Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

nev81 · 10 Ağustos 2012

***7. TAKIM 269. ETAP*** ETAP DOKUZUNCUSU
SAPHIRA (84.8 / 84 / 0.8 / %0.94)
nev81 (83.5 / 83 /0.5 / %0.60)
İpekyol (73.9 / 72.8 / 1.1 / %1.49)
ananee (75.1 / 74.6 / 0.5 / %0.67)
yagmurdamlasi26 (61.6 / 62.0 / -0.4 / -%0.65 )
pasam3405 (81 / 83 / -2 / %-2.47 )
shopaholic (79.7 / 81.5 / -1.8 / -%2.26)
maviyesil1999 (64.4 / 63 / 1.4 / %2.17 )
gerbera1987 (86.4 / 88.9 / -2.5 / -%2.89)
maibeyaz (60,5 / 60 / 0,5 / %0,83 )
senarist (112.3 / 108.9 / 1.13 / %1) 266. etapta ayrılan üyenin kilosu 3'e bölündü
yesilerik (66.8 / 65.9 / 0.9 / %1.35) yeni üye hedef:60
7. Takım Ortalaması: % 0.07

Canlarım bu hafta 9. olmuşuz 3 haftalık saltanattan sonra,duraklama dönemine geçtik amaaaaa,haftaya yükselişe geçiyoruz.Neden miiiiii,bayramda eş dost balık etli sultanların güzelliğini görsün değil mi Canlarım bu arada takım içi de aylık kilo verişlerimizi,ne durumda olduğumuzu,aylık kaç kilo verdiğimizi gösteren bir liste yapıcam artık,hem bu sayede kendimizi daha iyi izleme imkanımız olur canlarım,Saphira'm ben yapıyordum bu aylık listeleri sen daha gelmemişken,çok hoş bir kontrol oluyordu,bulursam kopyalayım da bir bak canım nasıl gelecek sana bu fikir

kuzusununzuzusu · 10 Ağustos 2012

yesil_erik .!.:
Örnek menülerinde hiç göremedim ben, çok da detaylı bilmediğim için soruyorum :26:

Benimde hiç dikkatimi çekmemişti ama buna özellikle bakayım. Hoş menüleriminde pek karataylık yanı kalmadı ya :) Ben öyle dolu dolu yiyemiyorum...

maviyesil1999 · 10 Ağustos 2012

nev81 .!.:
Canlarım bu hafta 9. olmuşuz 3 haftalık saltanattan sonra,duraklama dönemine geçtik amaaaaa,haftaya yükselişe geçiyoruz.Neden miiiiii,bayramda eş dost balık etli sultanların güzelliğini görsün değil mi Canlarım bu arada takım içi de aylık kilo verişlerimizi,ne durumda olduğumuzu,aylık kaç kilo verdiğimizi gösteren bir liste yapıcam artık,hem bu sayede kendimizi daha iyi izleme imkanımız olur canlarım,Saphira'm ben yapıyordum bu aylık listeleri sen daha gelmemişken,çok hoş bir kontrol oluyordu,bulursam kopyalayım da bir bak canım nasıl gelecek sana bu fikir

ay ne ıyı olur vallahı..

maviyesil1999 · 10 Ağustos 2012

kızlar bugun pek ugrayamadım malum mısafır gelecek ısler gucler:)

ıftar menum
galıba ben bı ayıyım

neden mi?
sız bulun yazdıklarımdan

12 bardak su
8 bardak ayran
yarım tabak tavuklu pılav
az salata
3 tane karpuz

resmen her sey mıdemden fırlıcak gıbı:)))
ayran 3 lıtre sudan sayılırsa ben 3 lıtreyı sofrada ıcıorum her gun:)))
bıde tv ızlerken elımde hep kucuk su sısesı oluooo
ben galıba su ıle ıyı kılo verıomm
tıkıo ya benı kılo verebılıom...sole dusunun ben bı gunde yedıgım ssey yarım tabak pılav salata az bısı ve de karpuzzz

maviyesil1999 · 10 Ağustos 2012

kzılar bu aradA BEN gıdıom bıraz leslie yapayım ,kılabılırsem evde teravıhımı kılcam ..gece gıbı gelırım artık

Evliprenses · 10 Ağustos 2012

yesil_erik .!.:
örnek menülerinde hiç göremedim ben, çok da detaylı bilmediğim için soruyorum :26:

şöyle olacak #dün# yazan kısmı sayacaksın yani dün 00:00 dan bugün 00 :00 a kadar :34:

Evliprenses · 10 Ağustos 2012

kuzusununzuzusu .!.:
benimde hiç dikkatimi çekmemişti ama buna özellikle bakayım. Hoş menüleriminde pek karataylık yanı kalmadı ya :) ben öyle dolu dolu yiyemiyorum...

cnm bide zamanında yetişip doğru olarak koyabilseydim listeyi:44:

yagmurdamlasi26 · 10 Ağustos 2012

yesil_erik .!.:
İftarı yapınca bir ağırlık çöktü ki, hemen aklımdayken yediklerimi yazıyorum,

1 kepçe domatesli tel şehriye çorbası
1 parça fırında tavuk
3-5 kaşık yoğurtlu kabak salatası
yarım şeftali küçük bir salkım siyah üzüm

Yemediklerim pide, pilav.

afiyet olsun canimmm :16:

cok guzel bi menu olmuss :46:

yesil_erik .!.:
Karatayda ekmek yok biliyorum ama çorba da yok sanırım

hmm bunu hic fark etmedim, ama corbadan nolcak ki yaww :26: ben seviyorum yani varsa iciyorum mutlaka :26:

yesil_erik .!.:
Çok güzel bir tablo olmuş bir de benim gibi yeniler için mesaj sayımı nasıl olacak açıklayabilir misiniz? Mesela 10 ağustos 2012 Cuma 00,00 den başlayarak 24,00'e kadar mı olacak?
:26:

evet canim dun yazanlari saycaksin, ama mesela bi kisi coklu alinti yapmis 4 5 tane onlari da ayri ayri sayicaksin

nev81 .!.:
Canlarım bu hafta 9. olmuşuz 3 haftalık saltanattan sonra,duraklama dönemine geçtik amaaaaa,haftaya yükselişe geçiyoruz.Neden miiiiii,bayramda eş dost balık etli sultanların güzelliğini görsün değil mi Canlarım bu arada takım içi de aylık kilo verişlerimizi,ne durumda olduğumuzu,aylık kaç kilo verdiğimizi gösteren bir liste yapıcam artık,hem bu sayede kendimizi daha iyi izleme imkanımız olur canlarım,Saphira'm ben yapıyordum bu aylık listeleri sen daha gelmemişken,çok hoş bir kontrol oluyordu,bulursam kopyalayım da bir bak canım nasıl gelecek sana bu fikir

supper olur nev cim harika bi fikir :46:

gerbera1987 .!.:
cnm bide zamanında yetişip doğru olarak koyabilseydim listeyi:44:

canin saolsun kuzucum, sen o kadar ugrasmissin.. :48:

canim benimm :16:

yagmurdamlasi26 · 10 Ağustos 2012

bu arada yuruyurek eczaneye gittim geldim, ilaclarimi aldimmm.
toplam 35 dakika filan yurumusumdur :66:

kuzusununzuzusu · 11 Ağustos 2012

gerbera1987 .!.:
cnm bide zamanında yetişip doğru olarak koyabilseydim listeyi:44:

Olur mu canım,sen daha ne yapacaksın. Ellerine sağlık :16:

maviyesil1999 · 11 Ağustos 2012

kızlar geldım leslıe 5 mil yaptım..kaç kalorıye denk gelıo acaba?

ananee · 11 Ağustos 2012

shopaholic .!.:
maaşallah hamarat kızımızaaa...takımın en çıtırı sensin dimi ananecimmm...
bugün ben de kuaföre gitmeyi planlıyordum ama evden çıkmadım...yarın inşalllah...pazar günü önemli bir iftar yemeği var oraya hazırlanıcam...belki saçımıda boyatırım...
cnm sen iyi kilo veriyorsun ama kola içiyorsun..zero mu içiyorsun acaba..ben de severim ama korkuyorum içmeye....

Tesekkur ederim canim vermeye calisiyorum oldugunca evet zero iciyorum bi etkisi olmuyo kilo vermeme korkma yani:)

aman bosver herseyi cik evden kuafore git canim ya bi dahami gelcen dunyaya roflede zor zanaat zaten ben bi kere annemn zoruyla yapmistim onada korkunc bisey cikmisti evde olmuyo o:d

ananee · 11 Ağustos 2012

Kizlar pilaki icli kofte biraz patlican irmik helvasi ve cevizli corek yedim ayi gbi yedim ben yarin hava guzel olursa yuzmeye gitcem en az otuz git gel yapcam soz size:) belimede iyi gelir ben cok yorgunum ya

maviyesil1999 · 11 Ağustos 2012

ananee .!.:
Kizlar pilaki icli kofte biraz patlican irmik helvasi ve cevizli corek yedim ayi gbi yedim ben yarin hava guzel olursa yuzmeye gitcem en az otuz git gel yapcam soz size:) belimede iyi gelir ben cok yorgunum ya

o ırmık helvasında ne kdr kalorı var sen bılıonmu bacım..bılıom cok guzel ama cok sakıncalı...ben onu ole guzel yapıomkı sormayın gıtsın:)

ananee · 11 Ağustos 2012

maviyesil1999 .!.:
o ırmık helvasında ne kdr kalorı var sen bılıonmu bacım..bılıom cok guzel ama cok sakıncalı...ben onu ole guzel yapıomkı sormayın gıtsın:)

Ben hazirini alip vanilya basinca evde yapilan hcbi helva o kadar guzel olamaz yani bende cok severim ve bayada bi duruyo evde nasi dayancam Allah kerim:s

muconex · 11 Ağustos 2012

slm arkadaşlar nasılsınız diyetim çok iyi gidiyor
iftarda komşuyla mangal yakmıştık kanat yedim abartmadan,yoğurt küçük bir kase,
1 bardak ayran.
aslında size darğınım ama dayanamadım yazdım.

ananee · 11 Ağustos 2012

Bide muthis bi tuyo veriym kizlar hani dondurmayi boyle yuvarlak bi kasikla alip sekilli koymak isterseniz o dondurma yirmi dk falan acikta beklesinki kolay sekil alsin:)

ananee · 11 Ağustos 2012

muconex .!.:
slm arkadaşlar nasılsınız diyetim çok iyi gidiyor
iftarda komşuyla mangal yakmıştık kanat yedim abartmadan,yoğurt küçük bir kase,
1 bardak ayran.
aslında size darğılım ama dayanamadım yazdım.

Darginmisin nedenki bacim?

yagmurdamlasi26 · 11 Ağustos 2012

maviyesil1999 .!.:
kızlar geldım leslıe 5 mil yaptım..kaç kalorıye denk gelıo acaba?

500 canim masallah :46:

ananee .!.:
Tesekkur ederim canim vermeye calisiyorum oldugunca evet zero iciyorum bi etkisi olmuyo kilo vermeme korkma yani:)

aman bosver herseyi cik evden kuafore git canim ya bi dahami gelcen dunyaya roflede zor zanaat zaten ben bi kere annemn zoruyla yapmistim onada korkunc bisey cikmisti evde olmuyo o:d

benim de roflelerim vaaar :21:

gerci sacim uzadi yarisinda var yarisinda yok simdi :1:

ama guze olmustu kufaorde yaptirdim incecik incecik 40 dakka ugrasti kadin ama guzel yapmisti ya ellerine saglik..
sonra tabi 180 dolar bayildim :ssz:

guzel memleketim ya her seyin iyisi ucuzu orda valla :72:

geliyorum az kaldi bekle beniii :10:

persembeye ordayim insss :66:

muconex · 11 Ağustos 2012

yagmurdamlasi26 .!.:
mesaj sayimi
saphira 36
anane 34
gerbera 10
maviyesil 24
ipek 21
yesilerik 18
yagmur 52 oha
pasam 35
senarist 7
maibeyaz 10
shopa 5
nev 11

yagmurdamlasi26 .!.:
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]mesaj sayim gunleri
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yagmurdamlasi
[/TD]
[TD]10-11-12 Agustos 2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gerbera
[/TD]
[TD]13-14-15 Agustos 2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]maviyesil
[/TD]
[TD]16-17-18 Agustos 2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ipek
[/TD]
[TD]19-20-21 Agustos 2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yesilerik
[/TD]
[TD]22-23-24 Agustos 2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ananee
[/TD]
[TD]25-26-27 Agustos 2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pasa
[/TD]
[TD]28-29-30 Agustos 2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]senarist
[/TD]
[TD]31 Agustos 2012, 1-2 Eylul 2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]maibeyaz
[/TD]
[TD]3-4-5 Eylul 2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]shopa
[/TD]
[TD]6-7-8 Eylul 2012
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nev
[/TD]
[TD]9-10-11 Eylul 2012
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

uygun mudur kaptan boyle?:26:

neden benim adım yok,bende saya bilirim listede olmasamda aranızdayım,severek saya bilirim.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

Popüler Üye

SArı GELin

SArı GELin

SArı GELin

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

6.takimda, bsl 79 guncel 73.4 hedef 63.5 (180817)

6.takimda, bsl 79 guncel 73.4 hedef 63.5 (180817)

Popüler Üye

SArı GELin

31 aralik 67.9

31 aralik 67.9

SArı GELin

31 aralik 67.9

Üye

31 aralik 67.9

31 aralik 67.9

6.takimda, bsl 79 guncel 73.4 hedef 63.5 (180817)

Üye

Benzer Konular