Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ne yazıkkı benım kalk borusu 05.30 otuyoo bebeeemmm:2:

yakınmışızz...etımesuttayım bende...

annem senın elındden bi ucan bide kacan...hadi bakem hakkında hayırlısı....

yok canım bence çok da vahım değil kılon az çok sağlıklı gidiyosun bence....

arkadaş evde işte nette heryerde angaralılar bastı hayatımıı belamısınız arkadaşımm....:3::3::3:


süpersiniz kızlar maşallah forum sallanır kesin bu hafta:nazar::nazar::nazar:
:)) ay ezanla kalkıosun nerdeyse:(

ya alıntılarım gitttii yaaa ben oynamıyorum...
çeneler düşmüş oku oku bitiremedim maşallaaaaaaaaaaahhhh.....:27:
hahaaha babanıda çaır:))
ben bu gulumsemelerı neden kullanamıyorum ve neden bende renk secımı yok bana bırı soylermı lutfennnnnnnnnnn:((((
boşver bacım sende bole yap:)))
hepimizin uygun olduğu bir saat dilimi yok mu acaba
ben hep b urdayım sayılır
kızlar bu ev işleri hiç bitmiyor hele bide tatil günüyse
ıstedıgın kdr yap.hıç bı zmn bugunde ısım yok dıyemezsın))

SAPHIRA ( 83.1 / 81.1 / 2 / %2.4)
nev81 (81.8 / 0 / 81.8 /%0)
pasam3405 (82,8 /80,9/1,9/%2,29 )
maviyesil1999 (66,3 /65.6/0.7/%1.06)
senarist ( 108,2 / 107,2 / 1 / %0,92 )
yesilerik ( 63,6 / 63,6 / 0 / %0 )
anşaa (74.7 / 74.1 / 0.6 / %0.8 )
ecemavi ( 72.4 / 72.4/%0)
ananee ( 71.5 / 69.8/ 1.7 / %2.38 )
gerbera1987(88,1/88,3/-0,2/%-0,22)
BeReNiM2012 (86.5 / 85 / 1.73yeni üye.hedef kilo:65

7. TAKIM ORTALAMASI:

bız dereceye gırecez herhalde bu hafta
 
***4. TAKIM 277. ETAP***

kuzusununzuzusu: (65 / 65 / 0 / %0 ) İZİNLİ
tubis87: (78.2 / 77.4 / 0.8 / %1.02)
tfneyll: (57.6 / 57,6 / 0 / %0 )
All Iz Well: (90 / 90 / 0 /% 0)
antienne: (73.1 /72,5 / 0.6 / %0.82 )
pegasus07: ( 63.7 / 63.0 / 0.70 / % 1.1 )
sabrina84: (76.0 / / / % ) BİLDİRİM YAPMADI
galanthus: ( 71.3 / 72 / -0.08 / -%0.11 ) (268. ETAPTA AYRILAN ÜYE DÖNDÜ KİLOSU 9'A BÖLÜNDÜ)
zeburus: (84 / 81.7 / 2.3 / %2.74) YENİ ÜYE HEDEF KİLO: 60
topraks: (84.2 / 83.1 / 1.1 / %1.31 ) YENİ ÜYE HEDEF KİLO: 60

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.69


kızlar merhabalar size :3::3: rica etsem bakarmısınız listemize kolay gelsin hepinize :16::16:
 
bıtkılerı alabılırmıyım lutfennn :26::26:
evet oldu cok tesekkur ederımmm oh beeeee:21::21::21:
Ne demek:)
ankarada yaşarken eşimin okulu sincandaydı evlenmeden öncede keçiörende oturuyorduk
Geri gelcen hayirlisiyla:)
hepimizin uygun olduğu bir saat dilimi yok mu acaba
Genelde dikkat etmissindir sende aksamlari oluyoda senarist aksam girmiyo ondan:)
kızlar bu ev işleri hiç bitmiyor hele bide tatil günüyse

Bizim evi pislik goturuyo resmen:s
 
***7. TAKIM 277. ETAP***

SAPHIRA ( 83.1 / 81.1 / 2 / %2.4)
nev81 (81.8 / 0 / 81.8 /%0)
pasam3405 (82,8 /80,9/1,9/%2,29 )
maviyesil1999 (66,3 /65.6/0.7/%1.06)
senarist ( 108,2 / 107,2 / 1 / %0,92 )
yesilerik ( 63,6 / 63,6 / 0 / %0 )
anşaa (74.7 / 74.1 / 0.6 / %0.8 )
ecemavi ( 72.4 / 72.4/%0)
ananee ( 71.5 / 69.8/ 1.7 / %2.38 )
gerbera1987(88,1/88,3/-0,2/%-0,22)
BeReNiM2012 (86.5 / 85 /1,5/ % 1.73) yeni üye. hedef kilo:65


7. TAKIM ORTALAMASI: %1,03
 
Son düzenleyen: Moderatör:
***7. TAKIM 277. ETAP***

SAPHIRA ( 83.1 / 81.1 / 2 / %2.4)
nev81 (81.8 /81.8 / 0 /%0)
pasam3405 (82,8 /80,9/1,9/%2,29 )
maviyesil1999 (66,3 /65.6/0.7/%1.06)
senarist ( 108,2 / 107,2 / 1 / %0,92 )
yesilerik ( 63,6 / 63,6 / 0 / %0 )
anşaa (74.7 / 74.1 / 0.6 / %0.8 )
ecemavi ( 72.4 / 72.4/ 0 /%0)
ananee ( 71.5 / 69.8/ 1.7 / %2.37 )
gerbera1987(88,1/88,3/-0,2/%-0,22)
BeReNiM2012 (86.5 / 85 /1,5/ % 1.73) yeni üye. hedef kilo:65

yazım hatası dışında bişi yok tatlım rica etsem tekrar takım %sini alırmısın?
 
çok sevgili ve saygulu kayganacuğum yemeğe çağırdı akşama geç gelirim ben muhtemelen herkese harikaa haftasonları diliyorum..:34:
 
kızlar mesaim bitti eşim alacak çıkmak zorundayım 4.takımla irtibata geçin listemiz paylaşımda değil paylaşın onu bir :6: hadi bakam ben kaçar :10:
 
Kıskanıyorum ama yaaa:43::43:
kıyamam sende gel bebem :3::3:
kızlar kontrooooool :68:
:27::27::27::27:neyi konmtrol ediyor acaba:6::6:
manyagıyım desem yerıdır:))))))))))))

:1::1::1:senle bir daha önümü ilikliyimde konşym en iyisi:18:
kızlar çok şükür işleri hallettim geldim
evi temizledim sildim süpürdüm toz aldım wc yıkadım

zeytinyaglılarla bozdum bugün:27:
menüde şunlar var:kkk:
zeytin yaglı kereviz terbiyeli yaptım
kabakları rendeledim pişirdim layt yogurtla dereotl salatasını yaptım
brokoli çorbası yaptım
pirinci ısladım
blaşıkları boşalt makinaya diz :30:
anca geldim atlıyı yapmadım yapasım gelmedi paşanın kafesini temizledim anacım makinaya çamaşırları dizdim yürüyüşe gitmedim evdeki teppo yetti vallahi belim agrımız oturunca anladım :30::30:sizler ne yaptınız bakalım :6::6:
menümede gelince
sabah yediklerim şunlar :kkk:
1- küçük kase mevveli layt müslim
2- az sütle bagladım
arada
grisini yedim parmak şeklinde tabi paşadan zor yedim beni gagalamasa olmazdı :9:
öylen yediklerim şunlar :kkk:
1-brokoli haşlaması
2-1 adet tavuk kalça
3-1 dilim çavdar ekmegi
4-büyük boy ayran :32::32:

akşamada yeceklerim
1-yogurtl kabak salatası
2-kereviz
3-brokoli çorbası yemeyi düşünüyorum oda yersem gene dönerim :27::27:
 
***7. TAKIM 277. ETAP***

SAPHIRA ( 83.1 / 81.1 / 2 / %2.4)
nev81 (81.8 / 0 / 81.8 /%0)
pasam3405 (82,8 /80,9/1,9/%2,29 )
maviyesil1999 (66,3 /65.6/0.7/%1.06)
senarist ( 108,2 / 107,2 / 1 / %0,92 )
yesilerik ( 63,6 / 63,6 / 0 / %0 )
anşaa (74.7 / 74.1 / 0.6 / %0.8 )
ecemavi ( 72.4 / 72.4/%0)
ananee ( 71.5 / 69.8/ 1.7 / %2.38 )
gerbera1987(88,1/88,3/-0,2/%-0,22)
BeReNiM2012 (86.5 / 85 /1,5/ % 1.73) yeni üye. hedef kilo:65


7. TAKIM ORTALAMASI: %1,03

kızlar bu sekıl paylasımımı yaptım...galıba bu hafta bırıncı gelebılırız gıbıme gelıoo
 
dediklerimi yedim kızlar nttm demeyi 20 adet cin biberi yedim ddaklarım halen yanıyor:17::17:sodamıda içicem okadar akşama dogru yeşil elmamı yicem ve 1 litre suyumu içicem:32::32::32::32:
 
Kızlar işten geldim yemeğimi ocağa koydum size bakayım dedim.çok duramıcam zaten şarj yok yine :37: gece gelirim.sonuçlara bakamadım daha.ben daha iyiyim çok şükür tam olarak atlatabilirsem süper olucam
 
kızlaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrr etap 1. olmuşuzzz :65::65::65: :62::62::62::57::57::57::124::124::124:

hepinizi çok tebrik ederim ve koskocaman öpüyorum emeğinize sağlık dünyanın en azimli kadınları :46::46::46::nazar::nazar::nazar:
 
Back
X