Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

bu arada kızlar eğer dukana başlarken beraber menü yapalım derseniz bende elimden geldiği kadar uyarım
 
***7. TAKIM 276. ETAP***

SAPHIRA ( 82.3 / )
nev81 (82.1/81.8/0.3/%0.36)
pasam3405 (82.9 / )
maviyesil1999 (66,5 /)
senarist ( 110.4 / )
yesilerik ( 64,2 / 63,6 / 0,6 / % 0,93 )
anşaa (74.7 / )
ecemavi ( 72.2 / )
ananee ( 73 / 71.5 / 1.5 / %1.03 ) 274. etapta izin alan üyenin yüzdesi 2 ye bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI:

kızlar kılom 66,3
kızımı okula goturcem
bugun kayınvalıdemde gelıo.saclarımıda boyatcam ugramaya calışırım
maviyeşilcim listeye kendini eklediğini göremeden öleceğim galiba :111:
canım dün ablamla uuzn uuzn konuştum sen bilirsin dedi annemede iyiki paşa var ogluma çok iyi bakıyo herşeyimi yapıyo allah razı olsun demiş o olmasa ben ne yaparım demiş oda canımı çok acıttı yeni iş yeri açtılar bırakırsam yüz üstü bırakmış gibi olucem :14:ondan düşünüyorum bakalım ne olucek oglan çok fena elimden yemek yemez üstünü çıkartmaz birde çok agrasif çok şımartmışlar ablamgil :53:

canım havalar şimdi iyi dün orda çalışan bir abla vardı sordumd edi işçi almıyolar yeni aldılar eşimde sor dedim olursa girerim anlıcagın karşı tarafı yattı ablamlarım burdaki artılarım fazla yorulmuyorum namazımı kılabiliyorum enişten olsun eltisi görümcesi bana karşı çok iyiler başka yerde çalışsam burdaki mutlululugu bulabilirmiyim bilemiyorum parası az enişte yeni iş yerini açtık biraz zaman geçsin öle artırırız demiş ablam dedi işler çok güzel olur paşa dedi 250 kadar yolu var dedi karşısıda olsa iyi olur öylen gelriim yeve evi toplarım yemek vs yaparım eşimide:17::17: evimide ihmal etmem dün zaten çok fena kavga ettik çok aglattı beni anlatmak isterdim ama özel biraz konu:14:işe gdiyosun diyor evi ihmal ediyosun diyor pazar günü bir temizlik yaptım dip köşe eve gelene kadar pestilim çıkıyor gelirgelmez hemen abdesti alıyorum namazımı kılıyorum sonra yorgunluktan kalkasım gelimiyo ama konuştum ablamla dedim 7 degilde 6 işi bırakıyım dahada olmadı öylen iş yerinde olurum yemek yemem 1 saat ordan kesersiniz dedim ne 10 çayı var ne 4 çayı ful çalışılıyo iş yaparken çayı içiyolar şimdi ben eve geldim ablam iş yerine öylen muhteöelen vardiya degişicek dua edinde 6 çıkmam izin versin ozaman 7 evde olurum işşallah yemek temizlik vs yaparım inanın paraya ihtiyacım olmsa gitmem 6.30 kalkıyorum yataktan üstünü giy yokusu çık bin metroya okadar yolu ayakta gel :37:halmi kalır insana mesela bugün eve gidergitmez namazı kılınca hayde mutfaga giricem harıl garıl yemek yapıcem iş bittimi evi idp köşe temizlicem 18 yaprak yufka var onları sigara böregi sarıcem ütü yapıcem çamaşır yıkıcem nevresimleri degiştiricem allah bilir kaçta yatarım yataga cumartesi günü pazara gitmem lazım ben ne yapıcem :37:evde olsa paşa dip köşe evini temizlerdi dün dikat ettim mobilyaların üstü tozlanmış ha bu arada tatlıda yapıcem :111::111:anlıcagınız ahtopot gibi iş yapmam lazım eşimde atlamamk lazım kaç gündür adam bıktı benden :17:şunu anladım para kazanmak çok zormuş evi idare etmesi amanın :30::30:allah yarıdım etsin çalışanlara :16::16:gittigi yere kadar gidicem inceldigi yerden kopsun kızım öldü öldei eksilmedik dahaçok artı oldun ondan kavga ettik eşimle lafıma gitmiyo hem burnunun dikine gidiyo oda beni sinir ediyo haliyle ben bu adamla ne yapıcem ya:14::14:

canım okadar yeememe ragmen 100 gram vermişim karnım çok şişti wc sorunuda var kusura bakma bebem 100 gram için reglim olsun iner işşallah şişlerim karnım okadar şiş sertki görmen lazım birde işte çalışıyorum diye ne diyet çaylarımı nede suyumu içebiliyourm wc git gel ayıp olur diye suyuda kestin yrüyüşü yapıyorum yolu uzak okadar dikkat etmeme neden veremedim acaba sanki kilo vermem durdu:53:

canım dukande meyve yemek yasakmı:30::30:

:9::9::9:kız vallahi söyle kaçamak yaptıysan şurda biz bize konuşuyoz söz kimseye demem kız:9::9:

canım sagolasın işşalah hayırrrrrrrrrrrrrrrrlı olur şu yoluda uzak omazaydı ne güzell olurdu:43:

canım sebebi neymiş hayır olsun :44::44:
tamam canım üzme kendini 100 gr da olsa vermişsin :16:
SAPHIRA ( 82.3 / )
nev81 (82.1/81.8/0.3/%0.36)
pasam3405 (82.9 / )
maviyesil1999 (66,5 /)
senarist ( 110.4 / )
yesilerik ( 64,2 / 63,6 / 0,6 / % 0,93 )
anşaa (74.7 / )
ecemavi ( 72.2 /72.4/ 0.2/ %0.27 )
ananee ( 73 / 71.5 / 1.5 / %1.03 ) 274. etapta izin alan üyenin yüzdesi 2 ye bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI: [/B]
[/QUOTE]
:16:
saphıra ben listeye ne zaman dönebilirim 88,1 kilom geçen haftaki 88,5:51:
canım istersen ekle kendini listeye diyecektim eklemişsin zaten sonraki mesajları gördüm :16:
ben birazdan çıkıyorum kızlar kilom 108,2 :52:

ama hesaplamayı bi cancağazım yapabiler mi ben çıkıyorum da :17:
öğrenelim artık şu hesaplamaları canlar :34:
***7. TAKIM 276. ETAP***

SAPHIRA ( 82.3 / )
nev81 (82.1/81.8/0.3/%0.36)
pasam3405 (82.9 / 82,8 / 0,1 / %0,12)
maviyesil1999 (66,5 / 66,3 / 0,2 / %0,30 )
senarist ( 110.4 / 108,2 / 2,2 / %1,99 )
yesilerik ( 64,2 / 63,6 / 0,6 / % 0,93 )
anşaa (74.7 / )
ecemavi ( 72.2 /72.4/ -0.2/- %0.27 )
ananee ( 73 / 71.5 / 1.5 / %1.03 ) 274. etapta izin alan üyenin yüzdesi 2 ye bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI:
eline sağlık canım
***7. TAKIM 276. ETAP***

SAPHIRA ( 82.3 / )
nev81 (82.1/81.8/0.3/%0.36)
pasam3405 (82.9 / 82,8 / 0,1 / %0,12)
maviyesil1999 (66,5 / 66,3 / 0,2 / %0,30 )
senarist ( 110.4 / 108,2 / 2,2 / %1,99 )
yesilerik ( 64,2 / 63,6 / 0,6 / % 0,93 )
anşaa (74.7 / )
ecemavi ( 72.2 /72.4/ -0.2/- %0.27 )
ananee ( 73 / 71.5 / 1.5 / %1.03 ) 274. etapta izin alan üyenin yüzdesi 2 ye bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI:
:16::16:
***7. TAKIM 276. ETAP***

SAPHIRA ( 82.3 / )
nev81 (82.1/81.8/0.3/%0.36)
pasam3405 (82.9 / 82,8 / 0,1 / %0,12)
maviyesil1999 (66,5 / 66,3 / 0,2 / %0,30 )
senarist ( 110.4 / 108,2 / 2,2 / %1,99 )
yesilerik ( 64,2 / 63,6 / 0,6 / % 0,93 )
anşaa (74.7 / )
ecemavi ( 72.2 /72.4/ -0.2/- %0.27 )
ananee ( 73 / 71.5 / 1.5 / %1.03 ) 274. etapta izin alan üyenin yüzdesi 2 ye bölündü
gerbera1987(84,7/88,1/-3,4/%-1,00)272. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 4 e bölündü
7. TAKIM ORTALAMASI:


kızlar doğrumudur saphıra nerde:26:

yettim canım yettim

gerberam senin hesaplama doğru diğerlerini de kontrol edip kendiminkini de ekleyeyim hemen
 
Selam kızlar :16:
anca gelebildim.Kızın okulu benim iş filan derken,anca gelebildim.herkes bildirimini yapmış,bir tek anşaacığımı göremedim.daha önceden bildirmiş olabilir mi,gözümüzden kaçmıştır belki dedim :44:
benim bızdık hastalandı.sabah hissetmiştim biraz zaten.okulda hapşuruklar çoğalmış,burnu akmış,gözler sulanmışl,halsizleşmiş.Öğretmeni aradı haber verdi.dr. a götürdük,muayenemizi olduk,ilaçlarımızı aldık,eve geldik.eve gelirken zaten yolsa sızdı.Böyle işte canlar
 
***7. TAKIM 276. ETAP***

SAPHIRA ( 82.3 / 83.1 / -0.8 / %0.97)
nev81 (82.1 / 81.8 / 0.3 / %0.37)
pasam3405 (82.9 / 82,8 / 0,1 / %0,12)
maviyesil1999 (66,5 / 66,3 / 0,2 / %0,30 )
senarist ( 110.4 / 108,2 / 2,2 / %1,99 )
yesilerik ( 64,2 / 63,6 / 0,6 / % 0,93 )
anşaa (74.7 / )
ecemavi ( 72.2 / 72.4 / -0.2/ -%0.28 )
ananee ( 73 / 71.5 / 1.5 / %1.03 ) 274. etapta izin alan üyenin yüzdesi 2 ye bölündü
gerbera1987(84,7/88,1/-3,4/%-1,00)272. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 4 e bölündü


7. TAKIM ORTALAMASI:
 
benımde aranıza katılmam mumkun mu bugun dukan amcaya basladım bende kıtap henuz bıtmedı yenı basladım okumaya cunku yenı geldı netten sıparıs vermıstım tecrubelerınızden yararlanmak ıyı olur benım ıcın de kılo 95 dogum sonrası verılen kılo sıfır oldugu ıcın malesef ustume yapıstı ınsallah bu dıyet ıse yarar:))))

Tabi katılabilirsin hoşgeldin :16:
ilk fırsatta takım kuralarımızı yayınlarım senin için :16:
 
***7. TAKIM 276. ETAP***

SAPHIRA ( 82.3 / 83.1 / -0.8 / -%0.97)
nev81 (82.1 / 81.8 / 0.3 / %0.37)
pasam3405 (82.9 / 82,8 / 0,1 / %0,12)
maviyesil1999 (66,5 / 66,3 / 0,2 / %0,30 )
senarist ( 110.4 / 108,2 / 2,2 / %1,99 )
yesilerik ( 64,2 / 63,6 / 0,6 / % 0,93 )
anşaa (74.7 / ) bildirim yapmadı
ecemavi ( 72.2 / 72.4 / -0.2/ -%0.28 )
ananee ( 73 / 71.5 / 1.5 / %1.03 ) 274. etapta izin alan üyenin yüzdesi 2 ye bölündü
gerbera1987(84,7/88,1/-3,4/%-1,00)272. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 4 e bölündü


7. TAKIM ORTALAMASI: % 0.25
 
***7. TAKIM 276. ETAP***

SAPHIRA ( 82.3 / )
nev81 (82.1/81.8/0.3/%0.36)
pasam3405 (82.9 / 82,8 / 0,1 / %0,12)
maviyesil1999 (66,5 / 66,3 / 0,2 / %0,30 )
senarist ( 110.4 / 108,2 / 2,2 / %1,99 )
yesilerik ( 64,2 / 63,6 / 0,6 / % 0,93 )
anşaa (74.7 / )
ecemavi ( 72.2 /72.4/ -0.2/- %0.27 )
ananee ( 73 / 71.5 / 1.5 / %1.03 ) 274. etapta izin alan üyenin yüzdesi 2 ye bölündü

7. TAKIM ORTALAMASI:

Selam kızlar :16:
anca gelebildim.Kızın okulu benim iş filan derken,anca gelebildim.herkes bildirimini yapmış,bir tek anşaacığımı göremedim.daha önceden bildirmiş olabilir mi,gözümüzden kaçmıştır belki dedim :44:
benim bızdık hastalandı.sabah hissetmiştim biraz zaten.okulda hapşuruklar çoğalmış,burnu akmış,gözler sulanmışl,halsizleşmiş.Öğretmeni aradı haber verdi.dr. a götürdük,muayenemizi olduk,ilaçlarımızı aldık,eve geldik.eve gelirken zaten yolsa sızdı.Böyle işte canlar

kızlar aradım taradım ama anşaanın bildirimi yok hatta en son çarşamba akşam üstü mesaj yazmış :26:

çok gec kaldım biliyorum kılom 74.2 /%0.3


kaptanım ben perşembe gününden beri eve uğrayamadığım için bu saat oldu cezama razıyım başta sen olmak uzere butun arkıdışlerimden de özür dilerimm...nezarette ınternette olmadığı ıçın malesef böle oldu kusuruma bakmayın nolur...:26:
 
:nazar: ***4. TAKIM 276. ETAP*** :nazar:

kuzusununzuzusu: (65.5 / 65 / 0.5 / %0.76 )
tubis87: (79.0 / 78.2 / 0.8 / %1.01)
tfneyll: (57.8 / 57.6 / 0.2 / %0.35 )
All Iz Well: (90 / / / %)
antienne: (74.9 / 73.1 / 0.9 / %1.20 ) GEÇEN HAFTA KİLO BİLDİRİMİ YAPMADIĞINDAN KİLOSU 2'YE BÖLÜNDÜ
pegasus07 ( 64 / 63.7 / 0.3 / %0.47 ) İZİNLİ YAZMIŞTIK AMA GERİ DÖNDÜ

sabrina84 (76.1 / 76.0 / 0.1 / %0.13 )

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.56

Kontrol eder misiniz?
 
Selam kızlar :16:
anca gelebildim.Kızın okulu benim iş filan derken,anca gelebildim.herkes bildirimini yapmış,bir tek anşaacığımı göremedim.daha önceden bildirmiş olabilir mi,gözümüzden kaçmıştır belki dedim :44:
benim bızdık hastalandı.sabah hissetmiştim biraz zaten.okulda hapşuruklar çoğalmış,burnu akmış,gözler sulanmışl,halsizleşmiş.Öğretmeni aradı haber verdi.dr. a götürdük,muayenemizi olduk,ilaçlarımızı aldık,eve geldik.eve gelirken zaten yolsa sızdı.Böyle işte canlar

Geçmiş olsun kuzuna kaptan, salgınlar hastalıklar başladı şimdiden allah yardımcımız olsun bu kış nasıl geçecek bakalım
 
Selam kızlar :16:
anca gelebildim.Kızın okulu benim iş filan derken,anca gelebildim.herkes bildirimini yapmış,bir tek anşaacığımı göremedim.daha önceden bildirmiş olabilir mi,gözümüzden kaçmıştır belki dedim :44:
benim bızdık hastalandı.sabah hissetmiştim biraz zaten.okulda hapşuruklar çoğalmış,burnu akmış,gözler sulanmışl,halsizleşmiş.Öğretmeni aradı haber verdi.dr. a götürdük,muayenemizi olduk,ilaçlarımızı aldık,eve geldik.eve gelirken zaten yolsa sızdı.Böyle işte canlar

çok geçmiş olsun sanada kolay gelsin ben dukan için pazar günü alışverişimi yapacağım inş
 
benımde aranıza katılmam mumkun mu bugun dukan amcaya basladım bende kıtap henuz bıtmedı yenı basladım okumaya cunku yenı geldı netten sıparıs vermıstım tecrubelerınızden yararlanmak ıyı olur benım ıcın de kılo 95 dogum sonrası verılen kılo sıfır oldugu ıcın malesef ustume yapıstı ınsallah bu dıyet ıse yarar:))))

Hoşgeldin canım, yavrun çok tatlı maşallah rabbim bağışlasın inşallah verirsin tez zamanda kilolarını
 
:nazar: ***4. TAKIM 276. ETAP*** :nazar:

kuzusununzuzusu: (65.5 / 65 / 0.5 / %0.76 )
tubis87: (79.0 / 78.2 / 0.8 / %1.01)
tfneyll: (57.8 / 57.6 / 0.2 / %0.35 )
All Iz Well: (90 / / / %)
antienne: (74.9 / 73.1 / 0.9 / %1.20 ) GEÇEN HAFTA KİLO BİLDİRİMİ YAPMADIĞINDAN KİLOSU 2'YE BÖLÜNDÜ
pegasus07 ( 64 / 63.7 / 0.3 / %0.47 ) İZİNLİ YAZMIŞTIK AMA GERİ DÖNDÜ

sabrina84 (76.1 / 76.0 / 0.1 / %0.13 )

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.56

Kontrol eder misiniz?

Ben kontrol ettim doğru olarak gözüküyor ama kaptanım veya yardımcısı da fırsat bulursa kontrol eder, sağlaması tam olur
 
Eki Görüntüle 519530
Bu da benim kilo verme çizelgem
Canım benim,ne güzel yapmışsın :70:

benımde aranıza katılmam mumkun mu bugun dukan amcaya basladım bende kıtap henuz bıtmedı yenı basladım okumaya cunku yenı geldı netten sıparıs vermıstım tecrubelerınızden yararlanmak ıyı olur benım ıcın de kılo 95 dogum sonrası verılen kılo sıfır oldugu ıcın malesef ustume yapıstı ınsallah bu dıyet ıse yarar:))))
Hoşgeldin canım.Kaptanımız boş yer olduğunu söyledi,sevindim.Ayrıca şöyle sevindim ki çoğumuz dukan diyeti yapıyoruz,birbirimize bolca destek oluruz :70:

Selam kızlar :16:
anca gelebildim.Kızın okulu benim iş filan derken,anca gelebildim.herkes bildirimini yapmış,bir tek anşaacığımı göremedim.daha önceden bildirmiş olabilir mi,gözümüzden kaçmıştır belki dedim :44:
benim bızdık hastalandı.sabah hissetmiştim biraz zaten.okulda hapşuruklar çoğalmış,burnu akmış,gözler sulanmışl,halsizleşmiş.Öğretmeni aradı haber verdi.dr. a götürdük,muayenemizi olduk,ilaçlarımızı aldık,eve geldik.eve gelirken zaten yolsa sızdı.Böyle işte canlar
Canımmm,çok geçmiş olsun prensesine :70:

kızlar aradım taradım ama anşaanın bildirimi yok hatta en son çarşamba akşam üstü mesaj yazmış :26:
Ayyyyy,Ayşem benim tele mesaj atmış ama ben teli şarjda unuttuğum için giremedim :ssz:

çok gec kaldım biliyorum kılom 74.2 /%0.3
kaptanım ben perşembe gününden beri eve uğrayamadığım için bu saat oldu cezama razıyım başta sen olmak uzere butun arkıdışlerimden de özür dilerimm...nezarette ınternette olmadığı ıçın malesef böle oldu kusuruma bakmayın nolur...:26:
Kuzummmmm,telefonu evde şarjda unutmuşum yardımcı olamadım bitanem :43:
 
çok gec kaldım biliyorum kılom 74.2 /%0.3


kaptanım ben perşembe gününden beri eve uğrayamadığım için bu saat oldu cezama razıyım başta sen olmak uzere butun arkıdışlerimden de özür dilerimm...nezarette ınternette olmadığı ıçın malesef böle oldu kusuruma bakmayın nolur...:26:
rica ederim canım :16:
:nazar: ***4. TAKIM 276. ETAP*** :nazar:

kuzusununzuzusu: (65.5 / 65 / 0.5 / %0.76 )
tubis87: (79.0 / 78.2 / 0.8 / %1.01)
tfneyll: (57.8 / 57.6 / 0.2 / %0.35 )
All Iz Well: (90 / / / %)
antienne: (74.9 / 73.1 / 0.9 / %1.20 ) GEÇEN HAFTA KİLO BİLDİRİMİ YAPMADIĞINDAN KİLOSU 2'YE BÖLÜNDÜ
pegasus07 ( 64 / 63.7 / 0.3 / %0.47 ) İZİNLİ YAZMIŞTIK AMA GERİ DÖNDÜ

sabrina84 (76.1 / 76.0 / 0.1 / %0.13 )

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.56

Kontrol eder misiniz?
tatlım yeni gördüm ben listenizi :17: yalnız geç kalmışsınız.en son 16.30 biliyorsun ben de 16.29 da yayınladım paylaşımda
Geçmiş olsun kuzuna kaptan, salgınlar hastalıklar başladı şimdiden allah yardımcımız olsun bu kış nasıl geçecek bakalım
teşekkür ederim canım evet maalesef başladı bile :/
cok tesekkur edıyorum sanırım kurallar son sayfada yayınladıklarındı karar defterı yanı okudum onayladım hadı hayırlı olsun:) ınsallah ve ınsallah verıcem bu sefer
o linkteki genel olarak yarışmanın kuralları canım.ayrıca takım içi kurallarımız var onları yayınlayacağım birazdan
çok geçmiş olsun sanada kolay gelsin ben dukan için pazar günü alışverişimi yapacağım inş
teşekkür ederim canım ben de eksiklerimi alırım h.sonu pazartesi inşallah güzel bir başlangıç yapacağız :62:
Canımmm,çok geçmiş olsun prensesine :70:

Ayyyyy,Ayşem benim tele mesaj atmış ama ben teli şarjda unuttuğum için giremedim :ssz:

Kuzummmmm,telefonu evde şarjda unutmuşum yardımcı olamadım bitanem :43:
canım çok teşekkürler :16:
nasip değilmiş canım üzüldüm ben de
 
Back
X