Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kızlar bugun 1 gbi falan dısarı cıktık ben menemen yedim dısarda yaglıydı baya:( sonra milkshake içtim cikolatalı bi tenede light cikulata goturdumm:(

pişman deglim gene olsa gene yaparım :D yarın trtıya cıkmak istemıyorum boş yere menemen yedim yağ aldım light cikolata alcagmı bilseydim milkshakede icmezdim ya oyle oldu bugun kızlar..
 
Canım seyirin ilk haftası işin içine sebze girdiği için kilo almış gibi görünürsün ama almazsın,sudur,eğer tartıda artı görürsen panik yapma olur mu önceden söyleyim de :70:
cmt ve pz 83..salı 83.5..bugün 83.2 çıktım canım.yani yarın sabah yine artıda mı çıkıcam ben şimdi ya :14:
kızlar bugun 1 gbi falan dısarı cıktık ben menemen yedim dısarda yaglıydı baya:( sonra milkshake içtim cikolatalı bi tenede light cikulata goturdumm:(

pişman deglim gene olsa gene yaparım :D yarın trtıya cıkmak istemıyorum boş yere menemen yedim yağ aldım light cikolata alcagmı bilseydim milkshakede icmezdim ya oyle oldu bugun kızlar..
afiyet olsun canım,haftada 1 kaçamağını bugün kullandın demek :34:
ömürürm rahmime düştü eşim dedi bu kız görde bak dedi içine dogmuştu adamın bebek odasını boşalttık ne varsa eski attık orası kızımın odası olucekti 12 mk küçücük bir oda :16:sonra kız oldugunu söylediler eşim ben sana demedimmi kız diye dedi sonra pazara gitti bir bebek kıyafeti beyenmiş biizm tanıdıktan paşa kızımıza bir kıyafet beyendim görsen çok güzel dedi dedim ya merak ederim neden almadın dur daha erken dedi ısrarıma gitti aldı:16: allahım şeker pembesi kabarık bir elbise minnacım hanım efendi öptüm sevdim kıyafeti bak ömür baba sana ne almış dedim sanki hissetti ömürüm tekmeleri vurmaya başladı babasıyla gülüştük sonra internette bebek takımı beyendim beyendigim takım 2milyar 750 milyondu eşime dedim çok pahalı benim kızıa deger dedi sana deger dedi beni baba yapıcaksın dedi :16::16:sarıldı bana alnımda öptü :17:içinin herşeyini beyendik sonrası malum hayaller kurduk her seferinde babası işe giderken işe açar o kocaman göbegimi öper hadi ömürüm anneyi üzme baba işe gidiyor gelicek akşama der sonra beni öperdi:17: hastaneye gittik eşimle kontrole sonra bir bebek magazasına gittik çok istedim ordan sapsarı bir baddaniye aldım alalımmı dedim olur dedi hastane çıkışı aldık eve geldik allahım birini bıraktım birini sevdim öptüm kokladım yavrumu bunun içinemi sarıcam dedim babası ömürüm durucak degilmi buda ogullarımız gibi gitmicek degilmi dedim:14::14:yok işşalah allahın izniyle durucak dedi allahım ne mutlu olmuştum dedi diye sonrası malum ömürüm bizi bıraktı gitti eve geldik önce gözüm ömürün kumbarasına sonra aldıgım baddaniyeye baktı dedim ah güzel kızım annecin sana yetemedi eşimi gördüm sonrası malum gene beceremedim yetemedim yavruma dedim abileri gibi gitti ömürüm dedi aglaştık sonra aklıma geldi saatlerce eşim işe giderken nen oldu ömürü yok artık degilmi o vardı öperdin k,göbeginden derdim yok degilmi ömürüm yok ömürüm nere gitti hayallerim nere gitti
ben nerelerdeyim bilemedim artık gözüm hiç bir şey görmüyo neyi düşünecegimi aglayacagımı bilemiyorum umud diyorum allahtan vesvese şeytandan acaba umudummu ıolru ömürümmü çok özledim ben ya yavrularımı tekmelerini özledim varlıklarını özledim ben benden gittimmmmmmmben bugün çok kötü oldum kızlar komşu yeni taşındı oglu var allahın nede şirin ya kucagımdan inmedi ömürümleymiş :14::14::14:
bugün dayanamadım tartılıyım dedim sevincim kursagımda kaldı nedenmi aynı kilo 81 gören paşa 83 gördü bügün ya wc çıkamıyourdum ondan ben yavrularıma yetemiyomuyum inanın 79 bile gördüm kaçamak yapmadım sahur yapmadım peki neden killo verememişi gibi çıktı çıldlrıcem ablam bile kızdı ölüm orucu tutuyosun bak saglıgından olucaksın birşey ye yemezsen vücud sinyal veirri direk yag olarak depolar dedi kızlar çok yoruldum ,,,,,,,,,,öyle böyle degil sapribnam dediya yemedigim halde veremedim diye ben hiç yemedigim halde veremedim ne oluyor anlamış degilim sinirlerim tepemde karra verdim dukan yapıcam sizlerde bana yardım ediceksiniz yoksa başlka yolu yok:14::14::14::14:ne olur çok birşey istiyorum ama biri elimden tutsun kaldırsın beni yerden yoksa sonunmu hiç iyi düşünmüyorum :14::14::14::14::14:

canım sen ne yaptın ya,yine koptun gittin be güzelim.Yapma kendine bu eziyeti.Hem stres karaciğer yağlanması yapıyor ve kilo aldırıyor! İnşallah hayırlısıyla verecek allah sana bir bebek :48:
 
Pasam.....bak su anda neler yapman gerektigin acik uzme kendini simdi bi sakin ol sen once. Canim benim bak dunyada yasancak en zor seyleri yasadin ama sen su an en dogrusunu yapiyosun umudunu kesmedin kesme zaten sakin ..sakin kotu dusunme bugun ters biseymi yasadin acaba? Bak megdem anladin sende yememekle yirmi kilo gitmicek gel biz yardimci olalim sen üç bes degil dile kolay yirmi kilo verden ne pat diye olur nede duzensiz beslenmeyle olur bu..sen beni dinle o zaman borclarini iki gunde bir tut tutmadgn gunlerde diyetisyenin programini uygula ve spor yap.tuttugun gunlerde sahur ve iftari esit bi sekilde ye tek öğun yapma bak kirmizigul gunde 3saat spor yapiyomus dusun..sen gunduz plates yap aksamlari esinle yuruyuse cik esin bile gelmese olur kendin cik bakkala yuru pazara yuru evin alisverisi icin maksadyla yuruyus yap yedigini yakman daha cabuk olur ayda 3gitvekse 4gider yani..guclu olcaksin sabirli olcaksin bi anda olmuyo canim bu isler ve inan 100den 80e inmek daha kolaydi simdi kilon azaldikca vermende zorlascak gitgide sabirli ol pasam sakin ol kendini uzme bi sen zaten yememeyi bile goze aldin simdi duzenli bi sekilde verceksin. Sagligini bozcak hicbisey yapmaman lazim
 
ya ama netten okudum bu ara hep böyle hatalı gönderiyolarmış ve parçaları sonra göndermiyolarmış 1 ay oldu hala gelmedi diyen insanlar var :43:

Canim faturanda saticinin numarasi vardir sanirim?? Kafasina bincen adamlarin baska turlu olmazki yada iade et biraz fazla verip gorupte al napalim bende internetten alisverise tobe ettim zaten hep bi sorun oluyodu
 
Canim faturanda saticinin numarasi vardir sanirim?? Kafasina bincen adamlarin baska turlu olmazki yada iade et biraz fazla verip gorupte al napalim bende internetten alisverise tobe ettim zaten hep bi sorun oluyodu
satıcı dediğin hepsiburada işte yaa aradım müşteri hizmetlerini yarın ayakları gönderip gönderemeyeceğinizi bildiririz ben talebinizi aldım dedi :43: ben şimdi zıplıyo olcaktım ya :43:
 
canım sıkkın olunca yemek yemek istediğim kesinleşti artık iyice :( dün 3 öğün yedim..kahvaltımı yazmıştım sanırım dün.Öğlen: 1 konserve ton 160 gr + 2 ad. dukana uygun sosis + 1 kase yoğurt...Akşam: 5 ad. dukana uygun köfte yedim,yağsız kup kuru bir köfte oldu,yulaf kepeği filan koymadım içine,zaten ekmeksiz köfteye karataydan alışkınım.yanında yine 1 kase yoğurt...
bugünkü kahvaltım: 1 haşlanmış yumurta+1 domates+1 kırmızı biber+ufak bir tutam maydanoz+2 kk paynir+1 yağsız zeytin+1 dilim kızarmış dukan ekmeği (½ y.k. yulaf kepekli),kızarmış olunca daha güzel oluyor tadı,peksimet gibi oldu.ve çay içtim..

menümden anlaşılacağı üzere artık seyire başladım

Hayırlı olsun kaptanım seyir günlerin :46:

benide götür okadar işim varki bugün:5::5::5:

Olur paşam arada bir kızkıza çıkmak gezmek iyi geliyor bana kendimi genç hissediyorum :52::52::52:
 
kızlar bugun 1 gbi falan dısarı cıktık ben menemen yedim dısarda yaglıydı baya:( sonra milkshake içtim cikolatalı bi tenede light cikulata goturdumm:(

pişman deglim gene olsa gene yaparım :D yarın trtıya cıkmak istemıyorum boş yere menemen yedim yağ aldım light cikolata alcagmı bilseydim milkshakede icmezdim ya oyle oldu bugun kızlar..

Valla arada bir olacak bunlar, ben de bugün kızlarla dışardaydım tüm gün, yemek güzeldi orada kaçamağım olmadı ama sonrasında türk kahvesi, çikolata vs vs gitti de gitti, ama ben şimdi ne yapacağım leslie ile 4 milllll :52::52::52:
 
satıcı dediğin hepsiburada işte yaa aradım müşteri hizmetlerini yarın ayakları gönderip gönderemeyeceğinizi bildiririz ben talebinizi aldım dedi :43: ben şimdi zıplıyo olcaktım ya :43:

Canim napalim artik canin sagolsun ya beklicen hallolsun dye inatla yada iade et dedgim gbi yap
 
satıcı dediğin hepsiburada işte yaa aradım müşteri hizmetlerini yarın ayakları gönderip gönderemeyeceğinizi bildiririz ben talebinizi aldım dedi :43: ben şimdi zıplıyo olcaktım ya :43:

benim başıma da gelir hep böyle işler, bir şeye ne kadar heves edersem o kadar kursağımda kalıyor, inşallah sorun olmaz kısa sürede hallolur canım.
 
Valla arada bir olacak bunlar, ben de bugün kızlarla dışardaydım tüm gün, yemek güzeldi orada kaçamağım olmadı ama sonrasında türk kahvesi, çikolata vs vs gitti de gitti, ama ben şimdi ne yapacağım leslie ile 4 milllll :52::52::52:

Bende yarin yapcam canim sporumu kafam catliyo bugun halim yok spor icin ama tebrik ediyorum seni spor konusunda cok iyisin:) benim icinde yap milkshake 390kaloriymis:s
 
ömürürm rahmime düştü eşim dedi bu kız görde bak dedi içine dogmuştu adamın bebek odasını boşalttık ne varsa eski attık orası kızımın odası olucekti 12 mk küçücük bir oda :16:sonra kız oldugunu söylediler eşim ben sana demedimmi kız diye dedi sonra pazara gitti bir bebek kıyafeti beyenmiş biizm tanıdıktan paşa kızımıza bir kıyafet beyendim görsen çok güzel dedi dedim ya merak ederim neden almadın dur daha erken dedi ısrarıma gitti aldı:16: allahım şeker pembesi kabarık bir elbise minnacım hanım efendi öptüm sevdim kıyafeti bak ömür baba sana ne almış dedim sanki hissetti ömürüm tekmeleri vurmaya başladı babasıyla gülüştük sonra internette bebek takımı beyendim beyendigim takım 2milyar 750 milyondu eşime dedim çok pahalı benim kızıa deger dedi sana deger dedi beni baba yapıcaksın dedi :16::16:sarıldı bana alnımda öptü :17:içinin herşeyini beyendik sonrası malum hayaller kurduk her seferinde babası işe giderken işe açar o kocaman göbegimi öper hadi ömürüm anneyi üzme baba işe gidiyor gelicek akşama der sonra beni öperdi:17: hastaneye gittik eşimle kontrole sonra bir bebek magazasına gittik çok istedim ordan sapsarı bir baddaniye aldım alalımmı dedim olur dedi hastane çıkışı aldık eve geldik allahım birini bıraktım birini sevdim öptüm kokladım yavrumu bunun içinemi sarıcam dedim babası ömürüm durucak degilmi buda ogullarımız gibi gitmicek degilmi dedim:14::14:yok işşalah allahın izniyle durucak dedi allahım ne mutlu olmuştum dedi diye sonrası malum ömürüm bizi bıraktı gitti eve geldik önce gözüm ömürün kumbarasına sonra aldıgım baddaniyeye baktı dedim ah güzel kızım annecin sana yetemedi eşimi gördüm sonrası malum gene beceremedim yetemedim yavruma dedim abileri gibi gitti ömürüm dedi aglaştık sonra aklıma geldi saatlerce eşim işe giderken nen oldu ömürü yok artık degilmi o vardı öperdin k,göbeginden derdim yok degilmi ömürüm yok ömürüm nere gitti hayallerim nere gitti
ben nerelerdeyim bilemedim artık gözüm hiç bir şey görmüyo neyi düşünecegimi aglayacagımı bilemiyorum umud diyorum allahtan vesvese şeytandan acaba umudummu ıolru ömürümmü çok özledim ben ya yavrularımı tekmelerini özledim varlıklarını özledim ben benden gittimmmmmmmben bugün çok kötü oldum kızlar komşu yeni taşındı oglu var allahın nede şirin ya kucagımdan inmedi ömürümleymiş :14::14::14:
bugün dayanamadım tartılıyım dedim sevincim kursagımda kaldı nedenmi aynı kilo 81 gören paşa 83 gördü bügün ya wc çıkamıyourdum ondan ben yavrularıma yetemiyomuyum inanın 79 bile gördüm kaçamak yapmadım sahur yapmadım peki neden killo verememişi gibi çıktı çıldlrıcem ablam bile kızdı ölüm orucu tutuyosun bak saglıgından olucaksın birşey ye yemezsen vücud sinyal veirri direk yag olarak depolar dedi kızlar çok yoruldum ,,,,,,,,,,öyle böyle degil sapribnam dediya yemedigim halde veremedim diye ben hiç yemedigim halde veremedim ne oluyor anlamış degilim sinirlerim tepemde karra verdim dukan yapıcam sizlerde bana yardım ediceksiniz yoksa başlka yolu yok:14::14::14::14:ne olur çok birşey istiyorum ama biri elimden tutsun kaldırsın beni yerden yoksa sonunmu hiç iyi düşünmüyorum :14::14::14::14::14:

Canım benim ya, çok üzülmüşsün gene sen, rabbim seni en zoruyla imtihan etmiş, evlatlarınla, ama ümidini kaybette, herşeylere kadir olan herşeylere yeten rabbim inşallah tekrar nasip eder, kucağına da verir inşallah, kendini böyle üzersen kilo vermen de zorlaşır biz burdayız sen yeterki mutlu ol, kilolar da verilir, evlatların da olur inşallah, yeterki kendini boşyere üzme lütfen :54::54::54:
 
Bende yarin yapcam canim sporumu kafam catliyo bugun halim yok spor icin ama tebrik ediyorum seni spor konusunda cok iyisin:) benim icinde yap milkshake 390kaloriymis:s

Bence sen de hemen kalkmalısın hemen çabuk yapalım sporumuzu otururuz gene 7. takımın başına, ben spor ile daha iyi sonuçlar alınacağını düşünüyorum, kilo vermeyi de kolaylaştırıyor, hatta daha ince gösteriyor insanı, bugün arkadaşlarım çok şaşırdılar beni görünce o kadar iyi geldi ki :51:
 
Back
X