ayyy bak onu hic icmedim.kor derken köz diyorsun demi.bak onu merak ediorum zaten
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
ayyy bak onu hic icmedim.kor derken köz diyorsun demi.bak onu merak ediorum zaten
mercimek çorbası yaptım kendi içeceğim çorbaya yağ koymadan yedim bol salatayla beraber arada yarım simitim var,akşamda ya 60 gram tavuklu yada 3 köfteli yada 80 gram balıklı salatam var hasta olduğumdan mı nedir canım hiç birşey istemiyor böyle giderse kendim için ayırdığım zamandan daha çabuk kilo vericem,yarın sabah tartıda ne görücem merak ediyorum,şimdi çıkıyorum şu göğsüm için doktora gidicem sonra görüşürüz...
süpersin....zaten bana göre fıstık gibisin benim ideal kiloma 10 kilodan fazla var 2 kilo dediğin 2 haftalık iş.....
canım benim yaaa sağol utandırdın şimdi beni 2 haftalıkta benden bir türlü gitmiyo çünkü kaçamaklar çoğaldı bu ara yılbaşı hastalık girdi biraz saldım ama dediğin gibi 2 hafta vereyim kendime kurtulayım şunlardan
tabi tartım olsa evde daha dikkatli ve kontrollü olucam da daha gelmedi yaaaa
gelir gelir bir bayan için tartı çok önemli yıllardır tartılırım ve bu beni adapte eder tartılmasam alır başımı giderim,bebişini emziriyor musun? ben emziriyorum ama kayınvalidem yanımda çok karışıyor kuş kadar yiyorsun bunlarla süt olmaz deyip başımın etini yiyor .....
:)) 1.5 ay oldu canım bıraktıralı yemek yemiyordu birde artık gına geldi hep üstümde başımda düzgün giyinemiyom rahat edemiyom kızım değilde ben çok zorlandım birden kestim ben teyzem bir ilaç yolladı o kesti sütümü şimdi çok rahatım kızımda güzel güzel herşeyden yiyyor.
süt olması yemekle alakalı değilki arkadaşım maşallah bir yiyiyor bir yiyiyor ama sütü hiç yok desem yeri. karışmasalar olmaz zaten bilmişler
çok temızlık yapmak her zaman ıyı diildir bacım kendını parcala parcala nereye kadar....şahsen ben pisliğin önde gidenıyım mesela yetısemıyorum bacım yetısemedığım yerde de salıyom valla ne yalan söylıyım....canım 1.30 girdim mtfaga 8 çıktım8 çeşit yaptım
2 çeşit fazla
ama deydim elimin sanatını görseniz vvarya
yemede yanında yat dersiniz
canım bende hastalık derecesinde günlük kıyafetlerimide ütülerim beniçim rahat etmez dip köşe mecbur temizliyorm benim paşa köpük sagolsn hep kirletiyolar etrafı banada antraman oluyor
rakibem beni geçmesin
canım oraya sen 82 yaz maleasef adetimin azabına ugradım bebemrakibem beni geçtigine sevinebilrsin
canım herşeyin zorlg var tabi ama insanın vatanı gibi varmı beüzülme işşallah dönüş yaparsınız bebem ailen ordaysa sorn yok
eger türkiyedeyse sorn var özlem vs olur
canım ben 8 çeşit yaptım bak sana sayıyım
ıssız adam keki
sultan lokumu çuklatalı vanilyalı
tuzlu kurabiye
irmik tatalısı profetörol
patatesli kol böregi
zeytin yaglı yaprak sarması
kremeli krabiye
makarna salatası
hepside güzel oldu harike
canım bende sorn yokta ş kilo bildirimini cma yaopsak ne olr perşembe istemiyorm ben ya sabah herkez erken gelsin bildirsin kilosnu çıksın
bak bu daha iyi olmuş sankı...afiyet olsun canım yaramasın kemık olsun
evett bence de ama tatlıyı sabah yemen cok guzel gun ıcınde kaybolup gitmıştır.
annem kurutma amakınesı denen aletı sıddetle tavsiye ediyorum yerın varsa evın de kesınlıkle aklında bulundusun...
yanlış bebeşimm kendi adıma 5 mesajımı doldurduğumdan emınımm.....
100 gr kuçmseme annem giden gidendir ....azmıne sağlık...
yaaa banada kahveee....sen nerdeydın yolumuz duşerse uğrayalım da kahve köpürttür tatlım bize...selam arkadaşlar,
akşam birsürü çay ve ıhlamur içtim sabah kalktım midem yapışmıştı açlıktan
sabah
2 dilim kızarmış missss gibi kepek ekmeği :))) kokusu burnuma geldi valla gene
2yeşil 3 siyah zeytin
1kk daha az peynir
1 haşlanmış yumurta
1 fincan çay
ara
tabiki vazgeçilmezim 2 şekerli türk kahvesi
şimdilik bu kadar
tam destek katılıyorum canım benımm...kızlar nacizane bir fikrim var sizinle paylaşmak istiyom grubumuzda bir gevşeme bir boşvermişlik var sanki ben öyle hissediyom biraz kurallar getirelim bence. hergün belirli bir spor dakikamız olsun mesela kaçamaklarımızda cezalarımız olsun ki bu bence bizi motive edecek ama herkez söz verecek ve kandırmaca yapmadan kaçamak yapsa bile yazacak
biraz disipline ihtiyaçımız var bence. birbirimizin menülerine el atalım yorumları açık açık yapalım ne biliyim işte biraz daha sıkı tutunalım birbirimize
ne muhabbet edilirdi ya esracım gecen sene mıydı yok 2011 di ama...bi gecede 15-20 sayfa yazdığımızı biliyorum vallaaa.....
canım gelmiş gecmış olsun....dikkat et kendine yaa...bide bebik emziriyon....
dadlum malatyaya gelıyodun az daha kısmet olmamıştı inşallah ankarada buluşuruz...
2 yıl kaldım ıstanbulda tek gectiğim tek şehırdır....yasaması zor ama istanbul gercekten vazgecılmıyecek bı sehır....
bende türk kahvesi aşığıyım ama emine hanımcığım izin vermiyor vucutta su tutuyormuş ama dinleyen kim
kıııııızzzzzzzzzzzz esraaaaaaaaaaa napıyon aşağıda sessız sessızzz.....
ne yapıyim canım ateşler içinde yanıyorum başım ağrıyor midem bulanıyor....
slm canlar
yenı yılınızı kutluyorum en ıcten dıleklerımle
hastalıktan kırıldık bır haftadır hala da cıgerlerım agzımda resmen kızlar yaaaa sureklı oksuruk gece bıle uykumdan uyandırıyor valla ve o kadar korumama ragmen kızıma da gectı hooppp bır ay dolmadan yıne antıbıyotıge basladık neysekı sımdı bıraz ıyı ama uc gun hıc uyumadı desem yerı
gerberam benden sana yıldızlı evet takım kaptanlıgı oylamasında yanı
bu arada yarın benım mesaj sayım gunum ızınlıyım ama yıne de sayıcam aklınız da olsun
ve ıznımın bıtmesıne bu haftadan sonra ıkı hafta kaldı yalnız dıkkatımı bırsey celbettı lıstede ben yokum ya dsds ye mavı yesıle ızınlı yazılmıs ben yokum ama
takımdan cıkarıldıgımı dusunuyorum
yanlısmı dusunuyorum yanı cıkarılsam da kural boyle ıse kırılmam tabıkı ben yıne sızınle devam etmeyı dusunuyorum sonucta muhabbetınızı esırgemezsınız herhalde kapıdan kovsanız bacadan yınede gırerım bıraz karar sıkıntım var bu aralar kendıme yasam sıtılıme ve karakterıme uygun bır dıyet arıyorum daldan dala atlamak ıstemıyorum dıyet lıstelerını ıncelıyorum tek tek donusum muhtesem olsun dıye cunku bu sekılde verımlı olamadıgımı hıssedıyorum
herkesı opuyorum ıyı aksamlar
yenı yılınızı kutluyorum en ıcten dıleklerımle
hastalıktan kırıldık bır haftadır hala da cıgerlerım agzımda resmen kızlar yaaaa sureklı oksuruk gece bıle uykumdan uyandırıyor valla ve o kadar korumama ragmen kızıma da gectı hooppp bır ay dolmadan yıne antıbıyotıge basladık neysekı sımdı bıraz ıyı ama uc gun hıc uyumadı desem yerı
gerberam benden sana yıldızlı evet takım kaptanlıgı oylamasında yanı
bu arada yarın benım mesaj sayım gunum ızınlıyım ama yıne de sayıcam aklınız da olsun
ve ıznımın bıtmesıne bu haftadan sonra ıkı hafta kaldı yalnız dıkkatımı bırsey celbettı lıstede ben yokum ya dsds ye mavı yesıle ızınlı yazılmıs ben yokum ama
takımdan cıkarıldıgımı dusunuyorum
yanlısmı dusunuyorum yanı cıkarılsam da kural boyle ıse kırılmam tabıkı ben yıne sızınle devam etmeyı dusunuyorum sonucta muhabbetınızı esırgemezsınız herhalde kapıdan kovsanız bacadan yınede gırerım bıraz karar sıkıntım var bu aralar kendıme yasam sıtılıme ve karakterıme uygun bır dıyet arıyorum daldan dala atlamak ıstemıyorum dıyet lıstelerını ıncelıyorum tek tek donusum muhtesem olsun dıye cunku bu sekılde verımlı olamadıgımı hıssedıyorum
herkesı opuyorum ıyı aksamlar
aaa su mu tutuyormus?off ya en güzel seyler hep diyete uygunsuz yaa.ne bu bizim cilemiz Allahaskinaaaa
Benzer Konular
