Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

SAPHIRA · 20 Temmuz 2012

kahvaltımı yapıp geliyorum.bu arada listeye kilosunu ekleyecek arkadaşlar lütfen listenin rengini değiştirmeyin ve son halinden alıntı yaparak eklemenizi yapın,yoksa kilo bildirimini eklemiş olanlar arada kaynayabiliyor.geri gidip kontrol etmem gerekiyor,her hafta aynı şey olduğundan hatırlatayım dedim :34:

alıntı yaptıktan alıntı yapılan kişinin adını çıktığı parantez içindeki yazıyı silip o şekilde cevapla ya basmanız gerekiyori,o zaman sorun olmuyor listede :16:

pasam3405 · 20 Temmuz 2012

SAPHIRA .!.:
iyiyiz tatlım asıl sen nasılsın?bulantılar biraz hafifledi mi?bebişin cinsiyeti belli mi ? :))
***7. TAKIM 266. ETAP***

SAPHIRA ( 84.6 / 85.5 / -0.9 / -%1.06 )
saliss (101 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nev81 (85.8 / 85.3 / 0.5/% 0.58 )
ananee (79.8 )
yagmurdamlasi26 (62.2 )
senarist (112,9) geri dönmek üzere ayrıldı
pasam3405 (87 )

7. TAKIM ORTALAMASI: %

allahaıma şükür geldim deminden beri pc ugraşıyorum bir açılmadı gitti :43:

alahıma şükür burdayım :9:

shopaholic .!.:
günaydınnnn şekerler...
hayırlı cumalar.....hayrılı ramazanlar....ben kızımı emzirdiğim için oruç tutamıyorum bu yıl...oruçlu arkadaşlarıma sabırlar diliorum ve dualarınızın oruçlarınızın kabul olmasını diliyorum...

günaydın bebem mazaretin var üzülme bak ban benimde mazeretim var bu ayda teyzem geldi her ay diyorum gelme ama yüzsüz geliyor :9:

çarşambada işşallah ben oruca başlarım artık :17:

SAPHIRA .!.:
***7. TAKIM 266. ETAP***

SAPHIRA ( 84.6 / -0.9 / -%1.06))
saliss (101 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nev81 (85.8 / 85.3 / 0.5/ % 0.58 )
ananee (79.8 /78.1/1.7/%2.17)
yagmurdamlasi26 (62.2 )
senarist (112,9) geri dönmek üzere ayrıldı
pasam3405 (87 )
shopaholic (76.9 / 79.9 / -0.33 / -%0.43) 258. etapta ayrılmıştı.ayrıldığı etap dahil 9 etap olmadığından kilosu 9'a bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI: %

*senaristçim bunu okur musun bilmiyorum ama kilo bildirimini yaparsan sevinirim.Ayrıldığın hafta da bildirim yapman gerekiyor.geçen hafta girmiştin zaten listeye,0 dı farkın,şimdi bu hafta kilo bildirmi yapmazsan bu kez yine 0 oluyor ve boşuna boşuna ortalamayı küçültmüş oluyorsun
*salissim sen durumunu biliyorum zaten sen de diyet diye bir şey kalmadı mecburen
*paşacım sen de ekler misin kilonu listeye

canım inanamıyorum ya tartıya çıktım inan gözlerime inanamadım okadarda regliyim karnım heryerim şiş :53:

allahıma şükürler olsun emegimin meyvesini aldım 85 kilogeliyorum :32:

allahıma şükür şimdide karatay diyetimi yapıcem
menüde aynı şeyler var yiyeyim yazarım :52:

candy_candy · 20 Temmuz 2012

***7. TAKIM 266. ETAP***

SAPHIRA ( 84.6 / -0.9 / -%1.06))
saliss (101 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nev81 (85.8 / 85.3 / 0.5/ % 0.58 )
ananee (79.8 /78.1/1.7/%2.17)
yagmurdamlasi26 (62.2 )
senarist (112,9/112,3/0,6/%0,53) geri dönmek üzere ayrıldı
pasam3405 (87/85/2/%2,29 )
shopaholic (76.9 / 79.9 / -0.33 / -%0.43) 258. etapta ayrılmıştı.ayrıldığı etap dahil 9 etap olmadığından kilosu 9'a bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI: %

candy_candy · 20 Temmuz 2012

senarist (112,9/112,3/0,6/%0,53) geri dönmek üzere ayrıldı

candy_candy · 20 Temmuz 2012

***7. TAKIM 266. ETAP***

SAPHIRA ( 84.6 / -0.9 / -%1.06))
saliss (101 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nev81 (85.8 / 85.3 / 0.5/ % 0.58 )
ananee (79.8 /78.1/1.7/%2.17)
yagmurdamlasi26 (62.2 )
senarist (112,9/112,3/0,6/%0,53) geri dönmek üzere ayrıldı
pasam3405 (87 )
shopaholic (76.9 / 79.9 / -0.33 / -%0.43) 258. etapta ayrılmıştı.ayrıldığı etap dahil 9 etap olmadığından kilosu 9'a bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI: %

candy_candy · 20 Temmuz 2012

yagmurdamlasi26 .!.:
anneciginin dogum gunu kutlu olsun :) ben cok severim dogum gunlerini..
gecen yaz, esim benim dogum gunum icin aileme kucuk bi klip cektirmis kameraya sirayla herkes "dogum gunun kutlu olsun" diyor
cok sirin bi hediyeydi bayilmistim :) bakalim bu sene napicak ? :)

canim bugunluk boyle olmus, yapicak bi sey yok dogum gunu olunca pasta da yemissin haliyle.
ben de minik cikolatami yedim bugun, gormussundur yazdgmi belki.
ins haftaya cok iyi sayilar goruces tartida inaniyorum ben :)

***7. TAKIM 266. ETAP***

SAPHIRA ( 84.6 / 85.5 / -0.9 / -%1.06 )
saliss (101 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nev81 (85.8 / 85.3 / 0.5/% 0.58 )
ananee (79.8 )
yagmurdamlasi26 (62.2 / 62.2 / 0 / %0.0 )
senarist (112,9) geri dönmek üzere ayrıldı
pasam3405 (87 )

7. TAKIM ORTALAMASI: %

ben yazmistim ama bi da yaziyim, yarin iftardan once bi da tartilirim ama bildirim icin cok gec olur, bu haftalik boyle oldu iste..

yagmurdamlasının bildirimi var saphira

pasam3405 · 20 Temmuz 2012

şimdi gelelim yedikelrime
1-2 rafadam yumurta bu sefer becerdim ama az daha pişicekmiş :17:

diktim tepeme içtim yumurtayı okadar olur yane :1:

2-domates badem 1 adet
3-10 siyah zeytin
4-yeşil çay bir kupa
5-5 kaysı
6-5 ceviz
7-kimbirt kutusu büyüklügünde peynir
8-ilaçlarımı içtim :49:

kızlar bu arada dün gece uykudan uyandım içime korku girdi beynim suratım uyuştu hareket edemedim besmele çektim öle hareket edebildim birsefer daha oldu sizlerede oluyormu :14:

maviyesil1999 · 20 Temmuz 2012

merhaba kızlar
aranıza yenı katılıyorum..7 sayısı ugurlu sayım oldugu ıcın sızın grubu sectım:)
kılom su an ıtıbarı ıle :66,5
hedefım okullar acılana kdr 60 ı gormek.ama ramazanda 4 kılo verebılmek

sahurda yedıklerım: 2 bardak buyuk su:))

ıftara allah kerım cok yuklenmemeyı dusunuyorum

kurallarınız neler?bılgı verırsenız sevınırım

SAPHIRA · 20 Temmuz 2012

senarist .!.:
***7. TAKIM 266. ETAP***

SAPHIRA ( 84.6 / -0.9 / -%1.06))
saliss (101 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nev81 (85.8 / 85.3 / 0.5/ % 0.58 )
ananee (79.8 /78.1/1.7/%2.17)
yagmurdamlasi26 (62.2 )
senarist (112,9/112,3/0,6/%0,53) geri dönmek üzere ayrıldı
pasam3405 (87/85/2/%2,29 )
shopaholic (76.9 / 79.9 / -0.33 / -%0.43) 258. etapta ayrılmıştı.ayrıldığı etap dahil 9 etap olmadığından kilosu 9'a bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI: %

tebrik ederim canım inşallah böyle kilo vermeye devam edeceksin :54:

pasam3405 .!.:
şimdi gelelim yedikelrime
1-2 rafadam yumurta bu sefer becerdim ama az daha pişicekmişdiktim tepeme içtim yumurtayı okadar olur yane
2-domates badem 1 adet
3-10 siyah zeytin
4-yeşil çay bir kupa
5-5 kaysı
6-5 ceviz
7-kimbirt kutusu büyüklügünde peynir
8-ilaçlarımı içtim

kızlar bu arada dün gece uykudan uyandım içime korku girdi beynim suratım uyuştu hareket edemedim besmele çektim öle hareket edebildim birsefer daha oldu sizlerede oluyormu

afiyet olsun canım :16:

hayır olsun inşallah,bilmiyorum canım ben hiç öyle bir şey olmadım sanırım :26:
geçen hafta regl değil miydin sen canım?hatta o yüzden fazla çıkmıştı kilon sanki?bu haftada reglin bitince şişliğin gitti ve 2 kg verdin die düşündüm ama :26:tebrik ederim :16:

SAPHIRA · 20 Temmuz 2012

***7. TAKIM 266. ETAP***

SAPHIRA ( 84.6 / -0.9 / -%1.06)
saliss (101 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nev81 (85.8 / 85.3 / 0.5/ % 0.58 )
ananee (79.8 /78.1/1.7/%2.17)
yagmurdamlasi26 (62.2 /62.2 /0 /0 )
senarist (112,9/112,3/0,6/%0,53) geri dönmek üzere ayrıldı
pasam3405 (87/85/2/%2,29 )
shopaholic (76.9 / 79.9 / -0.33 / -%0.43) 258. etapta ayrılmıştı.ayrıldığı etap dahil 9 etap olmadığından kilosu 9'a bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI: % 0.51

kızlar bir de siz kontrol edin

pasam3405 · 20 Temmuz 2012

maviyesil1999 .!.:
merhaba kızlar
aranıza yenı katılıyorum..7 sayısı ugurlu sayım oldugu ıcın sızın grubu sectım:)
kılom su an ıtıbarı ıle :66,5
hedefım okullar acılana kdr 60 ı gormek.ama ramazanda 4 kılo verebılmek

sahurda yedıklerım: 2 bardak buyuk su:))

ıftara allah kerım cok yuklenmemeyı dusunuyorum

kurallarınız neler?bılgı verırsenız sevınırım

canım sahurda su olmaz :20:

vucudun halsiz düşer :20:

az öz kahvaltı şeklinde yap sende karataya geç :23:

SAPHIRA .!.:
tebrik ederim canım inşallah böyle kilo vermeye devam edeceksin

afiyet olsun canım
hayır olsun inşallah,bilmiyorum canım ben hiç öyle bir şey olmadım sanırım :26:
geçen hafta regl değil miydin sen canım?hatta o yüzden fazla çıkmıştı kilon sanki?bu haftada reglin bitince şişliğin gitti ve 2 kg verdin die düşündüm ama :26:tebrik ederim

canım çarşamba oldun geçen hafta annem ler bendeydi 2 kilo almıştımya yemegi kestim bu hafta ölü gibi gezdim sinirimden eşimde kızdı tansiyonun düşücek olanda oldu annelere gittim namazı kılıyım deidm allahtan gelin yanımdaydı beni biri tutsun ayagımın altından halı kayıyor dedim hemen uzandırdılar annamden yedigim laflarda cabası :20:

hiç yemek iyemedi 2 kilo ben nasıl alırım diye birde anlamadıgım adetli oldugum halde nasıl verdim 2 tartım var 2 aynı dedi kilomu:44::44::44: veremedimya kaç zamanır ondanmı acaba çok su içiyorum ve hava sıcakya çok retledim çok iş yaptım anneler gidicek diye ondanmı :1:

bilemedim şimdi :49:

aman öylede böylede verdim acaba bu kadar karnımın şişligine haftaya kaç kiloya düşerim birde şeker hapı kullanmaya başladım dozlarını yükselttı doktorum o ban kesin kilo veirisin dedi bebegim için tedavi için verdiya ondanda olabilir :55:

arkadaşım ayda 7 kilo vermiş o ilaçla :53:

aydogdugul · 20 Temmuz 2012

***6. TAKIM 266. ETAP***
fatos0808 ( 112,6 / 112 / 0,3 / 0,26 % ) geçen hafta izinliydi kilosu 2ye bölündü
yst38 ( 87,4 / 87,4 / 0 / 0 % )
aydogdugul ( 134,8 / 134,5 / 0,3 / 0,22 % )
Buseryem ( 64,9 / 63,6 / 1,3 / 2 % )
duruece ( 58 / 58 / 0 / 0 % )
elvina ( 118,3 ) geri dönmek üzere ayrıldı

6. Takım Ortalaması: 0,41 %

Kardeşler kontrol eder misiniz canlarım :34:

Yardımcı olmaya çalıştığınız için de çooook teşekkür ederim :54:

aydogdugul · 20 Temmuz 2012

SAPHIRA .!.:
***7. TAKIM 266. ETAP***

SAPHIRA ( 84.6 / -0.9 / -%1.06)
saliss (101 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nev81 (85.8 / 85.3 / 0.5/ % 0.58 )
ananee (79.8 /78.1/1.7/%2.17)
yagmurdamlasi26 (62.2 /62.2 /0 /0 )
senarist (112,9/112,3/0,6/%0,53) geri dönmek üzere ayrıldı
pasam3405 (87/85/2/%2,29 )
shopaholic (76.9 / 79.9 / -0.33 / -%0.43) 258. etapta ayrılmıştı.ayrıldığı etap dahil 9 etap olmadığından kilosu 9'a bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI: % 0.51

kızlar bir de siz kontrol edin

SAPHİRA'cım kendi kilonu bildirirken eksik yazmışsın canım. Ya verdiğin kilo ya da ilk kilon eksik... ananee (79.8 /78.1/1.7/%2.17) 2,13 çıkardım canım yüzdeyi... pasam3405 (87/85/2/%2,29 ) yüzdesi 2,30 olacak canım 5ve 5ten büyük olunca soldaki rakam 1 artıyor 2,988=2,30 olur. Ortalama yine 0,51 oluyor

candy_candy · 20 Temmuz 2012

aydogdugul .!.:
***6. TAKIM 266. ETAP***
fatos0808 ( 112,6 / 112 / 0,3 / 0,26 % ) geçen hafta izinliydi kilosu 2ye bölündü
yst38 ( 87,4 / 87,4 / 0 / 0 % )
aydogdugul ( 134,8 / 134,5 / 0,3 / 0,22 % )
Buseryem ( 64,9 / 63,6 / 1,3 / 2 % )
duruece ( 58 / 58 / 0 / 0 % )
elvina ( 118,3 ) geri dönmek üzere ayrıldı

6. Takım Ortalaması: 0,41 %

Kardeşler kontrol eder misiniz canlarım Yardımcı olmaya çalıştığınız için de çooook teşekkür ederim

canım kutlarım çok iyi kilo vermişsin valla son bıraktığımda 138,5 tu.. hayırdır nasıl oldu neler yaptın böyle?

aydogdugul · 20 Temmuz 2012

senarist .!.:
canım kutlarım çok iyi kilo vermişsin valla son bıraktığımda 138,5 tu.. hayırdır nasıl oldu neler yaptın böyle?

Canım dikkat etmeye çalışıyorum, bol bol da yürüyüş yapıyorum. Asıl iş sporda, yürüdükçe zayıflıyorum, yoksa olmuyor :50:

SAPHIRA · 20 Temmuz 2012

aydogdugul .!.:
***6. TAKIM 266. ETAP***
fatos0808 ( 112,6 / 112 / 0,3 / 0,26 % ) geçen hafta izinliydi kilosu 2ye bölündü
yst38 ( 87,4 / 87,4 / 0 / 0 % )
aydogdugul ( 134,8 / 134,5 / 0,3 / 0,22 % )
Buseryem ( 64,9 / 63,6 / 1,3 / 2 % )
duruece ( 58 / 58 / 0 / 0 % )
elvina ( 118,3 ) geri dönmek üzere ayrıldı

6. Takım Ortalaması: 0,41 %

Kardeşler kontrol eder misiniz canlarım Yardımcı olmaya çalıştığınız için de çooook teşekkür ederim

ortalamanız doğru canım :16:

rica ederiz tatlış ne demek :54:

aydogdugul .!.:
SAPHİRA'cım kendi kilonu bildirirken eksik yazmışsın canım. Ya verdiğin kilo ya da ilk kilon eksik... ananee (79.8 /78.1/1.7/%2.17) 2,13 çıkardım canım yüzdeyi... pasam3405 (87/85/2/%2,29 ) yüzdesi 2,30 olacak canım 5ve 5ten büyük olunca soldaki rakam 1 artıyor 2,988=2,30 olur. Ortalama yine 0,51 oluyor

tatlım ben kilomu eklemiştim de sonradan bir karışıklık oldu neyse paylaşıma eklerken dikkat edeyim.evet canım ananee nin ortalaması 2.13 oluyormuş..paşamında 2.30 canım teşekürler :16:

pasam3405 · 20 Temmuz 2012

saprinam 1 litre bitti bebem suyum haberin olsun saat 3 5 kayısı 3 erik yicek erikler ekşi suyuda 1 litre daha içsemiyi olucek 2 badem yerim çok acıkırsam 8 sonra birşey yeme diyoruzda bebem diyet çay içebilirmiyiz bebem :44::44:destegin için sagol bu arada canımsın :48:

SAPHIRA · 20 Temmuz 2012

***7. TAKIM 266. ETAP***

SAPHIRA ( 84.6 / 85.5 / -0.9 / -%1.06)
saliss (101 ) geri dönmek üzere ayrıldı
nev81 (85.8 / 85.3 / 0.5/ % 0.58 )
ananee (79.8 /78.1/1.7/%2.13)
yagmurdamlasi26 (62.2 /62.2 /0 /0 )
senarist (112,9/112,3/0,6/%0,53) geri dönmek üzere ayrıldı
pasam3405 (87/85/2/%2,30 )
shopaholic (76.9 / 79.9 / -0.33 / -%0.43) 258. etapta ayrılmıştı.ayrıldığı etap dahil 9 etap olmadığından kilosu 9'a bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI: % 0.51

kızlar listeyi paylaşıma ekliyorum artık

aydogdugul · 20 Temmuz 2012

Kızlar geçmişsiniz bu hafta bizi maşallah canlar tebrik ederim :34:

maviyesil1999 · 20 Temmuz 2012

pasam3405 .!.:
canım sahurda su olmaz vucudun halsiz düşeraz öz kahvaltı şeklinde yap sende karataya geç

canım çarşamba oldun geçen hafta annem ler bendeydi 2 kilo almıştımya yemegi kestim bu hafta ölü gibi gezdim sinirimden eşimde kızdı tansiyonun düşücek olanda oldu annelere gittim namazı kılıyım deidm allahtan gelin yanımdaydı beni biri tutsun ayagımın altından halı kayıyor dedim hemen uzandırdılar annamden yedigim laflarda cabasıhiç yemek iyemedi 2 kilo ben nasıl alırım diye birde anlamadıgım adetli oldugum halde nasıl verdim 2 tartım var 2 aynı dedi kilomu:44::44::44: veremedimya kaç zamanır ondanmı acaba çok su içiyorum ve hava sıcakya çok retledim çok iş yaptım anneler gidicek diye ondanmı bilemedim şimdi aman öylede böylede verdim acaba bu kadar karnımın şişligine haftaya kaç kiloya düşerim birde şeker hapı kullanmaya başladım dozlarını yükselttı doktorum o ban kesin kilo veirisin dedi bebegim için tedavi için verdiya ondanda olabilirarkadaşım ayda 7 kilo vermiş o ilaçla

bu karatay olayı nedır kı ?

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nirvana

rabbim bu sefer olsun

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

rabbim bu sefer olsun

SArı GELin

Nirvana

Nirvana

rabbim bu sefer olsun

Kuzum o benim :))

Kuzum o benim :))

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Kuzum o benim :))

Nirvana

rabbim bu sefer olsun

Nirvana

Kuzum o benim :))

SArı GELin

Benzer Konular