Hadi bakalim hayirlisi.Ben bu hafta herhalde kilo veremem ama haftaya kesin.ok merak ediyorum kilomu.Acaba aynimiyim yoksa aldimmi.Gerci sadece bir gün izin verdim kendime dur bakalim.Su cezasi verdin ammaaa ben zaten cok su iciyorum.En az 2 litre iciyorum.Yürüyüs kesinlikle yapamam cünkü Almanya karli bir sekilde asiri soguk.Ama hemen her gün sporumu pilatesimi yapiyorum.Gitse bu igrenc yaglar hepimizden innnnnsalllahhhhh
ama su ısıtılmış olacak ılık su hemen emiliyormuş vücutta çok faydası varmış iştah kesici özelliğide var ayrıca peki sporunu yapıyorsun nasılsa
