Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Günaydın kızlar...
hepinize mutlu güzel bir gün dilerim.

Aynı saatte uyandım yine. Şöyle bir geçmişe bakayım geri geleceğim
 
selam kızlar ben izninizle izin istiyorum erkek kardeşimde geldi girmem iyice zorlaştı cuma bildirime gelirim inş çocuk sayısı 7 yükseldi zaten kelebek biligsayarı işe götürüyor

Gözünüz aydın.. tüm kardeşler biraradasınız ne güzel keyfini çıkarın. Kelebek'e selamlar...

selam kızlar nasılsınız neler yapıyorsunuz?

ben de memleketimin keyfini çıkarıyorum günlerdir :16: çok şükür tayinim tam anlamıyla ve kesinlikle çıktı tek bi imza kaldı atılacak o da olunca dilediğim zaman ilişiğimi kesebilirim :52:

diyete gelince pek diyet yapabildiğim söylenemez bizim buraların hamur işi pek olmaz ama bulgur işi meşhurdur geldiğimden beri bulgur yiyorum desem yeri ve fakat 29 haziranda bildirim yapabilcek gibi duruyorum o sebeple yarından itibaren tartıya hazırlığa başlicam.. tartım da olmadığından ne haldeyim bilmiyorum :18: almış gibi hisetmiyorum ama :44:

eşim eylülde korunmayı bırakmamı istiyor doktor belli olmaz hemen de hamile kalabilirsin 3-4 ay korumaya devam da edebilir dedi 2 yıldır aralıksız doğum kontrol hapı kullanıyorum :31: hayırlısı artık aralık ayına kadar diyete devam edebilirim çok çok ondan sonra gelsin bebiş :49: ya da bebişler :53:

leslie de 3 mil yaptım iki kez 10 günde o kadar :ssz: her akşam yavaş tempoda eşimle bi 40 dk geziyoruz :69:


:6:

Sevalcim senin adına çok sevindim. Sonunda eşinin yanında olacaksın hayırlı olsun canım. Kilo konusunu boşverme sakın hem senin hem bebeğin sağlığını etkiliyor kilo unutma canım.

bu hafta sadece cumartesi spor yapabildim yoğunluktan antepten döndükten sonra da ayağım ağrımaya başladı bugün bakalım çıkabilirsem akşam yürüyeceğim olmazsa evde leslie hatuna devam

Dikkat et kendine ipekcim. Çok zorlama sakın ayağını....

tamam canım

tamam canım

oh iyi yapmışsın canım,hazır yemek onlara çok güzel gelir şimdi :) Maşallah canım :nazar:


canım ben g.emirde oturuyorum,henüz 1 sene olsa da buralı gibi oldum,hele ki bir de optimum açılınca başka yere pek gitmez oldum :9: lcw de istediğin gibi bir elbise bulabilirsin sanırım,oraya bakmanı tavsiye ederim.eğer optimumda bakarsan c&a yı tavsiye ederim..daha bir sürü mağaza var tabi.spazio iyidir yalnız biraz tuzludur.Javelin var bir de,ablam ve teyzem çok alırlar ordan,ksk de bir şubesi var sanıyorum başka nerde var bilmiyorum yalnız

Saol saphiracım. Benim okul alsancakta çıkışta ordaki mağazaları gezdim hep. Beğendiğim 2 elbise var fiyatları da 200 civarı bugün ya da yarın bir arkadaşımla gidip son bir defa giyip karar verip alayım diyorum bakalım.

Selam kızlar günden geldim.hava çok sıcak..Yine de kışın çok soğuk olmuştu o yüzden memnunum

Evet çoook sıcak yaaaa. Ve ben dün hep dışardaydım bir ara bayılacağım sandım. İçtiğim suyun hesabını tutatamadım ama çok rahat 4-5 litre olmuştur.

ne güzel bir haber ohh gez eğlen alışverişin keyfini çıkar


saol tatlım darısı tüm bekarların başına inşallah

Saol canım çıkardım keyfini bayağı alışverişin. 38 bedene inersem asıl o zman yapacağım büyük alışverişi....

iyi akşamlar...
öyle bir geçer zaman ki yi izliyorum..sizler nerelerdesiniz ??

Öyle bir geçer zaman ki nin ilk bölümlerini çok sıkı takip etmiştim. O zman kuzucuğum yeni doğmuştu evden dışarı çıkmıyordum. İlk başta çok güzeldi sonra sorunlar sorunlar sorunlar... Hiç mi yüzü gülmez bu ailenin yaaa dedim ve bir daha izlemedim.
 
18 Haziran Pazartesi Mesaj sayım listesi

pazartesi...Saphira....yapıldı 17 :46::65:
salı...Saliss....yapıldı izinli
çarşamba...ipekyol...yapıldı 15
perşembe...ecemavi ...
cuma...Paşam...0 (Ablam gelirse giremem demişti)
18 Haziran Haftası
pazartesi...angiera 7
salı...Saphira
çarşamba...saliss
perşembe...ipekyol
cuma...ecemavi
gerbera 7

 
selam kızlar nasılsınız neler yapıyorsunuz?

ben de memleketimin keyfini çıkarıyorum günlerdir :16: çok şükür tayinim tam anlamıyla ve kesinlikle çıktı tek bi imza kaldı atılacak o da olunca dilediğim zaman ilişiğimi kesebilirim :52:

diyete gelince pek diyet yapabildiğim söylenemez bizim buraların hamur işi pek olmaz ama bulgur işi meşhurdur geldiğimden beri bulgur yiyorum desem yeri ve fakat 29 haziranda bildirim yapabilcek gibi duruyorum o sebeple yarından itibaren tartıya hazırlığa başlicam.. tartım da olmadığından ne haldeyim bilmiyorum :18: almış gibi hisetmiyorum ama :44:

eşim eylülde korunmayı bırakmamı istiyor doktor belli olmaz hemen de hamile kalabilirsin 3-4 ay korumaya devam da edebilir dedi 2 yıldır aralıksız doğum kontrol hapı kullanıyorum :31: hayırlısı artık aralık ayına kadar diyete devam edebilirim çok çok ondan sonra gelsin bebiş :49: ya da bebişler :53:

leslie de 3 mil yaptım iki kez 10 günde o kadar :ssz: her akşam yavaş tempoda eşimle bi 40 dk geziyoruz :69:


:6:
oh ne güzel memlekette olmak dimi :) Allah en kısa zamanda eşine de bebişine de kavuşmayı nasip etsin sağlıkla :16:
selam kızlar ben izninizle izin istiyorum erkek kardeşimde geldi girmem iyice zorlaştı cuma bildirime gelirim inş çocuk sayısı 7 yükseldi zaten kelebek biligsayarı işe götürüyor
kolay gelsin....
18 Haziran Pazartesi Mesaj sayım listesi

pazartesi...Saphira....yapıldı 17 :46::65:
salı...Saliss....yapıldı izinli
çarşamba...ipekyol...yapıldı 15
perşembe...ecemavi ...
cuma...Paşam...0 (Ablam gelirse giremem demişti)
18 Haziran Haftası
pazartesi...angiera 7
salı...Saphira
çarşamba...saliss
perşembe...ipekyol
cuma...ecemavi
gerbera 7


eline sağlık canım..paşamı hatırlattığın iyi olmuş ben de nerelerde bu hatun diyordum :32: cumanın sayımını uygun olan birisi yapar sanırım :16:
 
1-Saphira
2-Paşam3405...(izinli)
3-İpekyol51
4-Saliss...(izinli)
5-Gerbera1987
6-Senarist...29 unda bildirim yapabilecek
7-Xeyrocan...25 inde dönecek
8-Ecemavi...izinli
9-Angiera
10-Saferan...(izinli)
11.Nev...izninli en geç 5 temmuzda dönecek
12-Akabe...Haziranda döneceğini söylemişti ama haziranın ortasını da geçtik,hiç ses seda yok,gelmeyecek sanırım artık.Bu cumaya kadar geri dönüş yapmazsa yerine yeni üye alacağım
13-shopaholic...izinli

arkadaşlar 13 kişil takımdan izinli olmayan 4 kişi var sadece :53:
 
18 Haziran Haftası

pazartesi...angiera...yapıldı...2 :20:
salı...Saphira...yapıldı...6
çarşamba...gerbera...4 :20:
perşembe...ipekyol...8 :65::nazar:
cuma...angiera

25 Haziran Haftası

pazartesi...xeyrocan
salı...saphira
çarşamba...gerbera
perşembe...ipekyol
cuma...angiera
 
ipekçim istersen spor listesini erteleyelim canım.baksana topu topu 4 kişiyiz.herkesin işi bitsin,çoğunluk oluşsun sonra yapalım yine.şimdi seni yormayalım canım:16:
 
1-Saphira
2-Paşam3405...(izinli)
3-İpekyol51
4-Saliss...(izinli)
5-Gerbera1987
6-Senarist...29 unda bildirim yapabilecek
7-Xeyrocan...25 inde dönecek
8-Ecemavi...izinli
9-Angiera
10-Saferan...(izinli)
11.Nev...izninli en geç 5 temmuzda dönecek
12-Akabe...Haziranda döneceğini söylemişti ama haziranın ortasını da geçtik,hiç ses seda yok,gelmeyecek sanırım artık.Bu cumaya kadar geri dönüş yapmazsa yerine yeni üye alacağım
13-shopaholic...izinli

arkadaşlar 13 kişil takımdan izinli olmayan 4 kişi var sadece :53:
:9::9::9::9::9::9::9:
18 Haziran Haftası

pazartesi...angiera...yapıldı...2 :20:
salı...Saphira...yapıldı...6
çarşamba...gerbera...4 :20:
perşembe...ipekyol...8 :65::nazar:
cuma...angiera

25 Haziran Haftası

pazartesi...xeyrocan
salı...saphira
çarşamba...gerbera
perşembe...ipekyol
cuma...angiera
oyy :17: çok yorundum kuzum sabah kahvaltıdaan sonra bir kalktık işe akşam yemeğinde ourduk aralarda oturdumm 2 dk. ona bile hadiledi annem neyse son oda kaldı bugün oda bitince rahatlıcaz :ssz:
 
iyi akşamlar...
öyle bir geçer zaman ki yi izliyorum..sizler nerelerdesiniz ??
bende izliyordum hiç izlemem normalde annemlere gelince osmana talim
Günaydın kızlar...
hepinize mutlu güzel bir gün dilerim.

Aynı saatte uyandım yine. Şöyle bir geçmişe bakayım geri geleceğim
Ne güzel canım ya düğünden beri şaftımız kaydı bizim sürekli bir uyku pozisyonundayım.Her akşam sabah kalkacam diyorum sabahlarıda uyku galip geliyor
1-Saphira
2-Paşam3405...(izinli)
3-İpekyol51
4-Saliss...(izinli)
5-Gerbera1987
6-Senarist...29 unda bildirim yapabilecek
7-Xeyrocan...25 inde dönecek
8-Ecemavi...izinli
9-Angiera
10-Saferan...(izinli)
11.Nev...izninli en geç 5 temmuzda dönecek
12-Akabe...Haziranda döneceğini söylemişti ama haziranın ortasını da geçtik,hiç ses seda yok,gelmeyecek sanırım artık.Bu cumaya kadar geri dönüş yapmazsa yerine yeni üye alacağım
13-shopaholic...izinli

arkadaşlar 13 kişil takımdan izinli olmayan 4 kişi var sadece :53:
Amaniinnnn :53: :53:
18 Haziran Haftası

pazartesi...angiera...yapıldı...2 :20:
salı...Saphira...yapıldı...6
çarşamba...gerbera...4 :20:
perşembe...ipekyol...8 :65::nazar:
cuma...angiera

25 Haziran Haftası

pazartesi...xeyrocan
salı...saphira
çarşamba...gerbera
perşembe...ipekyol
cuma...angiera
Aferin bana yine 1. olmuşum
ipekçim istersen spor listesini erteleyelim canım.baksana topu topu 4 kişiyiz.herkesin işi bitsin,çoğunluk oluşsun sonra yapalım yine.şimdi seni yormayalım canım:16:

Sen bilirsin tatlım sapişim ben de ankara gidecem 28 haziranda 17 temmuzda dönecem.Görümcemin düğünü var eşimde 7-8 günlüğüne gelecek.Orda nette yok haberin olsun şimdiden.Spor listesini ben dönünceye kadar başkası tutar artık
 
açlıktan gözüm döndü galiba ne yesem diye düşünüyorken kendimi yemek sitelerinde kurabiye ve keklere bakarken buldum
 
leslie 3 mile bitti şimdi dinlenme zamanı akşama amcamın torununun düğünü var yürüyüşü yetiştirebilirsem yapacağım
 
gittim geldim kimseler yok tatlışlarım...Öğlen yemeğinde kısır yedim 6 kaşık 430 kal :53: :53:
 
ipek afiyet olsun sürekli bulgur pilavı yediğimden herhalde cnm kısır istemiyor hiç :9: bu sıcakta spor nasıl yapılır bir fikri olan varmıdır :47:
 
ipek afiyet olsun sürekli bulgur pilavı yediğimden herhalde cnm kısır istemiyor hiç :9: bu sıcakta spor nasıl yapılır bir fikri olan varmıdır :47:

Tabiki var dışarıda yapacaksan sabah 5:30 çıkacaksın akşam yapacaksan 7den sonra çıkacaksın.Yok dışarıya çıkamam dersen evde istediğin her saatte leslie hatunla buluşabilirsin tatlım
 
Leslie 2 mil daha bitti ve düğün ,ç,n hazırlanmaya gidiyorum iyi akşamlar herkese
 
Back
X