Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

PearlJam · 26 Aralık 2012

Menumu yazıyorumm

Sabah
1 haşlanmış yumurta
2 küçük dilim kepek ekmeği arasına beyaz peynirle yağsız tost
1 fincan yeşil çay

Ara
Yarım yağlı sütle nescafe

Öğlen
1 kase mercimek çorbası

Ara
1 dilim küçük; petibör ve pudingle yapılmış tatlı ama yarım yağlı sütle yaptım, hafif bi şey bilirsiniz :)
kendi ellerimle hazırladım küçük bi şey yemesem aklım kalırdı :)

Akşam
2 yk kabak yemeği
1 dilim kepek ekmeği

Ara
2 mandalina
1 fincan form çayı

birazdan da leslie bir bölüm yapıcam, o tatlıdan yediğim için :))

umarım beğenirsiniz bebeklerr

Azeri kizi · 26 Aralık 2012

Ganfed .!.:
iste geldim burdayim ben bu iste ustayim canim sen nasilsin demek cok uyudun he .ama biliyormusun uyuyunca kilolar daha bir kalici oluyor sen en iyisi erkenden kalk saga sola git yor kendini gitsin o kilolar bak ben taaaduisburga kadar gidip geldim bu tatilde :)).bize nezaman gelecen sen tatil bitmeden

Ohh ne güzel gezmisiniz.ben tüm gün evdeydim.basimi camdan bile disari uzatmadim.dur bakalim gelebilecekmiyiz.gelirsekte yilbasindan sonra ok mi bebeeem

Ganfed .!.:
canlarim bugun gene spor yapamadim .of ya bu hafta guya hergun yapacaktim .cok tembelim coooook

offf bendeeeee.ya o kadar diyorum kalkip spor yapayim yada oryantal falan yapayim ama olmuyor,canim istemiyor bir türlü.ya$landimmi ne!

Ganfed .!.:
Yusuf Güney ~ Kader Rüzgarı (2012 Yeni Albümü) - YouTube
benden siz hanimlara gelsin

ooo tesküüüüür dinledim simdi tiklayip.Yusuf Güney e bayiliyoruuum.canlida gördüm.cooook yakisikli

Azeri kizi · 26 Aralık 2012

Menüm

sabah:4 kuru kayisi
öglen:2 dilim kepekli ekmekten tost kasarli
ara:1 dilim pasta
aksam :bir kase müsli

ananee · 26 Aralık 2012

pasam3405 .!.:
sen bana kızdınmı dogru süle bak merak ettim gerberada benim yzüümdenmi çıktı yoksa o geri gelsin canım ya salak gibi neden geri döndümki benim yüzümden çıktı züldüm geri gelsin söyle o hatuna yoksa vicdan azabından ölürüm ben

Pasam kizarim amaa

BeReNiM2012 .!.:
dedm ya gulum herkes varsa bende varim

oyle de ıcm almy6 be gulum corba yogurtlu yanında yogurt ıyy

çnim hamile olşam da nıye oldu dmem benim korkum kistti 0 4haklısn zten belli sıtelerm var bı de bellı markalar alınca sıkıntı olmuxor

Canim yogyrt cok yararli aslinda ya yemeden olmaz

anşaaa .!.:
hoooooop toparlan bakemmm....noluyo sanaa....gelmıyım oraya....

o iştahına benden selam söleee....ya az önce tartıldım o kadar dikkat ediyorum hep aynı haep aynı...sporumu aksattım ondan sanırsammm...hadi bacım silkenelım kendimıze gelelım...

çok gecmış olsun canım benım dört gözle ıyıleşıp gelmenı beklıyoruz...

emır anlaşıldı kaptancımmmm....

ya ne alakası var senlık bı durum yok ortada nıye kendini parcalıyosun paşacım...

Sen spora bala yine acaba dukani biraktin oda etken olabilirmiki

roseberry .!.:
selam hanımlar,nasılsınız yemin ederim hayatım o kadar yoğun ki beni mazur görün bu saat oldu hala koşturuyorum şu çocuklar biraz büyüseler uslansalar allahım akıl fikir versin cemi cümlemizin çocuklarına,bugün uzun zamandır giremediğim pantolonlarıma girdim çok sevindim uğraşınca oluyor ....

sabahtan beri yediklerim
sabah 5 tane altınbaşak(kepek ekmeğim yoktu)
1 yumurta domates

ara 200 gram meyve

öğle
salata ve 60 gram tavuk

ara
3 tane diyet bisküvi

birazdan yağsız kıymalı patlıcan yemeği
1,5 dilim ekmek
1 çay bardağı yoğurt

ve boooool su yaklaşık 3 litre olmuştur

ve spor bi fitte

Canim bu fit nedir ben seni spor listesine nasil eklicemmmm:)

roseberry .!.:
anam ben geliyom herkes gitmiş oluyor nevcim ne zaman gelecek acaba?

Dmi hemen gelse keske mezun olcam ben mezuniyetimi gorsun ya cok ozledimm

PearlJam .!.:
yani persembe sabahı tartılıp persembe günü mü bildirim yapalım? saat kaca kadar?

Perdembe sabahi tartilmaniz bana cok yardimci olcak

PearlJam .!.:
valla tebrikler, diyecek bir şey bulamıyorum.

bide benim menümü duysanız :)) iştahszlıktan yiyemiyorum bugun 1 öğün yedim sadece.. menümü yazamıycam bugun çünkü korkuyorum :18:
inşallah yarın iştahım biraz yerine gelir de normale dönerim.

Bende hastaliktan beri isathsizim ama bugun dukkani actim donme normale iyi bence istahsizlik:)

PearlJam .!.:
kızlar hani mesaj sayımı yapıyoruz ya, çarşamba benim günümdü yani yarın.
ben onu nasıl yapıcam. tüm 1 gün boyunca üyelerin mesajlarını sayıcam sonra sonucu buraya mı yazıcam yoksa birine mesaj mı göndericem?
bir de, mesela alıntılı mesajlar oluyor onu sadece 1 mesaj olarak mı sayacağım yoksa kaçtane alıntıya mesaj yazmışsa ayrı ayrı mı?

Mesaj sayimini buraya atcan canim alintilarida 1er mesajmis gibi saycaksin:)

Azeri kizi .!.:
aaaa canim noldu sana yaaa.sen cok enerjik $en$akrak bir kadinsin.niye böyle söylüyorsun.olmaz,ben seni böyle görmek istemiyorum.yarin güzel seyler yaz bakayim!

off onu hic sorma.benimde moralim bozuk olunca yerimde yerim hic durmadan

yani persembe sabahi mi tartilicaz bundan sonra?

Glzün aydin canim.Allah tamamina erdirsin

Persembe sabah:)

roseberry .!.:
zannedersem tartı perşembe günü olacak fakat ben cuma bu saatlerde tartılıcam çünkü diyetisyene pazartesiden pazartesiye gidiyorum olar mı acaba?

Canim haftada 2kez tartilsan olmazmi ben. Cuma gunu evden erken cikiyorum listeyi yetistiremiyorum cunku

maviyesil1999 .!.:
gunaydın cnmmm

bende cumaları tartılıorum cnm

Persembeee:)

maviyesil1999 .!.:
ananecım not alırmıısın

plates 40dk

Supersin:)

Azeri kizi .!.:
herkese günaydin.burada okullar noel tatiline girdi,bu yüzden saat 11 e ceyrek vardi uyandim.ohhhh uzun uzun uyumayi seviyorum ben yaa.3 hafta uyuycam böyle.11 -12 lere kadar.

Oohh biraz tatil olur canim ama uykun 8saati gecmesin metabolizman yavaslar

pasam3405 .!.:
:79::79::79:vallahi yeni geldim bebm misafirlikteydim anca geldim:82::82:

bende bugün gezdim hava güzelken kaçamak hiç yapmadım bilembu arda 82.500 gram geliyorum

sagol bebem benim

Masallah iste ne guzel veriyosun kacamak yapmayinca :nazar:

:)

Ganfed .!.:
yapma tabi ne kacamagi kim yapmis kacamagi yapani dovecem bakin ben yapiyormuyum benden ornek alin az

Hahaha:)

pasam3405 .!.:
sabah yedklerimi yazıyım
1- 1 rafadan yumurta
2-5 yeşil zeytin
3-5 bir arada yeşil çay 2 bardak
4-2 minnacım kepek ekmegi
5-dereotu bir tutam
6-1 çatal peynir

öylen yediklerim şunlar
1-1 kepçe mercimek çorbası
2-2 minnacım kepek ekmegi
3-bol yeşil salata kıvırcık brokoli turp havuç bol limonlu
4-2 bardak su
5-4 kaşık yogurt
arada bir adet elma
1 adet zeytin bir bardak çay açık 4 çatal çökelek 1 lomma beyaz ekmek kahvaltı sosuyla yedim

sabahta elmalı ballı ılık suyumu içtim o küre başladım başlayalı 2 kere wc çıktım
sonuç 82.500 gram haberiniz olsun kızlar ianmadım eşimi çıkardım eşim dedi kafayı yedin galiba dedi boynuna bir atlayım öpmem varmış sormayın
şimdi gelelim asıl mevzuya dün eşim almış gelmiş elinde patates cipsi onu yedimi gözümün önünde peşine aşure yedimi sana çayıda götürdümü sanaallahım dedim seni bana paraylamı verdiler delü koçiş dedim tepki aynen bubenim nefsimi ölçüyormuş şu suyuda bol içsem ne ka gzüel olucek plates yapmaktan yeminle karnımı içi acıdı he zor kalktım yataktan eşime diyorum ay karnım adam katıla katıla gülüyor hamlamışın hatun ha gayret alışınca acımaz diyor tam sopalık bu adam hekızlar nerdesiniz kimseler yok

akşam yediklerim brokoli haşlaması havuk haşlaması bir kase yogurt

:) insallah hep yaparsin pasam 45dkmi yaptin platesi

pasam3405 .!.:
gelelim asıl mevzuya gerberacıö arkidiş hamile oldugundan ne sen ne ben çıkmıyourz sen çıkarsan ben kesin çıkarım kendimi suçlu hissettim haberin olsun ne gzüel paylaşımlar yapıyoruz 7 takımı boşmu bırakıcaksın sen bakıyım ya sen arsan bende varım yoksan bende yokum haberin olsun gruptan ayrılırım biter ne senin canın acısın ne benim ben kimseyi ne kırmak ne üzmek istiyorum hayatım kaç gündür zehir zati hiç birşeyden zevk almıyorum bu böyle biline siz olmasaydınız ben bu kiloları veriirmiydim bilmiyourm daha ne çabuk unuttun atlı krizim tutnca benim yeme paşa dedi sen oglun motive etmeseydim hop ben yerdim ondan sonar çok asıldım diyetime haberin varmı yapma böle ben kötü birşey demedim olurda kırdıysam kusura bakma içimden gfeldigi gibi yazdım gerberacım haberin olsun ne diyorsun şimdi kalıcemmi gidicenmi ona göre valizimi hazırlıyım hem daha nere gidiyon sen daha motive edicem seni delücevap bekliyorum

Rica ediyorum simdi gormezse diye su mesaji bide facesine atarmisin su hatunun gelsin diyetini yapsin burda guzelce iste

Azeri kizi .!.:
Menüm

sabah:4 kuru kayisi
öglen:2 dilim kepekli ekmekten tost kasarli
ara:1 dilim pasta
aksam :bir kase müsli

Pastaaa bende kestaneli diye olcem artik ya yilbasinda yerim valla

ananee · 26 Aralık 2012

iyi akşamlar kızlar bugun yogurt yumurta salatalık dışında bişey yedim sonunda anneme dedim bana krep yap diye geldim kendime dukan lahmacunu yaptım bide light cikolata goturdum ama sporumu cok guzel yapıyorum yani daha tartılmadım bu hafta bakalım nolcam şimdi bide gerbera gittiği için aranızdan bi kaptan yardımcısı lazım takımımza varmı bi gönüllünüz acaba:) ?

ananee · 26 Aralık 2012

***7. TAKIM 288. ETAP***
Ganfed(58.3/)
maviyesil1999 (68,5)
anşaa (71,0/)
ecemavi (73)İZNE AYRILDI(HAMİLE)
ananee (67.7/)
gerbera1987 (92,3)İZNE AYRILDI
Berenim(85)
Bahayk(54.4/52/2.4/%4.41)
Azerikizi(61,5/61,5/0/0%)
dsds(83/82,6/0,4/%0,48)YENI ÜYE HEDEF KİLO 65
roseberry (60)227. ETAPTA İZNE AYRILAN ÜYENİN KİLOSU 61 E BÖLÜNDÜ
Paşam3405(80.7)285.ETAPTA İZNE AYRILAN ÜYENİN KİLOSU 3 E BÖLÜNDÜ
PearlJam() YENİ ÜYE HEDEF KİLO

ananee · 26 Aralık 2012

pearljam sen listeye gecen haftaki kilonu bu haftaki kilonu ve hedef kilonu yazman gerekiyo bilgine:)

PearlJam · 26 Aralık 2012

ananee .!.:
pearljam sen listeye gecen haftaki kilonu bu haftaki kilonu ve hedef kilonu yazman gerekiyo bilgine:)

Tamam, yarın bildirim yaparken yazacağım değil mi?

roseberry · 26 Aralık 2012

iyi akşamlar hanımlar,çok klasik olacak ama çok yorgunum,sabah saat 7:30 da bir kalkıyorum gece en erken 23 te yatabiliyorum ...

menümü yazayım hemen

sabah
1 d.ekmek
30 gram dil peyniri
domates biber

ara 1 yeşil elma

öğle ton balıklı salata

ara
3 ad.diyet bisküvi

akşam 30 gram kıymalı kabak yemeği
1,5 dilim ekmek
1 çay bardağı yoğurt

birazdan 188 gram meyve
tartcam bakalım elmamı olur mandalina mı?

roseberry · 26 Aralık 2012

ananecim bi fit 30 dakika 9 alet ve aerobik hareketlerle yapılan bir spor,bugün yine gittim ....

pasam3405 · 26 Aralık 2012

ananee .!.:
Pasam kizarim amaa

Canim yogyrt cok yararli aslinda ya yemeden olmaz

Sen spora bala yine acaba dukani biraktin oda etken olabilirmiki

Canim bu fit nedir ben seni spor listesine nasil eklicemmmm:)

Dmi hemen gelse keske mezun olcam ben mezuniyetimi gorsun ya cok ozledimm

Perdembe sabahi tartilmaniz bana cok yardimci olcak

Bende hastaliktan beri isathsizim ama bugun dukkani actim donme normale iyi bence istahsizlik:)

Mesaj sayimini buraya atcan canim alintilarida 1er mesajmis gibi saycaksin:)

Persembe sabah:)

Canim haftada 2kez tartilsan olmazmi ben. Cuma gunu evden erken cikiyorum listeyi yetistiremiyorum cunku

Persembeee:)

Supersin:)

Oohh biraz tatil olur canim ama uykun 8saati gecmesin metabolizman yavaslar

Masallah iste ne guzel veriyosun kacamak yapmayinca :)

Hahaha:)

:) insallah hep yaparsin pasam 45dkmi yaptin platesi

Rica ediyorum simdi gormezse diye su mesaji bide facesine atarmisin su hatunun gelsin diyetini yapsin burda guzelce iste

Pastaaa bende kestaneli diye olcem artik ya yilbasinda yerim valla

ananecim inan kaçamak yapmayınca veriliyor hoş aç kalıyorum kalmasına ama olsun dün elma mandelina kepekli grisini yedim soda içmiyorum 3 gündür niye içiyim zate acım :9:

işşallah bebem böyle gdier platese gelince ögrenci edasıyla geçiyorum başına yapıyourm okadar karnım bacaklarım agrıyorki sorma eşim diyor amma mizmizlandın diyor nene olmuşum ben :9:

bu ebru beni çıtır çıtır yicek anacım nede zor hareketleri yaw plates topuylada oynaşıyom arada uvarlanıp gidiyorum yürüyüşede gidicemde eşim yollamıyor soguk hasta olursun diyor canım kilo bildirimini işşallah cuma sabahı yapsam olurmu ne olur benim için çok önemli bu hafta :17:

şu hesaplamayıda yapayım dedim kafam almadı :14:

roseberry .!.:
iyi akşamlar hanımlar,çok klasik olacak ama çok yorgunum,sabah saat 7:30 da bir kalkıyorum gece en erken 23 te yatabiliyorum ...

menümü yazayım hemen

sabah
1 d.ekmek
30 gram dil peyniri
domates biber

ara 1 yeşil elma

öğle ton balıklı salata

ara
3 ad.diyet bisküvi

akşam 30 gram kıymalı kabak yemeği
1,5 dilim ekmek
1 çay bardağı yoğurt

birazdan 188 gram meyve
tartcam bakalım elmamı olur mandalina mı?

tartını yisinler kız senin banane bende istiyom rakibecim sen bana listeni vericektin ne oldu :63:

ayıp oluyor ama he :27:

roseberry · 26 Aralık 2012

pasam3405 .!.:
ananecim inan kaçamak yapmayınca veriliyor hoş aç kalıyorum kalmasına ama olsun dün elma mandelina kepekli grisini yedim soda içmiyorum 3 gündür niye içiyim zate acım işşallah bebem böyle gdier platese gelince ögrenci edasıyla geçiyorum başına yapıyourm okadar karnım bacaklarım agrıyorki sorma eşim diyor amma mizmizlandın diyor nene olmuşum ben bu ebru beni çıtır çıtır yicek anacım nede zor hareketleri yaw plates topuylada oynaşıyom arada uvarlanıp gidiyorum yürüyüşede gidicemde eşim yollamıyor soguk hasta olursun diyor canım kilo bildirimini işşallah cuma sabahı yapsam olurmu ne olur benim için çok önemli bu hafta şu hesaplamayıda yapayım dedim kafam almadı

tartını yisinler kız senin banane bende istiyom rakibecim sen bana listeni vericektin ne oldu
ayıp oluyor ama he

canım ismin neydi benim,esra ilk hafta yaptığım diyeti mi soruyon acaba ? kızım daha bebek ve pc ninbaşında fazla duramıyorum şu anda eli klavyede inşallah en kısa zamanda yazıcam sizin şu grisinili diyete çok benziyoor

roseberry · 26 Aralık 2012

oooooov ayşemde gelmiş hoşgelmişşşş

roseberry · 26 Aralık 2012

paşamcım

diyetisyenimin bana ilk verdiği diyetti ve ben ilk yaptığımda 2,5 kilo vermiştim bu yaptığımda 3 kilo verdim

sabah
1 yumurta ve 30 gram peynir
1 dilim kepek ekmeği

ara
1 yeşil elma
şu ekşi olnlardan

öğle
yağsız domatesli şehriye çorbası
doyana kadar(ben 1,5 tabakta şişiyordum)

ara
1 yeşil elma

akşam 2 gün 90 gram tavuklu salat
5 gün 1 su bardağı haşlanmış bakliyatlı salata

ara 1 yeşil elma

her öğün öncesi ve sonra 1 bardak su canımcım

Evliprenses · 26 Aralık 2012

ananee .!.:
iyi akşamlar kızlar bugun yogurt yumurta salatalık dışında bişey yedim sonunda anneme dedim bana krep yap diye geldim kendime dukan lahmacunu yaptım bide light cikolata goturdum ama sporumu cok guzel yapıyorum yani daha tartılmadım bu hafta bakalım nolcam şimdi bide gerbera gittiği için aranızdan bi kaptan yardımcısı lazım takımımza varmı bi gönüllünüz acaba:) ?

***7. TAKIM 288. ETAP***
Ganfed(58.3/)
maviyesil1999 (68,5)
anşaa (71,0/)
ecemavi (73)İZNE AYRILDI(HAMİLE)
ananee (67.7/)
gerbera1987 (92,3)
Berenim(85)
Bahayk(54.4/52/2.4/%4.41)
Azerikizi(61,5/61,5/0/0%)
dsds(83/82,6/0,4/%0,48)YENI ÜYE HEDEF KİLO 65
roseberry (60)227. ETAPTA İZNE AYRILAN ÜYENİN KİLOSU 61 E BÖLÜNDÜ
Paşam3405(80.7)285.ETAPTA İZNE AYRILAN ÜYENİN KİLOSU 3 E BÖLÜNDÜ
PearlJam() YENİ ÜYE HEDEF KİLO

***7. TAKIM 289. ETAP***
Ganfed(58.3/)
maviyesil1999 (68,5)
anşaa (71,0/)
ecemavi (73)İZNE AYRILDI(HAMİLE)
ananee (67.7/)
gerbera1987 (92,3)
Berenim(85)
Bahayk(52
Azerikizi(61,5
dsds(82,6
roseberry (60)227. ETAPTA İZNE AYRILAN ÜYENİN KİLOSU 61 E BÖLÜNDÜ
Paşam3405(80.7)285.ETAPTA İZNE AYRILAN ÜYENİN KİLOSU 3 E BÖLÜNDÜ
PearlJam() YENİ ÜYE HEDEF KİLO

pasam3405 .!.:
ananecim inan kaçamak yapmayınca veriliyor hoş aç kalıyorum kalmasına ama olsun dün elma mandelina kepekli grisini yedim soda içmiyorum 3 gündür niye içiyim zate acım işşallah bebem böyle gdier platese gelince ögrenci edasıyla geçiyorum başına yapıyourm okadar karnım bacaklarım agrıyorki sorma eşim diyor amma mizmizlandın diyor nene olmuşum ben bu ebru beni çıtır çıtır yicek anacım nede zor hareketleri yaw plates topuylada oynaşıyom arada uvarlanıp gidiyorum yürüyüşede gidicemde eşim yollamıyor soguk hasta olursun diyor canım kilo bildirimini işşallah cuma sabahı yapsam olurmu ne olur benim için çok önemli bu hafta şu hesaplamayıda yapayım dedim kafam almadı

tartını yisinler kız senin banane bende istiyom rakibecim sen bana listeni vericektin ne oldu
ayıp oluyor ama he

eşin haklı sağlıklı olki diyetine konsantr olasın :34:

Evliprenses · 26 Aralık 2012

roseberry .!.:
paşamcım

diyetisyenimin bana ilk verdiği diyetti ve ben ilk yaptığımda 2,5 kilo vermiştim bu yaptığımda 3 kilo verdim

sabah
1 yumurta ve 30 gram peynir
1 dilim kepek ekmeği

ara
1 yeşil elma
şu ekşi olnlardan

öğle
yağsız domatesli şehriye çorbası
doyana kadar(ben 1,5 tabakta şişiyordum)

ara
1 yeşil elma

akşam 2 gün 90 gram tavuklu salat
5 gün 1 su bardağı haşlanmış bakliyatlı salata

ara 1 yeşil elma

her öğün öncesi ve sonra 1 bardak su canımcım

çok değişik bir listeymiş:44:

roseberry · 26 Aralık 2012

ganfedcim kitap fuarına nereye gittiniz ?

pasam3405 · 27 Aralık 2012

roseberry .!.:
canım ismin neydi benim,esra ilk hafta yaptığım diyeti mi soruyon acaba ? kızım daha bebek ve pc ninbaşında fazla duramıyorum şu anda eli klavyede inşallah en kısa zamanda yazıcam sizin şu grisinili diyete çok benziyoor

canım grisini diyeti yapmıyorum acımda karnım doysun diye sözde :9:

yerim ben onu rabbim banada nasip etsin işşallah bebe :14:

rabbim uuzn ömürler versin işşallah sıpama annesi :16:

roseberry .!.:
paşamcım

diyetisyenimin bana ilk verdiği diyetti ve ben ilk yaptığımda 2,5 kilo vermiştim bu yaptığımda 3 kilo verdim

sabah
1 yumurta ve 30 gram peynir
1 dilim kepek ekmeği

ara
1 yeşil elma
şu ekşi olnlardan

öğle
yağsız domatesli şehriye çorbası
doyana kadar(ben 1,5 tabakta şişiyordum)

ara
1 yeşil elma

akşam 2 gün 90 gram tavuklu salat
5 gün 1 su bardağı haşlanmış bakliyatlı salata

ara 1 yeşil elma

her öğün öncesi ve sonra 1 bardak su canımcım

kız yapsammı zati acım tel olsa yerim arpayı sevmiyim :9:

admmı sevgi canım :48:

bu hafta diyorum 1 kilo ıspanak 1 kilo pırası bol kıvırcık broki alıyımd eyom ne dersin yeşil elmada alıyım deyom ama elmam var o bitsinde bakayız :9:

sebzeli takılıyoruz bebem işte cüsse agır allah korusun düşüveirirm hem şu ılık ballı sirkeli su ne işime yaradı maşşallah 2 kere wc çıkıyourm
şu diyet çayı vardı karanfilli karabiberli elmalı biri biliyorsa versin :36:

heop aldım malzemeleri bebeler pc yeni oldugundan hepsi silindi :14:

gerbera1987 .!.:
***7. TAKIM 289. ETAP***
Ganfed(58.3/)
maviyesil1999 (68,5)
anşaa (71,0/)
ecemavi (73)İZNE AYRILDI(HAMİLE)
ananee (67.7/)
gerbera1987 (92,3)
Berenim(85)
Bahayk(54.4/52/2.4/%4.41)
Azerikizi(61,5/61,5/0/0%)
dsds(83/82,6/0,4/%0,48)YENI ÜYE HEDEF KİLO 65
roseberry (60)227. ETAPTA İZNE AYRILAN ÜYENİN KİLOSU 61 E BÖLÜNDÜ
Paşam3405(80.7)285.ETAPTA İZNE AYRILAN ÜYENİN KİLOSU 3 E BÖLÜNDÜ
PearlJam() YENİ ÜYE HEDEF KİLO

eşin haklı sağlıklı olki diyetine konsantr olasın

sagol bebem çok sevindim seni burda gördügüme gelde öpem :38:

anxsxaaa · 27 Aralık 2012

roseberry .!.:
anam ben geliyom herkes gitmiş oluyor nevcim ne zaman gelecek acaba?

aaayyy kuzum bılmıyorum gecen facede konuştuk gelıcem az kaldı dedi ama yok gelmedi hala gözlerim yollarda beklıyorum vallaa...

PearlJam .!.:
kızlar hani mesaj sayımı yapıyoruz ya, çarşamba benim günümdü yani yarın.
ben onu nasıl yapıcam. tüm 1 gün boyunca üyelerin mesajlarını sayıcam sonra sonucu buraya mı yazıcam yoksa birine mesaj mı göndericem?
bir de, mesela alıntılı mesajlar oluyor onu sadece 1 mesaj olarak mı sayacağım yoksa kaçtane alıntıya mesaj yazmışsa ayrı ayrı mı?

tek tek alıntılarla beraber sayıyosun canım her alıntı bir mesaj sayılıo unutma tek mesaj olarak sayma dikkat et bende aynı yanlışı yaptım sende yapma...

ecemavi .!.:
güzel dileklerinize teşekkürler kızlar
10 yaşında bir kızım 6 yaşında bir oğlum var buda süpriz oldu hayırlısı

rabbım sağlıkla kucağına almak nasip etsin...

maviyesil1999 .!.:
ay cnm cok sevındım ınan

oylemı cnm bunu bılmıodum...

kız nerdesın yau sen gorusemıoz karsılasamıoz):):)

aayyy balım sorma su saat yenı geldiim eve geberiyorum yorgumluktan soğukta cabası.....

Azeri kizi .!.:
bugün kimsecikler yok,ilginc.huuuuuu nerdesinizzzz

işteydim bennnn....gene akşamdan aksama ne yazıkkı....özledim yahu sizi....

Ganfed .!.:
bugun yediklerimi yazimehm kem kum .bu adam bana dusman arkadaslar bugun kesin ve son kararimi verdim sabah dedigim gibi fuara gitti oraya giremeyince adam bizi kahvaltiya goturdu hemde self servis yeye bi hal oldum .ama ondan sonra bu saate kadar bisey yemedim dahada yemem .belkimandalina yerim canim cekiyor cunku:18:

mandalına ağacı çıkıcak karnında eskıden triptofan diye bi arkadaş vardı oda kış boyu mandalına yerdi...

roseberry .!.:
oooooov ayşemde gelmiş hoşgelmişşşş

hoşbulduum canımmm....hanı derler ya köpek gibi çalışıyorum diye bahsi gecen köpek benım galıba....ve ankara çooookkkk soğuk donuyorum vallahı ayağımda 2 kalın çorap koca koca kalın tabanlı botlar ama ne caree....ayaklarımı hissetmıyorummm....sen napıyosun nasılsın...

***7. TAKIM 288. ETAP***[/COLOR]
Ganfed(58.3/)
maviyesil1999 (68,5)
anşaa (71,0/71.0/000000000000000)vay anasını satuyım o kadar dikkat ettim soğuklarla birlıkte benım yağlarda dondu galiba :34:

ecemavi (73)İZNE AYRILDI(HAMİLE)
ananee (67.7/)
gerbera1987 (92,3)İZNE AYRILDI
Berenim(85)
Bahayk(54.4/52/2.4/%4.41)
Azerikizi(61,5/61,5/0/0%)
dsds(83/82,6/0,4/%0,48)YENI ÜYE HEDEF KİLO 65
[/B]roseberry (60)227. ETAPTA İZNE AYRILAN ÜYENİN KİLOSU 61 E BÖLÜNDÜ
Paşam3405(80.7)285.ETAPTA İZNE AYRILAN ÜYENİN KİLOSU 3 E BÖLÜNDÜ
PearlJam() YENİ ÜYE HEDEF KİLO

anxsxaaa · 27 Aralık 2012

ama herkeşler burda benım çıkmam lazım gidip kalorifer peteğine yapışıcam kemıklerim donduuuuuu....hepicağzınızı öpüyorum ıyı geceler..... :16:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

22 Mart, 55kg!! &#9829;

Türkiye'mmm

Türkiye'mmm

31 aralik 67.9

31 aralik 67.9

31 aralik 67.9

31 aralik 67.9

22 Mart, 55kg!! &#9829;

Nirvana

Nirvana

rabbim bu sefer olsun

Nirvana

Nirvana

Nirvana

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

Nirvana

rabbim bu sefer olsun

seyirlik değil ömürlük ol

seyirlik değil ömürlük ol

Benzer Konular

22 Mart, 55kg!! ♥

22 Mart, 55kg!! ♥