-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
takıma katılma başvuru formu
adınız: Pearljam
yaşınız: 20
işiniz: Üni. öğrencisiyim.
şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:
Eskiden beri hafif tombiklik vardı ama hiçbir zaman bunun rahatsız edici boyutlara varacağını düşünmemiştim. Geçen yıl bu zamanlar bir baktım 77 kilo olmuşum. Acilen buraya daha sık yazmaya başladım ve 11 kilo verdim :) Sonra ipin ucu kaçtı 66 olmuşken yine 69 oldum eylülde. Şimdi yine burdayım bu kez 50'lere düşmeden bırakmamaya and içtim :) Kilolu olmak aslında çok kötü bir şey. İnsan kendi tarzını istediği gibi ifade edemiyor. Mesela pantolon almak benim için her zaman koca bir kabus ve utanç kaynağı oldu. 44 giydiğim dönemlerde özellikle. (yani 77 kiloyken). Şu an da 40 giyiyorum yine de zorlanıyorum. Çünkü belirli markaların ürettiği ürünler hep zayıf insanlar için. Öyle özeniyorum ki ordan alışveriş yapanlara.. İşte artık bu özenme durumunu bi kenara bırakıp 38 - 36 beden dar kalıp pantolonlar satın almak istiyorum. Kendimi göstermek istiyorum. Kilolu insanların güzellikleri sanki bir tülle örtülü gibi. Ne kadar isteseler de çevrede dikkat çekemiyorlar. Kendilerini rahat hissedemiyorlar. Bunların hepsinden çok sıkıldığım için bu kez sonuna kadar savaşacağım. Kızlar, kilo vermek bizim elimizde! Çikolata, kek, pasta yemeyerek kendimize ceza vermiş olmuyoruz aslında; ödüllendirmiş oluyoruz. Biz kendimizi neden yemekle ödüllendirelim ki? Biz köpek miyiz? Yemek sadece anlık bir zevk. Ama o kiloları verdikten sonraki zayıf vücudumuzun, çevreden aldığımız takdir mesajlarının, ve çevrenin kıskanç bakışlarının verdiği zevk bi ömür sürecek!
kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum):
Genelde ailedekiler bu tür yorumları yapıyor. Kardeşim çok zayıf olduğu için genellikle, şu kilolarını biraz kardeşine ver filan diyorlar. İşte bu tür şeyler. Eskiden daha çok duyardım ama 77den 66ya indikten sonra hepsi şaşkınlıktan bir şey diyemez oldu:)
50leri gördüğümde asıl merak ediyorum ne diyeceklerini :):)))
boyunuz: 1.67
ilk başladığınız kilo: 77
hedef kilonuz: 58
hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba:
Çok fazla bir yöntem denemedim aslında. Sadece ekmek yok, şeker hiç yok, hamur işi yok, aburcubur yok. Bol bol yeşil çay ve form çayı içiyorum. Eskisinin 3 katı su içiyorum. Daha fazla hareket etmeye çalışıyorum.
bu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun:
Bundan yukarıda biraz bahsetmiştim ama; Dar skinny jeansler alacağım, dar kazaklar, gömlekler..Hele yazın birbirinden güzel bikiniler, mayolar alacağım inşallah! :)
zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:
İnsanın kendine özgüveni geliyor. Çevreden daha fazla takdir ve beğeni alıyorsun. Bu insanın gururunu okşuyor tabi.
adınız: Pearljam
yaşınız: 20
işiniz: Üni. öğrencisiyim.
şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:
Eskiden beri hafif tombiklik vardı ama hiçbir zaman bunun rahatsız edici boyutlara varacağını düşünmemiştim. Geçen yıl bu zamanlar bir baktım 77 kilo olmuşum. Acilen buraya daha sık yazmaya başladım ve 11 kilo verdim :) Sonra ipin ucu kaçtı 66 olmuşken yine 69 oldum eylülde. Şimdi yine burdayım bu kez 50'lere düşmeden bırakmamaya and içtim :) Kilolu olmak aslında çok kötü bir şey. İnsan kendi tarzını istediği gibi ifade edemiyor. Mesela pantolon almak benim için her zaman koca bir kabus ve utanç kaynağı oldu. 44 giydiğim dönemlerde özellikle. (yani 77 kiloyken). Şu an da 40 giyiyorum yine de zorlanıyorum. Çünkü belirli markaların ürettiği ürünler hep zayıf insanlar için. Öyle özeniyorum ki ordan alışveriş yapanlara.. İşte artık bu özenme durumunu bi kenara bırakıp 38 - 36 beden dar kalıp pantolonlar satın almak istiyorum. Kendimi göstermek istiyorum. Kilolu insanların güzellikleri sanki bir tülle örtülü gibi. Ne kadar isteseler de çevrede dikkat çekemiyorlar. Kendilerini rahat hissedemiyorlar. Bunların hepsinden çok sıkıldığım için bu kez sonuna kadar savaşacağım. Kızlar, kilo vermek bizim elimizde! Çikolata, kek, pasta yemeyerek kendimize ceza vermiş olmuyoruz aslında; ödüllendirmiş oluyoruz. Biz kendimizi neden yemekle ödüllendirelim ki? Biz köpek miyiz? Yemek sadece anlık bir zevk. Ama o kiloları verdikten sonraki zayıf vücudumuzun, çevreden aldığımız takdir mesajlarının, ve çevrenin kıskanç bakışlarının verdiği zevk bi ömür sürecek!
kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum):
Genelde ailedekiler bu tür yorumları yapıyor. Kardeşim çok zayıf olduğu için genellikle, şu kilolarını biraz kardeşine ver filan diyorlar. İşte bu tür şeyler. Eskiden daha çok duyardım ama 77den 66ya indikten sonra hepsi şaşkınlıktan bir şey diyemez oldu:)
50leri gördüğümde asıl merak ediyorum ne diyeceklerini :):)))
boyunuz: 1.67
ilk başladığınız kilo: 77
hedef kilonuz: 58
hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba:
Çok fazla bir yöntem denemedim aslında. Sadece ekmek yok, şeker hiç yok, hamur işi yok, aburcubur yok. Bol bol yeşil çay ve form çayı içiyorum. Eskisinin 3 katı su içiyorum. Daha fazla hareket etmeye çalışıyorum.
bu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun:
Bundan yukarıda biraz bahsetmiştim ama; Dar skinny jeansler alacağım, dar kazaklar, gömlekler..Hele yazın birbirinden güzel bikiniler, mayolar alacağım inşallah! :)
zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:
İnsanın kendine özgüveni geliyor. Çevreden daha fazla takdir ve beğeni alıyorsun. Bu insanın gururunu okşuyor tabi.
hahaha bende canim spor yapmak istemeyince güzel hareketli müzikler acarim oynarim 1 saat.dans ta spordur zaten.supersin canim sen yazdikca kendime nasil kiziyom bi bilsen sen niye yapmiyon sporunu diye
ama bu sabah spor degilde acayip ankara havasi oynadim nasil terledim anlatamam
Canim bu oksuruk bronsitten geliyo o dahada fena ben hastaneye yaticakmisim gogus hastlklari uzmani nasil nefes aliyosun dedi o derece olmus benimki.. Viks nedir?
Gercektenmi ne guzel ya sevmen ruslar bunu yemek niyetine yiyomus bilgine:) sevdiysen ayda bir yap bence
Tesekkur ederim canim napalim artik:)
:) bugunde sira gerberada
Sabah sabah nerden cikti o:) ama iyi yapmissin vallasupersin canim sen yazdikca kendime nasil kiziyom bi bilsen sen niye yapmiyon sporunu diye
ama bu sabah spor degilde acayip ankara havasi oynadim nasil terledim anlatamam
Bu mesaji bir degil yüz kez falan begenmek istiyorummmm:) hosgeldin tekrardan aramiza skiny jeanlere kavusman dilegiyle:) bide eskiden bi takimdami yarisiyodun ben seni listeye alirken lazim olcak eger oyleysetakıma katılma başvuru formu
adınız: Pearljam
yaşınız: 20
işiniz: Üni. öğrencisiyim.
şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:
Eskiden beri hafif tombiklik vardı ama hiçbir zaman bunun rahatsız edici boyutlara varacağını düşünmemiştim. Geçen yıl bu zamanlar bir baktım 77 kilo olmuşum. Acilen buraya daha sık yazmaya başladım ve 11 kilo verdim :) Sonra ipin ucu kaçtı 66 olmuşken yine 69 oldum eylülde. Şimdi yine burdayım bu kez 50'lere düşmeden bırakmamaya and içtim :) Kilolu olmak aslında çok kötü bir şey. İnsan kendi tarzını istediği gibi ifade edemiyor. Mesela pantolon almak benim için her zaman koca bir kabus ve utanç kaynağı oldu. 44 giydiğim dönemlerde özellikle. (yani 77 kiloyken). Şu an da 40 giyiyorum yine de zorlanıyorum. Çünkü belirli markaların ürettiği ürünler hep zayıf insanlar için. Öyle özeniyorum ki ordan alışveriş yapanlara.. İşte artık bu özenme durumunu bi kenara bırakıp 38 - 36 beden dar kalıp pantolonlar satın almak istiyorum. Kendimi göstermek istiyorum. Kilolu insanların güzellikleri sanki bir tülle örtülü gibi. Ne kadar isteseler de çevrede dikkat çekemiyorlar. Kendilerini rahat hissedemiyorlar. Bunların hepsinden çok sıkıldığım için bu kez sonuna kadar savaşacağım. Kızlar, kilo vermek bizim elimizde! Çikolata, kek, pasta yemeyerek kendimize ceza vermiş olmuyoruz aslında; ödüllendirmiş oluyoruz. Biz kendimizi neden yemekle ödüllendirelim ki? Biz köpek miyiz? Yemek sadece anlık bir zevk. Ama o kiloları verdikten sonraki zayıf vücudumuzun, çevreden aldığımız takdir mesajlarının, ve çevrenin kıskanç bakışlarının verdiği zevk bi ömür sürecek!
kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum):
Genelde ailedekiler bu tür yorumları yapıyor. Kardeşim çok zayıf olduğu için genellikle, şu kilolarını biraz kardeşine ver filan diyorlar. İşte bu tür şeyler. Eskiden daha çok duyardım ama 77den 66ya indikten sonra hepsi şaşkınlıktan bir şey diyemez oldu:)
50leri gördüğümde asıl merak ediyorum ne diyeceklerini :):)))
boyunuz: 1.67
ilk başladığınız kilo: 77
hedef kilonuz: 58
hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba:
Çok fazla bir yöntem denemedim aslında. Sadece ekmek yok, şeker hiç yok, hamur işi yok, aburcubur yok. Bol bol yeşil çay ve form çayı içiyorum. Eskisinin 3 katı su içiyorum. Daha fazla hareket etmeye çalışıyorum.
bu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun:
Bundan yukarıda biraz bahsetmiştim ama; Dar skinny jeansler alacağım, dar kazaklar, gömlekler..Hele yazın birbirinden güzel bikiniler, mayolar alacağım inşallah! :)
zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:
İnsanın kendine özgüveni geliyor. Çevreden daha fazla takdir ve beğeni alıyorsun. Bu insanın gururunu okşuyor tabi.
Evet canim hemde cok etkili tabi bende becerebilsem yapardim:)
Gecmis olsun ya migrende zor canim
Kizlar selam :) ben bugunde hastanedeydim gogus hastaliklarina gittim yarin tekrar gidicem ve duruma gore yatisimda olabilirmis simdi oksurmeden saglikli bi uyku ceksem belki gerek kalmaz bilemiyorum kekik iyi geliyomus onu kaynattim astim spreyi aldim insallah cabucak duzelirim bu arada ben yemeden icmeden kesilince bugun panduflarla hirka esofman falan bi ciktim 69du ben bunu 67lere dustum diye yorumladim bakcaz artik:)
Hoşbulduk tekrar teşekkür ederim inşallah hepimiz kavuşucaz skinnylere :))
Hayır daha önce hiç yarışmada yarışmadım, bu ilk :)
cnm bende yenı arkadasları sayackmıym bılemedm ama sayaym dedmilk günüm acemilik olur o kadar
cnm bız sayhyoruz ve yaynlıyoruzBu kurallardan haberim yoktu. Bilgilendirdiğin için teşekkür ederim. ben de ona göre dikkat edeceğim :)
1. madde aktif olarak uygulanıyor mu?
Uygulanıyorsa da kimin ne kadar mesaj attığını hergün kim hesaplıyor? çok merak ettim de:))
Bu arada katılım formunu doldurup bu topiğe mi yazacağım?
cnm sabh toşt yemesen olmuyor mu yanı clhsıyosan kahvltı yapman zor oluyodur eger kılo veryosan menun uygundur
cnm cok gecms olşn ya ne oldu şana allah siFA versn pekmez de icebilrsn nerde usuttn bu kadar
kızlar teldn yazmaya clisyorum yanlıs yazdklarm oldu kusura bkmayn
canlarrr özledimm yaaaa.....gecmışı okudum ama alıntı yapmadım...
ananecim kuzum rakıbem...gecmış olsun....
yenı uyeleriiz olmuş hoşgelmişler sefa getirmişler...
mavıyeşill lahana çorbası ile gecen sene 10 kılo vermıştim iğrenç falan diil sen uyma bunlara lahana devaaammm
berenın dişleri de çıkar ben gelene kadar inşallah
paşam gelmedi mi yoksa ben mı kaçırdım...
herkese iyi akşamlar diliyorum benım herif nasıl ama
akşam göreve gidince aradım dedim kk ya gir foruma geç profilimden takımı görüceksin zaten kızlara haber ver dedim...
yok ben yapamam ne işim var kadın forumunda falan dedi ama çok can alıcı bi bölgeden yakaladım kendisinievliler anladı...bekarlar sorgulamasın
ama becermiş tosunum....
kızlar sabah 10 gibi eve geldim yenı kalktım...ve ufak bi haberim var size...
biliyosunuz maraşta urfada ve hatayda suriyeli göçmenlerin kaldığı kamplar var...ve anşanız ankarayı bitirdi urfaya 21 günlük yanı 3 haftalığına geçici görecli gidio..perşembe abbas yolcuyum....şimdi nasıl yapalım 3 hafta izine mi ayrılıyım yoksa laptopu götürcem ama internet olayı nasıl bilmiyorum...kaptancım ben internet olup olmadığını netleşince haber mi edeyim ne diyosunuz bilemedim...biliyosunuz ben kksız yapamamyarın alışverişe çıkıcam corap camaşır içlik falan alcam kendime askere gidicek gibi hissediyorum kendimi yahu:26:şimdilik izinli sayılmak istiyorum evimi düzenlemem kızımın eşyalarını babannesine götürmem falan lazım foruma giremiyebilirim kımsenın hakkına gecmek istemem kilomu da cumaya kadar bildiremezsem 71,1 olarak bildirmiş oluyum...arada uğramaya calışıcam gitmeden benı özleyin anacığımmm
ananecim kuzum rakıbem...gecmış olsun....
yenı uyeleriiz olmuş hoşgelmişler sefa getirmişler...
mavıyeşill lahana çorbası ile gecen sene 10 kılo vermıştim iğrenç falan diil sen uyma bunlara lahana devaaammm
berenın dişleri de çıkar ben gelene kadar inşallah
paşam gelmedi mi yoksa ben mı kaçırdım...
herkese iyi akşamlar diliyorum benım herif nasıl ama
akşam göreve gidince aradım dedim kk ya gir foruma geç profilimden takımı görüceksin zaten kızlara haber ver dedim...yok ben yapamam ne işim var kadın forumunda falan dedi ama çok can alıcı bi bölgeden yakaladım kendisinievliler anladı...bekarlar sorgulamasınama becermiş tosunum....
kızlar sabah 10 gibi eve geldim yenı kalktım...ve ufak bi haberim var size...
biliyosunuz maraşta urfada ve hatayda suriyeli göçmenlerin kaldığı kamplar var...ve anşanız ankarayı bitirdi urfaya 21 günlük yanı 3 haftalığına geçici görecli gidio..perşembe abbas yolcuyum....şimdi nasıl yapalım 3 hafta izine mi ayrılıyım yoksa laptopu götürcem ama internet olayı nasıl bilmiyorum...kaptancım ben internet olup olmadığını netleşince haber mi edeyim ne diyosunuz bilemedim...biliyosunuz ben kksız yapamam
yarın alışverişe çıkıcam corap camaşır içlik falan alcam kendime askere gidicek gibi hissediyorum kendimi yahu:26:şimdilik izinli sayılmak istiyorum evimi düzenlemem kızımın eşyalarını babannesine götürmem falan lazım foruma giremiyebilirim kımsenın hakkına gecmek istemem kilomu da cumaya kadar bildiremezsem 71,1 olarak bildirmiş oluyum...arada uğramaya calışıcam gitmeden benı özleyin anacığımmm
Son düzenleme:
Ama bana sanki kimse 5 mesaj yazmıyormuş gibi geldi,topic cok sessiz, o yüzden merak ettim :)
Son düzenleme:
Bugünkü menüm
Sabah (12de yaptım bugn kahvaltımı)
1 haşlanmış yumurta
1 dilim çavdar ekmeği
yarım domates-salatalık
1 kk peynir
biraz maydanoz
1 fincan yeşil çay
2 ceviz
Ara(15.00)
2 kuru kayısı
Akşam (18.00)
1 yk az yağlı makarna
2 yk ekşili köfte yemeği
Bol salata
3 küçük acı biber turşusu
Ara
yeşil çay
Kahvaltıyı geç ve çok yediğim için öğle yemeği yiyemedim :)
Sabah (12de yaptım bugn kahvaltımı)
1 haşlanmış yumurta
1 dilim çavdar ekmeği
yarım domates-salatalık
1 kk peynir
biraz maydanoz
1 fincan yeşil çay
2 ceviz
Ara(15.00)
2 kuru kayısı
Akşam (18.00)
1 yk az yağlı makarna
2 yk ekşili köfte yemeği
Bol salata
3 küçük acı biber turşusu
Ara
yeşil çay
Kahvaltıyı geç ve çok yediğim için öğle yemeği yiyemedim :)
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
ben bildirmiştim ama gözünüzden kaçtı sanırım pcsi bozulmuş yapılana kadar gelemicekmiş
Benzer Konular
