Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

***7. TAKIM 277. ETAP***

SAPHIRA ( 81,1/
nev81 (81.8 /
pasam3405 (80.9/
maviyesil1999 (65,6/65,6/0/%0)
senarist ( 107,2/
yesilerik ( 63,6/63,8/ -0,2 / %-0,31 )
anşaa (74.1/73.0/1.1 / %1.48 )
ecemavi ( 72.4/ 72.3/ 0.1/ %0.13)
ananee ( 69.8/
gerbera1987(88,3/
BeReNiM2012 (85/

7. TAKIM ORTALAMASI:


nerde bu mıllettt haydı hatunlar tamamlayalım lıstemızı:21:
oranlarını hesaplasın kızlar herkes ayıp oluyo gerçekten .....:31:
 
kızlar listemizi kontrol edebilir misiniz?

:nazar:***4. TAKIM 277. ETAP*** :nazar:

tubis87: (77.4 / 76.2 / 1.2 / %1.55)
tfneyll: (57.6 /59.9 / -2.30 / -%3.99 )
pegasus07: ( 63.0 / 63.3 / 0.30 / -%0.48 )
galanthus: ( 72.0 / 71.5 / 0.5 / %0.69 )
zeburus: (81.7 / 80.4 / 1.3 / %1.59 )
topraks: (83.1 / 82.2 / 0.9 / %1.08 )
eftelya_blue: (68.0/ 66,5 / 1.5 / %2,21) YENİ ÜYE HEDEF KİLO:58
All Iz Well: (90 / 90 / 0 /% 0) İZİNLİ
antienne: (72.5 /72,5 / 0 / %0 ) KENDİ İSTEĞİYLE AYRILDI
sabrina84: (76.0 / 76.0 / 0 / %0 ) İZİNLİ

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.27
 
Son düzenleme:
VIDIVIDI .!.:
ismim özlem, yaşım 34, kilom 79.7 ev hanımıyım
öğleden sonra çeşitli kurslarım var onlara katılıp mutlu oluyorum.
1 kızım var evliyim .daha önce geçen kış başkabir takıma katılmıştım. çok eğlendim ve kilocuklarımı verdim 82 kilodan 79 kadar geldim ama
bazı sıkıntılarımdan dolayı takımdan çıktım . allah kısmet ederse buradan mezun olmak istiyorum . olmak istediğim kilo 60
yağ kütlelerin den bıktım arkadaşlar . bu zamana kadar şu formulu buldum akşam erken saatte yeyip hafif yemek bana iyi geliyor . bu şekilde kilo verebiliyorum
bir arkadaş panik atak mış ben de panik ataktım. ama sürekli kendime telkin veriyorum. panik atak olmayı kabul etmiyorum yendiğimi düşünüyorum .bu konu da uzun uzn konuşuruz
Genişletmek için tıkla...


aramıza hoşgeldin

gerbera1987 .!.:
89,9 çıkıyorum hesaplamaya bile vaktim yok bugün bidaha gelemeyebilirim listeyi boş bırakmazsınız değilmi:48:
Genişletmek için tıkla...


senin yerine ben hesaplayayım takıma faydam olsun yanlışmı görüyorum 1 kilodan fazla almısın yemeee o poğaçaları
yanlışmı hatırlıyorum sen diyetisyene gitmiyor muydun




SAPHIRA ( 81,1/
nev81 (81.8 /
pasam3405 (80.9/
maviyesil1999 (65,6/65,6/0/%0)
senarist ( 107,2/
yesilerik ( 63,6/63,8/ -0,2 / %-0,31 )
anşaa (74.1/73.0/1.1 / %1.48 )
ecemavi ( 72.4/ 72.3/ 0.1/ %0.13)
ananee ( 69.8/
gerbera1987(88,3/89.9/1.6/%-1.8)
BeReNiM2012 (85/

7. TAKIM ORTALAMASI: [/B][/QUOTE]
 
kızlar neden bildirimlerinizi yapmıyorsunuz süremiz öğlen 12 kadar değilmiydi nerdesiniz millet ceza yemeyin
 
***7. TAKIM 277. ETAP***

SAPHIRA ( 81,1/
nev81 (81.8 /
pasam3405 (80.9/
maviyesil1999 (65,6/65,6/0/%0)
senarist ( 107,2/
yesilerik ( 63,6/63,8/ -0,2 / %-0,31 )
anşaa (74.1/73.0/1.1 / %1.48 )
ecemavi ( 72.4/ 72.3/ 0.1/ %0.13)
ananee ( 69.8/
gerbera1987(88,3/89.9/-1,6/%-1,82)
BeReNiM2012 (85/

7. TAKIM ORTALAMASI:



hadı kızlar yazın kıloları
 
10 ekım
Gerbera: 0
Paşam: 10
Ananee:20
Senarist: 0
Berenim: 9
Maviyesil: 1
Yeşilerik: 3
Anşaa:15
Nev: 7
Saphira:12
Ecemavi: 6
 
bu da 11 ekım
Gerbera: 11
Paşam: 9
Ananee:17
Senarist:3
Berenim:1
Maviyesil:2
Yeşilerik:4
Anşaa:5
Nev: 5
Saphira:13
Ecemavi: 5


artık ıznınızle gecmısı okumanın zevkıne varıyım gelıyorum
 
***7. TAKIM 277. ETAP***

SAPHIRA ( 81,1/
nev81 (81.8 /
pasam3405 (80.9/
maviyesil1999 (65,6/65,6/0/%0)
senarist ( 107,2/
yesilerik ( 63,6/63,8/ -0,2 / %-0,31 )
anşaa (74.1/73.0/1.1 / %1.48 )
ecemavi ( 72.4/ 72.3/ 0.1/ %0.13)
ananee ( 69.8/
gerbera1987(88,3/89.9/-1,6/%-1,82)
BeReNiM2012 (85/84/1.0/1.17)

7. TAKIM ORTALAMASI:


gec kaldıgımı bılıyorum kızlar ama zaten on ıkıde ancak eve gelıyorum lutfen bıldırmıstım durumu ceza vermeyın nolurrrr:17::17:
 
bu hafta kacamaklarla ancak bu kadar oldu bende kacamaksız gunler gorebılcemmı acaba neyse dukan amca haftada bır kılo demıustı bana ıyı demektır sımdılık:42:
 
VIDIVIDI .!.:
Günaydın kızlarrr,, kızımı okula bıraktım birazdan kursa gidiceğim , kurstan eve
gelip yemek vs yapıyorum hoooppp okula kızı almaya çokkk yoruluyorum çok :10:
ama bana spor oluyor hareketliyim anlayacağınız.
Genişletmek için tıkla...
panik atak olan benim :14::14::14:
kayramin .!.:
paşam senden ses gelmedi yazdım cevapları umarım okursun

slm güzeller nasılsın çok güzel gidiyosunuz benim diyet gümledi yapmıyorumda artıkın saldım iyice yeni kararlar aldım yakında söylerim sizede olursa tabisiii:12::12:
kızlar booolll boolll kilo vermeler
Genişletmek için tıkla...
canım okdm sagol biraz kötü oldm karşıya gittim az muhabbet temem:14::14:





BeReNiM2012 .!.:
pasam kılonu sule de ben senın yerıne hesaplayayım
Genişletmek için tıkla...
78.900 geliyorm 2 kilo verdimde okadar yazdım beni gören olmadı malesef:19::19::19:benim bnu ögrenmem lazım ama nasıl :43::43:
 
pasam3405 .!.:
panik atak olan benim :14::14::14:

canım okdm sagol biraz kötü oldm karşıya gittim az muhabbet temem:14::14:






78.900 geliyorm 2 kilo verdimde okadar yazdım beni gören olmadı malesef:19::19::19:benim bnu ögrenmem lazım ama nasıl :43::43:
Genişletmek için tıkla...

kuzum eskı kılon -yenı kılon= sonuç
sonuç/eskı kılon*100=

bu kadarcıkk:7:
 
***7. TAKIM 277. ETAP***

SAPHIRA ( 81,1/82.3/-1.2/%-1.48)
nev81 (81.8 /
pasam3405 (80.9/
maviyesil1999 (65,6/65,6/0/%0)
senarist ( 107,2/
yesilerik ( 63,6/63,8/ -0,2 / %-0,31 )
anşaa (74.1/73.0/1.1 / %1.48 )
ecemavi ( 72.4/ 72.3/ 0.1/ %0.13)
ananee ( 69.8/71.5/-1.7/%-2.44)
gerbera1987(88,3/89.9/-1,6/%-1,82)
BeReNiM2012 (85/84/1.0/1.17)

7. TAKIM ORTALAMASI:
 
***7. TAKIM 277. ETAP***

SAPHIRA ( 81,1/82.3/-1.2/%-1.47)
nev81 (81.8 /
pasam3405 (80.9/78.9/2.0/%2.47)
maviyesil1999 (65,6/65,6/0/%0)
senarist ( 107,2/
yesilerik ( 63,6/63,8/ -0,2 / %-0,31 )
anşaa (74.1/73.0/1.1 / %1.48 )
ecemavi ( 72.4/ 72.3/ 0.1/ %0.13)
ananee ( 69.8/
gerbera1987(88,3/89.9/-1,6/%-1,82)
BeReNiM2012 (85/84/1.0/%1.17)

7. TAKIM ORTALAMASI:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
740
ParlayanCaglar
P
espressoc
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Evva
Nevreste
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
637
deynepnaz
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
44K
Vildanblr
V
Back
X