-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2009
- 3.081
- 12
- 358
Hoşbulduk bende yerleştim evime,işime başladım,kursa gidiyorum yogunum aslında bu aralar.arada anlatırım ayrıntıları
Gecmiş olsun canım Allah sifa versin eşineKızlar eşim bugün hastaneye gitti,yarın yine gidicek ama yatırmayacaklarmış şükür.Perşembe sabahı ameliyat olacak,cuma günü de taburcu olacakmış.Bu hafta beni mesaj sayımından muaf tutuncuma sabahı tartılabilirsem kilomu bildiricem ve sonrasında da ananeeciğime takımı emanet edip izne ayrılıcam..eğer o güne kadar bir değişiklik olmazsa
ipeğim hoşgeldin özledik
:
Bende cok özledim inan toparlanma zamanı geldi
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
ohhhhhhhhh yasasın zeytın kardeslıgıııııııııı:))Bende çok severim zeytini, valla çekirdek gibi yerdim ama
artık yemiyorum 5 yeterli...
güzel olmuş canım menün, akşam yemeğinden sonra durabiloyorsan yani
kaçamak yapmıyorsan kesin gidiyo kilolar..
saol canım , çok sükürr
bi dönem frenleyemiyorsun kendini ,sen de o dönem desin canım ,geçecek sıkma kendini
yenı grubumuza senıde davet edıoruum o zmn:)bende zeytini cok severim canım cerez gibi yiyorum bana yaklastın ma sende noluyo ya bizeee
:)daha ne diyimmm
aynen resmen yemek krizi tutuyo beni napcam bilemiyorum bu hallerimi
hoşgeldin canım:) seninde bayramın kutlu olsun bayramı atlattık simdi bomba gibi olcaz inşallah sen neler yaptın
kılo veren de yok gınbı:))ananee kullanıcısından alıntı
Gunaydin kizlar sabah tarti aglatiyodu beni 75ciktim cok utaniyorum yacorbami icmeye basladim artik tadi umrumda degil oooffff off
sen yine iyisin ben 92 çıktım ya ama bugün diyetime başladım çooooook boşlamıştıminşallah zayıflayacağım
o çok ıyı bende baslıcxamda once borc oruçlarım var onları tutmam lazım
allahım yardımcın olsun.faceden gorusuruz
gecmış olsun bebegımKızlar eşim bugün hastaneye gitti,yarın yine gidicek ama yatırmayacaklarmış şükür.Perşembe sabahı ameliyat olacak,cuma günü de taburcu olacakmış.Bu hafta beni mesaj sayımından muaf tutun
sanada gecmış olsun
ooooooooooooooooooooo grubumuzun gurur kaynagıııııııben kilo verdim ya
kaptanım ? paşam?
kuzum herkes farkında zaten sendekı motıvasyon düşüklüğünü sen sallardın bu takımı yoksa...topla o kıcırcık kafanı ve hemen çabucak geri dön ben özlerim senı ve buralar sensiz çekılmaz...ananeye sonuna kadar katılıyorum hiçbirşey senden önemlı değil...
canım eşine acil sifalar diliyorum nev izinde sen izine ayrılcan amaaa ben çok öslerim sizi yaa...sende o sarı kafanı boşalt rahatla ve bomba gibi dön bizlereee....Kızlar eşim bugün hastaneye gitti,yarın yine gidicek ama yatırmayacaklarmış şükür.Perşembe sabahı ameliyat olacak,cuma günü de taburcu olacakmış.Bu hafta beni mesaj sayımından muaf tutun
geçmiş olsun canım benım ankara soğuk gerçekten sabah arabanın derece 9 dereceyı gösteriyodu saat 8 de...kış sert gelio galibaa...
hoşgeldin cannııımmm...
ben kilo verdim ya
kaptanım ? paşam?
maşallaaaaaaahhhh....
canlarım gecmıs kurban bayramınız mubarek olsun...cumhuriyetimizin 89. yaşını da kutlarım...
ben yenı geldim evıme dun akşamm...temızlık valız boşalt derken canım çıktı sormayın...allahın gucune gitmesin de arkadaş sevmıyorum kurban bayramlarını...
sızden naber nasıl gectı bayram gecmışı okudum herkesler kılocukarını geri yuklenmış sankım...ne yazıkkı bende sormayın yaa annemm tatlıları ağzıma zorla soktu vallaaa
şaka bi tarafa olmadı bu bayram nefsim galıp geldi ne yazzıkkı...arıdayım şuan ve hırsımdan oturup ağlayabilirimmmm....
ben yenı geldim evıme dun akşamm...temızlık valız boşalt derken canım çıktı sormayın...allahın gucune gitmesin de arkadaş sevmıyorum kurban bayramlarını...
sızden naber nasıl gectı bayram gecmışı okudum herkesler kılocukarını geri yuklenmış sankım...ne yazıkkı bende sormayın yaa annemm tatlıları ağzıma zorla soktu vallaaa
şaka bi tarafa olmadı bu bayram nefsim galıp geldi ne yazzıkkı...arıdayım şuan ve hırsımdan oturup ağlayabilirimmmm....
bana lor deme sakın birdaha ay ismi bile tüylerimi diken diken ediyor he
sende git bırak bizi dert ve sıkıntınız var diyosnz ben ne yapayım 8 senedir panik atak hastasıyım bugün yürüyüşte gene yolladı beni yanımdaki korkt abla otralım dedi ben ne yapıcem sende bırakıp gidersen cücüklerin teker teker gider sen annemiz degilmisin nasıl bizi bırakıp gitme zaten herkez bırakıp gitti bende tam gidicem olcek biticek heKızlar eşim bugün hastaneye gitti,yarın yine gidicek ama yatırmayacaklarmış şükür.Perşembe sabahı ameliyat olacak,cuma günü de taburcu olacakmış.Bu hafta beni mesaj sayımından muaf tutun
sabah yediklerim şunlar
1-1 adet badem
2-1 adet domates
3-1 adet haşlama yumurta
4-2 dilim krtlmş ekmek
5-5 adet zeytin
6-5 bir arada ve yeşil çay
7-kibrik kuts büyüklügünde peynir layt
öylen yediklerim
1-brokoli
2-karnıbahar
3-1 adet tavuk kalçası
4-2 bardak ayran az tuzla
5-haşladım yagsız tuzsuz yedim
6-1 litre su
akşam yediklerim
1-4 çatal yok taze fasülye
oooooo süper menü akşamı çok az yemekle kapatmışsın canım
takipçinimmtemem bebem ban takıl hayatını yaşa
:18::18::18:canım yedikelrimi tyazıyorm kaçamak yokkiloma gelince cuma derim
en güzel şey sana eşortman giyiyorm bebem o terletiyor eve gelince dş alıyorm temem şimdi yemegim yok ev işlerim var karşı daireye gidip karalahana dolması sarıcem sülalece bir girip yazayım dedim
kız kıyamam okudumda tam cevap yazıcektim karşıdan çagırdılar gitmek zorunda kaldım aferim sanaben kilo verdim ya
kaptanım ? paşam?
mercimekte şeker var kilo yapar makarnamı didinsabah 2 dilim ekmekten tost yaptım peyniri rendeledim içine1 gibi mercimek çorbası azcuk makarna yoğurt yicem
sen karbonhidrati yüklemişin bebem yapacak birşey yok
canlarım gecmıs kurban bayramınız mubarek olsun...cumhuriyetimizin 89. yaşını da kutlarım...
ben yenı geldim evıme dun akşamm...temızlık valız boşalt derken canım çıktı sormayın...allahın gucune gitmesin de arkadaş sevmıyorum kurban bayramlarını...
sızden naber nasıl gectı bayram gecmışı okudum herkesler kılocukarını geri yuklenmış sankım...ne yazıkkı bende sormayın yaa annemm tatlıları ağzıma zorla soktu vallaaa
şaka bi tarafa olmadı bu bayram nefsim galıp geldi ne yazzıkkı...arıdayım şuan ve hırsımdan oturup ağlayabilirimmmm....
agla dur canem biz bogazımızı ttsaydık oooooooooo çoktan veriridik kiloları
bu arada cenazemiz var altaki gelinin babası öldü 45 yaşında kanserdi eşim namazına gitti
şimdi gelelim yediklerime
1- 2 adet domates
2-1 adet badem
3-6 adet yeşil 1 adet siyah zeytin
4-3 adet krtlmş ekmek
5-rafadan ymurta 4 çatal
6-5 biryerde ve yeşil çay
7-layt peynir
8-2 çatalın ucuyla fındık ezmesi ve yarım çay kaşıgı bal
9-ilaçlarımı içtim
öylende yemedim daha ama :44::44:
1-brokoli karnıbahar ve 4 adet tavuk köftesi ve 2 bardak ayran
akşamda bol yeşil salata 7yemeyi düşünüyorum
8.30 çıktım 11 eve geldim artık siz hesap edin bu arada 79.200 geliyorum biline
1- 2 adet domates
2-1 adet badem
3-6 adet yeşil 1 adet siyah zeytin
4-3 adet krtlmş ekmek
5-rafadan ymurta 4 çatal
6-5 biryerde ve yeşil çay
7-layt peynir
8-2 çatalın ucuyla fındık ezmesi ve yarım çay kaşıgı bal
9-ilaçlarımı içtim
öylende yemedim daha ama :44::44:
1-brokoli karnıbahar ve 4 adet tavuk köftesi ve 2 bardak ayran
akşamda bol yeşil salata 7yemeyi düşünüyorum
8.30 çıktım 11 eve geldim artık siz hesap edin bu arada 79.200 geliyorum biline
30-10-2012
1-saphira 5
2-anane 8
3-gerbera 3
4-paşam 5
5-maviyeşil 8
6-senarist 1
7-vıdıvıdı 7
8-ipekyol 1
9-nev 1
kızlar sayımı yaptım ksra bakmayım biraz beklettim ama ne yapayım dügün telaşesi cenaze telaşesi anca bitti sayım şimdi namazı kılıcem karşıya gidicem dolmaya el atıcem eve gelim yemek yapıcem çok işim var çok biri ban gelip yardım etsin nolu
ben kaçtım kızlar akşama giremzesm ksra bakmayın olurmu
1-saphira 5
2-anane 8
3-gerbera 3
4-paşam 5
5-maviyeşil 8
6-senarist 1
7-vıdıvıdı 7
8-ipekyol 1
9-nev 1
kızlar sayımı yaptım ksra bakmayım biraz beklettim ama ne yapayım dügün telaşesi cenaze telaşesi anca bitti sayım şimdi namazı kılıcem karşıya gidicem dolmaya el atıcem eve gelim yemek yapıcem çok işim var çok biri ban gelip yardım etsin nolu
ben kaçtım kızlar akşama giremzesm ksra bakmayın olurmuEndonezya nasil:) ne kursuna basladin canim hayirli olsun tam yerlestinmi rahatmisiniz?
Bi ben ilgiliyim zaten:d ama super gidiyosun canim masallah sanaben kilo verdim ya
kaptanım ? paşam?
Ama makarna bende yemek istiyorum onun yerine igrenc corbamdan iciyorummm:d bunlar diyetinde vardir insallah canim bozma sakinsabah 2 dilim ekmekten tost yaptım peyniri rendeledim içine
Ne grubu bu :d ya corbani yap yemeklerden once ye ben dukana ekledim mesela corba bitene kadar devam ve etkili yani bugun 73.7oldum sevinmek lazim:d
Evet evde cok soguk babam kedi var diye cami kapatmiyo usuyorumda kaloriferlerde yeni yanmaya basladida cam acikken ne ise yarar..:dkuzum herkes farkında zaten sendekı motıvasyon düşüklüğünü sen sallardın bu takımı yoksa...topla o kıcırcık kafanı ve hemen çabucak geri dön ben özlerim senı ve buralar sensiz çekılmaz...ananeye sonuna kadar katılıyorum hiçbirşey senden önemlı değil...
canım eşine acil sifalar diliyorum nev izinde sen izine ayrılcan amaaa ben çok öslerim sizi yaa...sende o sarı kafanı boşalt rahatla ve bomba gibi dön bizlereee....
geçmiş olsun canım benım ankara soğuk gerçekten sabah arabanın derece 9 dereceyı gösteriyodu saat 8 de...kış sert gelio galibaa...
hoşgeldin cannııımmm...
maşallaaaaaaahhhh....
Hosgeldin canim bayram gecti artik boyle napalim super hizimizla devam edicez:)canlarım gecmıs kurban bayramınız mubarek olsun...cumhuriyetimizin 89. yaşını da kutlarım...
ben yenı geldim evıme dun akşamm...temızlık valız boşalt derken canım çıktı sormayın...allahın gucune gitmesin de arkadaş sevmıyorum kurban bayramlarını...
sızden naber nasıl gectı bayram gecmışı okudum herkesler kılocukarını geri yuklenmış sankım...ne yazıkkı bende sormayın yaa annemm tatlıları ağzıma zorla soktu vallaaa
şaka bi tarafa olmadı bu bayram nefsim galıp geldi ne yazzıkkı...arıdayım şuan ve hırsımdan oturup ağlayabilirimmmm....
bana lor deme sakın birdaha ay ismi bile tüylerimi diken diken ediyor he
sende git bırak bizi dert ve sıkıntınız var diyosnz ben ne yapayım 8 senedir panik atak hastasıyım bugün yürüyüşte gene yolladı beni yanımdaki korkt abla otralım dedi ben ne yapıcem sende bırakıp gidersen cücüklerin teker teker gider sen annemiz degilmisin nasıl bizi bırakıp gitme zaten herkez bırakıp gitti bende tam gidicem olcek biticek he
Basiniz sagolsun..pasam sauna sortlar cok etkili cidden kilonda super tebrik ettim senii:)
:18::18::18:canım yedikelrimi tyazıyorm kaçamak yok
kız kıyamam okudumda tam cevap yazıcektim karşıdan çagırdılar gitmek zorunda kaldım aferim sana
mercimekte şeker var kilo yapar makarnamı didin
agla dur canem biz bogazımızı ttsaydık oooooooooo çoktan veriridik kiloları
bu arada cenazemiz var altaki gelinin babası öldü 45 yaşında kanserdi eşim namazına gitti
şimdi gelelim yediklerime
1- 2 adet domates
2-1 adet badem
3-6 adet yeşil 1 adet siyah zeytin
4-3 adet krtlmş ekmek
5-rafadan ymurta 4 çatal
6-5 biryerde ve yeşil çay
7-layt peynir
8-2 çatalın ucuyla fındık ezmesi ve yarım çay kaşıgı bal
9-ilaçlarımı içtim
öylende yemedim daha ama :44::44:
1-brokoli karnıbahar ve 4 adet tavuk köftesi ve 2 bardak ayran
akşamda bol yeşil salata 7yemeyi düşünüyorum
8.30 çıktım 11 eve geldim artık siz hesap edin bu arada 79.200 geliyorum biline
Eline saglik pasam ve kolay gelsin ustteki mesaja cevabimida onun ustune yazdim kafam karismis:)30-10-2012
1-saphira 5
2-anane 8
3-gerbera 3
4-paşam 5
5-maviyeşil 8
6-senarist 1
7-vıdıvıdı 7
8-ipekyol 1
9-nev 1
kızlar sayımı yaptım ksra bakmayım biraz beklettim ama ne yapayım dügün telaşesi cenaze telaşesi anca bitti sayım şimdi namazı kılıcem karşıya gidicem dolmaya el atıcem eve gelim yemek yapıcem çok işim var çok biri ban gelip yardım etsin nolu
Selam kizlar gununuz guzel geciyodur umarim:) ben sabah tartida umdugumu gordum erkenden kalkmistim corbayla yumurta ve pasamin sevmedgi peynirden yedim:) sonra ders calistim o arada camasirlara basladim bide disari ciktim eve biseyler aldim bulsaydim balkabagi alcaktim tatlisini yapmayi dusunuyorum ama bulamadim.simdide tadellenin 87kalorilik light cikolatasiyla bi kase corba ictim oyle iste:)
canım gene ne old bebem ya üzme kendini ne olr konşmak istersen dinlerim seni
ah canımmm
canım ya seni yeni tanıdım ama keşke gitmeseydin...
sağlıcakla kal..
Canlarım hepiniz çok sağolun,Allah çok büyük,inşallah yaralarımı Rabbim ve zaman saracak.Buralardayım,facedeyim;takip etmeye çalışıcam ama birebir takımda olmayım da motivasyon eksikliği yapmayım diye düşündüm çünkü gerçekten iyi hissetmiyorum.80.5 kilo ile şimdilik mola veriyorum,zaten yemek yiyemiyorum ama bir diyet disiplini içinde de olamıyorum o bir gerçek.Dualarınızı eksik etmeyin olur mu...
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
bana lor deme sakın birdaha ay ismi bile tüylerimi diken diken ediyor he
sende git bırak bizi dert ve sıkıntınız var diyosnz ben ne yapayım 8 senedir panik atak hastasıyım bugün yürüyüşte gene yolladı beni yanımdaki korkt abla otralım dedi ben ne yapıcem sende bırakıp gidersen cücüklerin teker teker gider sen annemiz degilmisin nasıl bizi bırakıp gitme zaten herkez bırakıp gitti bende tam gidicem olcek biticek he
:18::18::18:canım yedikelrimi tyazıyorm kaçamak yok
kız kıyamam okudumda tam cevap yazıcektim karşıdan çagırdılar gitmek zorunda kaldım aferim sana
mercimekte şeker var kilo yapar makarnamı didin
agla dur canem biz bogazımızı ttsaydık oooooooooo çoktan veriridik kiloları
bu arada cenazemiz var altaki gelinin babası öldü 45 yaşında kanserdi eşim namazına gitti
Endonezya nasil:) ne kursuna basladin canim hayirli olsun tam yerlestinmi rahatmisiniz?
Bi ben ilgiliyim zaten:d ama super gidiyosun canim masallah sana
Ama makarna bende yemek istiyorum onun yerine igrenc corbamdan iciyorummm:d bunlar diyetinde vardir insallah canim bozma sakin
Ne grubu bu :d ya corbani yap yemeklerden once ye ben dukana ekledim mesela corba bitene kadar devam ve etkili yani bugun 73.7oldum sevinmek lazim:d
Evet evde cok soguk babam kedi var diye cami kapatmiyo usuyorumda kaloriferlerde yeni yanmaya basladida cam acikken ne ise yarar..:d
Hosgeldin canim bayram gecti artik boyle napalim super hizimizla devam edicez:)
çorba içtim yarım kase ben mercimek çorbasını sevmiyoumda gitmiyor pek yanındada marul salatası yedimbana lor deme sakın birdaha ay ismi bile tüylerimi diken diken ediyor he
sende git bırak bizi dert ve sıkıntınız var diyosnz ben ne yapayım 8 senedir panik atak hastasıyım bugün yürüyüşte gene yolladı beni yanımdaki korkt abla otralım dedi ben ne yapıcem sende bırakıp gidersen cücüklerin teker teker gider sen annemiz degilmisin nasıl bizi bırakıp gitme zaten herkez bırakıp gitti bende tam gidicem olcek biticek he
Basiniz sagolsun..pasam sauna sortlar cok etkili cidden kilonda super tebrik ettim senii:)
Eline saglik pasam ve kolay gelsin ustteki mesaja cevabimida onun ustune yazdim kafam karismis:)
çorbanın mükafatı
umarım kısa zamanda topararsın kendini
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
30-10-2012
1-saphira 5
2-anane 8
3-gerbera 3
4-paşam 5
5-maviyeşil 8
6-senarist 1
7-vıdıvıdı 7
8-ipekyol 1
9-nev 1
kızlar sayımı yaptım ksra bakmayım biraz beklettim ama ne yapayım dügün telaşesi cenaze telaşesi anca bitti sayım şimdi namazı kılıcem karşıya gidicem dolmaya el atıcem eve gelim yemek yapıcem çok işim var çok biri ban gelip yardım etsin nolu
gerbera 6
meviyeşil 7
canım bu iki sayım hatalı kontrolet istersen
Son düzenleme:
Dualarim hep seninle :) insallah iyi olcaksin nevcim lutfen guclu ol hep eksilerini dusun yasadiklarinda burayida ihmal etme ..:)
bana lor deme sakın birdaha ay ismi bile tüylerimi diken diken ediyor he
sende git bırak bizi dert ve sıkıntınız var diyosnz ben ne yapayım 8 senedir panik atak hastasıyım bugün yürüyüşte gene yolladı beni yanımdaki korkt abla otralım dedi ben ne yapıcem sende bırakıp gidersen cücüklerin teker teker gider sen annemiz degilmisin nasıl bizi bırakıp gitme zaten herkez bırakıp gitti bende tam gidicem olcek biticek he
Bu nasil alinti olmus kafam karistiii:)Endonezya nasil:) ne kursuna basladin canim hayirli olsun tam yerlestinmi rahatmisiniz?
Bi ben ilgiliyim zaten:d ama super gidiyosun canim masallah sana
Ama makarna bende yemek istiyorum onun yerine igrenc corbamdan iciyorummm:d bunlar diyetinde vardir insallah canim bozma sakin
Ne grubu bu :d ya corbani yap yemeklerden once ye ben dukana ekledim mesela corba bitene kadar devam ve etkili yani bugun 73.7oldum sevinmek lazim:d
Evet evde cok soguk babam kedi var diye cami kapatmiyo usuyorumda kaloriferlerde yeni yanmaya basladida cam acikken ne ise yarar..:d
Hosgeldin canim bayram gecti artik boyle napalim super hizimizla devam edicez:)
çorba içtim yarım kase ben mercimek çorbasını sevmiyoumda gitmiyor pek yanındada marul salatası yedim
çorbanın mükafatı
umarım kısa zamanda topararsın kendini
Tebrik ettim o zaman seni ve iyiki muzlu degilmis:)2 kaşıkta puding tadına baktım onunda kakao çikolatalı vs. beğenmiyorum o yüzden yemedimhepsini
Gunde cok dikkat amanin:) elmayla gecistir canim kocamanda su icacıktım ama yemek yok makarna pilav çorba var yarım kase kadar çorba içsem bir de elma yesem üstüne yeter zaten gün hazırlığı herşey ayakta:18:yorgunlukta var biraz
gerbera 6
meviyeşil 7
canım bu iki sayım hatalı kontrolet istersen
canim sen kontrol ediyomusun hep
Benzer Konular
