-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kızlar ivmeyi biraz artırmak için gerbera super bi fikir cıkardı bence ..kilosu yakın olanlar birbiriyle yarışsın dedi ben rakibimi sectim gerbera secti haftaya anşayı geccem meselaneyse sizinde bu tarz seylerle azminiz artar diye düşündüm hatırlatma olsun:)
ben de seçtim güçlü bir rakip Paşam'ı seçiyorum
nev de olurdu . ama...
sayın kızlar özellikle değerli rakibeme sesleniyorummkorkunç bi bayram gecirdik toparlancaz bunlar gecicek biz superiz amaa seslenmem şundan ben spora baslıyorum sabah eliptikakşam yuruyus yapcam haftaya cuma ölçü listemde vr hiç katılmadınız gerçi..haftaya cumaya spor listesinde hepimizin adı olsun kızlar ve cumaya hepimiz vermiş olalım bi silkinelim yaa
tamam canım inşallah ,
kızlar ivmeyi biraz artırmak için gerbera super bi fikir cıkardı bence ..kilosu yakın olanlar birbiriyle yarışsın dedi ben rakibimi sectim gerbera secti haftaya anşayı geccem mesela
ben de seçtim güçlü bir rakip Paşam'ı seçiyorum
nev de olurdu . ama...
sayın kızlar özellikle değerli rakibeme sesleniyorumm
tamam canım inşallah ,
kızlar ivmeyi biraz artırmak için gerbera super bi fikir cıkardı bence ..kilosu yakın olanlar birbiriyle yarışsın dedi ben rakibimi sectim gerbera secti haftaya anşayı geccem mesela
beim rakibem paşammmmmmm
sayın kızlar özellikle değerli rakibeme sesleniyorumm
katılıyorummm... Hepimiz buraya vakit ayırıyoruz bence de, haftalarımız boşa gitmesin
:) super olcak o emeklerimizin haftalarimizin meyvesi
farzı misal canım ben 92 kiloyken 91 kilo geliyorsam hesaplama şöyle yapılacak
92-91=1/92=0,0108*100=1,08 yada daha açık
92-91=1
1/92=0,0108
0,0108*100=1,08
yani
geçen haftaki kilon-bu haftaki kilon=fark/geçen haftaki kilon*100 =sonuç %1,08 olarak yazılacak gibi
zayıf arkadaşım aramıza hoşgeldin
Açıklama için teşekkür ederim Gerbera. Ayrıca hoşbuldum! :)
03-11-2012
1-saphira :2
2-anane :12
3-gerbera :13
4-paşam :1
5-maviyeşil :6
6-senarist
7-vıdıvıdı :2
8-ipekyol:
9-anşaa:8
10:ecemavi:12
12: berenim:11
13:zayıflıycam:6
Bu liste neyi temsil ediyor kızlar??
Mesaj sayimi canim
ya guzel verdim ama aldık bi kısmını ben dukanı tavsiye ederim canım ve sporun onemini unutmamak lazım
anladım canım cok tesekkur ederimm:)
yaa menü yazınca insan ne yemiş anlıyo..ben gunluk gibi tutyorum yediklerimi bayramda yapmadım ama yine basladım mesela bu hafta kilo alırsam neyin sebep oldugunu gunlugume bakıp anlama şansım oldu tavsiye ederim
en azından tekrar görme ihtimalimiz var şükretmek lazım bunada
sevindim kaptanım:) ya ipekyolu listeye ekleik ama ses cıkmadı bende cıkardım lısteden pazartesi yazar belki bilemiyorum:26:
keyifsiz olman normal canım bende takım sonucunu görunce oyle oldum ama bunun bize hırs vermesi lazım haftaya super gelelim bi ara ne iyiydin sporda gene baslarsın
öpsene benim içinn:)
gecmiş olsun sanada canım:)
hee anladım bak
yaa işte tutmamız lazım ben 3öğün helva kavuruyodum kendime 85lerdeyken ..gene korkuyorum artıcak diye
eline saglık canım :)
canım haklısın aslında ya ben biel rahatsız oldum inan çabuk veriyorum diye bu hafta alamadım brokimi az karnıbaharım var meyvede alamadımki tek gittim pazara ilk defayaa ben biliyodum paşam sen o 77yi görseydin bidahaki hafta ekside olrdun zaten ..hızlı kilo verme hevesine kapılma sakın..o spor aletleri çok guzel olur bu arada ben spor listesi cıkarcaktım sakın unuttum sanma ama bi sen vardın ya liste gibi olmuyodu
ay ne eylenceliymiş ya korkunçta degilmiş hep eşimle gdierdim birdaha tekmi gitsem ney
eşime dedim bak dedi korkulucek birşey varmı dedi
ellerim çok doluydu komşunun 3 kızını gördüm allah razı olsun yardım ettiler eve kadar mutfakta poşetler öle beni bekliyor dolaba yerleşicek eşim görsünde öle koyucem
1 ıspanak aldım işime yarayan kerevizimde var artık brokimide bir ara alırım
bu hafta daha degişik diyet yapıcem ben kafama koydum
ben de seçtim güçlü bir rakip Paşam'ı seçiyorum
nev de olurdu . ama...
tamam canım inşallah ,
rakibime bak sen ben seni bir lokmada yerim
bugün tavuklu havuçlu kabak çorbası yaptım bir baktım sonra pc meyerse dukan çorbasıymış bu dukan beni ne zaman bırakıcek acaba
ananaecim senin rakibin kim bizim eski kızlar nerde ya hep boşladılar burayı
sabah kahvaltım
süylaç
öylen yemegim
sütlaç
akşam yemegim kabak çorbası az patlıcan ve bulgur pilavı ve salata sorusu olan
bugün 1 saati geçti tempolu yürüdüm pazarda eve geldim çok terlemişim 600 gram vermişim anlıceginiz sütlaçları yakmışm yürürken adetim yakınya tatlı canım çekiyor eşim işte gelsede yemek yesek yaw
süylaç
öylen yemegim
sütlaç
akşam yemegim kabak çorbası az patlıcan ve bulgur pilavı ve salata sorusu olan
bugün 1 saati geçti tempolu yürüdüm pazarda eve geldim çok terlemişim 600 gram vermişim anlıceginiz sütlaçları yakmışm yürürken adetim yakınya tatlı canım çekiyor eşim işte gelsede yemek yesek yawrakibime bak sen ben seni bir lokmada yerim varmısın sen bende varım bakalım ne olucek bu hafta ama adet olucem ben ya haftaya olsa olmazmıaman bakalım neler olucek benim panikim atakım arkidişim bugün tavuklu havuçlu kabak çorbası yaptım bir baktım sonra pc meyerse dukan çorbasıymış bu dukan beni ne zaman bırakıcek acabakarar verdim bu hafta dukanmı yapsam ama sebze meyve yok yaw dur sen bakalım neler yicem şimdiden bir liste yapayım kendime sonra rakibim beni geçer neme lazım ananaecim senin rakibin kim bizim eski kızlar nerde ya hep boşladılar burayı
[/QUOTE] rakiim benimm tamam haftaya olsun canımmm, önümüz de uzun haftalar var ben de zorlanıyorumm...haftaya midem alışmış olur az yemeye ok
dükkanı açalım bakalımmm....rastgele kızlar güzel sorunsuz az kalorılı bir hafta diliyorum herkeşlerree....
rakıben kurban olsun sana şekeriiimmmm...
sen gec ananem gecen sen ol ya...gibi yenılgiyi kabul eden bir başlangıç olmıyceeeekkk...tabıkıı
bayram rezalettı okuz gıbı yedim kendi adımaa...de dukan kaldı ne kalorı sayımı emeklerimi kendi elımle yedimm o yuzden çok kızgınım kendime...
arkadaş hepi topu 7-8 kılo vercektim oldu 9kılo gazam mubarek olsun...
sabah 1 dilim ekmeğin arasına cemen sürdüm kolayla onu yedim ve çıktım evden az sonra 1 elma yıycem...akşama göreve gidicem gene spor yalan oldu...gün içinde gelebilirsem hemen burdayım canlar gelemezsen akşama....
öpülüyorsunuz.....seviliyorsunuzzzz....tutun gırtlakları cuma sallayalım şu topiği....
sayın kızlar özellikle değerli rakibeme sesleniyorumm
rakıben kurban olsun sana şekeriiimmmm...
kızlar ivmeyi biraz artırmak için gerbera super bi fikir cıkardı bence ..kilosu yakın olanlar birbiriyle yarışsın dedi ben rakibimi sectim gerbera secti haftaya anşayı geccem mesela
sen gec ananem gecen sen ol ya...gibi yenılgiyi kabul eden bir başlangıç olmıyceeeekkk...tabıkıı
bayram rezalettı okuz gıbı yedim kendi adımaa...de dukan kaldı ne kalorı sayımı emeklerimi kendi elımle yedimm o yuzden çok kızgınım kendime...
arkadaş hepi topu 7-8 kılo vercektim oldu 9kılo gazam mubarek olsun...
sabah 1 dilim ekmeğin arasına cemen sürdüm kolayla onu yedim ve çıktım evden az sonra 1 elma yıycem...akşama göreve gidicem gene spor yalan oldu...gün içinde gelebilirsem hemen burdayım canlar gelemezsen akşama....
öpülüyorsunuz.....seviliyorsunuzzzz....tutun gırtlakları cuma sallayalım şu topiği....
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
dükkanı açalım bakalımmm....rastgele kızlar güzel sorunsuz az kalorılı bir hafta diliyorum herkeşlerree....
rakıben kurban olsun sana şekeriiimmmm...
sen gec ananem gecen sen ol ya...gibi yenılgiyi kabul eden bir başlangıç olmıyceeeekkk...tabıkıı
bayram rezalettı okuz gıbı yedim kendi adımaa...de dukan kaldı ne kalorı sayımı emeklerimi kendi elımle yedimm o yuzden çok kızgınım kendime...
arkadaş hepi topu 7-8 kılo vercektim oldu 9kılo gazam mubarek olsun...
sabah 1 dilim ekmeğin arasına cemen sürdüm kolayla onu yedim ve çıktım evden az sonra 1 elma yıycem...akşama göreve gidicem gene spor yalan oldu...gün içinde gelebilirsem hemen burdayım canlar gelemezsen akşama....
öpülüyorsunuz.....seviliyorsunuzzzz....tutun gırtlakları cuma sallayalım şu topiği....
o sabah kahvaltısı
ananaecim senin rakibin kim bizim eski kızlar nerde ya hep boşladılar burayı
rakiim benimm tamam haftaya olsun canımmm, önümüz de uzun haftalar var ben de zorlanıyorumm...haftaya midem alışmış olur az yemeye ok
[/QUOTE]tamam hak geçmesin bebem bu hafta başlıyalım çekişmeye varmısın 
reglide allahtan degilmi ben bu hafta sana meydan okuyourm hadi bakalım bir lokmada ye benitabi bu kiloyla bogazında kalmazsamhep derdim allahım 9 ları 8 leri 7 leri görüürmüuüm diye insan isteyince azim edince oluyormuş onu anladım bennefsimize dur desek olucekte nerde şimdi sana yazıyorm kilomu bu wc çıkmadıgım kilom unutma adetimde 4 olmam lazımdı gelmedi nedenseacaba hamilemiyimkikorunuyorum emmekaza kurşununa geliyormuuşum ben birde millete gülüyomda gülme komşuna gelir başına derlermiş şans bakalım ama keisn adet olurum ya agrım var şimdi ben şuan tam 80 kilo 300 geliyom bir yere not et sende bana yaz kaç geliyosun birde yedikelrini kaçamaklarınıda yazıcen sözmü kandırmaca yok ban ben çok çabuk kanarım bri dondurmaya yane:131::131:ben hergün rapor vericem sana sende bana vercem yoksa dayak arsızı yaparım seni
şimdiden kazamız mubarek olsun 
dükkanı açalım bakalımmm....rastgele kızlar güzel sorunsuz az kalorılı bir hafta diliyorum herkeşlerree....
rakıben kurban olsun sana şekeriiimmmm...
sen gec ananem gecen sen ol ya...gibi yenılgiyi kabul eden bir başlangıç olmıyceeeekkk...tabıkıı
bayram rezalettı okuz gıbı yedim kendi adımaa...de dukan kaldı ne kalorı sayımı emeklerimi kendi elımle yedimm o yuzden çok kızgınım kendime...
arkadaş hepi topu 7-8 kılo vercektim oldu 9kılo gazam mubarek olsun...
sabah 1 dilim ekmeğin arasına cemen sürdüm kolayla onu yedim ve çıktım evden az sonra 1 elma yıycem...akşama göreve gidicem gene spor yalan oldu...gün içinde gelebilirsem hemen burdayım canlar gelemezsen akşama....
öpülüyorsunuz.....seviliyorsunuzzzz....tutun gırtlakları cuma sallayalım şu topiği....
gözlerim böle örtledi kız o kahvaltı ney ölesen çok güzel spro yapıyson bebem ya ben sizin işi çok seviyorum :18::18::18:allah yardımcun olsun ben varım ebbem yeni geldim bugün araba çarpıyodu altına alıyoud yürüyüş giderken elin ayagım çok gfena acıdı be uyuz şöför arabadan inipte demedi geçmiş olsun bastı gitti korkumdan panik atagım azdı
allah nasıl biliyosa öle yapsın böyleleri allaha havale ediyorum sende ne var ne yok bakalım dügünümüz bitti çok şükür ev işelrini yapıcem yemek yok akşama misafirlerim var yemege tatlısına böregine kadar yapıcem çok işim var çok ben kaçtım yedimeklrimi toplu akşama yazarım şu ev işelrini halledeyim ben 
Benzer Konular
