarisci ( 68,0/67,0/1,0/1,47%)
askito(70,9/
ebtuna ( 67,7/
pregant ( 75,0/74,0/1,0/1,33%)
perperi( 99,7 / 99,7 / 0,0 / 0,0%)
sailormoon( 72,0/ayrıldı çünkü hamile
zeynep__05(66.8/66,5/0,3/0,45%)
nesibe82(/63,3/
ohcanimadegsin(62,4 /62.4/0.00/0,00%)
gmzza(66,9 /
zalimi(85.5/geri dönmek üzere ayrıldı

7.TAKIM TOPLAM KİLO (
günaydın arkadaşlar
kilomda gr değişme yok. ben anlamıyorum bu işi. takılı kaldım 99 da. bi 98 olsam bence açılacak ama bi türlü düşmedi. Bu hafta yorucu ve stresli bir haftaydı, hala daha bitmedi stresi Yarınki program da bi bitsin rahatlıycam inşallah.. Haftaya daha çok verebilmiş olmayı ümit ediyorum. kilo verenleri çok çok tebrik ederim...
 
aSkiTo .!.:
aman yarabbim
nasil bir tatli ve yemek krizi tuttu anlatamammm

aglicamm yanii o kadarr
bir yudum cikolata isirdim.. bir kac minik kraker attim agzima..
yok dahada azirdi..

esime dedim git bana hamburger p.kizartmasi ve naggets getirr

askim yapma bak cok pisman olursun dedi bi kac defa
olsun getir dedimm

hayir sana bunu yapamam dedi..
efe yi aldi cikti..
getirmicek
iyi yapacak...
ama benim krizim devam ediyorr offf cok canim cektii
Genişletmek için tıkla...

canım Allah sabır versin atlatmıssındır inş.
 
hilalcim artık vücut normal kilosunda ve bunun altına inmek içinde epeyce direnecek moralini bozma gr gr olsada vereceksin nasılsa.

zeynepcim sende iyisin canım 300gr hiçte fena rakam değil.aralarda 10 dakikalık hareketler yap istersen ama yeme düzenin çok iyi geri gelmemek üzere gönderiyorsun kilocuklarını.:))))))))))))
 
perperi ben senden bu hafta en az 1 kilo bekliyordum
pazartesiden itibaren tüm öğünlerini detaylarına kadar yazıyorsun bakıcaz nerede hata yapıyorsun
 
****7.TAKIM 160 .ETAP ****

yarisci ( 68,0/67,0/1,0/1,47%)
askito(70,9/
ebtuna ( 67,7/68,5/-0,8/-1,18%)
pregant ( 75,0/74,0/1,0/1,33%)
perperi( 99,7/99,7/0,00/0,00%)
sailormoon( 72,0/ayrıldı çünkü hamile
zeynep__05(66.8/66,5/0,3/0,45%)
nesibe82(/63,3/62,9/0,4/0,63%)
ohcanimadegsin(62,4 /62.4/0.00/0,00%)
gmzza(66,9 /
zalimi(85.5/geri dönmek üzere ayrıldı

7.TAKIM TOPLAM KıLO (640,7/
 
Son düzenleme:
kaptanım ve güzel arkadaşlarım
ben eşimin memlekete gideceğim, paylaşım yapamayabilirim. haftaya cuma günü kilo bildirimi yapacağım inş.
 
yarisci .!.:
hilalcim artık vücut normal kilosunda ve bunun altına inmek içinde epeyce direnecek moralini bozma gr gr olsada vereceksin nasılsa.

zeynepcim sende iyisin canım 300gr hiçte fena rakam değil.aralarda 10 dakikalık hareketler yap istersen ama yeme düzenin çok iyi geri gelmemek üzere gönderiyorsun kilocuklarını.:))))))))))))
Genişletmek için tıkla...

canımmm çok sağolasın inşallah geri dönmezzzz
 
nesibe sadece 1 hafta mı paylaşım yapamayacaksın?

kilo bildirimini lütfen atlama ama olur mu
net olmasa bile telimi vereyim msj at bana
 
hayatım oradada net varmış nasılsa girerim yine ben hergün öğlen arası büyük ihtimal denizden gelince bakalım umarım deniz yardımcı olur vermeme 83kilo çıkıyorum bu arada alıntı yapmadı bilgisayarım hata veriyor tatlım sen yazabilirmisin acaba ben daha deneyimmi ohaoldumsmile ay çok uykum var dün akşam gittik arkadaşın bilgisayarını yapmaya gece yarımda geldik gelince süt içtim gaz yaptı sanırsam karnım ağrıyor (85,5/83/2,5/2,92%)kusura bakma cnm sorun çıkarmasa yazacaktım the...... diye giden bir sorun veriyor hepinizi öpüyor çıkıyorum paylaşımlar çok az onuda hatırlatmak isterim kendine bak diyen var sanırım ben gireceğim sık sık ama sürekli kalamıcam
 
****7.TAKIM 160 .ETAP ****

yarisci ( 68,0/67,0/1,0/1,47%)
askito(70,9/
ebtuna ( 67,7/68,5/-0,8/-1,18%)
pregant ( 75,0/74,0/1,0/1,33%)
perperi( 99,7/99,7/0,00/0,00%)
sailormoon( 72,0/ayrıldı çünkü hamile
zeynep__05(66.8/66,5/0,3/0,45%)
nesibe82(/63,3/62,9/0,4/0,63%)
ohcanimadegsin(62,4 /62.4/0.00/0,00%)
gmzza(66,9 /
zalimi(85.5/83/2,5/2,92%)

7.TAKIM TOPLAM KİLO (640,7/
 
****7.TAKIM 160 .ETAP ****

yarisci ( 68,0/67,0/1,0/1,47%)
askito(70,9/70,3/0,6/0,85%)
ebtuna ( 67,7/68,5/-0,8/-1,18%)
pregant ( 75,0/74,0/1,0/1,33%)
perperi( 99,7/99,7/0,00/0,00%)
sailormoon( 72,0/ayrıldı çünkü hamile
zeynep__05(66.8/66,5/0,3/0,45%)
nesibe82(/63,3/62,9/0,4/0,63%)
ohcanimadegsin(62,4 /62.4/0.00/0,00%)
gmzza(66,9 /
zalimi(85.5/83/2,5/2,92%)

7.TAKIM TOPLAM KİLO (640,7/


Günaydin citirlar
600 gramda bisidir diip moralimi bozmuyorum..

bugün diyetime devam edicem , ancak yarin süper bir aksam yemegi beni bekliyor ..
hic birseyden kacinmayacagim..
ee bir gün den bisicik olmaz :)


 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
espressoc
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Evva
Nevreste
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
660
deynepnaz
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
45K
Vildanblr
V
Back
X