Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sapişim bence iftar öncesi tartılmak sahur öncesinden daha mantıklı
 
kızlar ramazanda kilo bildirimine gelince paylaşıma bakmaya tekrar fırsatım olmadı,sizlere laf yetiştirmeye çalışıyom :1: bununla ilgili bir karar alınacak,herkes onu uygulayacak sanırım.benim fikrim cuma sabahı sahurdan önce tartılınması yönünde.Sahuru erken khvaltı gibi düşünüyorum ben hep.Sizce perşembe akşamı iftar öncesi daha mı iyi olur yani?
bence iftar oncesi daha iyi olur.
sizin orda nasi bilmiyorum ama burda iftar 20:45 te.
sonra yedik ictik namaz kildik yuruduk derken 24:00 olur saat.
sonra uyuduk uyandik 4:15 oldu diyelim. o vakte kadar yediklerimiz eridiyse bile bilemiyorum yani nasil olur,
aslinda en mantikli tartilip bakariz hangisi kacmis :) :)
iftardan once olcak olsa 15 saatlik aclikla tartilmis olcas.o ara da ictigimiz sular odemler de gider sanirim..
her halukarda ben cogunluga uyarim :)
 
Size yazdığımda laptobumdan yazdım.Sonra birden pat pat diye sesler çıktı ve sonrasında kıvılcımlar.Umarım laptoba bişey olmamıştır ama şarjı yandı galiba.Tekrar almak lazım artık.Bende masaüstüne geçtim
 
Size yazdığımda laptobumdan yazdım.Sonra birden pat pat diye sesler çıktı ve sonrasında kıvılcımlar.Umarım laptoba bişey olmamıştır ama şarjı yandı galiba.Tekrar almak lazım artık.Bende masaüstüne geçtim
off gecmis olsun canim.. hosgeldin ben de hosgeldim :) tanistigimiza memnun oldum ben gamze :)
ins laptopun bozulmamistir :/
 
Sapişim bence iftar öncesi tartılmak sahur öncesinden daha mantıklı
:16:
bence iftar oncesi daha iyi olur.
sizin orda nasi bilmiyorum ama burda iftar 20:45 te.
sonra yedik ictik namaz kildik yuruduk derken 24:00 olur saat.
sonra uyuduk uyandik 4:15 oldu diyelim. o vakte kadar yediklerimiz eridiyse bile bilemiyorum yani nasil olur,
aslinda en mantikli tartilip bakariz hangisi kacmis :) :)
iftardan once olcak olsa 15 saatlik aclikla tartilmis olcas.o ara da ictigimiz sular odemler de gider sanirim..
her halukarda ben cogunluga uyarim :)
:16:

tamam tatlışlar,aklın yolu bir demekki,sizin fikirlerinizin bu yönde olduğunu paylaşıma yazdım,zaten onlarda aynı fikirde olacak galiba.Biz takımca perşembe iftar öncesi tartılıcaz.oruç tutmayanlar da yine aynı sistem cum asabahı tartılmaya devam eder :34:
Size yazdığımda laptobumdan yazdım.Sonra birden pat pat diye sesler çıktı ve sonrasında kıvılcımlar.Umarım laptoba bişey olmamıştır ama şarjı yandı galiba.Tekrar almak lazım artık.Bende masaüstüne geçtim

haydee geçmiş olsun canım
 
Arkadaşlar bir kaptan yardımcısı gönüllümüz yok mu hala? :44:
 
hoşgeldin bebeeemm özledikkk :70::71:
Saol canım yaa bende sizleri çok özledim ama ne yzaık ki biraz daha ayrı kalmak zorundayım sizden.yarın üninersiteye gidecem 20 lik dişlerim başıma ne dertler açtı bir bilseniz.Dönünce anlatırım artık.Akşama da ablamlar ve kardeşimle beraber yazlığa gideceğiz annemler gitti bizi orda bekliyorlar.Kardeşimde yeni gelin malum bu hafta bizimle kalacak.Ağustosun 10 da en geç dönerim takıma.Diyet iyi gidiyor bu arada bugünü saymazsak tabi.barajı aştım çok şükür bakalım dönene kadar ne olur bilemiyorum
off gecmis olsun canim.. hosgeldin ben de hosgeldim :) tanistigimiza memnun oldum ben gamze :)
ins laptopun bozulmamistir :/
Bende memnun oldum canım
haydee geçmiş olsun canım

saol canım
 
Saphira 37

ananee 30

yagmurdamlasi 28

pasam 38

sallis 4

shopaholic 11

nev 9

masallah bize:)
 
günaydınnn fıstıklarr.....akşam ne de güzel kaynatmışsınız öyle maaşallah:nazar:
 
günaydıınnn

561151_342327925846198_1071382135_n.jpg
 
Gunaydin canim :) ben yeniyim gerci ama ilk kez o kadar hareketli bi aksam gordum:)
 
Cok vakit gecrmeye calis o zaman:) peki sen ise baslaynca kucuk napcak kres icin erken sanrm ?ne teknikerisin bde merak ettm ben bi ara rontgende calsmstm:)
 
yok tatlım akşam 21.00 de sos verdim :)) ayran yetişti imdadıma :34:

işte yediklerimi yazıyorum kuzum :1: 1-2 kase mercimek çorbası içebilirsin,üzerine 1 dolu tabak ıspanak ye ama ıspanağa pirinç koymuyoruz,ya pirinçsiz olacak ya da bulgurlu.üzerine kabak dolması eğer pirinçliyse yeme!sadece kabağını yiyebilrisin,içini yeme.Akşam 20.00 den sonra ağzına lokma bir şey atmıyorsun.o saate kadar 4-6 saat arayla yemeklerini yiyorsun.

mesela kahvaltını 10.00 yedin,öğlen yemeğini 14.00-16.00 arasında yiyeceksin.akşam yemeğini 18.00-20.00 :34:

canım inşallah sonuçların temiz çıkacak.hiç tuz yememn lazım senin biliyorsundur gerçi,o çok şişirir

Temiz sayılır mı bilmem ama Mr sonucuna göre böbrek üstü bezlerimmde çok küçük yeni oluştuğu söylenen bir kitle varmış canımm cerrahi olarak çıkartılacak dediler bugün sonuçlarım gelmiş tanıdık doktorlara gösterdim hemen kortizon kaynağı oymuş yani çok mutluyum çünkü çok erken bulduk dedi doktor:31::31:

estağfurullah tatlım sen şimdi benden daha bilgili olursun merak etme,ben sana sorarım artık :16:


hoşgeldin bebeeemm özledikkk :70::71:


İnşallah hemen gelsin sizlerlee tariflerimi paylaşırım kuzum:52::52::52:
 
Son düzenleme:

Temiz sayılır mı bilmem ama Mr sonucuna göre böbrek üstü bezlerimmde çok küçük yeni oluştuğu söylenen bir kitle varmış canımm cerrahi olarak çıkartılacak dediler bugün sonuçlarım gelmiş tanıdık doktorlara gösterdim hemen kortizon kaynağı oymuş yani çok mutluyum çünkü çok erken bulduk dedi doktor:31::31:




İnşallah hemen gelsin sizlerlee tariflerimi paylaşırım kuzum:52::52::52:

Cok sevindim:) iyiki gitmissin erkenden
 
Cok vakit gecrmeye calis o zaman:) peki sen ise baslaynca kucuk napcak kres icin erken sanrm ?ne teknikerisin bde merak ettm ben bi ara rontgende calsmstm:)

hehehe ben de röntgen teknisyeniyim cnm:))
kızıma babaannesi bakıcak ben göreve başlayınca:)
 
Ne guzel calsirken hareket halnde olcaksn bde dyete baslarsin cokta rahat kilo verirsin:)
 
Back
X