-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Gecmis olsun Safi.Saficim sen hamilemisin?Hamileysen kac aylik?
- 18 Mart 2010
- 4.203
- 4
- 316
- 52
geçmişe bi baksammı ki acaba neler oldu ben yokken teyzemler bizde 2 çocuğğu olmasına rağmen yardımcı oluyor geçen kkyı kapatırken gördü beni bende söylemek zorunda kaldım diyet bölümünü ,sizleri neyse biri öğrendi diyet yaptığımı ama küçük teyzem sırcıdır kimseye söylemez
- 1 Aralık 2008
- 1.161
- 0
- 156
aslında net hemen bağlanmıştı hiç kesik kalmadı ama ben uğrayamadım
teyzemin burada olmasını beklemezdim
ben senin dedikodunu yapiim sen gel buralara
bende diyom napıyo bu gacı bilgisayarda
ayrıca ada benim minik meleğim
oynuyoz zuzumla teyzeee sırlarını öğrencem
kk sırrı olacak bu bizim aramızdabide fatma teyzem vardır kızlar o annemden 3 yaş küçük
ev yerleşirken teyzemler eniştemde dahil hepsi bizde kalacaklar
ama
adaletli olmasından dolayı teyzemin yorumlarına yorum yazmamayı düşünüyorum
bu arada diyette olduğunu farketmemiştim teyze tüstüm sana
Son düzenleme:
- 18 Mart 2010
- 4.203
- 4
- 316
- 52
kız hoşgeldin........selamlar....
sen mi onu bastın teyzen mi seni bastı topikte anlamadım ..:26:.. ben hergün yazıoyorum listemide yazıyom ama çok az kişi geliyor buralara..aslında net hemen bağlanmıştı hiç kesik kalmadı ama ben uğrayamadım
teyzemin burada olmasını beklemezdim
ben senin dedikodunu yapiim sen gel buralara
bende diyom napıyo bu gacı bilgisayarda
ayrıca ada benim minik meleğim
teyzeee sırlarını öğrencem
bide fatma teyzem vardır kızlar o annemden 3 yaş küçük
ev yerleşirken teyzemler eniştemde dahil hepsi bizde kalacaklar
ama
adaletli olmasından dolayı teyzemin yorumlarına yorum yazmamayı düşünüyorum
bu arada diyette olduğunu farketmemiştim teyze tüstüm sana
bu gün ne yedim..........
KAHVALTI
beyaz peynir (yağlı) 50 gr. 137 cal.
zeytin (siyah) 30 gr. 60 cal.
salatalık 2 ad. 22 cal.
haşlanmış yumurta 1 ad. 77 cal.
ekmek - kepekli 2 dilim 120 cal.
1. ARA ÖĞÜN
simit 0.5 ad. 140 cal.
ayran 1 bard. 70 cal.
ÖĞLE YEMEĞİ süt (tam yağlı) - inek 1 bard. 124 cal.
portakal suyu 250 ml. 112 cal.
ekmek - kepekli 2 dilim 120 cal.
beyaz peynir (yağlı) 25 gr. 68 cal.
tadımca antep fıstıklı 10 gr. 50 cal.
2. ARA ÖĞÜN
ayran 1 bard. 70 cal.
AKŞAM YEMEĞİ
yoğurt (yağlı) 100 gr. 95 cal.
ıspanak 250 gr. 65 cal.
sıvı yağ 5 gr. 23 cal.
bulgur pilavı 0.1 por. 32 cal.
yeşil mercimek yemeği - kıymalı 0.1 por. 26 cal.
2 meyve 100cal..
toplam 1550 cal.....
- 1 Aralık 2008
- 1.161
- 0
- 156
kizlar nasilsiniz bugun, diyet nasil gidiyor....
ben bugun sabah yogurt yerine ton baligiyla basladim, nerden esti bilmiyorum ama canim cok cekti..sonra 2 mandalina yedim.
butun gun 2 litre su ictim
aksamda yine ekmek arasi ton baligi..
biraz fazla oldu galiba
zalimi aramiza tekrar hosgeldin canim, vallah iyi oldu yoksa sensiz burasi cok sessiz...
her girisimde kimseyi goremiyorum yazmadan geri cikiyorum... insallah bundan sonra yine hep beraber oluruz
ben bugun sabah yogurt yerine ton baligiyla basladim, nerden esti bilmiyorum ama canim cok cekti..sonra 2 mandalina yedim.
butun gun 2 litre su ictim
aksamda yine ekmek arasi ton baligi..
biraz fazla oldu galibazalimi aramiza tekrar hosgeldin canim, vallah iyi oldu yoksa sensiz burasi cok sessiz...
her girisimde kimseyi goremiyorum yazmadan geri cikiyorum... insallah bundan sonra yine hep beraber oluruz
aslında net hemen bağlanmıştı hiç kesik kalmadı ama ben uğrayamadım
teyzemin burada olmasını beklemezdim
ben senin dedikodunu yapiim sen gel buralara
bende diyom napıyo bu gacı bilgisayarda
ayrıca ada benim minik meleğim
teyzeee sırlarını öğrencem
bide fatma teyzem vardır kızlar o annemden 3 yaş küçük
ev yerleşirken teyzemler eniştemde dahil hepsi bizde kalacaklar
ama
adaletli olmasından dolayı teyzemin yorumlarına yorum yazmamayı düşünüyorum
bu arada diyette olduğunu farketmemiştim teyze tüstüm sana
asıl ben sana tüstüm
ameliyat sonrasında kendiliğinden gidiyordu dimi
bizde kendi kendimize diyet hapı falanmı kullanıyor diyorduk :86::86:
peki zuzu bende sana yorum yapmam o zaman
Benzer Konular
