- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
bide kızlar ben limon sarmısak kürü diye bir şey içiyorum sabahları aç karna
ender saraçın tavsiye ettiği şu zencefilli sarmısak çayınıda deneyeceğim
en güzelide arap kahvesi yapmayı öğrendim bayılıyorum tadına ilk içtiğimde ne zorları varda bu garip şeyi içip kendilerine eziyet ediyorler demişltim ama alıştım dahada güzeli çok sevdim
oldukça şifalı tam bir bitkilerin kahveyle karışımı
aslınsa araplar o kadar kötü besleniyorlarki sırf pilav brost(kızarmış tavuk patates) et
ama bu kadar fit olmalarını vede bu kadar kötü beslenmeye rağmen uzun yaşamalarını bence tükettikleri baharat vede arap kahvesine borçlular bide acayip zencefil tüketiyorlar
ender saraçın tavsiye ettiği şu zencefilli sarmısak çayınıda deneyeceğim
en güzelide arap kahvesi yapmayı öğrendim bayılıyorum tadına ilk içtiğimde ne zorları varda bu garip şeyi içip kendilerine eziyet ediyorler demişltim ama alıştım dahada güzeli çok sevdim
oldukça şifalı tam bir bitkilerin kahveyle karışımı
aslınsa araplar o kadar kötü besleniyorlarki sırf pilav brost(kızarmış tavuk patates) et
ama bu kadar fit olmalarını vede bu kadar kötü beslenmeye rağmen uzun yaşamalarını bence tükettikleri baharat vede arap kahvesine borçlular bide acayip zencefil tüketiyorlar
kuralları da bir gözden geçiririz,mesela 1 ayda kilosunun %1 ini verme zorunluluğu maddesini biraz daha ön plana çıkarmak gibi,sporla ilgili güzel kararlar almak gibi.O zaman daha randımanlı bir takım olarak,daha güzel kilo vereceğimizi düşünüyorum..he uymayan olursa,takıma girmek gibi çıkmak da olduğunu hatırlatırız 
Allah enerjini daim etsin niye oyle habersiz geliyolar bide yemege yani.. Iyi halletmissin ama:)
olan oldu form cayimi yaptim bugun yine yuzmeye basladim 40dk yuzdum artik yarina bakicaz.. Bu arada diyetisyene gitmemem icin babam para verdi sacmalama dedi bende hayir diyemedim bu hafta alisveris yapcammm:d
:18:güleriz ağlanacak halimize
